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第1篇：生活中心理學(xué)論文范文

1．教材的選擇

我國(guó)目前的師范類(lèi)專(zhuān)業(yè)幾乎都是以本科為起點(diǎn)，專(zhuān)門(mén)為本科學(xué)生所編制的教育心理學(xué)教材內(nèi)容豐富、理論性和系統(tǒng)性都很強(qiáng)，但這類(lèi)教材內(nèi)容并不十分適合高職學(xué)生。一方面學(xué)生學(xué)起來(lái)太難，感覺(jué)吃力；另一方面教師在此類(lèi)教學(xué)過(guò)程中衍生的受挫和失望情緒也通過(guò)各種方式傳遞給了學(xué)生，教學(xué)效果可想而知?？紤]到學(xué)生要參加教師資格證的統(tǒng)一考試，考試組織機(jī)構(gòu)指定的培訓(xùn)教材也曾經(jīng)成為湖南廣播電視大學(xué)的選擇之一，只是這樣一來(lái)，應(yīng)試教育的烙印和弊端再次清晰呈現(xiàn)。根據(jù)湖南廣播電視大學(xué)相關(guān)專(zhuān)業(yè)培養(yǎng)目標(biāo)，高職教育方向的學(xué)生畢業(yè)并考取相應(yīng)級(jí)別的教師職業(yè)資格證書(shū)后可以從事幼兒教育，包括擔(dān)任幼兒園老師或者培訓(xùn)（早教）機(jī)構(gòu)的兒童教師。然而，湖南廣播電視大學(xué)嘗試單獨(dú)使用幼兒教育心理學(xué)教材的效果也并不理想。

2．教學(xué)的過(guò)程

高職教育心理學(xué)在改革前出現(xiàn)了重結(jié)果而輕過(guò)程、重認(rèn)知而輕情感、重概念記憶而輕實(shí)踐整合能力等現(xiàn)象。教學(xué)模式依舊以課堂講解、傳授式的教學(xué)為主。學(xué)生們沿用高中時(shí)代上課記筆記、考前背筆記、考試回憶筆記的學(xué)習(xí)方式。教學(xué)手段雖然采用多媒體呈現(xiàn)信息，但這種電子版信息量的增加并沒(méi)有在提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣方面發(fā)揮太大的作用。有的老師試圖在教育心理學(xué)課堂上開(kāi)展自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)。然而，自主學(xué)習(xí)變成了讓學(xué)生自己學(xué)、自己講，教師主導(dǎo)地位岌岌可危；合作學(xué)習(xí)變成了讓幾個(gè)學(xué)生一組完成一個(gè)項(xiàng)目、論文，學(xué)生往往是一抄了事；探究學(xué)習(xí)也只是讓學(xué)生去查找材料。類(lèi)似的教學(xué)改革不但沒(méi)能取得預(yù)期的效果，反而遭到學(xué)生的敷衍甚至反感。

二、教學(xué)改革的實(shí)施

1．重新定位課程目標(biāo)

通過(guò)查閱相關(guān)資料發(fā)現(xiàn)，國(guó)外高校的心理學(xué)課程目前呈現(xiàn)兩大特點(diǎn)：（1）多樣化，不同的心理學(xué)分支使得心理學(xué)課程異彩紛呈；（2）生活化，心理學(xué)從枯燥的科學(xué)理論走到了大學(xué)師生生活中。在心理學(xué)研究蓬勃發(fā)展的同時(shí)，更多的學(xué)生參與到心理學(xué)知識(shí)的學(xué)習(xí)過(guò)程中。除了傳統(tǒng)的普通心理學(xué)、教育心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)、人格心理學(xué)等課程，出現(xiàn)了比如《網(wǎng)絡(luò)心理學(xué)》、《進(jìn)化心理學(xué)》、《積極心理學(xué)》等新的心理學(xué)課程。例如美國(guó)有超過(guò)200所大學(xué)開(kāi)設(shè)了《積極心理學(xué)》課程。湖南廣播電視大學(xué)教育心理學(xué)課程教學(xué)改革的第一步就是重新定位課程目標(biāo)：強(qiáng)化教育心理學(xué)知識(shí)與生活的聯(lián)系、重視基本理論、了解教育心理學(xué)最新研究成果和趨勢(shì)、聯(lián)系生活實(shí)際、面向未來(lái)工作崗位學(xué)以致用、培養(yǎng)綜合實(shí)踐能力。

2．重新整合課程內(nèi)容

湖南廣播電視大學(xué)教育心理學(xué)課程內(nèi)容重新整合遵循了以下三點(diǎn)原則：第一，科學(xué)性原則，教育心理學(xué)有著堅(jiān)實(shí)的科學(xué)依據(jù)，教育心理學(xué)豐碩的研究成果正逐步揭開(kāi)人類(lèi)心理的奧秘。實(shí)際生活中，高職學(xué)生對(duì)心理學(xué)和心理現(xiàn)象有許多似是而非的觀念（星座和性格、暗示和催眠等），教育心理學(xué)課程的開(kāi)設(shè)有必要用科學(xué)的論據(jù)對(duì)這些似是而非的觀念進(jìn)行澄清。第二，生活性原則，作為高職學(xué)院課程，不可能也做不到面面俱到。只有緊緊圍繞大學(xué)生活組織課程內(nèi)容，注重培養(yǎng)高職學(xué)生正確的教育心理學(xué)觀念，才能為高職學(xué)生指明解決學(xué)習(xí)、就業(yè)、生活中心理學(xué)問(wèn)題的正確方向，進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)生解決心理學(xué)問(wèn)題的技能，并使學(xué)生逐漸增強(qiáng)迅速有效地組織相關(guān)的心理學(xué)知識(shí)、技能，解決當(dāng)前實(shí)際問(wèn)題的能力。第三，主體性原則，就是課程內(nèi)容設(shè)計(jì)要充分發(fā)揮高職學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。每次課前播放由學(xué)生扮演的心理短片展示教育心理學(xué)在生活中的應(yīng)用，以增強(qiáng)學(xué)生參與課程的興趣，課后將短片和教學(xué)內(nèi)容上傳至網(wǎng)絡(luò)教學(xué)空間與學(xué)生共享。學(xué)生通過(guò)主動(dòng)閱讀心理學(xué)名著、瀏覽心理網(wǎng)、電子郵件、小組活動(dòng)等方法，對(duì)教育心理學(xué)中的相關(guān)規(guī)律進(jìn)行互動(dòng)探討。整合后的課程內(nèi)容包括生活中的教育心理學(xué)、感知覺(jué)和意識(shí)、認(rèn)知與行為分析、智力與智力測(cè)驗(yàn)、人的畢生發(fā)展、情緒與健康和社會(huì)心理學(xué)七個(gè)模塊。每個(gè)模塊都包含豐富的教育心理學(xué)內(nèi)容和熟悉的生活場(chǎng)景，如認(rèn)知模塊包括記憶、學(xué)習(xí)、思維和語(yǔ)言等教育心理學(xué)內(nèi)容并由學(xué)生在校園內(nèi)拍攝的心理短片展示。每一模塊的內(nèi)容都涉及生活中的現(xiàn)象或觀念、科學(xué)而嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕逃睦韺W(xué)知識(shí)和可以嘗試的教育心理學(xué)應(yīng)用方法三個(gè)層面，都力求使學(xué)生真正形成一種觀念、一種思想、一種精神、一種實(shí)用的知識(shí)背景。

3．改革教學(xué)方法

在學(xué)習(xí)教育心理學(xué)的初期，就向?qū)W生介紹和教育心理學(xué)相關(guān)經(jīng)典著作和研究背景，尤其鼓勵(lì)學(xué)生自主閱讀。根據(jù)不同的教學(xué)模塊，采取多種教學(xué)方法。課堂講演與師生討論法，適用于教育心理學(xué)的基本理論問(wèn)題；小組合作與探究學(xué)習(xí)，適用于教育心理學(xué)的基本規(guī)律問(wèn)題；課堂觀察與案例分析，適用于情緒與健康模塊，課后提交書(shū)面的案例分析報(bào)告。充分利用網(wǎng)絡(luò)教學(xué)空間，將信息技術(shù)整合到教學(xué)中來(lái)。建設(shè)豐富教育心理學(xué)教學(xué)資源，與學(xué)生共享教學(xué)模塊的多媒體教學(xué)課件，提供教育心理學(xué)相關(guān)鏈接，設(shè)立班級(jí)網(wǎng)絡(luò)空間學(xué)習(xí)群組，促進(jìn)師生、生生之間進(jìn)行網(wǎng)上交流、合作、討論、答疑以及傳送作業(yè)等。

4．改革教學(xué)評(píng)價(jià)指標(biāo)

以教學(xué)目標(biāo)為依據(jù)，兼顧課堂表現(xiàn)（30分）、課程考試（30分）、論文撰寫(xiě)（40分），滿分為100分。課堂表現(xiàn)包含學(xué)生出勤情況、參與課堂討論、提出創(chuàng)造性見(jiàn)解的情況。課程考試主要采用選擇題和簡(jiǎn)答題，力求兼顧基本概念和知識(shí)面兩方面內(nèi)容。根據(jù)高職學(xué)生實(shí)際情況，課程論文字?jǐn)?shù)要求不高，1500字，鼓勵(lì)原創(chuàng)。

三、反思和建議

第2篇：生活中心理學(xué)論文范文

奧爾波特在克利夫蘭接受了中學(xué)教育，雖然在同年級(jí)的100個(gè)學(xué)生中排名第二，但他并不認(rèn)為自己具有卓越創(chuàng)造力。1915年他考入哈佛大學(xué)，主修哲學(xué)和經(jīng)濟(jì)學(xué)，選修心理學(xué)和社會(huì)倫理學(xué)，后者對(duì)他產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。1919年，奧爾波特以優(yōu)異成績(jī)獲得文學(xué)學(xué)士學(xué)位，畢業(yè)后在土耳其伊斯坦布爾的羅伯特大學(xué)教授英語(yǔ)和社會(huì)學(xué)。1920年回到哈佛，1921年獲得文學(xué)碩士學(xué)位，1922年獲得心理學(xué)哲學(xué)博士學(xué)位，他撰寫(xiě)的博士論文是《適用于社會(huì)診斷問(wèn)題的人格特質(zhì)實(shí)驗(yàn)研究》。從選題看，奧爾波特遠(yuǎn)離了當(dāng)時(shí)占主流地位的精神分析，而是討論了尚處于萌芽階段的特質(zhì)理論，這也許是美國(guó)大學(xué)中第一個(gè)關(guān)于此主題的論文，他也注定將成為一名拓荒者。從1924年起，奧爾波特開(kāi)始在哈佛大學(xué)任教，開(kāi)設(shè)了美國(guó)最早的人格心理學(xué)課程。此后，除了1926年到1930年在達(dá)特茅斯大學(xué)作為助理教授外，他的整個(gè)學(xué)術(shù)生涯都是在哈佛大學(xué)度過(guò)的，其學(xué)術(shù)資歷發(fā)展脈絡(luò)為：1930—1936年任助理教授，1936—1942年任副教授，1942—1967年任教授。 

奧爾波特一生都致力于改進(jìn)關(guān)于“人是什么”的概念。他于1937年出版的《人格：一種心理學(xué)的解釋》（Personality：A psychological interpretation）成為人格心理學(xué)獨(dú)立的標(biāo)志；1961年出版了關(guān)于人格最重要的著作《人格的類(lèi)型和成長(zhǎng)》（Pattern and Growth in Personality）。其他論著還包括《個(gè)人與信仰》、《偏見(jiàn)的本質(zhì)》和《謠言心理學(xué)》等。 

奧爾波特在有生之年曾獲得過(guò)許多榮譽(yù)。1939年，他當(dāng)選為美國(guó)心理學(xué)會(huì)主席；1963年，榮獲美國(guó)心理學(xué)會(huì)金質(zhì)獎(jiǎng)；1964年，榮獲美國(guó)心理學(xué)會(huì)杰出科學(xué)貢獻(xiàn)獎(jiǎng)。1967年10月9日，奧爾波特因肺癌去世，這一天距他70歲的生日還差1個(gè)月。 

一、奧爾波特建構(gòu)人格理論的背景 

奧爾波特反對(duì)精神分析過(guò)于強(qiáng)調(diào)無(wú)意識(shí)，他認(rèn)為一個(gè)健康人具有理性觀念和意識(shí)功能，他們活動(dòng)的力量完全是能意識(shí)到的、可以控制的，而潛意識(shí)只有對(duì)偏態(tài)、變態(tài)的人才會(huì)發(fā)生作用。奧爾波特也反對(duì)精神分析以病態(tài)人格作為主要研究對(duì)象的做法，在他眼里正常與不正常并非是連續(xù)的序列，而是截然不同的類(lèi)型。因此，奧爾波特選擇健康成人作為主要研究對(duì)象，而很少涉及精神病人，他的人格理論體系是面向健康人的。奧爾波特還反對(duì)精神分析對(duì)童年經(jīng)驗(yàn)的夸大，他強(qiáng)調(diào)的是當(dāng)下，是此時(shí)此刻的影響。盡管他同意弗洛伊德提出的本能對(duì)幼年期的行為動(dòng)機(jī)有相當(dāng)?shù)慕忉屃?，但他不相信本能論可以解釋變化的、即時(shí)性的大多數(shù)成人的動(dòng)機(jī)。這是奧爾波特建構(gòu)健康人格理論的認(rèn)知基礎(chǔ)。 

奧爾波特的健康人格理論得以形成，還源于他對(duì)早期行為主義的批判。行為主義作為一種刺激—反應(yīng)心理學(xué)，將人格視為一切動(dòng)作的總和，是各種習(xí)慣的最后產(chǎn)物，這點(diǎn)為奧爾波特極力反對(duì)。他拒絕將人看作一個(gè)純粹的“反應(yīng)”機(jī)器，相反，他認(rèn)為人類(lèi)可以更為積極，人在很大的程度上是主動(dòng)的，是受到自己的意圖和價(jià)值觀所驅(qū)使的。雖身處行為主義關(guān)于機(jī)械、被動(dòng)和回歸驅(qū)力的觀點(diǎn)盛行的年代，奧爾波特仍堅(jiān)持認(rèn)為意識(shí)是心理學(xué)研究的主要目標(biāo)，特質(zhì)是人格的元素。行為主義認(rèn)為個(gè)體行為僅產(chǎn)生于很少幾種基本的內(nèi)驅(qū)力或需求，而奧爾波特提出的動(dòng)機(jī)的“機(jī)能自主”則打破了這樣的信念，他重視自我的功能，并提出自我發(fā)展的階段理論。這是奧爾波特建構(gòu)健康人格理論的行為基礎(chǔ)。 

此外，奧爾波特深受“美國(guó)心理學(xué)之父”威廉·詹姆斯（William James）的影響，他從詹姆斯那里繼承了人文主義和折衷主義，不但關(guān)注自我，關(guān)注意識(shí)，在解釋不同層面的心理狀態(tài)時(shí)，還應(yīng)用各種心理學(xué)理論，博采眾長(zhǎng)，甚至能應(yīng)用哲學(xué)和文學(xué)的材料。奧爾波特的健康人格理論還得益于早期形成的人本主義、存在主義和格式塔心理學(xué)的影響，強(qiáng)調(diào)人的潛能發(fā)展，人的獨(dú)特性、尊嚴(yán)與價(jià)值，強(qiáng)調(diào)此時(shí)此地對(duì)人的影響；強(qiáng)調(diào)整體和意識(shí)經(jīng)驗(yàn)，關(guān)注現(xiàn)象場(chǎng)，重視對(duì)現(xiàn)象場(chǎng)的直接描述，反對(duì)任何將整體拆分成部分的還原主義研究趨向。毫無(wú)疑問(wèn)，奧爾波特從中汲取了理論建構(gòu)所需的各種養(yǎng)料。 

二、奧爾波特的健康人格心理學(xué) 

（一）對(duì)人格的界定 

奧爾波特在追溯人格術(shù)語(yǔ)歷史后，又詮釋了在神學(xué)、哲學(xué)、心理學(xué)、法律、社會(huì)學(xué)等領(lǐng)域的49個(gè)人格定義，然后提出了自己的第50個(gè)定義。他在1937年的《人格：心理學(xué)的解釋》一書(shū)中，給出了后來(lái)得到多數(shù)心理學(xué)家推崇的定義，“人格是個(gè)體內(nèi)部決定個(gè)人獨(dú)特的順應(yīng)環(huán)境的心身系統(tǒng)中的動(dòng)力結(jié)構(gòu)”。后來(lái)在其1961年的《人格的類(lèi)型與成長(zhǎng)》一書(shū)中，又把上述定義中的“決定個(gè)人獨(dú)特的順應(yīng)環(huán)境”改為“決定具有個(gè)人特質(zhì)的行為和思想”，進(jìn)一步說(shuō)明了人的行為不僅僅是適應(yīng)環(huán)境，而且影響環(huán)境，使之適應(yīng)人們的需要。奧爾波特的這個(gè)定義，強(qiáng)調(diào)了人格的獨(dú)特性，世界上絕不會(huì)存在兩個(gè)完全相同的人，了解某個(gè)特殊個(gè)體的唯一途徑就是研究這個(gè)特殊的人；同時(shí)也強(qiáng)調(diào)了人格的整合性，人格是一個(gè)心身系統(tǒng)，并具有推動(dòng)和引領(lǐng)個(gè)體行為的動(dòng)力作用。于是，注重研究個(gè)體而不注重研究制約人類(lèi)的規(guī)律，成為貫穿于奧爾波特研究活動(dòng)始終的主題。 

（二）人格的發(fā)展階段 

奧爾波特的人格發(fā)展階段觀點(diǎn)就是他所提出的關(guān)于自我統(tǒng)一體的形成過(guò)程。他把人格定義為一種“動(dòng)力組織”，并把它命名為“自我統(tǒng)一體”，即人們認(rèn)為生活中那些溫暖的、核心的和重要的行為和特征。自我統(tǒng)一體是人格統(tǒng)一的根源，是人格特質(zhì)的統(tǒng)帥，包括個(gè)體認(rèn)為對(duì)自我認(rèn)同和自我提高至關(guān)重要的那些生活組成部分，也包括一個(gè)人的價(jià)值觀以及與個(gè)人信念一致的、屬于個(gè)人所有的良知。他認(rèn)為，完善的自我統(tǒng)一體機(jī)能即人格，從出生到成年，需要經(jīng)歷八個(gè)階段的發(fā)展才能實(shí)現(xiàn)：軀體自我感（1歲）；自我認(rèn)同（2歲）；自我增強(qiáng)（3歲）；自我延伸（4歲）；自我映像（4-6歲）；理性運(yùn)用者（6-12歲）；追求自我統(tǒng)一體（12歲至青春期）；理解者自我（成年）?！。ㄈ┙】等烁竦幕居^點(diǎn) 

奧爾波特對(duì)人本主義和心理健康個(gè)體的關(guān)注先于馬斯洛。他強(qiáng)烈主張健康成人的人格原則，不能由動(dòng)物園、兒童、過(guò)去或精神病患者的研究引申而來(lái)，所以他研究了大量機(jī)能成熟的健康成年人，提出了健康人格的六個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，其觀點(diǎn)與人本主義自我實(shí)現(xiàn)的觀點(diǎn)十分相似。事實(shí)上，奧爾波特也在用另一種方式表達(dá)著自己就是一個(gè)心理健康的成年人。 

1.自我擴(kuò)展的能力。健康的成人有很多朋友和愛(ài)好，積極參加各種社會(huì)活動(dòng)，范圍極廣。他們不以自我為中心，積極參與解決一些與自己無(wú)關(guān)的問(wèn)題和活動(dòng)。他們對(duì)工作、游戲與交往有非自我中心的興趣，并且家庭、社會(huì)和精神生活對(duì)他們很重要。 

2.與他人關(guān)系融洽。健康的成人有能力與他人建立親密的關(guān)系，富有同情心和友愛(ài)，沒(méi)有占有欲和嫉妒心，能寬容自己與別人在價(jià)值觀上的差異。尊重別人，有健康的性態(tài)度，不會(huì)為了自己的滿足而侵犯他人的權(quán)利。他們能夠?qū)λ吮憩F(xiàn)出溫暖、理解和親近，可以容忍別人的不足與缺陷。 

3.情緒上有安全感或自我認(rèn)可。健康的成人能忍受生活中不可避免的沖突和挫折，經(jīng)得起各種不幸的遭遇。能耐受恐懼和不安全的情緒沖擊。并且，健康的成年人具有一個(gè)積極的自我映像，可以接納自己的各個(gè)方面，不受消極情緒的支配，能保持樂(lè)觀的態(tài)度。 

4.具有現(xiàn)實(shí)的知覺(jué)。健康的成人能夠準(zhǔn)確、客觀地理解現(xiàn)實(shí)、接受現(xiàn)實(shí)，并不是根據(jù)自己的期望去看待事物。 

5.良好的自我意識(shí)。健康的成人對(duì)自己的優(yōu)缺點(diǎn)十分清楚，能準(zhǔn)確把握自己的現(xiàn)實(shí)自我與理想自我，知道自己有什么、缺什么，能調(diào)整其相互關(guān)系。他們無(wú)須將自己的過(guò)失或弱點(diǎn)歸咎于他人，知道自己心中的自己與別人眼中的自己之間的差異。并且，健康的人還有幽默感，能自嘲，很少靠攻擊或性方面的話題引人發(fā)笑。他們能覺(jué)察生活中不和諧的事情，無(wú)須偽裝或者故作姿態(tài)。 

6.統(tǒng)一的人生哲學(xué)。健康的成人有明確的人生目的。他們著眼于未來(lái)，對(duì)工作有使命感，而且全身心地投入工作。 

三、奧爾波特健康人格理論的貢獻(xiàn)與局限 

奧爾波特對(duì)人本主義心理學(xué)作出了杰出貢獻(xiàn)。他認(rèn)為自我是個(gè)體人格一致性、動(dòng)機(jī)、記憶連續(xù)性的基礎(chǔ)，這種自我心理學(xué)與弗洛伊德以患者和病人為研究對(duì)象，以探索潛意識(shí)為主的觀點(diǎn)完全不同；他強(qiáng)調(diào)以健康成年人為研究對(duì)象，強(qiáng)調(diào)研究意識(shí)、動(dòng)機(jī)，重視生活目標(biāo)和意義的追求，強(qiáng)調(diào)促進(jìn)個(gè)人價(jià)值觀的建立。反對(duì)美國(guó)主流心理學(xué)中非人化和生物主義的情緒，為構(gòu)建人本主義心理學(xué)理論奠定了基礎(chǔ)。人本主義心理學(xué)能發(fā)展成為脫離精神分析傳統(tǒng)、與行為主義對(duì)立的心理學(xué)的第三勢(shì)力，奧爾波特功不可沒(méi)。 

奧爾波特奠定了人格心理學(xué)在心理學(xué)大家庭中的地位。在奧爾波特之前，很少有心理學(xué)家能夠像他那樣對(duì)人格定義的表述字斟句酌，對(duì)以前人格定義的分類(lèi)進(jìn)行深入研究，竭盡全力地全面透視人格理論。他認(rèn)為人格是心理學(xué)理所應(yīng)當(dāng)?shù)难芯恐黝}。奧爾波特是美國(guó)第一個(gè)開(kāi)設(shè)人格心理學(xué)課程的心理學(xué)家，也是美國(guó)第一部人格心理學(xué)教科書(shū)的作者。在他的著作中所表現(xiàn)出來(lái)的清晰的思維、精煉的語(yǔ)言，成為未來(lái)理論家效仿的典范。特別是在1929年的第九屆國(guó)際心理學(xué)大會(huì)上，他發(fā)表了論文《什么是人格特質(zhì)》，提出將特質(zhì)作為人格的基本單位。他的理論觀點(diǎn)對(duì)于后來(lái)的人格心理學(xué)研究，如卡特爾的16PF、大五人格等，都有著重要的影響。 

必須承認(rèn)，奧爾波特的理論沒(méi)有將許多已知的有關(guān)人格的知識(shí)整合進(jìn)來(lái)，也沒(méi)有對(duì)無(wú)意識(shí)動(dòng)機(jī)驅(qū)動(dòng)的行為、次級(jí)驅(qū)力所激發(fā)的行為做出足夠的解釋?zhuān)凰麑?duì)人格的理解只是一個(gè)狹窄的角度，即僅僅對(duì)幾種動(dòng)機(jī)做出了解釋。雖然他充分描述了心理健康成人的機(jī)能自主動(dòng)機(jī)，但是他并沒(méi)有對(duì)兒童的動(dòng)機(jī)、神經(jīng)癥和精神病患者的動(dòng)機(jī)做出解釋?zhuān)矝](méi)有對(duì)普通成年人的動(dòng)機(jī)做出分析。他沒(méi)有分析神經(jīng)癥和精神病患者的動(dòng)機(jī)是如何形成的，也沒(méi)有討論什么會(huì)妨礙一個(gè)人成為心理健康的人，沒(méi)有提出如何能夠成為機(jī)能自主的人。雖然他勇敢地反對(duì)精神分析和行為主義是值得肯定的，但是有些觀點(diǎn)確實(shí)過(guò)于偏頗。 

（1）把人和動(dòng)物、常態(tài)和變態(tài)、兒童和成人完全對(duì)立起來(lái)，對(duì)于它們之間的連續(xù)性和同一性則缺乏研究。可以說(shuō)，他割裂了它們之間的關(guān)系。 

（2）過(guò)于強(qiáng)調(diào)人格的獨(dú)特性，忽視了人的共同性和普遍性。有人批評(píng)他不是一個(gè)科學(xué)家，因?yàn)榭茖W(xué)家通常會(huì)用共同規(guī)律的研究方法去發(fā)現(xiàn)普遍的規(guī)律，而奧爾波特過(guò)于強(qiáng)調(diào)個(gè)案法，過(guò)于強(qiáng)調(diào)探尋特殊性。 

（3）過(guò)于強(qiáng)調(diào)意識(shí)和人格健康，忽視了潛意識(shí)和病理性人格，過(guò)分強(qiáng)調(diào)內(nèi)在因素對(duì)行為的影響，忽視外在環(huán)境對(duì)行為的作用，忽視了人格的社會(huì)根源。 

第3篇：生活中心理學(xué)論文范文

一、概述

（一）關(guān)鍵名詞的界定

興趣（心理學(xué)百科全書(shū)）：興趣是人的一種心理現(xiàn)象，是指一個(gè)人認(rèn)識(shí)并且掌握某種現(xiàn)象、事物或參與某項(xiàng)活動(dòng)具有積極情緒心理。

運(yùn)動(dòng)興趣《體育科學(xué)大百科詞典》：是人們積極主動(dòng)地認(rèn)識(shí)、探究或參與體育運(yùn)動(dòng)的一種心理傾向，是獲得體育與健康知識(shí)和技能，促進(jìn)身心健康的重要?jiǎng)恿Α?/p>

體育興趣（季瀏，《體育心理學(xué)》，2010）：指學(xué)生力求積極認(rèn)識(shí)和優(yōu)先從事體育學(xué)習(xí)或身體鍛煉的心理傾向，它是學(xué)生參加體育活動(dòng)的基本動(dòng)力之一。

（二）理論簡(jiǎn)介及分類(lèi)

1.根據(jù)運(yùn)動(dòng)興趣的內(nèi)容，分為物質(zhì)興趣和精神興趣

物質(zhì)興趣是以人的物質(zhì)需要為基礎(chǔ)的興趣，表現(xiàn)在對(duì)運(yùn)動(dòng)用品的興趣。

精神興趣是以人的精神需要為基礎(chǔ)的興趣，表現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)的偏好和渴望。

2.根據(jù)運(yùn)動(dòng)興趣的傾向性，分為直接興趣和間接興趣

直接興趣是由于對(duì)體育活動(dòng)本身感到需要而產(chǎn)生的興趣，能促使人們產(chǎn)生愉，如參與體育活動(dòng)、觀看體育比賽等。

間接興趣是對(duì)體育活動(dòng)的未來(lái)結(jié)果感到需要而產(chǎn)生的興趣，如保持體型、增進(jìn)健康、強(qiáng)身健體等。

3.根據(jù)運(yùn)動(dòng)興趣的廣泛性，分為廣泛興趣和中心興趣

廣泛興趣是對(duì)多項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)或某一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)多方面的事物或活動(dòng)感興趣。

中心興趣是在廣泛興趣的基礎(chǔ)上，對(duì)某一類(lèi)體育運(yùn)動(dòng)或體育運(yùn)動(dòng)的某一方面有特別濃厚而穩(wěn)定的興趣。

4.根據(jù)運(yùn)動(dòng)興趣的深度、范圍和穩(wěn)定性，分為有趣、樂(lè)趣和志趣

二、研究綜述

通過(guò)中國(guó)知網(wǎng)高級(jí)檢索，輸入“體育興趣”，查閱了2000―2014年相關(guān)的碩博士論文444篇，再輸入“中小學(xué)生體育興趣”，在結(jié)果中檢索，得出碩博士論文0篇，而檢索到相關(guān)期刊7篇。總的來(lái)看，關(guān)于體育興趣的研究主要集中在中小學(xué)體育運(yùn)動(dòng)能力的現(xiàn)狀與對(duì)策、影響中小學(xué)生體育興趣的因素以及如何培養(yǎng)體育興趣等方面。

徐霞琴在《對(duì)新課標(biāo)理念下蘇州市中小學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣的研究》一文中指出，學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣程度隨年齡的增加而減弱，另外，對(duì)學(xué)校體育場(chǎng)地、器材的滿意程度也下降。

余貞凱等在《如何激發(fā)和培養(yǎng)中小學(xué)生上體育課的興趣》一文中認(rèn)為，影響中小學(xué)生上體育課興趣的因素有很多，包含內(nèi)容的形式，學(xué)生自身的身體狀況，人們對(duì)體育的理解等方面；通過(guò)游戲來(lái)激發(fā)學(xué)生的體育興趣，開(kāi)展各種體育比賽等措施激發(fā)和培養(yǎng)中小學(xué)生上體育課的興趣。

賈海濤在《中小學(xué)體育課學(xué)生興趣培養(yǎng)研究》認(rèn)為，影響中小學(xué)體育課學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的因素有客觀因素和主觀因素，其中，客觀因素有學(xué)校體育教學(xué)硬件設(shè)施條件、學(xué)校組織管理、體育成績(jī)加分等；主觀因素有教師的認(rèn)知、學(xué)校對(duì)體育的重視、學(xué)生自身狀況對(duì)體育學(xué)習(xí)的影響等。

綜上所述，我國(guó)關(guān)于體育興趣的研究主要是提高學(xué)生體育的運(yùn)動(dòng)能力，以及影響培養(yǎng)體育興趣的因素，幾乎沒(méi)有關(guān)于體育教學(xué)環(huán)境的各個(gè)因素對(duì)體育興趣維度的關(guān)系研究，本文對(duì)兩者是否有關(guān)系以及關(guān)系性程度進(jìn)行研究，進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣。

三、現(xiàn)階段研究中存在的主要問(wèn)題

（一）研究對(duì)象

男女學(xué)生的體育興趣差別較大，現(xiàn)實(shí)生活中，女生體育興趣相對(duì)較差，小學(xué)生、中學(xué)生、大學(xué)生之間的體育興趣差別較大。因此，對(duì)于不同年齡階段的學(xué)生應(yīng)分別構(gòu)建體育學(xué)習(xí)興趣模型。

（二）研究方法

1.研究多采用描述性的理論研究和綜述性的研究居多，干預(yù)性和實(shí)地調(diào)查、實(shí)驗(yàn)性的研究較少，沒(méi)有充分的論據(jù)進(jìn)行驗(yàn)證。

2.對(duì)于實(shí)驗(yàn)性的論文，對(duì)研究所提出的對(duì)策沒(méi)有實(shí)際性的、可具體操作的具體辦法，也沒(méi)有進(jìn)行反復(fù)驗(yàn)證，只是空談。

（三）研究工具

1.關(guān)于體育學(xué)習(xí)興趣的評(píng)價(jià)工具并沒(méi)有形成統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，研究者多根據(jù)主觀判斷與研究需要側(cè)重于某些指標(biāo)，使得無(wú)論在體育學(xué)習(xí)興趣的測(cè)量維度還是測(cè)量結(jié)果方面有很大的主觀判斷。

2.依據(jù)心理學(xué)的學(xué)習(xí)興趣理論不能完全解釋體育學(xué)習(xí)興趣類(lèi)別與本質(zhì)，雖然眾多研究進(jìn)行了相關(guān)體育學(xué)習(xí)興趣測(cè)量工具的制定及對(duì)測(cè)量工具的本土化修訂，但各種測(cè)量工具的指標(biāo)維度、信度、效度不一，?y量結(jié)果差異較大。

四、研究建議

（一）電子信息時(shí)代，如下載APP體育小游戲，利用手機(jī)等電子產(chǎn)品和設(shè)備來(lái)培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生的體育興趣，增強(qiáng)體育意識(shí)，是研究的一個(gè)主要方向。

第4篇：生活中心理學(xué)論文范文

一、優(yōu)化教學(xué)結(jié)構(gòu)，豐富教學(xué)形式

醫(yī)學(xué)心理學(xué)內(nèi)容繁雜，僅僅依靠課堂40分鐘，是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。可以嘗試把大班上課、小班討論、個(gè)人自學(xué)結(jié)合在一起，以靈活的時(shí)間單位代替固定統(tǒng)一的上課時(shí)間。教學(xué)時(shí)間分配為：大班上課占40%，小班研究占20%，個(gè)人自學(xué)占40%。具體方法探索如下。

（1）大班上課：教師可根據(jù)每年的執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試大綱并結(jié)合課程大綱和教學(xué)目標(biāo)把握教學(xué)內(nèi)容和時(shí)間分配。對(duì)于執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試大綱里沒(méi)涉及的內(nèi)容或容易理解的部分讓學(xué)生小班討論個(gè)人自學(xué)，如醫(yī)患關(guān)系和患者心理等部分的學(xué)習(xí)，可以讓他們以尋找分析典型案例的方式在課后完成。教師在教學(xué)時(shí)，要注意挖掘?qū)W科深度，在難點(diǎn)部分充分利用案例進(jìn)行分析幫助學(xué)生理解，如變態(tài)心理學(xué)部分的典型個(gè)案理解和心理治療方法的運(yùn)用。

（2）分組討論：根據(jù)課堂學(xué)生人數(shù)，15～20人為一組，各組分派不同學(xué)習(xí)任務(wù)，進(jìn)行自主學(xué)習(xí)研究。如尋找典型心身疾病案例、心理障礙或疾病案例、心理咨詢個(gè)案等，要緊扣教師布置的教學(xué)任務(wù)對(duì)完成目標(biāo)進(jìn)行小組討論和分析，或者對(duì)課程中的一些重點(diǎn)、難點(diǎn)問(wèn)題進(jìn)行探索?？梢哉吓R床醫(yī)學(xué)課程，對(duì)某種疾病進(jìn)行延展，如心血管疾病中深入探討心理社會(huì)病因，并澄清心理社會(huì)因素影響生理反應(yīng)的病理機(jī)制。還可利用多種信息資源，如圖書(shū)館、網(wǎng)絡(luò)、見(jiàn)習(xí)等機(jī)會(huì)接觸病人，請(qǐng)教專(zhuān)家等途徑獲得答案，然后進(jìn)行討論，以小組為單位總結(jié)，以PPT的形式匯報(bào)研究?jī)?nèi)容和成果，并進(jìn)行發(fā)言，最后，教師根據(jù)學(xué)生的案例及實(shí)際情況進(jìn)行總結(jié)和指導(dǎo)。

（3）個(gè)人獨(dú)立研究：可以是知識(shí)點(diǎn)研究的小論文或?qū)嵺`經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)報(bào)告，如自己的心理應(yīng)激的應(yīng)對(duì)模式分析，現(xiàn)實(shí)生活中相關(guān)的心理案例分析，心理咨詢實(shí)踐報(bào)告等。個(gè)人在此環(huán)節(jié)遇到問(wèn)題，可向小組成員或教師求助，教師及時(shí)予以鼓勵(lì)和指導(dǎo)，以激發(fā)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的內(nèi)在動(dòng)力。此部分看重學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度和實(shí)踐理論知識(shí)的能力。

二、隨機(jī)點(diǎn)名，有效考評(píng)

醫(yī)學(xué)心理學(xué)課程因其公共課的性質(zhì)，一般都為大班教學(xué)，3～4個(gè)班級(jí)為一個(gè)合班，一般為150人，且班級(jí)專(zhuān)業(yè)不一定相同。課堂紀(jì)律比較松散，師生之間互不相識(shí)。雖說(shuō)大學(xué)生不必要像高中生那樣對(duì)課堂考勤有嚴(yán)格的要求，但鑒于部分學(xué)生自我管理和督促的能力不足，對(duì)醫(yī)學(xué)心理學(xué)課程的認(rèn)識(shí)不深，不夠重視。課堂的隨機(jī)點(diǎn)名是很有必要的。據(jù)作者隨堂匿名調(diào)查，大約80%的同學(xué)傾向認(rèn)同課堂點(diǎn)名以幫助督促自己。

考核評(píng)價(jià)要去掉期末考試一考定音的方式，采用多種形式考評(píng)結(jié)合，①傳統(tǒng)期末閉卷考試占總評(píng)分的50%。②分組討論的考核成績(jī)占總評(píng)分的20%，具體以小組的總結(jié)發(fā)言加小組學(xué)習(xí)的資料（組內(nèi)學(xué)習(xí)討論的記錄，使用的文章、資料、圖片等）的形式，給予該組成員分值。③個(gè)人作業(yè)的考核成績(jī)占期評(píng)總分的30%，根據(jù)觀察學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程及小組交流情況，從學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、專(zhuān)業(yè)表達(dá)能力、分析和解決問(wèn)題的能力、參與程度及團(tuán)隊(duì)協(xié)作、學(xué)生個(gè)人作業(yè)或個(gè)人研究報(bào)告的質(zhì)量等方面進(jìn)行綜合考量，給予分值。

三、利用好網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)

隨著科技的發(fā)展，基于web的現(xiàn)代學(xué)習(xí)方式得到越來(lái)越廣泛的推廣應(yīng)用，有研究者進(jìn)行了探討與實(shí)踐，安排學(xué)生觀看視頻課程后，根據(jù)每一集課程內(nèi)容提煉出相應(yīng)的教學(xué)任務(wù)，讓學(xué)生帶著問(wèn)題學(xué)習(xí)，對(duì)鞏固概念、理解和掌握所學(xué)的知識(shí)點(diǎn)有著較好的效果。在完成學(xué)習(xí)任務(wù)的過(guò)程中，既提高了學(xué)生解決問(wèn)題的能力，又培養(yǎng)了其自主學(xué)習(xí)的能力。

我校建立了醫(yī)學(xué)心理學(xué)的網(wǎng)絡(luò)課程中心，在課程中心的網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上，有本課程的教學(xué)大綱、各章節(jié)知識(shí)點(diǎn)和我校各位醫(yī)學(xué)心理學(xué)教師不同章節(jié)的授課視頻，在自主學(xué)習(xí)部分，學(xué)生可以根據(jù)課程目標(biāo)和自己任務(wù)需求，選擇網(wǎng)絡(luò)視頻進(jìn)行重點(diǎn)學(xué)習(xí)或反復(fù)學(xué)習(xí)，基于學(xué)生自主學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，在課堂授課中就能有更多的時(shí)間分配給小組討論、教師點(diǎn)評(píng)、師生互動(dòng)方面。

通過(guò)課程中心師生互動(dòng)欄、留言板、微信群和教研室課程微信公眾號(hào)，搭建師生之間、學(xué)生之間互動(dòng)交流的平臺(tái)，讓學(xué)生將自己學(xué)習(xí)過(guò)程中遇到的問(wèn)題能及時(shí)與教師探討，教師也可以通過(guò)平臺(tái)解答因平時(shí)工作繁忙而無(wú)暇給予學(xué)生及時(shí)反饋的問(wèn)題，做到個(gè)性化輔導(dǎo)，也為學(xué)生提供自由、民主的自主學(xué)習(xí)氛圍。

四、討論

（1）分組教學(xué)介入時(shí)機(jī)。分組教學(xué)不宜太早進(jìn)行，可以選擇在基本理論和重難知識(shí)點(diǎn)學(xué)習(xí)后進(jìn)行，學(xué)生對(duì)醫(yī)學(xué)心理學(xué)課程有了基本的了解，建立起對(duì)專(zhuān)業(yè)教師的信任和認(rèn)可后進(jìn)行，能較好地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)潛能和學(xué)習(xí)積極性，在分組學(xué)習(xí)時(shí)課堂氣氛更為活躍，并且能避免學(xué)生因?yàn)樘珀P(guān)注小組成績(jī)而忽略基本理論的學(xué)習(xí)。教師應(yīng)根據(jù)根據(jù)教學(xué)目標(biāo)將討論主題以討論提綱或要點(diǎn)的形式在討論前下發(fā)給學(xué)生，也就是說(shuō)，在分組討論分派不同的學(xué)習(xí)任務(wù)過(guò)程中，要進(jìn)行具體化的學(xué)習(xí)任務(wù)布置，只有問(wèn)題落到具體實(shí)處，讓學(xué)生明白此問(wèn)題的解決是有實(shí)際效用的，才能讓學(xué)生的自主學(xué)習(xí)具有方向性和針對(duì)性，避免討論流于形式或偏離方向。

（2）小組數(shù)量及人數(shù)應(yīng)適中。如果課堂人數(shù)過(guò)多，可以適當(dāng)增加小組數(shù)量，控制在20人以內(nèi)為宜，以保證每一名學(xué)生都能夠在小組學(xué)習(xí)及案例搜集分析中有發(fā)揮和表達(dá)的機(jī)會(huì)，增加參與感和組員之間的互動(dòng)頻率，培養(yǎng)合作精神，充分激發(fā)自主學(xué)習(xí)的內(nèi)在動(dòng)機(jī)。

總之，靈活的教學(xué)方式，多渠道資源的整合，適當(dāng)?shù)目己藟毫?，團(tuán)隊(duì)思想的交流碰撞，能有效激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)在動(dòng)機(jī)，提高學(xué)生的自主性，鍛煉學(xué)生的研究能力，也能對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)進(jìn)行全面有效的評(píng)價(jià)，有助于學(xué)生將醫(yī)學(xué)心理學(xué)這門(mén)課程學(xué)深、學(xué)透、學(xué)活。

參考文獻(xiàn)：

[1]張旺信，劉欣.醫(yī)學(xué)心理學(xué)課程體系建設(shè)的思考與實(shí)踐[J].高等醫(yī)學(xué)教學(xué)研究（電子版），2015，5（1）：45-48.

[2]姚樹(shù)橋，陳劍光.“智性教育”視閾中的通識(shí)課程建設(shè)初探——開(kāi)設(shè)醫(yī)學(xué)心理學(xué)為通識(shí)課程的設(shè)想[J].大學(xué)教育科學(xué)，2013（2）：52-55.

第5篇：生活中心理學(xué)論文范文

 

心理學(xué)是師范專(zhuān)業(yè)的一門(mén)必修課。它系統(tǒng)而科學(xué)地解構(gòu)出了心理活動(dòng)表現(xiàn)出的現(xiàn)象和規(guī)律，具有極其廣泛的適用性價(jià)值，有助于師范專(zhuān)業(yè)的學(xué)生科學(xué)深入地學(xué)習(xí)個(gè)體身心發(fā)展的規(guī)律，從而可使學(xué)生成為懂得換位思考和合理溝通的人民教師。而高等職業(yè)教育的培養(yǎng)目標(biāo)是注重學(xué)生職業(yè)能力的培養(yǎng)。職業(yè)能力表現(xiàn)為在職業(yè)生活中，職業(yè)資質(zhì)、職業(yè)態(tài)度、職業(yè)意識(shí)、職業(yè)道德、職業(yè)行為、職業(yè)技能等方面要符合社會(huì)的需要。因此，幫助學(xué)生養(yǎng)成適應(yīng)職業(yè)生活形態(tài)的職業(yè)能力，尋求理想的職業(yè)生活狀態(tài)，是職業(yè)教育教學(xué)改革的立足點(diǎn)。

 

一、目前職業(yè)師范教育中心理學(xué)教學(xué)存在的問(wèn)題分析

 

目前，職業(yè)師范教育中心理學(xué)教學(xué)仍然存在很多問(wèn)題，需要通過(guò)教學(xué)改革去解決。這些問(wèn)題主要包括以下幾個(gè)方面。

 

(一)教學(xué)內(nèi)容上的問(wèn)題

 

目前的教材版本眾多，且這些心理學(xué)的著作結(jié)構(gòu)體系有多種不同的取向，如有的以基礎(chǔ)心理學(xué)理論作為主要框架，有的則以青少年發(fā)展心理學(xué)理論作為主要框架，有些版本又兼容了兩者的內(nèi)容，另外附加了一些心理咨詢的案例和咨詢技術(shù)?？偟膩?lái)講，這些教材很難接“地氣”。第一，理論的更新程度很低。第二，實(shí)用的技術(shù)性操作很少。第三，可讀性和吸引力比較差。

 

在課程內(nèi)容方面，以往的教學(xué)都在強(qiáng)調(diào)一般性的理論和問(wèn)題，雖然某些案例針對(duì)了“職業(yè)教育”，但是與實(shí)際的出入過(guò)大。并且，教學(xué)內(nèi)容多數(shù)都是國(guó)外上世紀(jì)的理論，并且偶有介紹本土較新研究的內(nèi)容時(shí)，對(duì)文獻(xiàn)結(jié)論的梳理明顯缺乏邏輯，使學(xué)生感覺(jué)學(xué)習(xí)的知識(shí)“用不上”。

 

(二)教學(xué)方法上的問(wèn)題

 

以往對(duì)職業(yè)師范生在心理學(xué)課程的授課方式均已講授式為主，互動(dòng)的方式主要是在PPT上提出一個(gè)思考問(wèn)題，使得學(xué)生的參與性和積極性有限。教師對(duì)教學(xué)設(shè)計(jì)的思考很少，往往按照課本上的邏輯做成PPT，也未能采取有效手段吸引學(xué)生的注意，更加不會(huì)在講授時(shí)將課程內(nèi)容進(jìn)行深入梳理，導(dǎo)致學(xué)生采用的學(xué)習(xí)策略基本上劃書(shū)本、抄PPT內(nèi)容等淺加工策略，并未達(dá)到真正意義上的思考。

 

(三)教學(xué)評(píng)價(jià)和考核上的問(wèn)題

 

以往針對(duì)心理學(xué)的考核，主要是紙筆測(cè)驗(yàn)，或者采用做論文的方式。而實(shí)際上，學(xué)生往往采用在考前背書(shū)、總結(jié)考點(diǎn)的方式來(lái)應(yīng)付紙筆測(cè)驗(yàn)，做論文更多使用在網(wǎng)絡(luò)上搜索然后抄襲整改的方式。課程結(jié)束后，學(xué)生對(duì)這些知識(shí)并沒(méi)有產(chǎn)生多少收獲，并認(rèn)為上課的內(nèi)容不實(shí)用。

 

二、職業(yè)師范教育中心理學(xué)教學(xué)改革

 

(一)優(yōu)化課程內(nèi)容

 

1.基礎(chǔ)性與實(shí)用性的結(jié)合。在職業(yè)師范的心理學(xué)課程的教學(xué)方面，我們應(yīng)強(qiáng)調(diào)理論與研究相結(jié)合的方式。如在介紹某一項(xiàng)理論或結(jié)論時(shí)，我們應(yīng)盡量采取找到當(dāng)初實(shí)驗(yàn)者在什么背景下提出這樣的假設(shè)，如何進(jìn)行的實(shí)驗(yàn)，分析實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)的邏輯。這樣的做法使得學(xué)生更容易理解研究結(jié)論的適用性，更有利于他們提出質(zhì)疑，做出自己的思考和判斷。因此，在改革后的課程教學(xué)上，我們一方面要介紹經(jīng)典的理論，另一方面也要介紹以此理論為根據(jù)的研究和后續(xù)的發(fā)展。如介紹行為主義理論時(shí)，我們應(yīng)介紹斯金納的“鴿子敲敲木頭”的實(shí)驗(yàn)，解釋為什么出現(xiàn)“迷信行為”的機(jī)制。接下來(lái)，反應(yīng)行為主義適用的范圍和局限，如針對(duì)恐怖心理的有效治療方案，即系統(tǒng)脫敏的原理，以致針對(duì)職業(yè)教育中，許多職校的學(xué)生有一些不良的習(xí)慣，教師應(yīng)如何有效運(yùn)用行為主義的方法來(lái)矯正學(xué)生不好的習(xí)慣。同時(shí)，我們應(yīng)介紹行為矯正的過(guò)程和設(shè)計(jì)。這樣的方式使得學(xué)生對(duì)知識(shí)的注意力集中程度大大提升，使學(xué)生感覺(jué)知識(shí)沒(méi)有白學(xué)，是“實(shí)用的，用得上的”。這樣就改善了以往出現(xiàn)的可讀性不強(qiáng)，實(shí)用性差的不足。

 

2.前沿性與思考性的結(jié)合。在課程內(nèi)容上，除了介紹經(jīng)典的理論和研究之外，我們還要查閱近三年的研究文獻(xiàn)，讓學(xué)生了解某一領(lǐng)域最新的研究結(jié)果。在此基礎(chǔ)上，我們應(yīng)讓學(xué)生提出某一個(gè)研究領(lǐng)域的局限，預(yù)測(cè)未來(lái)可能的趨勢(shì)，培養(yǎng)學(xué)生由抽象邏輯思維轉(zhuǎn)換成辯證邏輯思維。這樣，我們?cè)谡n程的內(nèi)容上就彌補(bǔ)了過(guò)去過(guò)程內(nèi)容上的不足。

 

(二)多元化教學(xué)方式改進(jìn)教學(xué)方法

 

根據(jù)課程內(nèi)容的不同，在新的課程教學(xué)中，我們應(yīng)采用多元化的教學(xué)方式。

 

首先，在教學(xué)設(shè)計(jì)上，我們重視了記憶本身的規(guī)律，在課程剛開(kāi)始集中講解內(nèi)容的難點(diǎn)，進(jìn)而在兩節(jié)課內(nèi)講解完課程的內(nèi)容。期間，插入一次休息時(shí)間。在休息前回顧內(nèi)容，課程結(jié)束時(shí)同樣進(jìn)行內(nèi)容的回顧。這是由于在課程開(kāi)始之前，學(xué)生的認(rèn)知沒(méi)有“前攝抑制”，注意力集中程度最好，適合講解難點(diǎn)。在課程結(jié)束之前，學(xué)生的認(rèn)知沒(méi)有“倒攝抑制”，適合回顧所學(xué)。

 

其次，我們根據(jù)建構(gòu)主義理論，為學(xué)生設(shè)定一定的知識(shí)腳手架，即把教材內(nèi)容的知識(shí)進(jìn)行邏輯再梳理和整合，在課件的版書(shū)上列出相應(yīng)的邏輯框架圖解，使學(xué)生更容易采用舉實(shí)例、問(wèn)問(wèn)題等深加工的學(xué)習(xí)策略。這樣就彌補(bǔ)了以往單純講授知識(shí)，學(xué)生僅僅劃重點(diǎn)的淺加工策略。

 

再次，采用分組合作和研究性學(xué)習(xí)相結(jié)合的方式。在課程末期，我們根據(jù)內(nèi)實(shí)際的案例設(shè)置問(wèn)題，規(guī)定問(wèn)題的維度和時(shí)間期限，要求學(xué)生在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)充分討論。教師則在課堂中隨時(shí)監(jiān)督和巡視，并答疑。這樣在解決問(wèn)題的過(guò)程中，教材發(fā)揮了工具性的用途，學(xué)生會(huì)采用網(wǎng)絡(luò)搜索，查閱教材等手段來(lái)解決問(wèn)題，對(duì)知識(shí)的理解更具有主動(dòng)性和積極性。同時(shí)，我們也在課程上給予學(xué)生相應(yīng)的文獻(xiàn)和電子書(shū)資源，要求學(xué)生進(jìn)行研讀，以小組報(bào)告的形式進(jìn)行匯報(bào)，這無(wú)形中訓(xùn)練了學(xué)生們的邏輯思維能力。對(duì)真實(shí)案例的分析也彌補(bǔ)過(guò)去知識(shí)實(shí)用性不足的弱點(diǎn)。

 

最后，我們?cè)诰W(wǎng)絡(luò)上設(shè)置了討論和反饋平臺(tái)，將學(xué)生電子版作業(yè)收集并及時(shí)給予成績(jī)和點(diǎn)評(píng)回復(fù)。學(xué)生還可以針對(duì)問(wèn)題繼續(xù)發(fā)問(wèn)，討論、集思廣益。這期間，學(xué)生能夠自主分享多種有用的資源，知識(shí)傳達(dá)的效率更高。

 

(三)改革教學(xué)評(píng)價(jià)和考核方式

 

改革后的教學(xué)評(píng)價(jià)和考核以教學(xué)目標(biāo)為依據(jù)，同時(shí)關(guān)注學(xué)生的平時(shí)表現(xiàn)，基于對(duì)學(xué)生到勤率的管理，要求個(gè)人提交作業(yè)均以“姓名+學(xué)號(hào)”的方式，根據(jù)平時(shí)表現(xiàn)40%，終期考試30%，網(wǎng)絡(luò)分享和個(gè)人表現(xiàn)20%的方式計(jì)分量表來(lái)評(píng)定成績(jī)，得出學(xué)生的最終成績(jī)。

 

三、對(duì)課程教學(xué)改革的思考

 

對(duì)職業(yè)師范教育的界定目前還處在百家爭(zhēng)鳴之中。然而，我們基本可以把握兩點(diǎn)，即“職業(yè)性”和“師范性”。這要求學(xué)生既要具備一定的職業(yè)技能，同時(shí)需要具備師范生的功底和理論。這其實(shí)為我們的改革推進(jìn)加大了難度，因?yàn)槲覀兊恼n程內(nèi)容既要實(shí)用，又要基礎(chǔ)。因此，我們選擇了以往經(jīng)典教材的知識(shí)框架，并在此基礎(chǔ)上搜集文獻(xiàn)資料制定出與時(shí)代接軌的知識(shí)內(nèi)容。但畢竟教學(xué)改革始終是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程，我們的教學(xué)改革的成果也不能算最完美的，但卻能逐漸發(fā)覺(jué)符合 “職業(yè)性”和“師范性”的改革方向。我們只要不斷地研究與思考，就能達(dá)到教育本身的目的。

第6篇：生活中心理學(xué)論文范文

這一天，一名高三女孩在父親的陪同下來(lái)訪。剛剛落座心理咨詢室，女孩的父親就急切地介紹說(shuō)：“孩子一個(gè)月沒(méi)上學(xué)了，總是鬧腸胃不好，看了很多醫(yī)生，吃了很多藥，都沒(méi)治好。以前也出現(xiàn)過(guò)這種情況，要好長(zhǎng)時(shí)間才能好。現(xiàn)在可是高三關(guān)鍵時(shí)刻啊，這樣下去怎么行？孩子到底是怎么回事，您快幫幫我們吧！”

女孩雖然是主動(dòng)來(lái)訪，有較強(qiáng)的求助愿望，但對(duì)心理咨詢還有顧慮，提出要單獨(dú)會(huì)話，而且不愿意告訴我她真實(shí)的名字。

女孩的父親回避之后，女孩看看我，幾分撒嬌地開(kāi)口：“您就叫我‘小小鳥(niǎo)’吧。我不去上學(xué)，原因并不是爸爸說(shuō)的那樣，而是因?yàn)槲覒賽?ài)了。初中我就開(kāi)始早戀，但交往時(shí)間都不長(zhǎng)；高二的時(shí)候，我們班有一個(gè)男孩子對(duì)我很好，我們就交往起來(lái)了，這次交往時(shí)間比較長(zhǎng)。那時(shí)候，我也是腸胃鬧病休息了一段時(shí)間。他經(jīng)常對(duì)我說(shuō)，你要堅(jiān)持，以后不能總是有點(diǎn)毛病就不上學(xué)，能夠堅(jiān)持上學(xué)，就是最大的成功，你看，你不是在進(jìn)步嗎？就是在他的幫助下，我堅(jiān)持了下來(lái)，也有了進(jìn)步。就這樣，我有什么愁事，有什么困難，都跟他說(shuō)，他都會(huì)給我鼓勵(lì)和安慰。慢慢地我感覺(jué)非常依賴他了，有點(diǎn)離不開(kāi)他了?？墒?，后來(lái)他居然提出了分手。這讓我非常失落，非常難受。高三我們不在一個(gè)班了，但是，我們也會(huì)經(jīng)常見(jiàn)面。每次見(jiàn)到他，我心里都特別難受，說(shuō)不清的難受……”

女孩的難受是一種什么心態(tài)？這是首先需要探明的。于是我問(wèn)：“是怎樣的一種難受，可以描述一下嗎？”

女孩回憶說(shuō)：“總是想起過(guò)去我們?cè)谝黄鸬娜兆?，總是想起他給我的鼓勵(lì)和安慰，總是……”

“你是希望你們繼續(xù)嗎？”

“不，不希望?！?/p>

“如果那個(gè)男孩同意繼續(xù)呢？”

“那我也不同意繼續(xù)。因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)他不是我理想中的那種男孩，我并不愛(ài)他?！迸⒖隙ǖ卣f(shuō)，隨后又自言自語(yǔ)，“可是，我一見(jiàn)到他，就會(huì)想起我們?cè)谝黄鸬臅r(shí)候，心里就說(shuō)不清的難受……”

女孩到底是怎么回事？既然不是戀情，不想繼續(xù)，為什么還總是回憶兩人在一起的時(shí)候？這是怎樣的一種感覺(jué)？

為了進(jìn)一步探明女孩的心態(tài)，我決定采取意象對(duì)話技術(shù)。所謂意象對(duì)話，就是用想象中的意象進(jìn)行交流，來(lái)進(jìn)行心理診斷和治療。人的想象中的形象，往往具有象征意義，這種想象中有象征意義的形象，就是所謂的意象。意象可以反應(yīng)人的意識(shí)中或潛意識(shí)中的心理活動(dòng)。

綜合女孩意象的內(nèi)容，可以判斷女孩的心理健康狀況基本正常。不過(guò)，有一個(gè)重要信息引人注意。在女孩的想象中有這樣的意象：女孩走進(jìn)一棟別墅，來(lái)到二樓，樓里有一個(gè)鳥(niǎo)籠，鳥(niǎo)籠里有一只可愛(ài)的小鳥(niǎo)。意象對(duì)話中，我引導(dǎo)她在想象中打開(kāi)鳥(niǎo)籠，可是，小鳥(niǎo)很久很久不肯飛出去，經(jīng)過(guò)再三驅(qū)趕，小鳥(niǎo)才飛出鳥(niǎo)籠。

由此，我立刻想到女孩的開(kāi)場(chǎng)白。難怪女孩自稱“小小鳥(niǎo)”，別墅、二樓、鳥(niǎo)籠、被層層關(guān)在里面的小鳥(niǎo)，正是她心靈的象征。她的心靈恰如這只被層層關(guān)起來(lái)的小鳥(niǎo)。這樣的小鳥(niǎo)有什么特點(diǎn)？有人寵愛(ài)，有人呵護(hù)，有人照顧，不能獨(dú)立，不會(huì)自立。

女孩為什么會(huì)有這樣一種心靈狀態(tài)？我從女孩談到的家庭生活中找到了答案。女孩說(shuō)：“全家人都對(duì)我溺愛(ài)，不，是特別溺愛(ài)?？梢哉f(shuō)長(zhǎng)這么大，我都是飯來(lái)張口，衣來(lái)伸手。就是現(xiàn)在，媽媽還是每天早上把衣服放到床頭上，每天晚上不知道做什么吃的給我才好。爸爸更是不知道怎樣疼我才是疼。我感激他們，但是，我長(zhǎng)大了，對(duì)這些有點(diǎn)反感，我不想再這樣了，不想再當(dāng)一只小小鳥(niǎo)了。可是，可是，我又好像特別軟弱，特別無(wú)能，特別依賴別人……”

很明顯，女孩的心靈正如籠中小鳥(niǎo)，有人嬌寵，有人疼愛(ài)，有人呵護(hù)，有人全方位照顧，幾乎喪失了獨(dú)立性和自立性，形成了軟弱依賴的人格特征。以至如同籠中小鳥(niǎo)有人放飛了都不肯出籠一樣，她習(xí)慣了依賴的生活方式，難以獨(dú)立地堅(jiān)強(qiáng)地面對(duì)生活。

溝通了上面的意思，女孩領(lǐng)悟地說(shuō)：“對(duì)了，您這樣一說(shuō)讓我看清自己了，我對(duì)男孩子不是愛(ài)，是依賴，一見(jiàn)到他，就回憶起他給我的安慰，給我的那種可以依賴的感覺(jué)，就幻想著得到這種感覺(jué)。”

女孩能夠看清自己的心態(tài)，是令人欣慰的。現(xiàn)在，她想獨(dú)立，想自立。她決定明天就去上學(xué)。

第7篇：生活中心理學(xué)論文范文

【關(guān)鍵詞】 老年公寓 行為心理 環(huán)境設(shè)計(jì)

1 環(huán)境行為心理學(xué)基本理論

1.1 老年公寓景觀環(huán)境設(shè)計(jì)中的必要性

近年來(lái)，老年公寓的景觀設(shè)計(jì)越來(lái)越重視對(duì)老年人行為習(xí)慣與心理感受，“以人為本”成為首要設(shè)計(jì)思想。因此在設(shè)計(jì)適合老年人居住環(huán)境時(shí)盡可能多地考慮到老年人的休閑需求。景觀設(shè)計(jì)師要運(yùn)用環(huán)境行為心理學(xué)研究成果，滿足老年人對(duì)生態(tài)環(huán)境和心理環(huán)境的要求。

1.2 環(huán)境行為心理學(xué)在老年公寓景觀環(huán)境設(shè)計(jì)中的研究

1.2.1 環(huán)境知覺(jué)

人用視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、嗅覺(jué)、觸覺(jué)和味覺(jué)等感覺(jué)來(lái)接收周?chē)沫h(huán)境信息。研究老年人的知覺(jué)與老年公寓景觀環(huán)境相互的作用與影響。老年人五官感覺(jué)逐漸退化，景觀環(huán)境應(yīng)該創(chuàng)造彌補(bǔ)性環(huán)境來(lái)增強(qiáng)老年人的環(huán)境認(rèn)知。

1.2.2 空間認(rèn)知

空間認(rèn)知是由一系列心理變化組成的過(guò)程，個(gè)人通過(guò)此過(guò)程獲取日?？臻g環(huán)境中有關(guān)位置和現(xiàn)象屬性的信息，這些信息包括方向、尺度、距離、位置和組織等。老年人由于生理心理的變化對(duì)空間的認(rèn)知能力逐漸下降，為了使老年人對(duì)環(huán)境的空間認(rèn)知，在道路的設(shè)計(jì)上力求形成統(tǒng)一的空間；運(yùn)用植物、小品等元素建立和強(qiáng)調(diào)清晰的景觀邊界；在節(jié)點(diǎn)創(chuàng)造引人入勝的景觀給老年人興奮、明朗的感覺(jué)。

2 我國(guó)老齡人對(duì)老年公寓環(huán)境設(shè)計(jì)的需求

2.1 老年公寓的景觀環(huán)境需求及活動(dòng)特征：

2.1.1 健康環(huán)境及心理、生理需求：老年公寓里的老齡人均患有不同程度的各類(lèi)慢性疾患，對(duì)自身安全的維護(hù)能力也相對(duì)較差，平衡感降低。因此老年人們經(jīng)常采取散步、鍛煉等形式來(lái)緩解和預(yù)防疾患，良好老年公寓環(huán)境對(duì)老人能夠起到較好的康復(fù)作用。

2.1.2 親情環(huán)境及空間需求：老齡人從自己熟悉的環(huán)境搬到老年公寓，遠(yuǎn)離了親人和朋友，失落感是強(qiáng)烈的。要求居住環(huán)境能提供必要的活動(dòng)空間以滿足老年人余暇實(shí)踐，合理的戶外交流空間能提高老齡人和家人團(tuán)聚的質(zhì)量。但老齡人對(duì)外界壓力適應(yīng)力比較差，休閑環(huán)境的選址應(yīng)盡量避免噪音源，最好是在比較安靜的區(qū)域。

2.1.3 交流空間的需求：老年公寓是一個(gè)長(zhǎng)期與外界聯(lián)系不緊密的場(chǎng)所，缺乏與社會(huì)其他年齡層人群的接觸，容易閉塞，因此與外界有著強(qiáng)烈的交流愿望。老年公寓戶外交流空間不僅包括公寓內(nèi)老年人和工作人員的交流空間，還包括與外來(lái)人員交流空間的需求。

2.1.4 環(huán)境設(shè)施及其他因素需求：室外環(huán)境設(shè)施種類(lèi)齊全和優(yōu)質(zhì)是老年公寓戶外環(huán)境設(shè)施的基本要求；同時(shí)老年人身體和心理的特殊性對(duì)戶外環(huán)境設(shè)施的設(shè)計(jì)和布置有著特殊要求，如無(wú)障礙設(shè)計(jì)、符合老年人的人體工程學(xué)要求的設(shè)施、標(biāo)識(shí)等。戶外休閑環(huán)境的好壞不僅決定老年人晚年生活質(zhì)量，同時(shí)也是老年公寓市場(chǎng)開(kāi)發(fā)的重要砝碼。

3 環(huán)境行為心理學(xué)相關(guān)理論應(yīng)用于老年公寓景觀環(huán)境設(shè)計(jì)

3.1 老年公寓景觀環(huán)境設(shè)計(jì)依據(jù)

老年公寓環(huán)境設(shè)計(jì)主要依據(jù)《老年人居住建筑設(shè)計(jì)標(biāo)準(zhǔn)》、《城市綠化規(guī)劃建設(shè)指標(biāo)的規(guī)定》、《城市居住法規(guī)劃設(shè)計(jì)規(guī)范》、《居住區(qū)環(huán)境景觀設(shè)計(jì)原則》的相關(guān)要求與規(guī)定、老年公寓本身的概況和現(xiàn)狀特點(diǎn)。

3.2 老年公寓景觀環(huán)境規(guī)劃設(shè)計(jì)原則

老年公寓整體環(huán)境設(shè)計(jì)以老齡人對(duì)周邊環(huán)境的感受、體驗(yàn)和評(píng)價(jià)作為設(shè)計(jì)的基本出發(fā)點(diǎn)，把老年人心理、對(duì)等各層次的需求綜合體現(xiàn)在環(huán)境設(shè)計(jì)中，設(shè)計(jì)出滿足現(xiàn)代城市老年人需要的人性化環(huán)境。

3.2.1 無(wú)障礙原則

中國(guó)傳統(tǒng)民居中，安全性是首要條件。由于老齡人生理機(jī)能衰退，活動(dòng)能力下降，在環(huán)境的布置上應(yīng)盡量消除戶外活動(dòng)時(shí)的不安全因素，包括場(chǎng)地和設(shè)施等方面。在坡道、地面防滑、扶手、設(shè)施尺度使用材料等方面都要保障老年人安全。另外老年公寓環(huán)境必須做到無(wú)障礙設(shè)計(jì)，為老年人或殘疾人設(shè)計(jì)增進(jìn)性環(huán)境，在設(shè)計(jì)中必須始終貫徹安全易達(dá)的原則，盡可能避免使用臺(tái)階。

3.2.2 功能性原則

老年公寓環(huán)境設(shè)計(jì)要考慮老齡人“坐、停、臥、留”的各種需求，應(yīng)當(dāng)根據(jù)不同功能的需求安排老齡人集體活動(dòng)，安靜休息、閑聊等不同的場(chǎng)所，做到大小分區(qū)、動(dòng)靜分區(qū)和公共私密分區(qū)。

3.2.3 便捷性原則

老齡人活動(dòng)空間范圍一般較小，室外活動(dòng)時(shí)間也不長(zhǎng)。因此老齡人休閑環(huán)境的設(shè)置應(yīng)盡量以便捷第一，過(guò)遠(yuǎn)的距離只能使老年人失去興趣。在設(shè)計(jì)中還應(yīng)考慮提高環(huán)境的可識(shí)別性。

3.3 環(huán)境行為心理學(xué)相關(guān)理論應(yīng)用于老年公寓環(huán)境的設(shè)計(jì)要點(diǎn)

3.3.1 坐息空間設(shè)計(jì)。老齡人休閑活動(dòng)大多數(shù)時(shí)候是休息、曬太陽(yáng)、觀賞。因此，休閑環(huán)境中應(yīng)為老年人提供良好的坐息空間。這些坐息空間可以設(shè)在大樹(shù)下，老年公寓的廊檐下等，同時(shí)要有良好的通風(fēng)和充足的采光。

3.3.2 健身空間設(shè)計(jì)。健身鍛煉也是老齡人休閑活動(dòng)的主要內(nèi)容，健身活動(dòng)場(chǎng)地和設(shè)備種類(lèi)的考慮不僅要為體弱的老人們提供方便和安全，還應(yīng)使活動(dòng)項(xiàng)目具有一定的激勵(lì)作用。

3.3.3 交往空間設(shè)計(jì)。老齡人的生活中常伴有孤獨(dú)感，因而渴望與人交流，通過(guò)見(jiàn)面或交談的方式獲得一種參與感，并且得到理解，能使自己感到并沒(méi)有被社會(huì)遺棄。

3.3.4 綠化設(shè)計(jì)。在老年公寓環(huán)境綠化設(shè)計(jì)時(shí)，應(yīng)盡可能平坦，避免種植帶刺及根莖易露出地面的植物，以免造成老年人行走的障礙。在植物季節(jié)景觀的配置上，選用花色鮮艷，季節(jié)明顯的花、灌木和色葉樹(shù)木，讓老齡人在視覺(jué)上、心理上感受到植物景觀的季相變化，激發(fā)他們的生活熱情。

4 結(jié)語(yǔ)

隨著設(shè)計(jì)的逐漸完善，設(shè)計(jì)越來(lái)越人性化，對(duì)于人的行為和心理的關(guān)注的加深，使得設(shè)計(jì)所考慮的因素更加全面和系統(tǒng)。而環(huán)境心理學(xué)中對(duì)環(huán)境如何影響人、人如何影響環(huán)境的研究，為景觀設(shè)計(jì)提供了多方面的參考依據(jù)。本文從環(huán)境知覺(jué)、個(gè)人空間等幾個(gè)方面對(duì)環(huán)境心理學(xué)在景觀設(shè)計(jì)中發(fā)揮的作用進(jìn)行分析，挖掘其在景觀設(shè)計(jì)中的重要性，從而使室外環(huán)境的設(shè)計(jì)更符合人們居住的需要。

參考文獻(xiàn)

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第8篇：生活中心理學(xué)論文范文

關(guān)鍵詞：高職德育；積極體驗(yàn)；積極人格；積極系統(tǒng)積極心理學(xué)致力于研究人的發(fā)展?jié)摿兔赖?，倡?dǎo)關(guān)注人類(lèi)健康、幸福與發(fā)展。相對(duì)于過(guò)去的心理學(xué)，積極心理學(xué)其研究的重點(diǎn)包括三個(gè)主題內(nèi)容：首先是積極的情緒體驗(yàn)，包括樂(lè)觀、感恩、滿意、幸福與快樂(lè)等積極情緒；其次是積極的人格特質(zhì)，如：自我悅納的態(tài)度，與他人保持良好人際關(guān)系的能力、積極樂(lè)觀看待周?chē)澜绲囊暯?，?zhuān)心學(xué)習(xí)與工作的行為等等；最后是積極的組織系統(tǒng)，一個(gè)人的情緒體驗(yàn)和人格特征總離不開(kāi)其生長(zhǎng)生活的環(huán)境，即家庭-學(xué)校-社會(huì)三個(gè)由內(nèi)到外，密切聯(lián)系相互影響的社會(huì)生態(tài)系統(tǒng)。積極心理學(xué)堅(jiān)信人的生命系統(tǒng)不是由問(wèn)題構(gòu)成的，而是一個(gè)開(kāi)放的、自我決定的系統(tǒng)，它既有潛在的自我內(nèi)心沖突，也有潛在的自我完善的內(nèi)在能力。

目前高職學(xué)生普遍存在的心理特點(diǎn)有：因高考失利而產(chǎn)生的自卑心理；因自身缺乏目標(biāo)，或因環(huán)境不利影響而導(dǎo)致學(xué)習(xí)懈怠、消極應(yīng)對(duì)的現(xiàn)象比比皆是；空虛迷茫、浮躁消沉較為普遍，總體缺乏積極的情緒體驗(yàn)。因此，針對(duì)高職學(xué)生日益迫切的發(fā)展性心理問(wèn)題，尋求一種適合高職德育的積極心理學(xué)路徑具有非常重要的現(xiàn)實(shí)意義。

一、以積極的體驗(yàn)感化人

積極體驗(yàn)是指?jìng)€(gè)體滿意地回憶過(guò)去，幸福和從容不迫地感受現(xiàn)在并對(duì)未來(lái)充滿希望的一種心理狀態(tài)。1998年美國(guó)密歇根大學(xué)的心理學(xué)教授弗瑞德克森提出了關(guān)于積極情緒的“拓展-構(gòu)建”理論：積極情緒具有拓展并構(gòu)建個(gè)體即時(shí)的思想或行為作用，即當(dāng)個(gè)體體驗(yàn)到幸福、快樂(lè)、樂(lè)觀等積極情緒時(shí)，個(gè)體往往對(duì)當(dāng)下情景的視角變得更開(kāi)放、更全面，解決問(wèn)題的行為變得更積極、更有效。最終，個(gè)體在有效解決問(wèn)題的同時(shí)也發(fā)展出新的心理資源（如自信、智慧和良好的社會(huì)支持）。在思想政治教育過(guò)程中，積極的情緒情感體驗(yàn)對(duì)個(gè)體的認(rèn)知與行為具有較好的“催化劑”作用。如果學(xué)生大部分的時(shí)間都沉浸在愉快、輕松、樂(lè)觀、感恩、投入、充實(shí)等積極情緒中，那么在面對(duì)環(huán)境壓力和挫折時(shí)，學(xué)生的視野會(huì)更開(kāi)闊和更積極，適應(yīng)行為更靈活和更有效，也更樂(lè)于主動(dòng)去接受思想政治教育的影響，并把在思想政治教育過(guò)程中所獲得的思想、觀點(diǎn)、知識(shí)運(yùn)用于實(shí)踐，繼而再借助社會(huì)實(shí)踐不斷獲得現(xiàn)實(shí)成就，積累自信和智慧。

傳統(tǒng)高職院校思想政治老師更多關(guān)注學(xué)生的缺點(diǎn)和問(wèn)題。相比普通高校的學(xué)生而言，高職學(xué)生在學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)動(dòng)力、行為規(guī)范等方面存在不足。針對(duì)這些問(wèn)題，思想政治教師提出了不少對(duì)策及措施，但效果甚微。根據(jù)筆者對(duì)相關(guān)論文的粗略統(tǒng)計(jì)，高職思想政治教育談?wù)媾c負(fù)面的比例是1：15之多?；蛟S，我們應(yīng)該改變傳統(tǒng)的設(shè)問(wèn)角度，而應(yīng)該從“高職學(xué)生有什么優(yōu)點(diǎn)與特長(zhǎng)”“為什么有些孩子即使高考成績(jī)不理想最后在工作崗位上也取得了卓越的業(yè)績(jī)”等問(wèn)題著手。陶行知曾說(shuō)過(guò)：“教，是為了不教。”思想政治教育主要致力于培養(yǎng)學(xué)生自我教育的能力，使學(xué)生主體性得到充分發(fā)揮。在如何培養(yǎng)學(xué)生的自我教育能力這個(gè)問(wèn)題上，積極的情緒體驗(yàn)是一條值得探索的路徑。實(shí)際工作中，思想政治老師應(yīng)從情感人手，以熱愛(ài)學(xué)生、尊重學(xué)生、面向?qū)W生為教育手段，創(chuàng)設(shè)生動(dòng)、活潑、和諧的教育氛圍，尊重學(xué)生個(gè)性差異，發(fā)掘?qū)W生內(nèi)在美德和優(yōu)勢(shì)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，充分發(fā)揮學(xué)生的自主性、能動(dòng)性和創(chuàng)造性，促使高職學(xué)生深刻體驗(yàn)到尊重、歸屬、愛(ài)與自我實(shí)現(xiàn)等多種成長(zhǎng)需要的充分滿足，并以此獲得持續(xù)的幸福感。

二、以積極的人格塑造人

所謂積極人格指的是個(gè)體能在生活中不斷主動(dòng)追求幸福并時(shí)時(shí)體驗(yàn)到這種幸福，同時(shí)又能使自己的能力和潛力得到充分的發(fā)揮。積極的人格有助于個(gè)體采取更為有效的應(yīng)對(duì)策略，而更好地面對(duì)生活中的各種壓力情景。

幸福是人的根本的總體需要得到某種程度的滿足所產(chǎn)生的心理愉悅狀態(tài)。根據(jù)馬斯洛需要層次理論，人類(lèi)的基本需要包括生存性需要（即安全與生理的需要）和成長(zhǎng)性需要（即愛(ài)與尊重的需要、歸屬感的需要、審美需要和自我實(shí)現(xiàn)的需要），積極心理學(xué)強(qiáng)調(diào)心理學(xué)不僅需要幫助處于逆境條件下的人們知道如何求得生存和發(fā)展，更要幫助那些處于正常境遇下的人們學(xué)會(huì)怎樣建立起高質(zhì)量的個(gè)人生活與社會(huì)生活，從而使每個(gè)人都能夠順利地走向?qū)儆谧约旱男腋１税?。因此，幸福具有最高價(jià)值，是人生的終極目的，高職思想政治教育更是把促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，提高學(xué)生適應(yīng)環(huán)境的能力，確保各層級(jí)需要的根本滿足，最終獲得持續(xù)的幸福感作為其工作目標(biāo)。積極心理學(xué)的創(chuàng)建為思想政治教育提供了全新的視角。

與所有高校的新生一樣，高職院校的學(xué)生入學(xué)以后都有一個(gè)對(duì)學(xué)校逐漸認(rèn)同的過(guò)程。艱苦的高中學(xué)習(xí)生活使他們對(duì)未來(lái)大學(xué)生活充滿了幻想，而真實(shí)的高職院校生活卻對(duì)新生提出了新要求：比如，明確自己的專(zhuān)業(yè)發(fā)展方向、提高自主管理能力、培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力、發(fā)展綜合素質(zhì)與能力（人際關(guān)系能力，協(xié)調(diào)組織能力、團(tuán)隊(duì)合作能力，甚至抵制周?chē)涣辑h(huán)境影響的堅(jiān)持力等等）。因此，不去本科上高職，本身對(duì)高職學(xué)生就是一次不小的打擊，再加上對(duì)大學(xué)的不合理期待，往往導(dǎo)致高職學(xué)生在入學(xué)后很快陷入習(xí)得性無(wú)助的境地，空虛無(wú)聊、萎靡不振精神面貌隨處可見(jiàn)，不少學(xué)生整天消極應(yīng)對(duì)，過(guò)著渾渾噩噩、得過(guò)且過(guò)的日子。因此，在高職思想政治教育中，首先要幫助學(xué)生打破習(xí)得性無(wú)助的行為模式，幫助學(xué)生消除絕對(duì)化的自我否定的信念，發(fā)現(xiàn)和獲得成功經(jīng)歷，探索自己的優(yōu)勢(shì)和潛能，重塑內(nèi)在信心和活力。其次，就是要幫助學(xué)生思考存在的意義和生活的理想，通過(guò)主題班會(huì)或個(gè)別深入談話，幫助學(xué)生探索個(gè)體生命的意義，制定生涯規(guī)劃，確定自己的生活理想和職業(yè)目標(biāo)。存在主義心理學(xué)家亞隆認(rèn)為：生命需要意義，沒(méi)有意義、目標(biāo)和理想，生活在遇到威脅時(shí)就會(huì)變得難以容忍。由此可見(jiàn)，高職思想政治教育就幫助學(xué)生重塑希望和信心，指導(dǎo)學(xué)生確定自己的目標(biāo)，幫助學(xué)生采取更多有助于自我實(shí)現(xiàn)的積極行為是積極人格塑造的關(guān)鍵。

三、以積極的系統(tǒng)培育人

積極心理學(xué)認(rèn)為人的積極體驗(yàn)、積極品質(zhì)與積極的社會(huì)系統(tǒng)緊密聯(lián)系，必須把人的情緒體驗(yàn)、認(rèn)知信念與行為模式納入整個(gè)社會(huì)生態(tài)系統(tǒng)考察。因此，積極心理學(xué)需要綜合考察良好的社會(huì)環(huán)境對(duì)人的積極品質(zhì)的影響，“家庭―學(xué)校―社會(huì)”這一由內(nèi)而外的個(gè)體生態(tài)系統(tǒng)對(duì)個(gè)體的認(rèn)知信念、情緒感受、關(guān)系模式、行為應(yīng)對(duì)、文化規(guī)范、家庭角色等心理發(fā)展具有重要影響。對(duì)個(gè)體來(lái)說(shuō)，社會(huì)組織系統(tǒng)是影響其成長(zhǎng)的一個(gè)最大環(huán)境條件。積極的組織系統(tǒng)主要分為三個(gè)層面，第一個(gè)層面是宏觀層面，即積極的社會(huì)環(huán)境，這涉及政治、經(jīng)濟(jì)、文化等等多個(gè)領(lǐng)域；第二個(gè)層面是中觀層面，這主要涉及單位內(nèi)部的組織管理、文化建設(shè)、信仰與價(jià)值觀等以及社區(qū)的物質(zhì)精神與物質(zhì)文明建設(shè)；第三個(gè)層面是微觀層面，這涉及一個(gè)人的核心生活圈，這涉及個(gè)體所生活的家庭的結(jié)構(gòu)、互動(dòng)和功能，包括家庭成員及其彼此之間的溝通與情感連接。

作為社會(huì)環(huán)境的一部分，包括高職院校校園文化在內(nèi)的整個(gè)校園建設(shè)要利于大學(xué)生的健康成長(zhǎng)和德育工作的順利進(jìn)行。這便要求高職院校德育工作的主體應(yīng)該下工夫營(yíng)造多層次、多方位的校園文化，廣泛組織以思想、文化、娛樂(lè)、專(zhuān)業(yè)技能、綜合素質(zhì)等為主題的校園活動(dòng)，比如，科技文化節(jié)、心理健康節(jié)、職業(yè)生涯節(jié)。職業(yè)技能大賽、文明班級(jí)與宿舍競(jìng)賽等活動(dòng)。以活動(dòng)為載體，有力推動(dòng)學(xué)生個(gè)性多樣化的健康發(fā)展，激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在動(dòng)力，優(yōu)化學(xué)生心理品質(zhì)；以環(huán)境為載體，加大經(jīng)費(fèi)投入，美化校園環(huán)境，改善設(shè)施，合理布局，創(chuàng)造令人心怡的舒適環(huán)境，使學(xué)校的環(huán)境與德育目標(biāo)相符合。另外，廣大管理者和教師，包括學(xué)生自身都應(yīng)該建構(gòu)合理的心理健康教育認(rèn)知系統(tǒng)，最大限度優(yōu)化學(xué)校心理健康教育的服務(wù)功能，將心理發(fā)展性目標(biāo)和調(diào)適性目標(biāo)有機(jī)結(jié)合起來(lái)，最大限度地為全體學(xué)生的發(fā)展服務(wù)，使學(xué)生在大學(xué)校園里更加快樂(lè)地體驗(yàn)生命的成長(zhǎng)。

總之，在整個(gè)思想政治工作當(dāng)中，積極心理學(xué)的三大路徑是相互聯(lián)系的。積極體驗(yàn)是影響個(gè)體生存狀態(tài)的最直接因素，長(zhǎng)期而穩(wěn)定的積極體驗(yàn)是形成積極人格的前提。反過(guò)來(lái)，積極人格的塑造也有賴于其所獲得的積極體驗(yàn)。而積極的高職校園環(huán)境則為學(xué)生積極體驗(yàn)的獲得和積極人格的塑造提供必不可少的外部條件，因此，在高職院校德育工作中，從積極心理學(xué)的視角出發(fā)，將激發(fā)學(xué)生積極情緒體驗(yàn)，塑造學(xué)生積極人格品質(zhì)、營(yíng)造積極校園環(huán)境三者有機(jī)結(jié)合是促進(jìn)高職學(xué)生全面發(fā)展的有效途徑。

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第9篇：生活中心理學(xué)論文范文

（一）抗挫折教育是社會(huì)發(fā)展的要求高校是人才的集散地，高校培養(yǎng)人才以人的全面發(fā)展為目的。大學(xué)生作為社會(huì)主義接班人，肩負(fù)著建設(shè)祖國(guó)的偉大使命。當(dāng)前我國(guó)正處于經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)型時(shí)期，隨著高校大學(xué)生畢業(yè)人數(shù)的增加，就業(yè)壓力也逐漸增大。隨著經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，精神文明的不斷進(jìn)步，當(dāng)今的生活理念和生活方式也與過(guò)去不同，種種原因都對(duì)大學(xué)生的世界觀、人生觀、價(jià)值觀甚至擇業(yè)觀有很大影響。導(dǎo)致學(xué)生群體中出現(xiàn)很多不和諧現(xiàn)象，如人際關(guān)系緊張、盲目攀比、學(xué)習(xí)氛圍差、考試作弊等等。如果這些現(xiàn)象不及時(shí)發(fā)現(xiàn)并加以制止，很有可能會(huì)使一些大學(xué)生產(chǎn)生心理問(wèn)題，心理問(wèn)題如果不及時(shí)解決，容易導(dǎo)致生理上的不協(xié)調(diào)、不理性，甚至引發(fā)犯罪。為此，高校應(yīng)當(dāng)在注重學(xué)生科學(xué)文化知識(shí)學(xué)習(xí)的同時(shí)，還應(yīng)注重學(xué)生的心理健康教育，教會(huì)學(xué)生在面對(duì)挫折時(shí)應(yīng)該以積極樂(lè)觀的心態(tài)去對(duì)待。高校應(yīng)該以培養(yǎng)大學(xué)生的完美品行為出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)。

（二）抗挫折教育是預(yù)防大學(xué)生心理疾病的要求當(dāng)前大學(xué)生心理問(wèn)題越來(lái)越受到社會(huì)和學(xué)校的關(guān)注。調(diào)查顯示，許多校園暴力大部分是因?yàn)閷W(xué)生的心理問(wèn)題引發(fā)的。如1991年11月1日的“盧剛事件”，盧剛在取得博士學(xué)位后，因?yàn)槲传@得最佳論文獎(jiǎng)，并且面對(duì)巨大的就業(yè)壓力，最終釀成悲慘血案。當(dāng)然誘發(fā)大學(xué)生心理問(wèn)題的原因有很多，但其中一個(gè)非常重要的原因就是大學(xué)生在面對(duì)挫折時(shí)，消極情緒不能及時(shí)排解。長(zhǎng)期處于壓抑、痛苦的心理環(huán)境下，學(xué)習(xí)生活的積極性受挫，如果不及時(shí)調(diào)整就會(huì)進(jìn)入一個(gè)“死循環(huán)”，甚至有部分大學(xué)生會(huì)在絕望中輕生。高校作為育人的地方，必須為大學(xué)生營(yíng)造良好的抗挫折教育環(huán)境，防患于未然，要建立積極的防控體系，緩解和疏導(dǎo)學(xué)生消極的挫折情緒。

（三）抗挫折教育是增強(qiáng)大學(xué)生生存能力和競(jìng)爭(zhēng)力的需要每個(gè)人都是“社會(huì)人”，我們不可能離開(kāi)社會(huì)而生存。因此不可避免地會(huì)遇到諸如工作不順心、人際關(guān)系緊張、家庭矛盾等問(wèn)題。大學(xué)生在走向社會(huì)以后，當(dāng)他們單獨(dú)面對(duì)生活上和工作上的問(wèn)題時(shí)，只有具備一定的抗挫折能力，才能在社會(huì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)中占有一席之地。所以高校在大學(xué)生在校期間，有針對(duì)性的對(duì)大學(xué)生進(jìn)行抗挫折教育，有意識(shí)地培養(yǎng)大學(xué)生的抗挫折能力，讓大學(xué)生學(xué)會(huì)面對(duì)問(wèn)題和挫折時(shí)，不逃避、不放棄，以一種積極的心態(tài)去面對(duì)，培養(yǎng)自己頑強(qiáng)的意志，是高校培養(yǎng)大學(xué)生全面素質(zhì)的本質(zhì)需要。

二、積極心理學(xué)視域下抗挫折教育路徑探析

以往心理學(xué)研究重點(diǎn)多放在了心理問(wèn)題的研究上，認(rèn)為心理學(xué)是為了解決心理問(wèn)題而存在的一門(mén)學(xué)科，而積極心理學(xué)作為一門(mén)年輕的學(xué)科，更是不被重視。隨著抗挫折教育的發(fā)展，人們更多地關(guān)注個(gè)體內(nèi)心對(duì)生活所持有的態(tài)度，團(tuán)體情緒在團(tuán)體協(xié)作中也被列為重點(diǎn)參照因素，積極心理學(xué)的主要理念與觀點(diǎn)能夠幫助個(gè)體和團(tuán)體在遭遇挫折前、挫折中和挫折后找到積極樂(lè)觀的因素。所以，運(yùn)用積極心理學(xué)開(kāi)展抗挫折教育是一種時(shí)代性的探索。

（一）積極心理學(xué)視域下大學(xué)生抗挫折教育的原則高校作為大學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)與文化的場(chǎng)所，在大學(xué)生遇到挫折時(shí)，應(yīng)該充分發(fā)揮高校的主渠道作用，把大學(xué)生抗挫折能力培養(yǎng)納入到教育教育體系中，使之成為大學(xué)生素質(zhì)教育的一個(gè)重要組成部分。積極心理學(xué)視域下的抗挫折教育有其獨(dú)特性，所以運(yùn)用積極心理學(xué)開(kāi)展高?？勾煺劢逃龖?yīng)該遵循三點(diǎn)原則：第一，預(yù)防性原則。積極心理學(xué)研究方法不同于傳統(tǒng)心理學(xué)的研究方法，它更注重個(gè)體或團(tuán)體心理問(wèn)題產(chǎn)生之前的心理狀態(tài)，也就是說(shuō)個(gè)體或團(tuán)體應(yīng)該以一種樂(lè)觀、積極向上、開(kāi)朗的心態(tài)面對(duì)生活、工作或?qū)W習(xí)。雖然與抗挫折教育的目的一致，但積極心理學(xué)更強(qiáng)調(diào)發(fā)揮人性中的優(yōu)點(diǎn)來(lái)預(yù)防挫折感的出現(xiàn)，這樣的心理治愈理念比傳統(tǒng)的修復(fù)遇到挫折后的心理問(wèn)題更具有價(jià)值。并且運(yùn)用積極心理學(xué)能夠節(jié)省解決心理問(wèn)題的成本。因此，在抗挫折教育中，運(yùn)用積極心理學(xué)能夠幫助大學(xué)生形成積極的認(rèn)知以抵御挫折。第二，體驗(yàn)性原則。積極心理學(xué)不僅強(qiáng)調(diào)教學(xué)目標(biāo)和知識(shí)技能目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，更強(qiáng)調(diào)學(xué)生的積極的情緒體驗(yàn)。所謂的積極的情緒體驗(yàn)，早在1998年B．L．Fre－drick就提出了拓延建構(gòu)理論“認(rèn)為某些離散的積極情緒，包括高興、興趣、滿足、自豪和愛(ài)，都是拓延人們瞬間的知性的能力，并能構(gòu)建和增強(qiáng)人的個(gè)人自愿，如增強(qiáng)人的體力、智力、社會(huì)協(xié)調(diào)性等?！贝髮W(xué)生的情緒特點(diǎn)趨向于強(qiáng)烈且不穩(wěn)定，所以在抗挫折教育中，不僅要注重大學(xué)生認(rèn)知因素，更應(yīng)該注重大學(xué)生的情感因素，通過(guò)各種防范喚起大學(xué)生的積極情緒體驗(yàn)。第三，希望性原則。積極心理學(xué)強(qiáng)調(diào)每個(gè)人心中都有自我實(shí)現(xiàn)的向往與需求，這種需求會(huì)激發(fā)個(gè)體的潛能和積極力量。高校在開(kāi)展抗挫折教育時(shí)應(yīng)注重學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和價(jià)值。在生活中大學(xué)生往往會(huì)感到孤獨(dú)和寂寞，希望有人能夠發(fā)現(xiàn)他們的價(jià)值。所以，在抗挫折教育中，高校應(yīng)該充分的理解學(xué)生，充分的信任他們，給沒(méi)個(gè)人提供發(fā)展的機(jī)會(huì)，相信他們可以形成積極的人格。

（二）積極心理學(xué)視域下大學(xué)生抗挫折教育的路徑

1．心理健康課高校的心理健康課是針對(duì)全體大學(xué)生進(jìn)行抗挫折教育的一種路徑，是高校心理健康教育的主陣地。高校心理健康課的主要目標(biāo)是在挫折產(chǎn)生之前進(jìn)行積極的預(yù)防，面向全體大學(xué)生普及專(zhuān)業(yè)的抗挫折知識(shí)，讓學(xué)生們正確認(rèn)識(shí)挫折、抗挫折，并且通過(guò)專(zhuān)業(yè)講解積極心理學(xué)的相關(guān)知識(shí)，提高學(xué)生的抗挫折意識(shí)和抗挫折能力，而這一目標(biāo)恰巧與積極心理學(xué)的中心思想相契合。積極心理學(xué)強(qiáng)調(diào)發(fā)揮人性中的優(yōu)點(diǎn)，培養(yǎng)積極的人格力量，預(yù)防面臨挫折所產(chǎn)生的心理問(wèn)題。積極心理學(xué)作為一種心理學(xué)理論，只有將理論具體化才能發(fā)揮其實(shí)際效用。高校教師可以在心理健康課上課之前與學(xué)生們分享一個(gè)或兩個(gè)積極向上的小故事，也可以在課后與學(xué)生進(jìn)行積極溝通，幫助學(xué)生樹(shù)立強(qiáng)大的自信和積極樂(lè)觀的態(tài)度。高校心理健康課程安排定課時(shí)進(jìn)行積極心理學(xué)知識(shí)普及，能夠讓學(xué)生在平時(shí)的學(xué)習(xí)中系統(tǒng)的了解到挫折的概念、挫折情境、挫折反應(yīng)和挫折防御、應(yīng)對(duì)挫折等知識(shí)。有意識(shí)地培養(yǎng)大學(xué)生的抗挫折能力，引導(dǎo)大學(xué)生認(rèn)識(shí)到挫折的兩面性，增強(qiáng)大學(xué)生的積極情緒體驗(yàn)，使大學(xué)生處于低強(qiáng)度的積極生活事件中，培養(yǎng)大學(xué)生的積極人格，以預(yù)防挫折的發(fā)生。

2．團(tuán)體心理輔導(dǎo)所謂團(tuán)體心理輔導(dǎo)，就是通過(guò)團(tuán)體內(nèi)部的人際交互作用，促進(jìn)個(gè)體學(xué)習(xí)團(tuán)體中大多數(shù)人的態(tài)度和行為的一種輔導(dǎo)方式。團(tuán)體心理輔導(dǎo)是高?？勾煺劢逃妮o助路徑，也是高校大學(xué)生心理健康教育采取的最有效的措施之一。當(dāng)前心理學(xué)界講心理團(tuán)體按照功能分為“成長(zhǎng)性”團(tuán)體和“治療性”團(tuán)體?！爸委熜浴眻F(tuán)體輔導(dǎo)注重成員經(jīng)驗(yàn)的深層解析、人格的重塑與行為的重建。這種團(tuán)體輔導(dǎo)方式多用于遇到強(qiáng)大挫折之后，產(chǎn)生深度心理問(wèn)題的人群。而“成長(zhǎng)性”團(tuán)體輔導(dǎo)注重成員的身心發(fā)展，注重成員的正向行為的建立，這種輔導(dǎo)方式符合積極心理學(xué)應(yīng)用于高?？勾煺劢逃幕疽?guī)律，可以作為大學(xué)生應(yīng)對(duì)挫折的重要方法。團(tuán)體心理輔導(dǎo)具有實(shí)踐性、高效性、趣味性等特點(diǎn)，因此在高校大學(xué)生心理健康教育中具有更強(qiáng)的適用性，更明顯的成效性。但是一直以來(lái)，受到傳統(tǒng)主流心理學(xué)（消極心理學(xué)）等因素的影響，目前大學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)在一定程度上存在問(wèn)題解決取向的弊端，因此，需要積極心理學(xué)思想和理念的介入。高校應(yīng)充分利用黨小組、學(xué)生會(huì)、社團(tuán)等活動(dòng)團(tuán)體，定期開(kāi)展團(tuán)體心理傾訴活動(dòng)，幫助學(xué)生發(fā)泄內(nèi)心的負(fù)面情緒。也可以指定團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案。高?？勾煺劢逃闹饕繕?biāo)是培養(yǎng)大學(xué)生的自我意識(shí)，樹(shù)立大學(xué)生的積極的自我概念，所以將積極心理學(xué)引入團(tuán)體心理輔導(dǎo)中，能夠?qū)Ξ?dāng)前價(jià)值取向傾斜的團(tuán)體心理輔導(dǎo)進(jìn)行不斷的平衡和完善。

3．積極心理咨詢心理咨詢是指運(yùn)用心理學(xué)的方法，對(duì)心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問(wèn)題并乞求解決問(wèn)題的求詢者提供心理援助的過(guò)程。積極心理咨詢是高?？勾煺劢逃难a(bǔ)充途徑，為受挫嚴(yán)重的大學(xué)生進(jìn)行個(gè)別調(diào)試和輔導(dǎo)。也可以說(shuō)心理咨詢是一種語(yǔ)言發(fā)泄方式，內(nèi)心釋放的過(guò)程，心理導(dǎo)師對(duì)咨詢者的輔導(dǎo)可以是一種引導(dǎo)過(guò)程，在解答咨詢者問(wèn)題的過(guò)程中加入積極心理相關(guān)知識(shí)，為可能復(fù)發(fā)的心理問(wèn)題做好充分的預(yù)防。同時(shí)，積極心理咨詢認(rèn)為每個(gè)人都具備兩種能力，一種是愛(ài)的能力，一種是認(rèn)知能力。積極心理咨詢主要針對(duì)于遇到挫折之后具有不良心理反應(yīng)的大學(xué)生，消除他們的消極情緒和想象，幫助他們從挫折中解脫出來(lái)，為此學(xué)校設(shè)立了心理咨詢室和心理咨詢電話，并且專(zhuān)門(mén)安排心理老師對(duì)學(xué)生提出的問(wèn)題進(jìn)行解答。高?？勾煺劢逃捎梅e極心理咨詢的方式主要是幫助學(xué)生們對(duì)挫折進(jìn)行積極的歸因，指導(dǎo)他們形成樂(lè)觀積極向上的解釋風(fēng)格，同時(shí)，為學(xué)生提供消極情緒宣泄的場(chǎng)所，幫助他們學(xué)習(xí)講情緒進(jìn)行轉(zhuǎn)移、宣泄、升華等調(diào)節(jié)方法，以提高他們的心理調(diào)節(jié)和抗挫折能力。