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第1篇：青少年心理健康培訓范文

[關(guān)鍵詞]：青少年 心理健康問題 表現(xiàn) 干預

一、青少年心理健康問題的表現(xiàn)

1.學習問題

學習問題是學齡期青少年的主要心理衛(wèi)生問題。很多青少年上小學后，由于種種原因，易出現(xiàn)適應(yīng)不良。表現(xiàn)為注意力不集中、注意短暫、學習困難，甚至厭學等。青少年學習困難的發(fā)病率在不同的文化背景、社會環(huán)境和教育條件下存在著差異，并且受所采用的標準和定義、研究方法的影響。據(jù)國外統(tǒng)計：約20%的青少年在學校學習期間發(fā)生學習困難。國內(nèi)調(diào)查小學生中學習困難的患病率分別是5%~10%，男女之比約為2∶1。

2.注意缺陷與多動障礙

注意缺陷與多動障礙又稱青少年多動癥，發(fā)生于青少年時期，與同齡青少年相比，表現(xiàn)為同時有明顯注意集中困難、注意持續(xù)時間短暫，及活動過度或沖動的一組綜合征。男童明顯多于女童。多動癥多在3歲左右起病，但多數(shù)到7~10歲時才被診斷，9歲最為突出。我國青少年患病率在1.3%~13.4%。

3.情緒問題

抑郁是常見的負性情感，一般報道20%~30%的青少年中有不同程度的抑郁癥狀。抑郁在8歲以下青少年中很少見，多發(fā)生于青少年期，女孩一般多于男孩。國外的調(diào)查資料表明，青春期前的青少年中，抑郁癥的患病率為1.8%，學前青少年只有0.3%，而14~16歲少年則升為4.7%。另一份調(diào)查顯示，在7~12歲青少年中，只有1.2%是抑郁癥，而有悲傷體驗的青少年則占17.6%。

二、青少年心理健康問題形成的內(nèi)部影響因素

1.家庭教養(yǎng)方式

家庭教育方式直接影響青少年身心健康發(fā)展。一些家長采取嚴厲、專制、溺愛、放任的態(tài)度，都會影響親子關(guān)系，或破壞青少年與父母之間的正常感情聯(lián)系。不良教育方式與青少年少年行為異常、焦慮、心理障礙有密切關(guān)系。

2.親子沖突

心理學研究表明，親子關(guān)系的和諧程度與青少年心理健康程度存在顯著正相關(guān)。如果父母對孩子持有愛、信任、鼓勵、支持的態(tài)度，孩子在人際交往中更容易形成信任感、安全感，避免人際焦慮的發(fā)生。而在家庭因素中，頻繁的親子沖突會帶來消極的影響，從而使青少年心理行為問題增加，例如孤獨、無助感，人際交往焦慮，自卑心理等。研究發(fā)現(xiàn)家庭、婚姻和親子間的沖突，會導致一些青少年產(chǎn)生墮落感和自殺愿望。20世紀60年代以來無數(shù)的研究表明，親子沖突的增加引起青少年心理健康水平的下降、學業(yè)成績的下降、行為不良的上升、違法犯罪、酗酒、吸煙、吸毒等行為發(fā)生率的上升。

3.父母的教育水平

父母的教育水平與孩子心理健康之間是否存在顯著性差異在教育學、心理學、社會學領(lǐng)域一直是研究的熱點內(nèi)容。調(diào)查顯示，父母文化水平越高，其子女在人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執(zhí)、強迫等因素層面越低；反之父母文化程度越低，其子女往往在上述因素上表現(xiàn)明顯。對于上述差異，學者們認為這是由于具有較高文化程度的父母，家庭生活環(huán)境更加民主，在子女教育方法上更具有科學性，父母自身也具有更好的示范作用。父母教育程度低的家庭，通常缺少和諧的、輕松的文化氛圍，父母教育常處于放任自流和專制的兩個極端，缺少對孩子的示范效應(yīng)，往往會造成子女的心理脆弱而固執(zhí)。

三、青少年心理健康的教育策略

1.營造良好的環(huán)境

良好的環(huán)境是保證孩子心理健康的必備條件，主要包括家庭環(huán)境、學校環(huán)境、社會環(huán)境。家庭環(huán)境是指孩子家庭的結(jié)構(gòu)、家庭氣氛、經(jīng)濟背景等，它影響到孩子在社會人際關(guān)系中解釋人際互動的思維模式及自身的角色定位。消極的家庭環(huán)境，會使孩子用一種灰色心理去應(yīng)對社會關(guān)系中的人際沖突而不是積極應(yīng)對這需要家長在孩子教育中積極保持與學校的聯(lián)系。學校要通過各種渠道建立起與家長的互動平臺，例如家長會、報告會、座談會等，以此來了解孩子家庭背景、孩子的家庭表現(xiàn)，并及時把孩子在學校的動態(tài)反饋給家長，針對出現(xiàn)問題共同需求解決方法。而學校環(huán)境則是影響孩子成長最重要的環(huán)境，因為一個孩子人格形成最為重要的時期就是學齡期。所以，學校在日常教育中除了關(guān)注知識的輸入，還應(yīng)注意關(guān)注孩子的心理變化，尤其是出于青春期的孩子。社會環(huán)境是影響孩子心理最為持久的影響因素，不當?shù)纳鐣h(huán)境會給孩子帶來難以磨平的傷害?；谏鐣h(huán)境的某些不可抗因素，家長、學校應(yīng)當做好工作，盡可能的使孩子遠離不當環(huán)境，同時幫助孩子樹立正確的價值觀，提高抵御丑惡現(xiàn)象的侵襲。

2.運用“羅森塔爾效應(yīng)”實施愛的教育

羅森塔爾效應(yīng)其實就是愛的效應(yīng)。羅森塔爾的心理學實驗表明，積極暗示能對個體的心理與行為產(chǎn)生重要的作用，幫助個人形成積極的認知和行為。在學校教育中，如果教師以期待和愛的情感去教育學生，就會使學生自尊、自愛、自信，從而激起學生幸福、歡樂和奮發(fā)向上的主人翁意識。由于孩子正處于價值觀、人生觀形成的重要時期，幼年時期的經(jīng)驗直接影響到他們以何種方式去看待周圍世界，去解釋身邊的現(xiàn)象。因此，愛的教育會使學生自我意識健康發(fā)展，保持青少年學生情感的健康。

3.建立起系統(tǒng)的心理健康干預體系

青少年心理健康干預體系建設(shè)必須涵蓋以下兩個基本層面：

第一，形成三級青少年心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，即學校、社區(qū)、家庭三級心理教育互動體系。在學校層面，學校應(yīng)建立心理咨詢室（或心理疏導站），開辟心理咨詢熱線電話、專用信箱、QQ群等信息通道；社區(qū)和學校相配合，定期開展青少年心理健康知識的普及，提高社會、家庭對青少年心理健康問題的關(guān)注以及處理青少年心理健康問題的專業(yè)化水平。家庭成員是青少年最為密切的接觸者，因而是青少年心理健康信息的主要提供者，應(yīng)在日常生活者加強與青少年的溝通，關(guān)注其生活態(tài)度、方式等的變化，盡可能早的發(fā)現(xiàn)問題，及時采取措施矯正問題。對于已經(jīng)出現(xiàn)的問題，家庭成員應(yīng)密切配合學?；蚴切睦韺＜议_展救助活動，保障矯正效果。

第二，建立一支相對穩(wěn)定、專業(yè)性較強的心理健康教師隊伍。由于青少年多為在校學生，所以學校和教師是青少年心理健康教育的主導和主體。其中，小學以心理健康教育兼職教師為主，但中學要配備專業(yè)的心理健康教育專職教師。對于專職教師，其要有心理學、教育學及相關(guān)專業(yè)的專業(yè)背景，甚至要經(jīng)過國家心理咨詢師培訓職業(yè)技術(shù)水平認證以及相關(guān)各項培訓，持有各級各類心理健康教育的資格證書，以此來保證心理健康教育的科學性、有效性。

參考文獻：

第2篇：青少年心理健康培訓范文

>> 薩提亞家庭治療模式在青少年心理健康工作中的應(yīng)用 繪畫治療技術(shù)在青少年心理輔導中的優(yōu)勢 家庭治療在學校心理輔導中的應(yīng)用研究 現(xiàn)實療法在青少年心理咨詢與輔導中的應(yīng)用 青少年學習障礙的家庭治療 系統(tǒng)家庭治療在中小學心理咨詢中的應(yīng)用 系統(tǒng)家庭治療技術(shù)在心理課堂教學中的應(yīng)用 系統(tǒng)家庭治療在高校心理咨詢中的應(yīng)用 在青少年心理咨詢中開展哀傷輔導的嘗試 評述系統(tǒng)式家庭治療在引導“問題少年”方面的應(yīng)用 青少年網(wǎng)絡(luò)成癮家庭治療效果評價 世界優(yōu)秀心理電影在青少年心理健康教育中的發(fā)掘和應(yīng)用 青少年抑郁癥發(fā)病因素與家庭治療的研究 沙盤治療在青少年心理咨詢中的療效分析 健康行為理論在青少年安全研究中的應(yīng)用 目標設(shè)置理論在青少年乒乓球訓練中的應(yīng)用研究 社會學習理論在青少年道德形成中的應(yīng)用研究 淺談個性化訓練理論在青少年體育運動訓練中的應(yīng)用 淺析心理訓練在青少年運動競賽中賽前的應(yīng)用 論電影療法在青少年心理健康教育中的應(yīng)用 常見問題解答 當前所在位置：l.

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第3篇：青少年心理健康培訓范文

【關(guān)鍵詞】青少年；心理健康；心理素質(zhì)；培養(yǎng)

今天的青少年是祖國的未來和希望，然而近些年出現(xiàn)在青少年身上的一些問題卻讓人感到不安，據(jù)近些年對幾所城市在校學生的調(diào)查，有心理和行為問題的小學生約為10%，初中生為15%，高中生為20%，隨年級的升高呈遞增趨勢，最新統(tǒng)計資料表明，我國中小學生心理疾患已超過30%。最近新聞媒體報道，北京市十七歲少年小新為了偷錢上網(wǎng)，竟然將奶奶砍死，將爺爺砍成重傷。陜西省戶縣十五歲少年王某為圖好玩，竟制造火災。這些問題的出現(xiàn)，無一不與青少年心理方面的原因有關(guān)。

上述枯燥的數(shù)字和慘重的事例并非危言聳聽，它們確實反映出我國教育工作中一個長期被忽視的問題：學生心理健康欠佳。事實證明，青少年能否健康成長，一個重要因素是心理是否健康。但令人遺憾的是，一段時間以來，學校只重視智能教育，甚至以學生成績的好壞來評價其優(yōu)劣，而忽視了對學生的心理健康教育。因此，在推行素質(zhì)教育中，對學生進行心理健康教育勢在必行。

導致青少年心理不健康的因素很多：獨生子女的劇增，破碎家庭的出現(xiàn)，父母的望子成龍，金錢的刺激和網(wǎng)絡(luò)的誘惑，頻繁的考試和升學壓力，生理的劇變以及現(xiàn)代社會的攀比競爭等，給未成熟的青少年心理發(fā)展帶來過度扭曲、積壓和困擾。使之表現(xiàn)出過度的害羞和依賴，或嚴重的狹隘和抑郁，或病態(tài)的卻懦與自卑，或出現(xiàn)逆向心理、打斗傷人，甚至輕生自殺等心理問題。

世界衛(wèi)生組織指出，健康包括生理、心理和社會適應(yīng)等方面，說明一個健康的人，既要有健康的身體，又要有健康的心理。我們一般知道保持身體健康的途徑是講究生理衛(wèi)生，卻常忽視保持心理健康的途徑是講究心理衛(wèi)生。心理健康，是一個系統(tǒng)完整的概念，不能等同與智力發(fā)育正常，其核心是情緒穩(wěn)定、人際關(guān)系和社會適應(yīng)良好。良好的心理素質(zhì)是保持心理健康的重要基礎(chǔ)，而健康的心理狀態(tài)又是培養(yǎng)心理素質(zhì)的基本條件。

作為體現(xiàn)基礎(chǔ)教育本質(zhì)要求的素質(zhì)教育，是一種按著人和社會發(fā)展的要求，遵循一定的教育規(guī)律，面向全體學生發(fā)展和個性特長，培養(yǎng)高素質(zhì)人才的教育，它所提供給學生的不僅是書本知識，而且還包括各種生存本能、生活能力和創(chuàng)新精神等。尤其要在更為廣泛的活動中，全面發(fā)展全體學生的品德、智力、性格和社會適應(yīng)性等多方面的心理素質(zhì)。

具備良好的心理素質(zhì)是未來社會對人才的基本要求，做好青少年的心理健康與素質(zhì)教育工作，不僅可以使我們及早識別和預防其心理障礙，而且可以發(fā)展和完善其良好個性，促進和保證其全面發(fā)展和健康成長。更重要的是這項工作不僅只是提高青少年心理素質(zhì)的重要手段，而且也是保證人才和諧成長的先決條件，進行素質(zhì)教育的前提基礎(chǔ)，還是順應(yīng)社會發(fā)展的時代要求。

針對青少年心理障礙的特點進行心理健康教育，主要可以從以下幾個方面入手：

一、加強理論研究。對心理素質(zhì)，尤其是心理健康教育進行科研，形成完整的理論體系，指導教育實踐，反之又可以推進素質(zhì)教育，促進學生全面發(fā)展。

二、重視課堂教學。由于青少年大部分時間是在學校度過的，因此抓住各門學科的課堂教學這個關(guān)鍵，滲透心理保健知識。中小學的許多課程都包含著心理健康教育的內(nèi)容，特別是思品課，語文課，歷史課等科目，教師應(yīng)深入的加以挖掘，達到潤物細無聲的效果。

三、可在中小學專門開設(shè)“心理衛(wèi)生”、“心理教育”等協(xié)同課程，促使其心理素質(zhì)提高，中小學還應(yīng)設(shè)心理咨詢室，心理咨詢信箱、心理咨詢熱線電話，有經(jīng)過培訓的心理咨詢老師，不斷提高青少年的心理素質(zhì)。

四、注重課外活動。恰當?shù)睦谜n外活動形式進行心理健康教育，有利于建立和諧的人際關(guān)系，找到友誼和自信心，減輕心理壓力，培養(yǎng)健康心理。實驗表明，經(jīng)常參加體育鍛煉的中小學生在人際關(guān)系，抑郁、焦慮等方面的健康水平顯著高于常人。體育鍛煉能改善心理環(huán)境，增進心理健康，是進行心理健康教育的重要手段之一，因此，學校應(yīng)開展豐富多彩的文體活動，促進青少年學生的心理健康。

總之，青少年心理問題產(chǎn)生的原因有很多，要減少青少年心理問題的產(chǎn)生，讓他們具有健康的心理素質(zhì)，快樂陽光的度過青春期，將來成為國家的棟梁之才，需要社會，學校、家庭各方面的積極努力。

【參考文獻】

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第4篇：青少年心理健康培訓范文

【關(guān)鍵詞】青少年心理 特殊家庭 心理問題 心理健康教育

【中圖分類號】G632 【文獻標識碼】A 【文章編號】1674-4810（2012）20-0093-01

隨著社會整體環(huán)境的變革，來自方方面面的各種競爭與壓力越來越多，對青少年的心理健康地產(chǎn)生了越來越多的影響，青少年的心理健康問題日益凸顯。當代青少年心理普遍存在以下特點：缺乏理想和信念，學習目的不明確；有上進心，卻不能專心學習；獨立意識強，不愿受約束，對家庭和學校的教育有對抗心理；心理早熟，有一定的是非觀念，但自控能力差；逆反心理重，不接受壓制和說教，渴望向他人傾訴，但很難得到心理上的幫助等。此外，來自離異、單親、特困家庭的孩子以及長期與父母分離的留守兒童的心理健康狀況更加令人擔憂，更需要社會、家庭、學校的共同關(guān)注與幫助。

一 特殊家庭成長起來的青少年存在的心理問題

1.離異家庭

據(jù)調(diào)查，73.5%的離異家庭的孩子心理不夠健康，具體表現(xiàn)為：自卑、敏感、抑郁、憎恨。

2.留守兒童

“留守兒童”比較突出的心理問題主要有：敵對情緒明顯，存在一定程度的孤僻、偏激、易產(chǎn)生敵對等不良心理問題；人際關(guān)系敏感，往往不愿跟其他同學一起參加活動，喜歡獨來獨往；厭學情緒普遍，由于生活在特殊的家庭環(huán)境中，很多學生在學習方面存在厭學心理。

3.特困家庭

由于現(xiàn)代社會競爭日趨激烈，受行為方式、價值觀念等因素變化的影響，人們的心理問題普遍增多。特困生的心理問題更加突出：自卑和無望感加劇，自卑與自尊的雙重性格，身心疾病突出。對自身狀況的客觀認識，使他們懂得只有發(fā)奮才能改變自身的處境，但難以解決的現(xiàn)實問題又時刻在困擾著他們，使他們長時期處于緊張和焦慮狀態(tài)。

二 校園心理健康教育存在的問題

1.“墻上的”心理健康教育課

很多學校只是在上級要求必須開設(shè)心理健康教育課的前提下將心理健康教育課列于課表之中，但僅是剛開始上一段時間，不久就將心理課的時間讓給了數(shù)理化等科目。

2.“講座式”的心理健康教育課

有部分學校意識到了心理健康教育課的重要性，但他們更看重心理健康教育的實效性。如在考試前開設(shè)心理講座。談應(yīng)試心理，目的是為了提高學生的成績。也有的學校給學生講一些心理健康方面的知識，然后搞個競賽就結(jié)束了。

3.“班會式”的心理健康教育課

很多學生不清楚班會課的思想教育和心理健康教育之間的關(guān)系，認為教師在班會上講的有關(guān)心理方面的知識或進行一些談話活動就是心理健康教育，出現(xiàn)這種現(xiàn)象的主要原因是做心理教育工作的大多是學校的德育工作者或者班主任。

4.“醫(yī)務(wù)室”的心理咨詢

部分學校設(shè)立了心理咨詢室，但心理咨詢室和醫(yī)務(wù)室是在一個房間，并讓校醫(yī)做心理咨詢工作。一方面，校醫(yī)在心理健康教育方面是否專業(yè)是個問題；另一方面，將心理咨詢室和醫(yī)務(wù)室設(shè)在一個房間，會讓學生認為進行心理咨詢就是“有病”，使得學生在心理狀況出現(xiàn)問題時采取何種應(yīng)對策略產(chǎn)生困擾。

心理健康教育出現(xiàn)偏差的原因有：缺乏專業(yè)性，缺乏長期性，缺乏針對性，缺乏全面性。

三 有效開展校園心理健康教育的措施

1.明確心理健康教育的重要性

學校領(lǐng)導和老師特別是相關(guān)教育部門都應(yīng)該明確心理健康教育的獨立實體地位，必須聘用心理學專業(yè)的人才擔任心理課教師并設(shè)立專門的心理咨詢機構(gòu)。要使心理健康教育真正落到實處，相關(guān)教育部門還必須立足現(xiàn)實制定政策，同時成立相應(yīng)的督察小組隨時檢查，讓學校在執(zhí)行政策的過程中無空隙可鉆。只有在政策上得到保障，心理健康教育工作才能順利有效地長期進行下去。

2.采用多種形式開展心理健康教育

首先，學生應(yīng)該學習心理知識。從長遠來看，它有利于學生知識結(jié)構(gòu)的完善，也有利于學生自身心理素質(zhì)的發(fā)展。其次，提高心理健康教育的針對性。力求依據(jù)學生的心理發(fā)展特點及其關(guān)注的心理問題，提供相應(yīng)的心理幫扶。最后，采用不同形式開展心理健康教育。如設(shè)立專欄、心理咨詢專線等，讓學生在遇到心理困惑時，能夠采取個人隱私得到保密的形式進行傾訴、得到幫助。

3.針對特殊家庭背景予以特別關(guān)注

首先，完善家庭教育。建立良好的家校聯(lián)系，幫助他們搭建能夠暢通交流的橋梁，加強父母與子女的溝通。培養(yǎng)良好的親情關(guān)系是家庭教育的重中之重。其次，加強學校教育，提高教師素質(zhì)。作為學校應(yīng)該加強對教師的素質(zhì)培訓，使教師成為孩子心目中心理健康的表率，引導孩子身心健康發(fā)展。再次，加強和完善社會制度，充分發(fā)揮社會教育職能。擁有一個良好的社會環(huán)境是個體心理健康成長的必要條件，因此，社會有必要給予特殊家庭的學生更多的關(guān)愛，有效地彌補家庭教育對其關(guān)懷的不足。最后，提高自我調(diào)控能力。自我調(diào)控能力的大小對青少年心理健康發(fā)展起著重要的作用，為了使特殊家庭學生健康發(fā)展，必須培養(yǎng)他們的自我調(diào)控能力。

讓學校、家庭、社會聯(lián)手，共同關(guān)注校園心理健康教育，守護青少年心理健康。

參考文獻

第5篇：青少年心理健康培訓范文

一、 家庭健康教育存在的問題

1.忽視整體素質(zhì)培養(yǎng)，過度重視成績。近年來，父母及教師越來越重視孩子的學習成績，卻未注意到孩子健康成長，用自身理念去衡量和束縛孩子，讓他們按照所鋪墊的道路前進，卻忽略了孩子的學習興趣和愛好，使青少年出現(xiàn)逆反心理。

2.忽視榜樣作用，重視物質(zhì)利益。青少年成長期間，父母未做好榜樣作用，在教育孩子時多是口頭上進行，卻沒有重視行動教育。在日常生活及工作中，并沒有按照正確的原則處理問題和看待問題，使孩子逐漸忽視行動，而口頭上教育并沒有讓他們樹立正確的價值觀念。另外，父母為了能讓孩子更好的學習，采用物質(zhì)手段去束縛孩子的成長，并沒有與孩子進行良好的精神交流，導致青少年認為父母重視的只是成績和金錢。

3.父母錯誤的心理狀態(tài)影響著青少年健康成長。我國所有父母普遍都存在著“望子成龍”、“望女成鳳”理念，極其重視孩子的學習，并且部分父母存在著嚴重的攀比心理，極易影響孩子信心，并導致家庭矛盾的產(chǎn)生；同時部分家長為了讓孩子可以取得更好成績，多讓孩子參加培訓班，上名校，從而父母這些心理導致青少年對學習態(tài)度逐漸向壞的方向發(fā)展，改變了他們的學習目的。

4.過分保護。近年來，獨身子女是越來越多，父母為了讓孩子安全成長，過分保護孩子，從小時候父母就過分溺愛，導致孩子在成長期間過分依賴父母，缺乏獨立，并且懦弱無能。

二、青少年心理健康現(xiàn)狀

青少年心理健康主要包括：身體健康、認知正常、人格健全、感情成熟、行為穩(wěn)定以及人際關(guān)系和諧。據(jù)相關(guān)資料顯示，全世界各地青少年心理健康狀況不容樂觀，各地青少年心理問題都超過10%。而通過相關(guān)調(diào)查得出，青少年健康心理的基礎(chǔ)條件是良好的家庭環(huán)境，正確的家庭教育。青少年時期，正是孩子成長關(guān)鍵時期，周圍環(huán)境會嚴重影響著孩子成長，尤其是與父母關(guān)系，矛盾逐漸升華，一旦沒有很好處理就會造成孩子出現(xiàn)抱怨、易怒等情緒，在這個時期青少年認為父母無法理解自己，并且不會和父母進行溝通交流，導致父母和孩子之間出現(xiàn)越來越大的矛盾，因此，家庭健康教育與青少年健康心理的關(guān)系不可忽視。

三、采取正確的家庭教育方式，提升青少年健康心理

1.樹立正確的家庭教育觀念。父母要認識到家庭教育的重要性，知道家庭教育與孩子成長息息相關(guān)。因此，父母需樹立正確的家庭教育理念，創(chuàng)建良好的家庭環(huán)境。孩子學習期間，父母不能夠只關(guān)心孩子的學習成績，也要多聆聽孩子心聲，關(guān)心孩子的興趣愛好，積極溝通交流，注重孩子的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)孩子正確的道德品質(zhì)，使孩子可全身心的健康成長。同時父母要對孩子的期望不可過高，也不可過低。青少年身心發(fā)展正處于不穩(wěn)定時期，生理和心理都未成熟，情緒易受到外界因素而出現(xiàn)波動。因此，父母需適對孩子的期望要適中，不可太過。

2.重視榜樣作用。托樂斯泰說過：“全部教育，或者說千分之九百九十九的教育都歸結(jié)到榜樣上，歸結(jié)到父母自己生活的端正和完美上。”斯特娜夫人說得十分透徹：“孩子是父母的影子。為了培養(yǎng)孩子的品德，父母親的行為要自慎，應(yīng)處處作孩子的表率。孩子好的行為或壞的行為都是父母教育的影響的結(jié)果?！币虼?，父母必須要重視自身作用，以身作則，以良好的實際行動去帶領(lǐng)孩子和教育孩子。這就要求著父母在日常生活和工作中能夠保持正確的行為，重視榜樣作用，影響孩子，促進孩子健康成長。同時父母不可過分溺愛孩子，過度保護，使孩子逐漸喪失了獨立自主特性。因此，父母應(yīng)讓孩子學會自理，可獨自完成一些事情，從小培養(yǎng)獨立自主的理念，使孩子可健康成長。

3.采取正確的家庭教育方法。正確的家庭教育方法能夠使孩子情緒穩(wěn)定，自信開朗，促進青少年健全人格的產(chǎn)生與發(fā)展。比如魯迅先生說過：“倘有人作一歷史，將中國歷來教育兒童的方法，用書作一個明確的記錄，給人明白我們的古人以至我們，是怎樣的被熏陶下來的，則其功德，當不在禹下?！币虼?，這就要求著父母要采取正確的教育方法，能夠起到正確的指導作用。父母要關(guān)心孩子成長，時刻關(guān)注孩子的心理狀態(tài)，與孩子進行精神層次交流，尊重孩子隱私，了解孩子興趣愛好，培養(yǎng)孩子樹立正確的道德理念，促進其健康成長。

4.創(chuàng)建良好的家庭成員關(guān)系。家庭健康教育根本條件是良好的成員關(guān)系，尤其是夫妻關(guān)系。夫妻之間互相尊重、信任、幫助，使孩子時刻沐浴在良好的環(huán)境下健康成長。在充滿愛的環(huán)境下，使青少年懂得愛，積極向上，建立完善的人際關(guān)系。

總結(jié)

第6篇：青少年心理健康培訓范文

在眾多心理教育工作中，青少年的心理教育受到的關(guān)注日益增多，許多學校也積極參與到心理教育的工作當中，配備心理健康教師和相應(yīng)課程，建立心理咨詢的機制，幫助學生解決學習、生活上的困惑，以促進學生的全面發(fā)展。然而受多重因素的影響，當前心理教育在農(nóng)村的受重視程度和落實進度都遠不及其他地區(qū)，這使得農(nóng)村青少年的心理教育問題難以得到解決，從而給農(nóng)村青少年的健康發(fā)展帶來負面影響。

1.1家長縱容，青少年不予重視

如今許多家長采用寵溺、放縱的態(tài)度對待孩子，在青少年犯錯時不僅沒有及時指正教導，還加以寬慰，使這些青少年無法認識到自身的錯誤，在認知上出現(xiàn)偏差，滋生心理問題。此外在一些單親（或父母外出務(wù)工）的家庭中，父母對青少年缺少關(guān)愛，常出現(xiàn)家長對孩子不聞不問，一無所知的現(xiàn)象，由于缺少溝通交流，家長不能了解青少年的心理健康狀況，變相地縱容了青少年的言行。而青少年本身正處于轉(zhuǎn)向成熟的過渡期，缺少辨別能力和與人交流的興趣，缺乏相應(yīng)的心理健康指導和知識，因此在遇到心理上的困惑時往往得不到解決。

1.2農(nóng)村學校師資力量不足

經(jīng)濟水平?jīng)Q定了一個地區(qū)的教育水平，農(nóng)村地區(qū)的經(jīng)濟水平相對落后于城市，教育水平也不高，主要表現(xiàn)在教育設(shè)施和教師資源的匱乏上。大多數(shù)農(nóng)村學校受到辦學條件的限制，并沒有配備專業(yè)的心理教師，也沒有開設(shè)關(guān)于心理教育的課程。部分學校雖然設(shè)有心理教師，但多為業(yè)余人員，這些人員沒有接受過專業(yè)的學習和訓練，雖然他們能夠為學生解決一些簡單的心理問題，但是因水平有限，在遇到較復雜的情況時，無法提出有效的解決方案，幫助學生保持健康的心態(tài)；同時，由于不具備系統(tǒng)的專業(yè)知識，這些教師不能向?qū)W生完整地教授心理知識，不利于學生對心理課程的學習。

1.3心理教育課程實用性不強

這個問題不僅僅存在于農(nóng)村學校當中，在我國其他地區(qū)也是普遍存在的一個問題。受傳統(tǒng)教育模式和應(yīng)試教育觀念的深刻影響，很多學校對這一課程的態(tài)度并無特別之處，而是將其當作一門普通的、需要納入考試范圍的課程，這造成了學生在學習這門課程時抱著應(yīng)對考試的目的而進行學習的情況。把心理教育當作一門考試對待，無法引起學生的興趣；達不到教學目的，這門課程就失去了設(shè)置的意義。學生、教師、學校對心理教育課程的認識都浮于表面，概念模糊，致使該課程的教學難以取得預想中的成果。

1.4農(nóng)村地區(qū)對心理教育重視程度不足

雖然人們的思想觀念隨著社會的發(fā)展有了明顯的轉(zhuǎn)變，但在農(nóng)村地區(qū)，受傳統(tǒng)思想禁錮的人比比皆是；他們對新事物的接受能力較差，思想落后陳舊，加上受教育水平不高，對心理教育缺乏正確的認識，沒有意識到心理教育在人的成長、發(fā)展過程中的重要地位和作用。農(nóng)村地區(qū)的人們同樣會遭遇心理問題的困擾，因各種原因產(chǎn)生心理問題的農(nóng)村青少年并不在少數(shù)，但鮮有人正確對待這些問題并及時采取相應(yīng)的措施，而是放任其發(fā)展，沒有及時求助。

1.5農(nóng)村地區(qū)相關(guān)部門工作不到位

人們的思想觀念難以得到轉(zhuǎn)變，這在一定程度上和各地有關(guān)部門的工作不到位有關(guān)系。盡管國家在不斷加強對青少年實施心理教育的力度，但很多地區(qū)的部門只是采取了“形式主義”的做法，只做表面功夫，并沒有開展切實有效的實踐和活動，對學生開展心理教育活動也是空談。心理教育工作得不到當?shù)夭块T的重視，在落實上遇到困難，無法順利實行，最終導致這項工作沒有取得良好的效果。

2加強農(nóng)村青少年心理教育的必要性

青少年時期是人生關(guān)鍵的轉(zhuǎn)變和重要的發(fā)展時期。心理教育一直是我們關(guān)注并熱烈討論的一個焦點，但我們對這個焦點的付出又遠遠不足，尤其是在青少年心理教育的方面。青少年的心理發(fā)育尚未成熟，在這一階段容易受到誘惑、誤導，甚至走上歧路；而這一階段也是塑造青少年良好心態(tài)以及正確人生觀、世界觀和價值觀的絕佳時期，如果予以青少年正確、積極的指導，能夠促進其日后的良好發(fā)展，因此需要人們給予更多的關(guān)愛和幫助。加強青少年心理教育是適應(yīng)了國家和社會需求的表現(xiàn)。青少年是國家的希望，是國家培養(yǎng)的重要對象之一，日后定要參與到一系列的建設(shè)工作當中，而要培養(yǎng)出性格健全、心理健康的人才，就要在此階段結(jié)合心理教育，給青少年予耐心的引導，使其成長為國家需要的人才。農(nóng)村地區(qū)的青少年不比城市地區(qū)的青少年，他們承受的壓力類型較多，也因為不具備相應(yīng)的條件，缺少心理上的指導，在一定程度上更容易出現(xiàn)心理問題，且愈演愈烈，因此加強農(nóng)村青少年的心理教育十分有必要。

3加強農(nóng)村青少年心理教育的途徑

3.1加強家庭間的溝通和交流

首先，家長在對孩子的態(tài)度上要把握合適的度，可以寵愛，但是盡量避免溺愛，溺愛孩子容易使其養(yǎng)成驕縱的性格，以自我為中心，不顧及他人的感受；這既不利于孩子和別人保持良好的人際交往關(guān)系，也不利于其心理的健康發(fā)展。其次，單親家庭或家長外出務(wù)工家庭的家長應(yīng)該經(jīng)常與孩子保持聯(lián)系，盡可能地與孩子產(chǎn)生直接的、面對面的接觸，增加同孩子的親密感，在實在無法會面的情況下，多采用通話等方式向孩子表達自己的關(guān)心，借此了解孩子的想法和心理狀況。最后，家長要注意培養(yǎng)孩子對健康心理的認識能力及對心理問題的重視，在增加自身能力水平的前提下，正確指導孩子解決問題，排解困難；予其更多的關(guān)心，同孩子保持融洽的對話關(guān)系。

3.2強化教師隊伍建設(shè)

農(nóng)村地區(qū)經(jīng)濟普遍落后，因此國家在予以農(nóng)村青少年心理教育工作重視的同時，要加強對農(nóng)村地區(qū)教育事業(yè)的投入，進行專門的撥款，并保證款項能夠物盡其用，也可呼吁或組織相關(guān)人員到農(nóng)村進行支教、指導，幫助農(nóng)村學校推行心理教育工作。學校自身也可進行款項的申請，或求助于社會，在擁有足夠資本的條件下，完善學校的教學設(shè)施，并吸納專業(yè)的心理指導教師，完善學校的教師隊伍，為學生提供專業(yè)的指導和教學。對于一些農(nóng)村學校中非專業(yè)的任課教師，學?？稍谀芰Ψ秶畠?nèi)為其提供培訓機會，或提高對教師的要求，進而督促這些教師進行相關(guān)知識的學習，提升自己的專業(yè)素養(yǎng)。

3.3增強課程的實用性

學校和教師要正確認識心理教育這門課程，不能將心理教育單純地看做需要考試的內(nèi)容，了解心理教育在青少年成長過程中的重要地位，并向?qū)W生準確地描述該課程的內(nèi)容、教學目的以及作用，促使學生重視心理教育，對該課程形成一個系統(tǒng)且準確的認識。同時，教師要改善教學手段，結(jié)合多媒體等教學設(shè)施的使用教學，或在學生間展開實踐活動，主動與學生交流，以激發(fā)學生的學習興趣、動力，使教學內(nèi)容滲透到學生的日常生活中，從而提高教學效果。

3.4加大心理教育在農(nóng)村的宣傳力度

要改變農(nóng)村地區(qū)的落后思想觀念，需要展開大量的宣傳工作，宣傳工作可由學校進行，也可以依靠當?shù)氐挠嘘P(guān)部門來開展。學校方面可通過家長會、出墻報，或給學生發(fā)放傳單等方式，向?qū)W生和家長宣傳心理教育工作；多與家長進行溝通，借助家長的力量，共同完成青少年的心理教育工作。各地的有關(guān)部門要多開展大型的宣傳活動，可采用文藝表演、干部下訪等活動形式，向廣大村民灌輸關(guān)于心理教育的知識，以促進人們思想上的改變，發(fā)展其接受新事物的能力；社會對青少年的心理會產(chǎn)生影響，這樣做能夠為青少年心理教育工作的進行營造良好的社會氛圍，促使其發(fā)展。

3.5各部門要開展實質(zhì)性的工作

各農(nóng)村地區(qū)的相關(guān)部門應(yīng)該積極響應(yīng)國家的號召，開展實際性的工作，而不是僅僅在口頭上允諾，卻未加實施，搞形式主義。這些部門的工作開展對象應(yīng)該更為全面，要包含群眾、青少年和學校這幾個方面。除了前文提到的同學校一起協(xié)作開展形式多樣的宣傳活動之外，有關(guān)部門還要舉辦相應(yīng)的具有實踐價值的活動，活動同樣可與學校聯(lián)合，邀請青少年參與并與之互動，在實踐活動中完成對青少年的心理教育。此外，為當?shù)氐男睦斫處熈λ芗暗靥峁┮恍┡嘤枡C會，增強心理教師對專業(yè)知識的掌握能力，提高教學水平，使其能夠為學生提供更優(yōu)質(zhì)的教學，促進學校心理教育工作的順利進行，緩解學校的壓力。

4結(jié)語

第7篇：青少年心理健康培訓范文

關(guān)鍵詞 案例法 青少年 心理健康 教育方法

自20世紀80年代中期始，我國中小學相繼開展心理健康教育，將心理健康教育納入到工作計劃之中，并啟動心理健康教育的理論與實踐研究[1]。我國心理健康教育改革逐步深入，陸續(xù)提出了情景教學法、角色扮演法、體驗教學法、案例分析法等一系列心理健康教育方法。本文結(jié)合筆者多年的教學實踐，重點探討案例分析法在青少年心理健康教育中的介入應(yīng)用，以期更好地提高青少年的心理健康教育效果。

一、案例法的內(nèi)涵闡釋

19世紀80年代，哈佛大學首先提出了案例法，后被哈佛商學院用于更好地培養(yǎng)高級經(jīng)理人才，提高商業(yè)精英的管理能力；又被許多公司借鑒過來，更好地提高員工的綜合素質(zhì)。今天，案例分析法已經(jīng)成為各個企業(yè)對員工進行培訓教育以及各類醫(yī)療衛(wèi)生、教育教學研究活動中非常重要的教育培訓方法。案例法最為突出的特點是結(jié)合學生實際，把抽象的教育理論、教育知識、教育技巧和現(xiàn)實案例有機結(jié)合起來，是學生分析討論最為重要的依據(jù)，也是幫助學生更好地提高理論認識水平、增強實踐應(yīng)用能力的重要紐帶。

從心理學的角度來看，案例又被稱作個案，是社會生活中的一些個別現(xiàn)象或者事件，案例是對具體情境的真實客觀描述。案例首先應(yīng)具有真實性，必須來源于學生的生活實際，是學生生活當中確實發(fā)生，并且學生比較認可的一些事實，這些事實可能是某些學生的真實經(jīng)歷，或者是其他學生能夠在生活中真切感受到的事件。其次，個案具有突出的典型性，雖然是某個學生或者某一事件，但是代表著生活中的一類現(xiàn)象或者問題，這個問題在學生生活中經(jīng)常見到，在學生身上經(jīng)常發(fā)生，可能是每一個學生在生活當中都會出現(xiàn)的問題。再次，案例還必須具有啟發(fā)性，能夠讓學生從具體的案例分析中認識到相關(guān)的問題，透過現(xiàn)象事件來更好地反映背后本質(zhì)性、規(guī)律性的東西。讓學生能夠得到更多的啟發(fā)，認識現(xiàn)象背后的本質(zhì)特征，幫助學生更好地開拓思路，進而促進學生更好地學習相關(guān)理論和知識，真正讓學生從思想上認識、從行為上改變，教給學生具體的思考問題、解決問題的辦法。

二、青少年心理健康案例法介入的基本特征

案例法介入是對青少年進行心理健康教育非常有效的方法，能有效提高學生的心理健康水平，培養(yǎng)學生良好的人格修養(yǎng)，促進學生性格全面發(fā)展。案例法在心理健康教育中具有明確的目的性、突出的問題性、深刻的啟發(fā)性、師生的互動性和較強的綜合性[2]。而在青少年心理健康教育中具有以下幾個方面的明顯特征。

1.問題突出

運用案例法對青少年進行心理健康教育，要給學生展現(xiàn)一個個非常鮮活的案例，每個案例都有特定的個人經(jīng)歷，而且是很常見的一些心理健康問題和行為問題，這些問題都具有非常突出的特點，所表現(xiàn)出的行為都具有明顯的異常特點。引導學生進行心理健康學習就是從學生的學習和生活實際出發(fā)，讓學生通過分析具體案例中所表現(xiàn)出來的非常明顯的問題，通過分析探究找到各種問題的根源，分析這些異常行為背后的心理問題，讓學生掌握相關(guān)的心理健康知識，幫助學生更好地進行自我心理調(diào)試，提高學生的分析和自我調(diào)節(jié)能力。

2.目的明確

案例法是一種非常有效的心理健康教育方法，教師為了更好地提高心理健康教育的效果，實現(xiàn)預定的教學目標，要對案例進行深入分析、精心選擇，在編排和組織教學活動中，尤其是在具體實施過程中，圍繞著學生所存在的心理健康問題，結(jié)合教學目標，通過具體的教學任務(wù)引導學生對相關(guān)的案例認真閱讀、討論思考、領(lǐng)悟總結(jié)。所選的案例具有典型性，能夠針對學生的生活實際，結(jié)合學生的心理健康發(fā)展階段特點和突出問題，能夠?qū)W生進行有針對性地分析指導，達到預期的教學目標。

3.啟發(fā)深刻

案例法在青少年心理健康的介入教育，具有比較明顯的啟發(fā)性。每一個案例都要在教師的引導下給學生以更好的啟發(fā)，引導學生獨立思考、深度分析，然后小組討論。讓學生在小組討論過程中相互啟發(fā)、相互促進，實現(xiàn)思維方式的靈活轉(zhuǎn)變、思維方法和觀點的碰撞，讓學生獲得更多的知識，不斷拓展學生的思路，豐富學生分析和解決問題的方法和技巧，增強學生對相關(guān)知識的認識程度和領(lǐng)悟能力，從而不斷提高學生對各種心理偏差的認知和分析能力。

4.互動性強

案例法不僅要對學生進行分析闡述，更為重要的是教師和學生能夠很好地結(jié)合案例進行有效的互動，讓學生去更好地分析知識、發(fā)現(xiàn)問題。通過師生之間、學生之間的對話交流，讓學生能夠得到更多的啟發(fā)，獲得更多的共鳴，從而實現(xiàn)教學的共振，讓學生在多元互動的學習氛圍當中獲得更多的心理健康知識，促進學生更好地針對問題進行思考，不斷提高自我調(diào)節(jié)能力。

三、青少年心理健康教育案例法介入的步驟與要求

1.教師精心選擇案例，確保學生真切體驗

選擇案例是對學生進行心理健康教育的前提，教師要針對學生的實際，圍繞教學目標，整理更多的教學案例，從中選擇最適合學生發(fā)展和能力提升的典型案例。比如，針對學生入校以后所表現(xiàn)出來的意志消沉、理想隕落、精神頹廢等現(xiàn)象，給學生進行相關(guān)的心理健康教育，引導學生更好地守護心靈，重新燃起學習的熱情、拼搏的斗志。

案例：小劉是一個讓家長引以為豪、親戚羨慕不已、同學小有嫉妒的好學生，有理想、有抱負、愛學習、有追求，希望依靠自己的辛勤拼搏考入理想的象牙塔，圓自己的大學夢。因此，為了能夠問鼎名校，他辛勤刻苦、廢寢忘食、專心致志，放棄了很多愛好，利用一切能夠利用的時間學習，但還是感到自己比不上那幾個優(yōu)秀的學生，無論怎么努力，總是有一定的差距無法實現(xiàn)超越。于是，他開始懷疑自己，產(chǎn)生了自卑、嫉妒心理，甚至有了放棄理想的念頭，心理上漸漸心灰意冷，行為上開始放縱自己，偷偷抽煙、喝酒。

這些心理行為表現(xiàn)在學生當中經(jīng)常會出現(xiàn)，也是很多學生在遭遇挫折時所采取的一些行為方式。這個案例就具有典型性、普遍性、真實性、代表性，很容易讓學生獲到思想上的認同，并且能夠激發(fā)學生的學習興趣，讓學生能夠針對各種問題去思考、去自我認知，提高學生的心理健康品質(zhì)。

2.精心組織分析討論，做好師生有效互動

對典型案例進行分析討論是實施案例法心理教育的核心環(huán)節(jié)，做好這個環(huán)節(jié)應(yīng)該設(shè)計好相關(guān)的問題。要為學生提供較好的話題，結(jié)合學生已有的知識，圍繞學生的心理特點，針對要實現(xiàn)的教學目標，提出與學生心理和教學目標密切相關(guān)的并且富有啟發(fā)性的問題，讓學生合作交流討論，并且能夠和學生一起參與討論，做好師生之間的互動。比如，為了讓學生能夠更好地了解人的情緒表現(xiàn)形式、學會自控，筆者通過多媒體播放動畫，給學生介紹一個案例供學生感知分析。

案例：體育課籃球訓練，小文與小夕發(fā)生了肢體碰撞，小夕很生氣地指責小文動作不規(guī)范、籃球技術(shù)差，讓他立即下隊。小文感到很難堪，一生氣就跑了，跑了一段距離后原路返回，對著這位同學歇斯底里地大吼：你真沒有修養(yǎng)、缺乏教養(yǎng)……并動起手來，經(jīng)過其他同學竭力勸阻才平息下來。發(fā)泄了自己的憤怒之后，看到那位同學的生氣模樣，小文有些許的痛快。這些現(xiàn)象司空見慣，很多都發(fā)生在學生自己身上。接下來給學生提出問題，小文此時表現(xiàn)出來的是一種什么樣的情緒？這樣的心理和行為表現(xiàn)具有哪些特點？根據(jù)你的理解，你認為小明這樣的表現(xiàn)合適嗎？接下來就可以組織學生進行討論。

這樣，通過具體的案例給學生提出一定的問題，并針對問題組織學生進行合作交流，讓學生能夠站在不同的立場，從不同的角度進行分析，探討事件背后的原因以及解決的措施，找出問題的根源。教師要鼓勵他們根據(jù)自己的理解大膽思考、積極發(fā)言，并認真傾聽學生所提出的各種問題和觀點，尊重學生的觀點和見解，針對學生所出現(xiàn)的問題或者偏離討論主題的現(xiàn)象應(yīng)該提出有針對性的引導策略，引導學生對問題進行深入的思考和討論。

3.做好師生角色定位，認真做好總結(jié)評價

實施案例法教學，教師不能簡單地灌輸知識，而要給學生提供鮮活生動的案例，組織學生分析研討，做好激勵指引。學生不再是被動地接受老師的機械說教，而是成為積極參與互動研究的主體，結(jié)合自身實際認真研究，在實踐中加深認識，以實際行動踐行相關(guān)理論。教師引導學生分析討論以后，應(yīng)該給學生留出更多的時間和空間，讓學生對問題進行深入的思考、探究和總結(jié)，形成自己的結(jié)論性認識。最后，教師要對學生進行總結(jié)性評價。

例如，教師在組織學生討論小文的行為、心理以及應(yīng)對策略之后，需要針對學生自由發(fā)表階段所出現(xiàn)的各種觀點和認識，進行針對性評價，允許學生提出不同的觀點和認識。一方面能夠很好地反映出學生的問題，實際上也是學生的心理表現(xiàn)，同時對相關(guān)現(xiàn)象進行深入的剖析和點評，對學生正確的認識加以肯定，對學生不同的方式思考方法加以贊揚。當然對學生所出現(xiàn)的問題以及不正確的現(xiàn)象或者認識應(yīng)該加以糾正，并提出一定的見解，最后還要歸納總結(jié)補充有關(guān)的知識，再對學生進行方法和技能輔導，提高學生的心理健康質(zhì)量，讓學生能夠在教師的總結(jié)和評價中受益更多，對案例的點評應(yīng)該做到因勢利導、層次清晰、合乎情理。

4.注重課堂有效延伸，確保學生能遷移提升

心理健康教育要能夠通過具體的案例，幫助學生更好地掌握相關(guān)的心理健康知識，提高學生的心理健康分析能力，加強學生自身心理健康意識的培養(yǎng)，幫助學生更好地認識自己，善于分析自己的心理和他人的行為，掌握各種心理自我調(diào)試的技巧和方法，從而引導學生進行心理健康的自我調(diào)試，提升心理健康水平。因此，要想真正地提高學生的心理健康水平，必須在案例教學的過程中做好有效的拓展延伸，讓學生將有關(guān)案例中學到的知識、分析方法應(yīng)用到自己的生活和學習實踐中去。

例如，體育課上發(fā)生一些肢體接觸和碰撞是很正常的事情，每一個學生在體育課上都會遇到這種情況，現(xiàn)在設(shè)想事情就發(fā)生在你們身上，我們需要應(yīng)該怎么樣的措施來應(yīng)對？在我們身邊也發(fā)生過類似的事情，他們是怎樣處理的？如果你在旁邊，你會是怎樣的方式來幫助他解決這樣的問題？這樣能夠很好地把學生所學的有關(guān)知識進行有效的拓展和延伸，從而把知識和技能與社會生活實踐有機統(tǒng)一起來，不斷提高學生的分析和解決問題的能力。

5.明確教法實施原則，凸顯教法教育作用

（1）保護個人隱私

案例教學法的實施要遵循一定的原則，首先要保護好當事人的個人隱私。運用案例法開展心理健康教育，所選的各個典型案例都是真實案例，為了更具說服力，選擇的很多案例就發(fā)生在學生身邊，當事人有可能就是學生的同學，甚至就是在座的學生，很多情況會關(guān)系到學生的個人隱私，影響到學生的同學關(guān)系、心情等。因此，一定要保護好當事人的個人隱私，必要時還要爭取當事人的理解和支持。

（2）設(shè)計情理相融

心理健康教育是一門科學，需要理性引導，同時又是情感因素非常重的學問，要想更好地得到學生的認可，需要給學生真實的情感體驗。為此，在設(shè)計相關(guān)教學案例時要考慮情感因素的融入，給學生一個較好的情感體驗，增強教學效果。

（3）選擇兼顧正反面

很多心理健康教育都是針對學生心理健康上存在的不良問題，反面案例居多，能夠引導學生更好地結(jié)合具體問題，認識分析和改進。事實上，適當穿插一些正面案例更有啟發(fā)作用，為此，一定要結(jié)合學生的實際問題，案例選擇兼顧正反性質(zhì)。

在教學過程中，教師要認真研究學生的心理特點、年齡階段，針對每一個學生的心理特點和行為表現(xiàn)采取有針對性的教學，切實豐富學生的心理健康知識，提高學生對有關(guān)心理健康問題的認識能力，增強他們的自我調(diào)試能力，促進學生形成良好的心理品質(zhì)，塑造健全的人格。

參考文獻

[1] 龐彬.案例教學法在中小學心理健康教育課程中的實踐[J].教學與管理，2009（27）.

第8篇：青少年心理健康培訓范文

【關(guān)鍵詞】 父母教養(yǎng)方式；初中生；心理健康

【中圖分類號】G631

家庭是社會的縮影，孩子可以在家庭生活中學到基本的社會規(guī)范，還可以從父母、長輩那里學到基本的生活技能。家庭教育中父母的教養(yǎng)方式對孩子的未來起著基礎(chǔ)性的作用。初中生面臨中考及其他各種考試的壓力，每天的任務(wù)除了學習就是學習，與外界的人際交往幾乎為零，他們進入青春期后自我意識增強，對外界事物敏感，存在要求獨立與不能完全獨立的矛盾。因此，初中生的心理健康對其健全人格的培養(yǎng)及個體一生的發(fā)展都有重要意義。

一、當前家庭教育中的誤區(qū)

家庭教育是指在家庭生活中家長自覺地有意識地按照社會培養(yǎng)人才的要求，通過自身言傳身教和家庭生活實踐，對子女實施一定教育影響的社會活動。家長是孩子的第一任老師。家長對青少年成長的影響是潛移默化的、意義深遠的。良好的家庭教育是青少年健康成長的第一要素。然而當前很多家長在家庭教育方面存在著誤區(qū)，主要表現(xiàn)：

1、家長重智育輕德育

家長很舍得教育投資。家長想方設(shè)法讓孩子上重點幼兒園、重點小學、重點中學。除了正常在校學習之外，家長還給孩子報各種培訓班、特長班，希望孩子掌握更多的知識和技能。家長認為，只要孩子學習好，以后就能成為社會所需要的人才，而自己為人父母的任務(wù)就完成了。在他們看來，成功的家庭教育就是成功的智力教育。而這樣做完全忽視了孩子愛玩的天性，使孩子覺得學習不快樂，生活沒意思，容易產(chǎn)生厭學心理和對父母的逆反心理，甚至逃離家庭，引發(fā)一系列社會問題。

2、家長多言傳少身教

有些家長對孩子說教不斷，整天對孩子嘮叨做人的大道理，講得頭頭是道，不厭其煩。而他們自己在實際生活中卻按不同的原則處理問題。如此表里不一，口是心非，經(jīng)常使孩子不知所措，無所適從，不知道自己應(yīng)該如何做人做事和立足社會。

3、家長重物質(zhì)輕精神

家長普遍認為再苦不能苦孩子。對孩子的物質(zhì)要求，家長大都有求必應(yīng)。如果孩子學習進步，成績提高了，家長更樂于滿足孩子的要求。而當孩子情緒低落時，家長很少關(guān)心孩子的內(nèi)心感受和負面情緒，多表現(xiàn)平淡，只一味督促孩子不要胡思亂想，好好學習，否則會影響成績。雖然豐衣足食，但是孩子感受不到父母的理解、關(guān)心和愛護，覺得孤獨無助。在家庭中孩子與父母的有效交流很少，這直接影響了孩子的情商發(fā)展、人際交往能力提高和心理的健康成長。

長期以來，家長只重視青少年身體的健康、知識的進步，嚴重忽視了青少年心理的健康成長，忽視了要教給孩子如何與人交流、溝通、合作，如何為人處世……而這些才是讓青少年受益終生的。

二、初中生心理健康與家庭教育關(guān)系的研究及解決途徑

家庭教育是家長在與子女朝夕相處的過程中，通過自己的言談舉止、采取一定的方式方法和利用家庭的環(huán)境氛圍，有目的有意識地對子女施以影響的活動。家庭教育對青少年的身心健康，對他們的個性、人格的形成和發(fā)展具有深遠的影響。家庭教育對青少年心理健康的作用表現(xiàn)在以下幾個方面：

1、父母應(yīng)該為孩子提供和睦的家庭氛圍

家庭氛圍主要指家庭成員間的關(guān)系所形成的氣氛。夫妻關(guān)系、親子關(guān)系是家庭中最重要的關(guān)系。這里只討論夫妻關(guān)系對青少年心理健康的影響。夫妻感情是否和睦時刻感染著孩子，夫妻關(guān)系是否融洽對孩子成長有重大意義。一個充滿愛的家庭是孩子心理健康成長的樂園。和諧的家庭氛圍是孩子心理健康成長的重要保障。

2、父母應(yīng)該為孩子樹立良好的榜樣作用

家長要深刻認識到自己的一言一行、一舉一動對孩子心理健康發(fā)展有潛移默化的影響，起關(guān)鍵作用。家長要言傳身教，以身作則。

孔子曰：“其身正，不令而行；其身不正，雖令不從?！毙睦韺W家班杜拉曾做過攻擊反應(yīng)試驗，結(jié)果發(fā)現(xiàn)孩子傾向于模仿成人動作。這一實驗向人們證明了榜樣行為對孩子成長的重要意義。家長是孩子的榜樣，孩子是家長的影子。家長的品德修養(yǎng)，一言一行，甚至神態(tài)表情，動作細節(jié)，無不對青少年有潛移默化的影響。家長的示范行為會起到重要的榜樣作用。

3、父母應(yīng)該和初中生一起成長

第9篇：青少年心理健康培訓范文

關(guān)鍵詞：中學生心理健康人際關(guān)系

學校教育家庭教育

隨著知識經(jīng)濟的到來，國與國之間的競爭將是人才的競爭。因此，各個國家的教育工作著，都必然要思考在新的形勢下的教育應(yīng)如何辦？

近幾年，我國也在對以往教育觀念思想改革的基礎(chǔ)上提出了素質(zhì)教育的觀念，素質(zhì)教育在我國正在迅速發(fā)展。中學生在教育者的心目中歷來被重視，社會的發(fā)展依靠他們成人后的才智發(fā)揮，他們是未來的生力軍，是時代的主宰，培養(yǎng)合格的中學畢業(yè)生，是每個教育工作者的天職。故而，在中學生的成長過程中，教育者傾其心血，人們對中學生投入的最多，期望也最大。

學校如此，家庭如此，全社會亦如此。

然而，長期以來，關(guān)心中學生成長的熱點大多集中在孩子的飲食，身體，學業(yè)成績以及升學就業(yè)等問題上，忽略了與每個中學生發(fā)展息息相關(guān)的心理健康教育問題，面對時下中學生問題日益增多，中學生心理健康教育是應(yīng)引起我們認真重視的一個課題。

我國青少年心理問題十分令人擔心，表現(xiàn)在：其一，有心理問題的人群在擴張。

據(jù)有關(guān)資料顯示：80年代中期，南京市15.7的中學生有心理問題；90年代初武漢市有近20%的中學生有心理健康問題；1999年11月22日，《中國青年報》刊登文章〈三成中學生心理有問題〉。其二，青少年包括不少家長對心理健康問題有回避，恐懼的心態(tài)，缺乏科學的認識態(tài)度，往往把心理偏差同精神疾病聯(lián)系起來，有問題不看心理醫(yī)生，不解決，導致青少年心理問題加劇。其三，教師，家長缺乏心理健康意識，在我國許多地方，心理健康教育尚處在萌芽階段，成人心理健康教育意識淡漠，忽視對學生健全人格品質(zhì)的培養(yǎng)。與此同時，家庭結(jié)構(gòu)的變化，社會變革同許多傳統(tǒng)習慣的矛盾致使青少年的心理問題的產(chǎn)生遠比健康教育的發(fā)展來的快。

一、中學學生存在的主要心理問題有以下幾個方面：

1、學習帶來的心理壓力大，對挫折承受力差。在高手如林的高中，學習競爭十分激烈，每一次考試，學生心情十分緊張，總擔心考試會失敗，失掉“尖子”地位，受到老師、父母的責備，同學的冷眼，產(chǎn)生高焦慮，而一旦真的考試失敗，就立即恢心喪氣，情緒十分低落，這種現(xiàn)象在高三更為突出。在咨詢中不少學生傾說“想到壓力來自四面八方，既難以接受又不能擺脫”，“一旦成績不好，不能升入大學，哪有臉見人”，“我自認為我學習是努力的，但中期考試又是班上的尾巴，這樣下去還有什么意思”，“我是學校保送來的，學習不好，我無臉見老師和校長”，“有時真想一死了之”，于是挫折感“油然而生”，表現(xiàn)為焦慮、失意、注意力不集中、對老師和同學的言行敏感、失眠、神經(jīng)衰弱等癥狀。

2、人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。由于初中學習成績好，常受到老師和家長贊揚，加之是獨生子在家多為“太子”“千金”，自我中心意識強，人際交往能力弱，不善于處理與同學、老師、父母的關(guān)系，顯得人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。學生在咨詢中向教師傾述：“我真不知道怎樣與人建立好朋友關(guān)系”。一些學生的日常安排就是“家——學?！保凹沂浅燥埡退X的地方，學校是學習的地方”，最愛做的事就是“關(guān)在屋子里聽音樂”，自閉的心態(tài)使這些學生完全忽略了人際關(guān)系，以至于終于有一天發(fā)現(xiàn)自己“不能和別人多談”，“我總加入不進同學們的談話中”，“我感到孤獨、寂寞”，到最后“沒有人愿和我一起做操”。這些學生常產(chǎn)生焦慮不安，甚至恐怖感。有的學生因嫉妒心理而與同學搞僵關(guān)系。

3、自信心不足。由于家長、老師(主要是班主任)對學生的期望質(zhì)過高，表現(xiàn)出對學生(特別是優(yōu)生)的缺點看多優(yōu)點看少，拿家長和有些老師的話說，“要常敲打才能成才”，消極評價多于積極評價，使學生對自己的能力產(chǎn)生懷疑，常因一次考試失敗“老覺得自己智力不高”，“自己老是失敗，考大學肯定沒有希望了”于是恢心喪氣，“前途渺?！?，失去自信心。

4、早戀問題的困擾。高中生自身的生理發(fā)育日趨成熟，對異性的渴望不斷加強，導致“早戀問題”，高中這種現(xiàn)象也較突出，在我們的咨詢中略占1/7，“總是想看到他”“我總想和他在一起”“我和他說話心情總是很興奮”，甚至于“我愛上了我的語文老師”，由此感到“煩燥不安，吃不下，睡不香”，成績開始下降。由于走進了戀愛的誤區(qū)，心理沖突加劇，產(chǎn)生種種心理病態(tài)反映。

二、學生不健康心理的成因分析

1、教育者對學生心理健康注意力不集中。

青年學生對新生事物特別敏感，好奇心強，喜歡追求與眾不同的需要，探索出奇的問題，并以標新立異為自豪，不愿意恪守“老一套”，不愿意聽“老生常談”，看問題往往容易片面和偏激。

教育者在施教的全過程中，僅以為“授業(yè)”，“解惑”方能讓學生有知有識，于是一概地以一種固定模式去傳業(yè)，去釋惑，惟此而已，對那些“不違章守法”實際上是欲脫離自己設(shè)計的模式而另僻思路的學生則視為“差生”，“調(diào)皮”，“不規(guī)矩”。的確，由于中學生閱歷淺，思想混亂，有些行為讓人看不下去，容忍不了。為師者單以次為憑，不尊重學生，挖苦諷刺或懲罰。這樣，就使學生喪失自尊心和自信心。使學生社會情況出現(xiàn)障礙，學生中膽大的，逆反心理支配他們，無論教育著用心如何，學生均以抗衡的心理對待，膽小的雖不言語或直接反抗，但消極的反抗是明顯不過的了。

學生希望有知心朋友，能互相傾訴，相互理解，相互安慰。如果不重視師生之間，學生之間的情感交流，則會使學生覺得非常寂寞，逐漸產(chǎn)生孤僻心理。

教育者往往不能正確理解和認識學生的這種需要，在實際教育中往往出現(xiàn)順從教育者為“優(yōu)”，反之則認為“差”的現(xiàn)象，這實際上是把教育和權(quán)力以及力量結(jié)緣。

中學生自由奔放的世界是令人驚嘆的，但教育者因為沒有切身的體會，可能對此感到不安和無法容忍，還企圖把自己的固定觀念強加給學生，所以必然會形成學生與教育者之間的這種差距，從而造成學生的“反抗的萌芽”。

那種只根據(jù)自己的經(jīng)驗而不能適應(yīng)社會多樣化的老師，是不可能理解在多樣化社會中的學生的心理的。這是學生產(chǎn)生心理障礙的重要原因。

2、家長對學生心理健康教育普遍是盲點。

家庭是學生社會化的最初的重要場所，是家長把品質(zhì)行為傳給下一代的地方。家長的品質(zhì)行為是影響學生在學生乃至社會能否成功的重要因素。學生們知道的許多知識不是在學校里學到的，而是從爸爸媽媽那里學來的，現(xiàn)在許多家族缺乏文化氛圍，有的家長工作之余忙于喝酒，賭博，或忙于發(fā)財致富，放松了對孩子的教育，導致孩子放任自流，走向墮落；有的家長品行不端，行為放縱，對孩子起了一定的負面影響；更有許多家庭對獨生子女采取嬌寵態(tài)度，使孩子嬌生慣養(yǎng)，受不得半點艱辛，遇到挫折便不知所措或心理失衡，出現(xiàn)偏激行為。即使對小孩嚴格要求的家長也有不少總想把自己的期待強加給子女，而對于子女在情感，需要，意志，性格等等心理素質(zhì)方面的培養(yǎng)置之不理。其結(jié)果是，中學生階段不少學生對家長采取的能騙就騙，能瞞就瞞，結(jié)果是受害的是學生，心靈情感必然不健康。轉(zhuǎn)貼于中國3、社會環(huán)境污染。

由于現(xiàn)在社會公德意識的低落，人們對許多有違道德的行為已經(jīng)習以為常，并因此導致教育的誤導，使少年兒童對行為正確性的認識模糊，引起說謊，欺騙，偷竊，破壞，對抗等品行障礙的發(fā)生；其次社會上的某些文化娛樂設(shè)施成為誘使青少年蛻變的場所，如青少年是電子游戲廳里實際消費的群體，尤為嚴重是社會上的一些影視公共場所，為了追求票房價值，經(jīng)常播放兇殺，等影視片，不少青少年中毒以后，便開始行兇，打架，尋求刺激，屢禁不止的黃色書刊也是使青少年走上犯罪道路的主要原因。

三、中學生心理健康教育實施對策。

對于廣大教育工作者而言，重視和加強青少年心理健康教育，應(yīng)成為當務(wù)之急的重要任務(wù)。根據(jù)心理學發(fā)展的規(guī)律和要求，依據(jù)當前青少年心理健康狀況，加強其心理健康教育必須從以下幾個方面入手。

1、全面滲透、全方位推進。加強學校心理健康教育，建立適應(yīng)青少年需要的心理素質(zhì)教育模式。

學校方方面面的工作，都有一個重要屬性，那就是教育性，因此，調(diào)動學校各個方面的力量，全面滲透、多渠道，全方位推進心理健康教育應(yīng)是學校首選策略。首先學校領(lǐng)導和教師對學生進行心理健康教育的必要性和緊迫性給予高度重視，把心理健康教育的納入學校教育工作系統(tǒng)。只有得到了高度重視，該策略才有實施的基礎(chǔ)；然后將心理教育分布在學校教育的各個方面，構(gòu)建一個專門渠道與非專門渠道有機結(jié)合的教育網(wǎng)絡(luò)。專門渠道就是要開展心理教育專業(yè)課，實施心理輔導、開展心理咨詢、和實施心理治療；非專門性的就是在學科教學中、在德育活動中、在課外活動中、在勞技課中、在學校的各項管理中滲透心理健康教育。此外，還要構(gòu)建一個學校、家庭、社區(qū)教育相結(jié)合的教育網(wǎng)絡(luò)，多角度，全方位共同實施心理健康教育。

學校素質(zhì)教育的主渠道是課堂教學，把心理健康教育滲透于各科教學之中，教師通過不同的教學途徑，變換多種教學方法，運用每一教學步驟，在傳授知識，訓練技能的同時，培養(yǎng)學生的心理素質(zhì)。有利于學生心理素質(zhì)培養(yǎng)的課堂教學模式在近十來年，通過教學改革已有很多可以借鑒，如上海黃浦區(qū)教育學院和嶗山中學、濰坊中學在教改實驗中設(shè)計的三段式課堂結(jié)構(gòu)：第一段：創(chuàng)設(shè)問題情境，激發(fā)學習動機，喚起高昂、飽滿的熱情，點燃學生思維的火花；第二段：利用創(chuàng)設(shè)的氣氛，提出問題，在學生的好奇的思索中，注意力最集中的一段時間里，教師控制學生的非智力因素的動力作用和智力因素的操作功能，使其達到最佳狀態(tài)，完成新課教學任務(wù)；第三段：鞏固擴展第二階段學習內(nèi)容，強化心理品質(zhì)訓練。實驗結(jié)果，不但提高了學習效率，而且學生非智力因素得到了相應(yīng)發(fā)展。又如在教學中確立情感目標，進行有效的情感教育，教師有意識地把情和知統(tǒng)一于教學之中，使學生的識記能力、欣賞能力、情感陶冶同時活躍起來。語文課中的表情復述、課本劇排練，數(shù)學課中對數(shù)學美的鑒賞，都能達到此目的。我校青年教師毛波在講“長江三峽”一文時所創(chuàng)設(shè)的“創(chuàng)設(shè)情境——美讀感知——品味理解——想象創(chuàng)造”四部課堂教學模式就是在探索學科教學中如何滲透心理教育的成功范例。

班主任工作既是德育工作的重要組成部分，也是對學生進行心理健康教育的重要工作，學生健康的人格，優(yōu)良的心理品質(zhì)與班主任工作有著十分密切的關(guān)系，從現(xiàn)有教學體制看，班主任既是教育者也是管理者，班主任對學生進行心理方面的輔導至關(guān)重要，但現(xiàn)實中，班主任大多數(shù)缺少具有心理健康教育知識和心理咨詢技術(shù)，還不能勝任對學生心理健康指導。加強班主任心理健康教育方面的知識培訓，使班主任人人能勝任這項工作，這是學校的當務(wù)之急。

2、加強家庭教育，家長注意引導孩子身心全面發(fā)展。

家庭是青少年的第一所學校，父母是孩子的第一任老師。每一個孩子的成長都離不開家庭的教育，每一個因心理不健康而患心理疾病的事例也同樣有著家庭的成因。父母的教育觀念，教養(yǎng)方式，家庭的教育環(huán)境都直接影響著孩子的心理健康，影響其健全人格的形成，作為家長應(yīng)從下面幾個方面注重加強學生的心理健康教育，使孩子真正成為德智體美等方面全面發(fā)展的人才。

（1）轉(zhuǎn)變只重智育，忽視德育，體育，心理健康教育的思想觀念。

（2）以身作則，率先示范。父母要求孩子做到的，自己首先要做到，特別是在心理要求方面，只有父母心理健康，孩子的心理才會健康。

（3）重視對學生精神生活的引導，加強家庭精神文化的投入。

鼓勵樹立建功于國家和自立自強的觀念意識，注意鍛煉孩子的吃苦耐勞，戰(zhàn)勝挫折的意志和堅強的品德，有意識地創(chuàng)設(shè)一些困難，障礙，曲折，讓孩子去經(jīng)歷，增強其自信，磨煉其意志，培養(yǎng)其獨立的人格。特別是培養(yǎng)和發(fā)展孩子的興趣和愛好，使孩子做自己喜歡的事，從中培養(yǎng)孩子觀察，記憶，分析，創(chuàng)造，審美的能力。

（4）尊重孩子，不走兩個極端。

孩子是父母的希望，作為家長，應(yīng)該從感情上，心理上尊重孩子，不能把他當作私有“財產(chǎn)”，愛之則寵，恨之則打，使孩子的心理健康受到嚴重影響，溺愛型和打罵型的教養(yǎng)方式可直接導致青少年心理疾病的發(fā)生。所以家長要尊重，理解孩子，和孩子進行思想交流多給以鼓勵，這樣孩子在被愛，被尊重的環(huán)境中成長，他也必然知道怎樣去愛他人，尊重他人，幫助他人。

（5）家長要經(jīng)常和學校聯(lián)系，取得與學校教育的一致性。

家長要克服單純依賴學校教育的思想，而且要積極參加學校對孩子的教育活動。如家長會，家長學校，座談會等。對學校老師反映的意見，要正確對待，既不要袒護孩子，也不能拳棒相加。對孩子進行的教育內(nèi)容要與學校一致，對孩子進行正確的人生觀，世界觀，價值觀的教育，進行理想教育，不能給孩子灌輸不健康的內(nèi)容，如金錢至上，甚至對社會陰暗面當著孩子的面橫加評論。

（6）對孩子出現(xiàn)的心理問題，家長要及時分析，及時引導，及時解決，以免積少成多，日久天長，釀成大禍。

3、營造一個寬松，健康，向上的社會環(huán)境，培養(yǎng)學生一個完整的自我，一個人格健全的“我”。

青少年的心理健康不僅不能離開學校，家庭的教育和輔導，而且也離不開社會環(huán)境的熏陶。環(huán)境育人，不良的社會環(huán)境回直接影響青少年的心理健康。社會各界和社區(qū)應(yīng)關(guān)心青少年的成長，支持學校心理健康教育并促進其發(fā)展，形成一個有益于青少年心理健康的社會氛圍。據(jù)調(diào)查某校30%的初中生認為社會不良現(xiàn)象對其健康有不同程度的影響；湖北某縣有一個中學生因看到過多的社會陰暗面心理承受不了而自殺身亡。所以，我們的社會必須加強措施，減少不良思想和文化對青少年的腐蝕和滲透，減少影響青少年身心健康的事件發(fā)生，如向未成年人出售不健康書刊物，出售香煙及不合法藥品，開放“三室一廳”等等。只有為青少年的成長建立一個全社會的“保護網(wǎng)”，過濾社會有害物質(zhì)，還青少年一個潔凈的藍天，同時加大社會對青少年健康的心理宣傳和教育，這樣我們才能培養(yǎng)和造就二十一世紀人格健全的創(chuàng)新人才，促進社會的進步。

參考資料：

姚本先、方雙虎：《學校心理健康教育導論》，東方出版中心2002年版

林崇德等：《學校心理學》，人民教育出版社2000年版