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第1篇：青少年身體素質(zhì)現(xiàn)狀范文

摘 要 11歲至18歲的青少年，是身體素質(zhì)發(fā)育快速增長(zhǎng)的階段，并且出現(xiàn)表現(xiàn)較為強(qiáng)烈的自我意識(shí)，在興趣方面也會(huì)出現(xiàn)分化，男生和女生在身體素質(zhì)方面也出現(xiàn)較為明顯的差異，在此階段期間，同過科學(xué)有效的訓(xùn)練方法可以高效的提高青少年的身體素質(zhì)。改善傳統(tǒng)單一的健美操知識(shí)結(jié)構(gòu)，突出發(fā)展青少年的創(chuàng)新精神，使青少年健美操訓(xùn)練現(xiàn)狀更加青春，斗志昂揚(yáng)。

關(guān)鍵詞 訓(xùn)練 健美操 調(diào)查分析

本文以分析青少年健美操訓(xùn)練方法與內(nèi)容作為切入點(diǎn)，運(yùn)用問卷調(diào)查、文獻(xiàn)資料法、訪談法和觀察法等研究方法，對(duì)Y市十四中學(xué)健美操隊(duì)訓(xùn)練現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查與分析，重點(diǎn)探討與研究青少年健美操訓(xùn)練方法與內(nèi)容，了解隊(duì)員現(xiàn)狀、師資現(xiàn)狀、訓(xùn)練特點(diǎn)以及影響青少年健美操訓(xùn)練的因素。為科學(xué)進(jìn)行青少年健美操訓(xùn)練，促進(jìn)青少年健美操訓(xùn)練隊(duì)的良性持續(xù)發(fā)展提供理論依據(jù)。

一、研究結(jié)果與分析

（一）對(duì)Y市十四中學(xué)健美操隊(duì)訓(xùn)練基本方法的調(diào)查分析

1.身體素質(zhì)訓(xùn)練方法和基本內(nèi)容的調(diào)查與分析

目前，青少年身體素質(zhì)水平較低，這是影響青少年健美操訓(xùn)練成績(jī)提高的主要原因。要想提高健美操訓(xùn)練成績(jī)首當(dāng)其沖需要提高青少年的體能素質(zhì)，加強(qiáng)身體素質(zhì)的鍛煉。通過對(duì)Y市十四中學(xué)健美操隊(duì)訓(xùn)練情況的調(diào)查分析，在軀干力量訓(xùn)練內(nèi)容上主要訓(xùn)練引體向上，兩頭起，懸垂舉腿和鐘擺腿練習(xí)，每次按組練習(xí)，合理安排休息，待恢復(fù)后進(jìn)行下組的練習(xí)。在做完標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作之后，通過靜力性支撐練習(xí)強(qiáng)化肌肉的控制力，如在做完仰臥兩頭起之后保持兩頭起手碰觸腳姿勢(shì)30秒等。

2.柔韌素質(zhì)訓(xùn)練方法和基本內(nèi)容的調(diào)查分析

在對(duì)Y市十四中學(xué)健美操隊(duì)進(jìn)行訪談?wù){(diào)查時(shí)發(fā)現(xiàn)該隊(duì)對(duì)青少年健美操柔韌素質(zhì)訓(xùn)練的重點(diǎn)集中部位集中在肩、胸、腰、髖、腿這五方面，練習(xí)的基本手段有壓、扳、劈、擺、踢、控、繞環(huán)等，一般采用主動(dòng)性伸拉，例如踢腿、劈腿、擺腿等。在觀察中發(fā)現(xiàn)，隊(duì)員們經(jīng)過上階段身體已經(jīng)充分預(yù)熱，接下來進(jìn)行柔韌訓(xùn)練可以有效防止運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。柔韌素質(zhì)訓(xùn)練中要充分考慮準(zhǔn)備活動(dòng)和整理運(yùn)動(dòng)以及不同年齡和性別的差異，循序漸進(jìn)，并且柔韌練習(xí)應(yīng)與體能素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展。

（二）操化動(dòng)作訓(xùn)練方法和基本內(nèi)容的調(diào)查分析

在Y市十四中學(xué)健美操隊(duì)操化動(dòng)作訓(xùn)練中包括手位操化練習(xí)，基本步法組合練習(xí)，難度動(dòng)作和成套動(dòng)作練習(xí)。訓(xùn)練中強(qiáng)調(diào)整體姿態(tài)，力度控制和協(xié)調(diào)性。Y市十四健美操隊(duì)在操化練習(xí)中著重練習(xí)肩肘腕關(guān)節(jié)柔韌性、身體協(xié)調(diào)性、手臂控制力度和身體姿態(tài)，采用伸展練習(xí)、方向?qū)Ρ染毩?xí)、身體重心控制練習(xí)和芭蕾訓(xùn)練方法。訓(xùn)練方法多采用增加練習(xí)組數(shù)，加大動(dòng)作幅度、改變方向和加快動(dòng)作速度。

（三）健美操中舞蹈意識(shí)訓(xùn)練的基本內(nèi)容與方法的調(diào)查分析

舞蹈意識(shí)可以說是練習(xí)者完成動(dòng)作時(shí)對(duì)藝術(shù)性和表現(xiàn)力造型的充分展現(xiàn)。在青少年健美操訓(xùn)練中培養(yǎng)舞蹈意識(shí)，不僅能夠較好地完成健美操動(dòng)作，而且是體現(xiàn)健美操風(fēng)格特點(diǎn)的重要環(huán)節(jié)，失去它，往往就失去了整個(gè)健美操動(dòng)作的藝術(shù)美。

Y市十四中學(xué)教練對(duì)于舞蹈意識(shí)的培養(yǎng)方面強(qiáng)調(diào)環(huán)境的重要性，如果整個(gè)隊(duì)的環(huán)境是沉悶的嚴(yán)肅的，那么就不會(huì)容忍一些標(biāo)新立異的東西，但是如果整個(gè)隊(duì)的環(huán)境是開放的活潑的，那么這些隊(duì)員的童真和天性就會(huì)被激發(fā)出來，有了青春和活力，整個(gè)隊(duì)就鮮活了起來。

二、結(jié)論

（一）正處在青春期的青少年隊(duì)員們對(duì)于一成不變的傳統(tǒng)訓(xùn)練方法表現(xiàn)出反感情緒，在訓(xùn)練中情緒波動(dòng)加大；反之，采用新穎的具有趣味性的創(chuàng)新訓(xùn)練方法能夠極大地調(diào)動(dòng)青少年隊(duì)員訓(xùn)練的積極性。

（二）Y市十四中學(xué)健美操隊(duì)在身體素質(zhì)訓(xùn)練中取得良好訓(xùn)練效果的優(yōu)勢(shì)在于訓(xùn)練內(nèi)容全面細(xì)致，豐富多彩，形式多樣。在操化動(dòng)作訓(xùn)練中能夠取得很好的訓(xùn)練效果得益于其訓(xùn)練內(nèi)容系統(tǒng)全面，針對(duì)性強(qiáng)，采取動(dòng)靜結(jié)合模式，將枯燥的訓(xùn)練融入到歡樂中，寓教于樂。在舞蹈意識(shí)培養(yǎng)方面特別是表現(xiàn)力訓(xùn)練方面，其優(yōu)勢(shì)在于訓(xùn)練方法上采取將運(yùn)動(dòng)的表現(xiàn)力培養(yǎng)成習(xí)慣，形成在音樂伴奏下的自然反應(yīng)。

參考文獻(xiàn)：

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第2篇：青少年身體素質(zhì)現(xiàn)狀范文

上海體育學(xué)院體育休閑與藝術(shù)學(xué)院 上海 200438

[摘要]本文從青少年體質(zhì)健康促進(jìn)的角度出發(fā)，在系統(tǒng)研究和分析國(guó)內(nèi)外相關(guān)成果的基礎(chǔ)上，通過征詢專家意見，構(gòu)建了基于健康相關(guān)的體質(zhì)健康DEA綜合評(píng)價(jià)指標(biāo)體系，以期為后續(xù)的青少年體質(zhì)健康DEA綜合評(píng)價(jià)研究提供參考。

[

關(guān)鍵詞 ]數(shù)據(jù)包絡(luò)分析（DEA）；青少年體質(zhì)健康；綜合評(píng)價(jià)；評(píng)價(jià)指標(biāo)體系

本文以青少年體質(zhì)健康綜合評(píng)價(jià)指標(biāo)作為切入點(diǎn)，從青少年體質(zhì)健康促進(jìn)的角度出發(fā)，通過對(duì)青少年的身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)三方面相關(guān)測(cè)試指標(biāo)進(jìn)行系統(tǒng)研究和國(guó)內(nèi)外相關(guān)成果的基礎(chǔ)上，通過征詢專家意見，提出了基于健康相關(guān)的體質(zhì)健康DEA綜合評(píng)價(jià)指標(biāo)體系，并選取適合本研究的輸入、輸出指標(biāo)，以期為后續(xù)的青少年體質(zhì)健康DEA綜合評(píng)價(jià)研究提供參考。

1、青少年體質(zhì)健康DEA綜合評(píng)價(jià)構(gòu)想

DEA是運(yùn)籌學(xué)、數(shù)理經(jīng)濟(jì)學(xué)和管理科學(xué)交叉研究的一個(gè)新領(lǐng)域，它以相對(duì)效率概念為基礎(chǔ),旨在解決一組具有多輸入、多輸出決策單元的相對(duì)效率問題。由于DEA方法在避免主觀因素影響、簡(jiǎn)化運(yùn)算和減少誤差等方面有著不可低估的優(yōu)越性，能夠做到真正意義上的綜合評(píng)價(jià)[1]?！绑w質(zhì)健康”本身就是一個(gè)綜合概念，我們應(yīng)該充分考慮影響體質(zhì)健康各個(gè)因素之間的相互聯(lián)系，對(duì)青少年體質(zhì)健康進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)。人體的體質(zhì)是由內(nèi)在、外在兩方面組成，人體自身所具有的身體形態(tài)、生理機(jī)能等基本狀況代表其內(nèi)在體質(zhì)，通過體質(zhì)測(cè)試所反映出的身體素質(zhì)水平代表其外在體質(zhì)。我們對(duì)于體質(zhì)的這一分類恰恰與DEA理論中對(duì)DMU指標(biāo)輸入和輸出的設(shè)定完全符合，因而，我們通過設(shè)定DEA中輸入、輸出指標(biāo)，運(yùn)用DEA模型運(yùn)算來實(shí)現(xiàn)內(nèi)在與外在兩種體質(zhì)的有機(jī)結(jié)合，從而做到真正意義上的綜合評(píng)價(jià)。

2、青少年體質(zhì)健康DEA綜合評(píng)價(jià)指標(biāo)體系構(gòu)建

從目前世界范圍內(nèi)來看，青少年體質(zhì)健康評(píng)價(jià)的測(cè)試內(nèi)容正逐步由技能相關(guān)的指標(biāo)趨向健康相關(guān)的指標(biāo)。其中，與健康相關(guān)的指標(biāo)通常包括：身體成份、心血管系統(tǒng)機(jī)能、肌肉力量和耐力以及關(guān)節(jié)柔韌性四方面內(nèi)容[2]。本研究從青少年體質(zhì)健康促進(jìn)的角度出發(fā)，通過對(duì)青少年的身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)三方面相關(guān)測(cè)試指標(biāo)進(jìn)行系統(tǒng)研究，通過征詢專家意見，構(gòu)建了以下指標(biāo)體系，具體見（圖1）。

2.1輸入指標(biāo)(input)

身體形態(tài)指標(biāo)：傳統(tǒng)的人體形態(tài)學(xué)研究往往從長(zhǎng)度、寬度、圍度和重量四個(gè)方面。目前使用較多的指標(biāo)有身高、體重以及其派生指標(biāo)體重指數(shù)（BMI）。WHO認(rèn)為身高標(biāo)準(zhǔn)體重是評(píng)價(jià)青春期前兒童超重、肥胖的最好指標(biāo)，而因?yàn)榍嗌倌觌S年齡及不同性成熟狀況身高和體重之間的關(guān)系波動(dòng)很大，對(duì)于某一確定的身高值，不同年齡人群的相應(yīng)體重值很不相同，因此身高別體重并不適宜于青少年身體成分評(píng)價(jià)。BMI作為評(píng)價(jià)指標(biāo)，能夠與未來國(guó)際青少年體型評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)接軌[3]。此外，國(guó)內(nèi)外一些研究表明,青少年肥胖與成年后的高血壓、糖尿病等慢性疾病相關(guān)，而腰圍、腰臀比與內(nèi)臟脂肪堆積有較大關(guān)聯(lián)。由此，本研究最終選取BMI、腰圍、腰臀比三個(gè)指標(biāo)作為青少年身體形態(tài)的評(píng)價(jià)指標(biāo)。身體機(jī)能指標(biāo)：身體機(jī)能的評(píng)價(jià)主要包括呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)。雖然肺活量代表一個(gè)人呼吸的最大通氣能力，是反映個(gè)體呼吸機(jī)能潛力的重要指標(biāo)。然而，肺活量的大小只是一項(xiàng)“靜態(tài)指標(biāo)”，它與身高、體重、胸圍密切相關(guān)[4]。因而，選取“肺活量體重指數(shù)”更能科學(xué)的反映青少年呼吸系統(tǒng)的機(jī)能水平，本研究選取這一指標(biāo)作為呼吸系統(tǒng)機(jī)能指標(biāo)。 由于脈搏、心率、血壓等指標(biāo)的測(cè)量通常是在人體安靜狀態(tài)下進(jìn)行，無法反映出負(fù)荷條件下的心血管調(diào)節(jié)功能，因而，目前國(guó)內(nèi)外已逐步采用心肺功能測(cè)試項(xiàng)目取代傳統(tǒng)的機(jī)能測(cè)試項(xiàng)目。在《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）》中，有氧耐力是作為身體素質(zhì)指標(biāo)進(jìn)行測(cè)試，并依據(jù)不同性別、年齡組別而選用50米×8往返跑（小學(xué)5-6年級(jí)組）、1000米（男）/800米（女）（初中及以上年級(jí)組）兩項(xiàng)測(cè)試指標(biāo)。本研究采用了上述《標(biāo)準(zhǔn)》中的兩項(xiàng)測(cè)試指標(biāo)，同時(shí)又選取心率、血壓共同作為心血管機(jī)能的評(píng)價(jià)指標(biāo)。

2.2輸出指標(biāo)(output)

身體素質(zhì)指標(biāo):目前國(guó)內(nèi)外普遍認(rèn)為與健康相關(guān)的肌肉力量、耐力和柔韌性身體素質(zhì)是更為重要的測(cè)量指標(biāo)[5]。國(guó)外通常采用仰臥前屈、俯臥背伸、單腿坐位體前屈以及俯臥撐等指標(biāo)來評(píng)價(jià)青少年肌肉力量耐力以及柔韌性素質(zhì)?！秶?guó)家標(biāo)準(zhǔn)（2014）》中采用1分鐘仰臥起坐、引體向上、立定跳遠(yuǎn)等指標(biāo)評(píng)價(jià)學(xué)生的肌肉力量與耐力。柔韌性是指人體各關(guān)節(jié)的活動(dòng)幅度，即關(guān)節(jié)的肌肉、肌腱和韌帶等軟組織的伸展能力，坐位體前屈的測(cè)量應(yīng)以關(guān)節(jié)活動(dòng)幅度為核心，測(cè)量結(jié)果應(yīng)直接或間接地反映關(guān)節(jié)活動(dòng)幅度的大小，其影響因素主要為股后肌群伸展性、脊柱伸肌群等伸展性。耐力跑（50米×8往返跑（小學(xué)5-6年級(jí)組）、1000米（男生）/800米（女生）（初中及以上年級(jí)組）作為評(píng)價(jià)耐力素質(zhì)的測(cè)試指標(biāo)。綜上分析，本研究選擇1分鐘仰臥起坐（女）、引體向上（男）、耐力跑、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈這幾個(gè)指標(biāo)作為青少年身體素質(zhì)水平的評(píng)價(jià)指標(biāo)。

3、結(jié)語

隨著全球經(jīng)濟(jì)的迅猛發(fā)展，人類物質(zhì)生活水平的不斷提高，各種慢性疾病成為體質(zhì)健康的主要問題。本文從青少年體質(zhì)健康促進(jìn)的角度出發(fā)，在系統(tǒng)研究和分析國(guó)內(nèi)外相關(guān)成果的基礎(chǔ)上，通過征詢專家意見，依據(jù)青少年的身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)三方面相關(guān)測(cè)試指標(biāo)構(gòu)建了基于健康相關(guān)的體質(zhì)健康DEA綜合評(píng)價(jià)指標(biāo)體系。該指標(biāo)體系包括輸入、輸出指標(biāo)。總之，本研究構(gòu)建的基于DEA的青少年體質(zhì)健康綜合評(píng)價(jià)指標(biāo)體系將為后續(xù)的青少年體質(zhì)健康DEA綜合評(píng)價(jià)研究提供一定的參考。

參考文獻(xiàn)

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作者簡(jiǎn)介

鄭丹蘅（1977-），女，陜西寶雞人，上海體育學(xué)院體育休閑與藝術(shù)學(xué)院，副教授，碩士.

第3篇：青少年身體素質(zhì)現(xiàn)狀范文

摘 要 籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)深受廣大青少年喜愛的球類體育項(xiàng)目之一，對(duì)于增強(qiáng)他們的身體素質(zhì)和促進(jìn)他們的身體各項(xiàng)機(jī)能發(fā)揮著至關(guān)重要的作用。本文結(jié)合青少年身心發(fā)展的個(gè)性特征，分析了青少年籃球訓(xùn)練過程中存在的問題與不足，并有針對(duì)性地提出了一些加強(qiáng)青少年籃球訓(xùn)練的對(duì)策與建議，以期能夠進(jìn)一步提高青少年籃球訓(xùn)練的水平。

關(guān)鍵詞 青少年 籃球訓(xùn)練 不足 對(duì)策 探討

一、青少年籃球訓(xùn)練過程中存在的問題與不足

（一）籃球意識(shí)相對(duì)淡薄，訓(xùn)練理念不科學(xué)

目前，大多數(shù)青少年思想中的籃球意識(shí)較為淡薄，不愿意拼全力去進(jìn)行籃球方面的相關(guān)訓(xùn)練，而且他們?cè)谌粘；@球訓(xùn)練過程中的訓(xùn)練理念不夠科學(xué)，只是過分注重最終成績(jī)，急功近利，而忽視了堅(jiān)持長(zhǎng)期訓(xùn)練的發(fā)展規(guī)律，使得最終的訓(xùn)練成效不大，這是與籃球運(yùn)動(dòng)的競(jìng)技性不相符的。

（二）青少年的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)訓(xùn)練不足

眾所周知，隨著世界經(jīng)濟(jì)一體化發(fā)展進(jìn)程的加快，籃球運(yùn)動(dòng)也日益走向世界，呈現(xiàn)出國(guó)際化的發(fā)展趨勢(shì)。然而，由于身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的差異性，國(guó)內(nèi)外籃球運(yùn)動(dòng)者在體能與戰(zhàn)術(shù)方面的差距變得越來越大。目前，大多數(shù)青少年籃球訓(xùn)練只是偏重于對(duì)技戰(zhàn)術(shù)方面的訓(xùn)練，往往忽視自身身體素質(zhì)和心理素質(zhì)方面的訓(xùn)練，這將導(dǎo)致他們?cè)诿媾R復(fù)雜的賽場(chǎng)環(huán)境時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)臨場(chǎng)發(fā)揮不強(qiáng)、應(yīng)急反應(yīng)不足的情況。

（三）青少年籃球的技戰(zhàn)術(shù)水平相對(duì)薄弱

大家都知道，籃球運(yùn)動(dòng)不是一項(xiàng)簡(jiǎn)單的體力運(yùn)動(dòng)，需要青少年運(yùn)用較高的智慧與謀略去思考籃球運(yùn)動(dòng)的進(jìn)攻、防守、排兵布陣等方面的技戰(zhàn)術(shù)，然而現(xiàn)如今的青少年都是嬌生慣養(yǎng)的獨(dú)生子女，他們?nèi)狈Τ钥嗄蛣诘木?，沒有充足的精力和體力來完成高強(qiáng)度的技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，他們的技戰(zhàn)術(shù)水平相對(duì)比較薄弱，這也是與籃球運(yùn)動(dòng)所要求的高強(qiáng)度、高速度所不符合的。

（四）教練執(zhí)教能力有待加強(qiáng)

在青少年籃球訓(xùn)練過程中，教練的執(zhí)教能力和專業(yè)水準(zhǔn)對(duì)于籃球訓(xùn)練的成效性起著至關(guān)重要的關(guān)鍵性作用。目前，對(duì)青少年籃球進(jìn)行訓(xùn)練的教練大多數(shù)是已經(jīng)退役了的籃球運(yùn)動(dòng)員，他們?cè)诨@球訓(xùn)練的技戰(zhàn)術(shù)方面有充分的保障，但是在理論知識(shí)方面往往不能夠及時(shí)更新、緊跟時(shí)代潮流，而且他們只是運(yùn)用前人經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行教學(xué)訓(xùn)練，缺乏探究性與創(chuàng)新性，執(zhí)教能力有待加強(qiáng)。

二、加強(qiáng)青少年籃球訓(xùn)練的對(duì)策與建議

（一）注重培養(yǎng)青少年的訓(xùn)練作風(fēng)和籃球意識(shí)

我國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)如果想獲得長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展，必須要注重青少年籃球運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)，不僅僅要培養(yǎng)其良好的身心素質(zhì)，科學(xué)的籃球訓(xùn)練理念，而且更要注重培養(yǎng)青少年靈活多變、協(xié)調(diào)熟練的籃球訓(xùn)練作風(fēng)，同時(shí)幫助青少年籃球運(yùn)動(dòng)員樹立正確的籃球競(jìng)賽意識(shí)，形成其獨(dú)特的球風(fēng)，提高其應(yīng)變能力并增強(qiáng)其必勝信心，只有這樣才能保證我國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)的持續(xù)發(fā)展?；@球意識(shí)需要在日常訓(xùn)練以及比賽過程中，不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)，然后通過理論學(xué)習(xí)與實(shí)踐檢驗(yàn)來鍛煉籃球運(yùn)動(dòng)員自身的身心素質(zhì)，為取得良好的競(jìng)賽成績(jī)做好基礎(chǔ)性準(zhǔn)備。

（二）加強(qiáng)青少年的身心素質(zhì)訓(xùn)練，注重營(yíng)養(yǎng)支持

籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)于運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)以及心理素質(zhì)要求都比較高，競(jìng)賽場(chǎng)上形勢(shì)瞬息萬變，這需要運(yùn)動(dòng)員擁有良好的心態(tài)和快速的應(yīng)變能力，故加強(qiáng)青少年的身心素質(zhì)訓(xùn)練，提高其自身籃球運(yùn)動(dòng)技能與臨場(chǎng)發(fā)揮能力至關(guān)重要。在日常訓(xùn)練過程中，狠抓青少年的戰(zhàn)術(shù)配合及體能訓(xùn)練量，培養(yǎng)其良好穩(wěn)定的心理狀態(tài)素質(zhì)，同時(shí)加強(qiáng)青少年的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，合理搭配飲食，做好科學(xué)合理的運(yùn)動(dòng)飲食支持，可以幫助青少年進(jìn)一步提升自身的身體素質(zhì)，進(jìn)而取得較好的競(jìng)賽成績(jī)。

（三）加強(qiáng)結(jié)合實(shí)戰(zhàn)的籃球基本技術(shù)的全面訓(xùn)練

籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)對(duì)技戰(zhàn)術(shù)要求非常高的體育運(yùn)動(dòng)，這就要求青少年在進(jìn)行籃球訓(xùn)練時(shí)必須結(jié)合實(shí)戰(zhàn)要求來加強(qiáng)籃球基本技術(shù)的全面訓(xùn)練。青少年籃球訓(xùn)練過程中的基本技術(shù)主要包括運(yùn)球、接球和傳球等幾方面，教練要對(duì)青少年運(yùn)動(dòng)員講授基本的運(yùn)球、接球、傳球技術(shù)，促使他們掌握最基本的動(dòng)作要領(lǐng)與規(guī)范，同時(shí)注意與其他技術(shù)的結(jié)合使用，適時(shí)進(jìn)行仿真式的比賽性質(zhì)的練習(xí)，進(jìn)一步提高他們的動(dòng)作速率、熟練程度及應(yīng)變能力，大大提高青少年運(yùn)動(dòng)員的實(shí)戰(zhàn)能力。

（四）提高教練的執(zhí)教能力，構(gòu)建高水平的教練團(tuán)隊(duì)

青少年籃球訓(xùn)練的成效離不開教練的正確引導(dǎo)和辛苦執(zhí)教。因此，構(gòu)建一支高水平的教練團(tuán)隊(duì)，提高教練的執(zhí)教能力，就顯得十分必要了。為了促使青少年籃球運(yùn)動(dòng)水平達(dá)到一個(gè)更高的水平和層次，就必須加大對(duì)籃球教練的引進(jìn)、培養(yǎng)與資金投入，培養(yǎng)他們的理論知識(shí)與實(shí)踐技能相結(jié)合的執(zhí)教能力，以期更好地指導(dǎo)青少年的籃球訓(xùn)練，進(jìn)一步推動(dòng)我國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)的快速發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

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第4篇：青少年身體素質(zhì)現(xiàn)狀范文

[關(guān)鍵詞] 少年排球運(yùn)動(dòng)員 身體素質(zhì) 現(xiàn)狀分析

1 前言

本文結(jié)合齊齊哈爾市少年男子排球運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)現(xiàn)狀,以現(xiàn)代排球運(yùn)動(dòng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體素質(zhì)的需要為依據(jù),以了解少年排球運(yùn)動(dòng)員身體訓(xùn)練現(xiàn)狀和專項(xiàng)身體素質(zhì)現(xiàn)狀為切入點(diǎn),全面了解排球運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體素質(zhì)以及發(fā)展情況,掌握運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)的現(xiàn)狀與特點(diǎn),以期為促進(jìn)我國(guó)少年排球運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體素質(zhì)的發(fā)展和整體排球運(yùn)動(dòng)水平的提高提供參考。

2 研究對(duì)象與方法

2.1研究對(duì)象

齊齊哈爾市實(shí)驗(yàn)中學(xué)、第一中學(xué)、第三中學(xué)、第五十一中學(xué)的男子排球運(yùn)動(dòng)員。曾多次參加全國(guó)少年男排錦標(biāo)賽。基本情況見下表。

2.2研究方法

2.2.1文獻(xiàn)資料法

本文在研究過程中,通過網(wǎng)絡(luò)資源和圖書館查閱了大量相關(guān)書籍以及國(guó)內(nèi)外學(xué)術(shù)論文。

2.2.2數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

運(yùn)用SPSS12.0數(shù)理統(tǒng)計(jì)法對(duì)所獲得的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

2.2.3訪談法

根據(jù)研究需要,在2009年9月～12月,訪問有關(guān)排球方面的專家和教練員,進(jìn)行走訪,征求和詢問有關(guān)專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練的意見。

2.2.4測(cè)試法

對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身高、手高和六項(xiàng)身體素質(zhì)(助跑摸高、6*6m移動(dòng)、三級(jí)蛙跳、30m跑、仰臥兩頭起、實(shí)心球擲遠(yuǎn))進(jìn)行實(shí)地測(cè)試。

3 齊齊哈爾市少年排球運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體條件現(xiàn)狀

3.1齊齊哈爾市少年排球運(yùn)動(dòng)員基本情況

所調(diào)查的排球運(yùn)動(dòng)員其平均年齡16.31歲、平均身高188.01cm,結(jié)合運(yùn)動(dòng)員的身高和手高(手足間距)情況分析,平均手足間距達(dá)249.77cm,結(jié)合年齡來看身高還有很大的發(fā)展?jié)摿?從這方面來分析,在所調(diào)查的排球運(yùn)動(dòng)員中身材高度是令人樂觀的。

3.2齊齊哈爾市少年排球運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體素質(zhì)現(xiàn)狀

在本次所調(diào)查的專項(xiàng)身體素質(zhì)測(cè)驗(yàn)時(shí),依據(jù)新《中國(guó)青少年排球教學(xué)訓(xùn)練大綱》中對(duì)身體素質(zhì)測(cè)試的原則,測(cè)試指標(biāo)分別從彈跳類、移動(dòng)類、揮臂類三大類專項(xiàng)身體素質(zhì)中選取了三級(jí)跳遠(yuǎn)、助跑摸高、30m跑、6*6m跑、實(shí)心球擲遠(yuǎn)、仰臥兩頭起共6項(xiàng)測(cè)試項(xiàng)目。

結(jié)合新《大綱》中的評(píng)分表,從表2中可見,三級(jí)蛙跳遠(yuǎn)和助跑摸高的測(cè)試成績(jī)都比較理想,30米跑和6*6m移動(dòng)的測(cè)試成績(jī)存在差異,表現(xiàn)為30米跑成績(jī)一般,6*6m移動(dòng)成績(jī)較好。實(shí)心球擲遠(yuǎn)和仰臥兩頭起兩項(xiàng)測(cè)試成績(jī)結(jié)果存在較大的差異,實(shí)心球擲遠(yuǎn)優(yōu)秀率在59.5%以上;而仰臥兩頭起的測(cè)試成績(jī)結(jié)果為52.4%的很差,總體來看,隊(duì)員的各項(xiàng)身體素質(zhì)發(fā)展很不均衡,以新《大綱》的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn),現(xiàn)階段少年排球運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)身體素質(zhì)處在比較低的水平。

3.3測(cè)試結(jié)果與分析

3.3.1移動(dòng)類測(cè)試項(xiàng)目成績(jī)分析

由表3可知,30米跑成績(jī)總體水平不高;6*6m上,隊(duì)員個(gè)體差異較大,這暴露了運(yùn)動(dòng)員移動(dòng)素質(zhì)的不全面性。此次測(cè)驗(yàn)的排球運(yùn)動(dòng)員大多身高、臂長(zhǎng),在整個(gè)30米跑和6*6m移動(dòng)過程中可以借助四肢長(zhǎng)的優(yōu)勢(shì);但步頻慢、身體變向能力差,這也是我國(guó)高大隊(duì)員普遍存在的問題。

3.3.2上肢力量類測(cè)試項(xiàng)目成績(jī)分析

表3顯示,仰臥兩頭起的成績(jī)普遍不理想。這說明運(yùn)動(dòng)員腹部肌群的收縮力量普遍較差,實(shí)心球擲遠(yuǎn)的整體成績(jī)較高,但個(gè)體差異明顯。實(shí)心球擲遠(yuǎn)主要反映運(yùn)動(dòng)員上、下肢與軀干協(xié)調(diào)配合。在測(cè)試過程中發(fā)現(xiàn)大多數(shù)運(yùn)動(dòng)員收腹帶臂動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào),分析運(yùn)動(dòng)員個(gè)體成績(jī),發(fā)現(xiàn)高個(gè)子運(yùn)動(dòng)員成績(jī)普遍較好,從力學(xué)角度分析這與出手高度有直接關(guān)系,同時(shí)我們的運(yùn)動(dòng)員在平時(shí)訓(xùn)練中扣球動(dòng)作的練習(xí)較多,技能遷移較好也是這項(xiàng)成績(jī)突出的原因之一。

3.3.3彈跳素質(zhì)測(cè)試成績(jī)分析

表3顯示,此次測(cè)驗(yàn)助跑摸高平均成績(jī)3.15m,三級(jí)蛙跳平均成績(jī)8.98m,間接反映出少年排球運(yùn)動(dòng)員整體表現(xiàn)為原地起跳能力和助跑彈跳能力較好,說明少年階段運(yùn)動(dòng)員下肢的爆發(fā)力較好,廣大教練員和運(yùn)動(dòng)員在平時(shí)的訓(xùn)練中都比較重視對(duì)彈跳高度和彈跳速度的訓(xùn)練,同時(shí)也取得了明顯的效果。15歲左右的年齡正處在身體的生長(zhǎng)發(fā)育期,骨骼和肌肉的發(fā)育還未成熟,在彈跳素質(zhì)的訓(xùn)練中必須依據(jù)運(yùn)動(dòng)員的個(gè)體特征和專項(xiàng)特征進(jìn)行針對(duì)性的加強(qiáng)訓(xùn)練,16歲以后逐漸增大力量訓(xùn)練的比重和安排。

4 小結(jié)

少年排球運(yùn)動(dòng)員身材高度和發(fā)展?jié)摿α钊藰酚^。但專項(xiàng)身體素質(zhì)處在比較低的水平,發(fā)展不均衡且差異較大。少年排球運(yùn)動(dòng)員基本上還都處在青春期,身體各部分器官和肌肉尚未達(dá)到完全成熟的階段,身高、體重、肌肉力量和神經(jīng)敏感程度仍有很大的發(fā)展?jié)摿?。因?少年排球運(yùn)動(dòng)員應(yīng)在全面發(fā)展的基礎(chǔ)上,進(jìn)行科學(xué)的、針對(duì)性的早期專位訓(xùn)練。應(yīng)采用科學(xué)的訓(xùn)練方法和手段,以使運(yùn)動(dòng)員的技戰(zhàn)術(shù)和身體素質(zhì)水平迅速提高。

參考文獻(xiàn):

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第5篇：青少年身體素質(zhì)現(xiàn)狀范文

【中圖分類號(hào)】 R 339.35 R 194.5

【文章編號(hào)】 1000-9817(2010)09-1132-02

【關(guān)鍵詞】 體質(zhì);運(yùn)動(dòng)活動(dòng);生長(zhǎng)和發(fā)育;學(xué)生

當(dāng)前,大學(xué)生身體素質(zhì)下降越來越受到人們的關(guān)注與重視。原國(guó)家教委曾對(duì)12萬名大學(xué)生身體健康狀況進(jìn)行了抽樣調(diào)查,結(jié)果顯示,80%的學(xué)生近視,23.3%的學(xué)生因心理壓力而患心理疾病,每年因病退學(xué)、休學(xué)和自殺的學(xué)生也在不斷上升[1-3]。為此,筆者根據(jù)2005年全國(guó)大學(xué)生體質(zhì)調(diào)研工作的規(guī)定及遵義市“十一五”攻關(guān)課題計(jì)劃要求,對(duì)遵義市1 500名大學(xué)生2006-2008年身體形態(tài)、機(jī)能與素質(zhì)等方面進(jìn)行了追蹤調(diào)查,了解其身體健康狀況及發(fā)展趨勢(shì),為進(jìn)一步提高遵義市大學(xué)生體質(zhì)水平及教育教學(xué)改革提供科學(xué)依據(jù)。

1 對(duì)象與方法

1.1 對(duì)象 采用分層隨機(jī)整群抽樣方法抽取遵義市大學(xué)生1 532名,剔除殘疾或有嚴(yán)重慢性疾病(如心臟病、腎病等疾病)的學(xué)生,共計(jì)1 500名,男、女生各750名。

1.2 方法 按《2005年全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研工作手冊(cè)》[4]的要求和規(guī)定進(jìn)行,檢測(cè)人員經(jīng)過統(tǒng)一培訓(xùn),測(cè)量前所用儀器設(shè)備全部經(jīng)過校對(duì)。身體形態(tài)指標(biāo)包括:身高、體重、胸圍,生理功能指標(biāo)主要為肺活量檢測(cè),身體素質(zhì)指標(biāo)為《大學(xué)生體育合格標(biāo)準(zhǔn)》要求的5項(xiàng)指標(biāo),包括100 m 跑、立定跳遠(yuǎn)、引體向上(男)、仰臥起坐(女)、1 500 m跑(男)、800 m跑(女)、鉛球。

1.3 統(tǒng)計(jì)學(xué)處理 所有數(shù)據(jù)采用SPSS 11.0軟件建立數(shù)據(jù)庫(kù)并進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)處理。

2 結(jié)果

2.1 身體形態(tài)指標(biāo)變化 3 a來,男生的身體形態(tài)、維爾維克指數(shù)[(體重+胸圍)/身高×100]有明顯增長(zhǎng) (P

2.2 身體機(jī)能變化情況 經(jīng)過連續(xù)3 a對(duì)反映生理功能的肺活量進(jìn)行跟蹤觀察,發(fā)現(xiàn)男女生肺活量指標(biāo)總體呈增長(zhǎng)趨勢(shì),說明遵義市大學(xué)生在校期間呼吸系統(tǒng)功能的發(fā)育情況良好。見表2。

2.3 身體素質(zhì)指標(biāo)比較 從表3可以看出,男、女生5項(xiàng)素質(zhì)與第1年比較,第2年上升,第3年下降。

表1 遵義市不同性別大學(xué)生身體形態(tài)指標(biāo)2006-2008年比較(x±s)

性別指標(biāo)2006年2007年2008年

男 身高/cm166.72±5.62168.10±5.86*169.12±6.05*

體重/kg58.14±5.5658.55±6.66*59.56±8.34*

胸圍/cm82.23±3.8383.10±4.57*84.89±5.51*

維爾維克指數(shù)84.2084.27*85.41*

女 身高/cm158.55±5.25159.15±4.58*159.18±5.69*

體重/kg49.50±5.1651.66±6.25*51.69±6.56*

胸圍/cm80.25±3.5881.60±4.25*81.60±5.56*

維爾維克指數(shù)81.8483.73*83.74*

注:*P>0.05。

表2 遵義市不同性別大學(xué)生3年肺活量比較(x±s,mL)

性別人數(shù)2006年2007年2008年

男 7503 550±525.503 560±570.22*3 735±513.50*

女 7502 389±98.022 418±399.88*2 488±12.87*

注:與2006年比較,*P

表3 遵義市不同性別大學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)比較(x±s)

性別項(xiàng)目2006年2007年2008年

男 100 m/s14.15±0.8214.10±1.25*14.19±1.20*

1 500 m/s607.52±25.25606.94±26.15*608.17±26.28*

立定跳遠(yuǎn)/cm236.13±17.07238.31±17.52*235.10±19.03*

鉛球/cm771.00±0.26785.60±0.28*770.13±0.32*

引體向上/個(gè)12.55±3.8412.93±4.65*12.40±5.12*

女 50 m/s9.30±0.709.36±0.68*9.16±0.89*

800 m/s224.85±23.74224.31±23.64*225.54±27.49*

立定跳遠(yuǎn)/cm177.30±17.07178.55±16.67*174.46±18.03*

鉛球/cm516.88±0.36521.66±0.52*513.40±0.58*

仰臥起坐/個(gè)40.59±9.6041.69±10.26*40.39±10.47*

注:與2006年比較,*P

3 討論

遵義市在校大學(xué)生身體形態(tài)與生理功能各項(xiàng)指標(biāo)正常,呈增長(zhǎng)趨勢(shì),但身體素質(zhì)令人擔(dān)憂?？傮w上,男女生身體素質(zhì)發(fā)展不均衡,且有明顯下滑趨勢(shì),究其原因可能為,大學(xué)生生理與心理正處于上升階段,身體發(fā)育趨于成熟,各方面功能處于人生的最好時(shí)期,對(duì)健康沒有任何擔(dān)憂;一部分學(xué)生不但不參加體育鍛煉,還染上吸煙、喝酒、睡眠不足、飲食不規(guī)律等種種不良生活習(xí)慣;面對(duì)日漸激烈的考研競(jìng)爭(zhēng)和就業(yè)壓力,平時(shí)僅注重專業(yè)課的學(xué)習(xí),卻沒有養(yǎng)成良好的身體鍛煉習(xí)慣,缺乏體育鍛煉的熱情,使學(xué)生的身體素質(zhì)受到不同程度的影響。

大學(xué)生身體素質(zhì)關(guān)系到國(guó)家的未來發(fā)展,提高大學(xué)生身體素質(zhì)不僅是為了達(dá)到《大學(xué)生體育合格標(biāo)準(zhǔn)》要求和對(duì)疾病的防范,更關(guān)系到全民族的整體素質(zhì)問題[2]。大學(xué)生缺乏足夠的體育鍛煉是普遍存在的事實(shí),由于缺乏體育鍛煉,在校大學(xué)生的身體素質(zhì)已經(jīng)普遍下降,對(duì)健康造成了潛在的影響。但大學(xué)生身體素質(zhì)的下降在日常生活、學(xué)習(xí)中并沒有造成嚴(yán)重影響,未能引起教師及學(xué)生的關(guān)注,因此有必要采取宣傳、鼓勵(lì)等各種措施提高學(xué)生的身體素質(zhì)[5-8]。提高國(guó)民身體素質(zhì),首先要解決的就是青少年的身體素質(zhì)問題,而解決青少年身體素質(zhì)問題最重要的就是解決大學(xué)生身體素質(zhì)問題。建議學(xué)校體育教學(xué)應(yīng)以培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)健身能力為主使其能夠自覺地進(jìn)行身體鍛煉,而不僅僅是滿足達(dá)標(biāo)項(xiàng)目測(cè)試。為了提高學(xué)生參與鍛煉的熱情,學(xué)校可以多開展一些學(xué)生普遍喜愛的體育活動(dòng),如球類、健美操、踢毽子、拔河、集體跳繩等課外體育鍛煉活動(dòng)[9-11]。

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第6篇：青少年身體素質(zhì)現(xiàn)狀范文

關(guān)鍵詞 高職體育教學(xué) 專業(yè)為中心 身體素質(zhì) 心理健康 社會(huì)適應(yīng)

一、精準(zhǔn)體育教學(xué)與物業(yè)經(jīng)理專業(yè)學(xué)生身體素質(zhì)培養(yǎng)

（一）物業(yè)經(jīng)理專業(yè)學(xué)生身體素質(zhì)需求：身體素質(zhì)是物業(yè)經(jīng)理專業(yè)學(xué)生的最基本需求，是物業(yè)經(jīng)理專業(yè)學(xué)生思想道德素質(zhì)、文化素質(zhì)、業(yè)務(wù)素質(zhì)、心理與社會(huì)適應(yīng)素質(zhì)――立德樹人的物質(zhì)基礎(chǔ)，是國(guó)家實(shí)力因素中的重中之重，是黨和國(guó)家關(guān)心的重點(diǎn)、熱點(diǎn)、難點(diǎn)問題之一。一是在校學(xué)習(xí)期間，必須達(dá)到《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的要求，為順利升學(xué)、畢業(yè)奠定基礎(chǔ)的需求；二是培養(yǎng)物業(yè)經(jīng)理職業(yè)需求的身體素質(zhì)。

（二）自1985年以來的30余年，青少年的身體素質(zhì)受中考、高考的影響；學(xué)校體育投資不足，體育場(chǎng)館、器材、設(shè)備建設(shè)數(shù)量、質(zhì)量滯后；信息社會(huì)電視、電腦、手機(jī)等游戲、音樂等對(duì)青少年的時(shí)間、空間占領(lǐng)等原因，其身體素質(zhì)持續(xù)下降，即不能滿足為順利升學(xué)、畢業(yè)需求的身體素質(zhì)，也不能滿足物業(yè)經(jīng)理職業(yè)需求的身體素質(zhì)。調(diào)查顯示，高職男生引體向上、女生50米跑成績(jī)不及格是影響《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》（以下簡(jiǎn)稱《標(biāo)準(zhǔn)》）成績(jī)低下的瓶頸。當(dāng)前，高職學(xué)生肌肉軟，速度、力量、耐力差；關(guān)節(jié)硬，柔韌性差；身體笨，靈敏性差；頭腦暈，平衡能力差的現(xiàn)狀沒有改變。物業(yè)經(jīng)理專業(yè)學(xué)生，在這樣的大環(huán)境下，也沒有例外。

（三）精準(zhǔn)體育教學(xué)身體素質(zhì)培養(yǎng)：（1）采用《標(biāo)準(zhǔn)》聯(lián)動(dòng)長(zhǎng)效機(jī)制方法，主管校長(zhǎng)牽頭，體育部、校醫(yī)院、團(tuán)委、學(xué)生處、教務(wù)處、計(jì)財(cái)處、后勤處聯(lián)動(dòng)，各司其職，各負(fù)其責(zé)，必須達(dá)到《標(biāo)準(zhǔn)》90%以上合格率。例如：團(tuán)委負(fù)責(zé)黨、團(tuán)員帶頭，除個(gè)人必須達(dá)到合格水平以上，還要一帶一、一幫一。否則，評(píng)優(yōu)秀黨、團(tuán)員，先進(jìn)個(gè)人，獎(jiǎng)學(xué)金等一票否決。體育教師負(fù)責(zé)《標(biāo)準(zhǔn)》不合格者培訓(xùn)，直到合格為止，與晉升職稱、評(píng)優(yōu)、課時(shí)費(fèi)掛鉤。以此強(qiáng)化其速度、力量、耐力、柔韌性、靈敏性等素質(zhì)發(fā)展，效果是顯著的。（2）根據(jù)物業(yè)經(jīng)理專業(yè)工（表1）作性質(zhì)不同，需求的身體素質(zhì)也不同的規(guī)律，精準(zhǔn)安排久坐伏案型，久站操作型，高體能操作型，社會(huì)交往型身體素質(zhì)練習(xí)。如：久坐伏案型，安排乒乓球、羽毛球等小球練習(xí)，以及八段錦、太極拳、五禽戲、廣場(chǎng)舞、健美操等練習(xí)。緩解久坐伏案、手眼配合造成的疲勞，預(yù)防久坐伏案形成的椎間盤、腰間盤凸出，下肢靜脈曲張，痔瘡等職業(yè)病。

二、精準(zhǔn)體育教學(xué)與物業(yè)經(jīng)理專業(yè)學(xué)生心理健康與社會(huì)適應(yīng)培養(yǎng)

（一）心理健康與社會(huì)適應(yīng)的重要性：聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織將健康定義為“不僅僅是沒有疾病，而且是身體上、心理上和社會(huì)上的完好狀態(tài)?！毙睦斫】蹬c社會(huì)適應(yīng)成為立德樹人的重要標(biāo)志之一。

（二）物業(yè)經(jīng)理專業(yè)學(xué)生心理健康與社會(huì)適應(yīng)現(xiàn)狀：改革開放進(jìn)入深水區(qū)，凸顯時(shí)代的興旺發(fā)達(dá)與動(dòng)蕩多變并存的特點(diǎn)，生活節(jié)奏加快，競(jìng)爭(zhēng)越來越激烈，人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜，生機(jī)與危機(jī)并存，活力與壓力具在。在這樣的社會(huì)大背景下，物業(yè)經(jīng)理專業(yè)學(xué)生也無一例外的產(chǎn)生人際關(guān)系敏感、焦慮、抑郁、恐怖、敵意、浮躁等情緒。

（三）精準(zhǔn)體育教學(xué)對(duì)物業(yè)經(jīng)理專業(yè)學(xué)生心理健康與社會(huì)適應(yīng)的培養(yǎng)：體育教學(xué)具有自然科學(xué)與人文社會(huì)科學(xué)的雙重教育功能，解決人際關(guān)系敏感、焦慮、抑郁、恐怖、敵意心理和浮躁等情緒的方法很多，核心的內(nèi)容是培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。有一不怕苦，二不怕死，永不言敗的意志品質(zhì)，焦慮、抑郁、恐怖等心理問題就會(huì)一掃而光；而體育教學(xué)中的長(zhǎng)跑、力量練習(xí)、各種競(jìng)賽活動(dòng)等都是培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志，永不言敗的良方妙藥。體育教學(xué)中采用小群體教學(xué)，探究、合作、體驗(yàn)教學(xué)，角色轉(zhuǎn)換教學(xué)等，師生互動(dòng)，生生互動(dòng)，組組互動(dòng)，隊(duì)隊(duì)互動(dòng)，班班互動(dòng)，校內(nèi)外互動(dòng)，人際關(guān)系零接觸，互教、互幫、互學(xué)，密切人際關(guān)系，人際關(guān)系心理障礙得到顯著改善。

三、結(jié)論與建議

由上文可知，專業(yè)為中心的精準(zhǔn)體育教學(xué)促進(jìn)物業(yè)經(jīng)理專業(yè)學(xué)生身體素質(zhì)效果顯著、促進(jìn)物業(yè)經(jīng)理專業(yè)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)能力、耐沖擊力、意志品質(zhì)等心理健康與社會(huì)適應(yīng)能力效果顯著。因此，建議在相群專業(yè)進(jìn)行反復(fù)實(shí)驗(yàn)、多年實(shí)驗(yàn)，不斷完善，為推動(dòng)教學(xué)改革，提高教學(xué)質(zhì)量，培養(yǎng)國(guó)家、市場(chǎng)、民生需求的合格專業(yè)人才，實(shí)現(xiàn)學(xué)校教育培養(yǎng)目標(biāo)。

參考文獻(xiàn)：

第7篇：青少年身體素質(zhì)現(xiàn)狀范文

摘要：經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展推動(dòng)了我國(guó)國(guó)民生活水平的全面提升，而隨著國(guó)民生活水平的不斷改善與提高，青少年學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)狀況也大大改觀，不管是身高、體重還是胸圍等，其發(fā)育水平都呈現(xiàn)出持續(xù)增長(zhǎng)的趨勢(shì)。但相比之下，青少年學(xué)生的力量、耐力和速度等體能素質(zhì)卻呈現(xiàn)出不斷下降的趨勢(shì)，尤其是身體的柔韌性與耐力素質(zhì)的下滑較為突出。與此同時(shí)，因身體素質(zhì)的下降，學(xué)生肺活量的指數(shù)也有所下降?；谶@種現(xiàn)實(shí)狀況，如何提升學(xué)生的身體素質(zhì)成為體育教學(xué)活動(dòng)中的重點(diǎn)內(nèi)容。因而，本文將主要圍繞體育教學(xué)中如何提高學(xué)生身體素質(zhì)的問題進(jìn)行簡(jiǎn)單的分析與研究。

關(guān)鍵詞：體育 教學(xué)活動(dòng) 學(xué)生 身體素質(zhì) 提高

體育教學(xué)是一項(xiàng)以提高學(xué)生體育素養(yǎng)、增強(qiáng)學(xué)生體制、增進(jìn)學(xué)生健康為基本目標(biāo)的教學(xué)活動(dòng)；而身體素質(zhì)則是學(xué)生學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)保障，只有具備良好的身體素質(zhì)，才能夠擁有較強(qiáng)的體抗力抵御各種疾病的感染，全身心的投入到日常的學(xué)習(xí)活動(dòng)中。近幾年，隨著我國(guó)教育體制改革的不斷深入，素質(zhì)教育的發(fā)展使推動(dòng)了體育教學(xué)對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)的改善，但青少年學(xué)生體能素質(zhì)下降的趨勢(shì)卻并沒有得到有效控制，學(xué)生體能下降、肺活量下降以及肥胖比例不斷提高的問題普遍存在。體育教學(xué)的教學(xué)并沒有完成其既定目標(biāo)。具體來看，目前體育教學(xué)在培養(yǎng)、提升學(xué)生身體素質(zhì)方面存在哪些不足之處？又該如何在教學(xué)活動(dòng)中提高學(xué)生的身體素質(zhì)呢？

一、體育教學(xué)的局限與不足

在教育活動(dòng)中，體育教學(xué)主要利用身體練習(xí)的方式，通過科學(xué)的體育鍛煉與合理的體育教學(xué)結(jié)合的過程來增強(qiáng)學(xué)生的體制、增進(jìn)學(xué)生的健康，以實(shí)現(xiàn)提高學(xué)生體育素養(yǎng)的教學(xué)目的，培養(yǎng)并推動(dòng)學(xué)生身心的健康發(fā)展。隨著教育體制改革，為提升學(xué)校體育教學(xué)質(zhì)量，提升學(xué)生身體素質(zhì)，我國(guó)體育教學(xué)改革從教學(xué)場(chǎng)地、教學(xué)器材、教材及教法選擇以及體育法規(guī)建設(shè)等方面進(jìn)行了相應(yīng)的調(diào)整與改善，并取得了一定的教學(xué)成果。但這并沒有徹底改善我國(guó)學(xué)生身體素質(zhì)不斷下滑的現(xiàn)狀，基于體育教學(xué)過程中所存在的各種理解誤區(qū)以及教學(xué)誤區(qū)的影響，學(xué)生身體素質(zhì)的提高依然是體育教學(xué)的重點(diǎn)所在。

（一）理解誤區(qū)

從對(duì)體育教學(xué)的理解上來看，以下幾點(diǎn)問題的存在影響著體育教學(xué)對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)的培養(yǎng)：

1．體育教學(xué)過分強(qiáng)調(diào)學(xué)生個(gè)體性的需求，淡化了國(guó)家及社會(huì)對(duì)青少年學(xué)生的基本體育要求；

2．體育教學(xué)過分注重學(xué)生情感體驗(yàn)的快樂，淡化了刻苦、堅(jiān)韌與意志等精神的培養(yǎng)；

3．體育教學(xué)片面強(qiáng)調(diào)對(duì)學(xué)生體育能力的培養(yǎng)，忽略了學(xué)生對(duì)各種運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)與鍛煉；

4．體育教學(xué)只是注重對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)的過程進(jìn)行評(píng)價(jià)，忽略了對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)結(jié)果的檢驗(yàn)；

5．體育教學(xué)過分注重學(xué)生的個(gè)體性差異，忽略了對(duì)其體育學(xué)習(xí)基本能力的培養(yǎng)。

（二）教學(xué)誤區(qū)

在教育體制改革對(duì)學(xué)生主體地位的突出強(qiáng)調(diào)，以及素質(zhì)教育以學(xué)生自主學(xué)習(xí)為主的改革條件下，體育教學(xué)活動(dòng)也形成了一定的誤區(qū)：

1．盲目地相應(yīng)教育體制改革，對(duì)教學(xué)內(nèi)容的安排、教學(xué)方法的選擇以及教學(xué)活動(dòng)組織，都一味地去迎合學(xué)生的感受，將滿足學(xué)生需求、使學(xué)生快樂至于太過重要的位置；

2．部分體育教師以一種消極旁觀的態(tài)度看待體育教學(xué)活動(dòng)，對(duì)學(xué)生不管不教，體育課上直接搬出部分活動(dòng)器材供學(xué)生使用；

3．部分體育教師想要依據(jù)課程的基本要求進(jìn)行體育教學(xué)，將鍛煉身體、增加體育素質(zhì)的知識(shí)與技能傳授給學(xué)生，以便于培養(yǎng)起學(xué)生刻苦鍛煉的意識(shí)和一定的體育能力，但有因擔(dān)心有悖潮流、遭人職責(zé)，只能在教學(xué)中困惑不解、徘徊不前。

以上因素的存在，使學(xué)生的心理健康水平、基本體能、身體素質(zhì)以及社會(huì)適應(yīng)能力都受到一定影響。因而在強(qiáng)調(diào)學(xué)生快樂學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，體育教學(xué)還必須尋求相應(yīng)的方法與途徑提升學(xué)生的身體素質(zhì)，并培養(yǎng)起學(xué)生刻苦鍛煉、堅(jiān)韌積極的精神，推動(dòng)學(xué)生心理健康與身體素質(zhì)的全面提升。

二、體育教學(xué)如何提升學(xué)生的身體素質(zhì)

體育教學(xué)要切實(shí)提高學(xué)生的身體素質(zhì)，使學(xué)生擁有強(qiáng)健的體魄，要做的工作其實(shí)有很多：不斷深化體育體制的改革，對(duì)體育體制改革的具體要求進(jìn)行客觀的理解與落實(shí)；推動(dòng)學(xué)校體育教學(xué)條件的改善，為體育教學(xué)提供良好的教學(xué)環(huán)境；加強(qiáng)體育教師的團(tuán)隊(duì)建設(shè)，為體育教學(xué)工作的有效開展奠定良好的人員基礎(chǔ)。這些工作都是必不可少的。但以下主要針對(duì)體育教師教學(xué)活動(dòng)的相關(guān)方式進(jìn)行探討分析：

（一）加強(qiáng)對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)的基礎(chǔ)訓(xùn)練

在體育教學(xué)活動(dòng)中，體育教師應(yīng)該根據(jù)學(xué)校體育教學(xué)所選取的五項(xiàng)達(dá)標(biāo)體育項(xiàng)目，針對(duì)不同項(xiàng)目的特點(diǎn)以及訓(xùn)練要點(diǎn)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行身體素質(zhì)的基礎(chǔ)性訓(xùn)練。比如體育教師可以通過投擲運(yùn)動(dòng)鍛煉學(xué)生的上肢力量和投擲能力；通過立定跳遠(yuǎn)練習(xí)來鍛煉學(xué)生下肢的力量及其彈跳能力；通過仰臥起坐鍛煉學(xué)生的腰腹力量。 科學(xué)地安排教學(xué)內(nèi)容，將多種單一的基礎(chǔ)訓(xùn)練方式結(jié)合在一起，以便于獲得較好地訓(xùn)練效果，切實(shí)保證學(xué)生身體素質(zhì)的提高。

（二）結(jié)合教學(xué)目標(biāo)，有計(jì)劃地進(jìn)行身體素質(zhì)訓(xùn)練

當(dāng)然，要切實(shí)保證通過各種基礎(chǔ)性訓(xùn)練來提升學(xué)生的身體素質(zhì)，體育教師還應(yīng)該注重將教學(xué)內(nèi)容中各種訓(xùn)練活動(dòng)的安排與教學(xué)目標(biāo)相結(jié)合，根據(jù)教學(xué)目標(biāo)制定教學(xué)內(nèi)容，有計(jì)劃地對(duì)學(xué)生進(jìn)行身體素質(zhì)的訓(xùn)練。畢竟身體素質(zhì)的提高性鍛煉是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，只有通過計(jì)劃性和科學(xué)性的訓(xùn)練，才能夠使學(xué)生在訓(xùn)練的過程中保持積極的態(tài)度，避免其抵觸心理的形成；與此同時(shí)，體育教師還必須把握好訓(xùn)練的強(qiáng)度，不能因訓(xùn)練強(qiáng)度過大而影響學(xué)生的正常學(xué)習(xí)。

（三）抓強(qiáng)項(xiàng)、攻弱項(xiàng)，對(duì)學(xué)生提出更具體的鍛煉要求

要通過體育教學(xué)活動(dòng)提高學(xué)生的身體素質(zhì)，體育教師還應(yīng)當(dāng)采用因材施教的方式，對(duì)于不同的學(xué)生應(yīng)該采用抓強(qiáng)項(xiàng)、攻弱項(xiàng)的方式，提出更具體的鍛煉要求，均衡學(xué)生在不同訓(xùn)練項(xiàng)目上的基本能力，保障學(xué)生各方面體能的全面、均衡發(fā)展。具體來看，體育教師應(yīng)該按照不同項(xiàng)目的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)于不同學(xué)生不足80分的訓(xùn)練項(xiàng)目進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練，以便于保障學(xué)生每一項(xiàng)的鍛煉成績(jī)都可以達(dá)到優(yōu)秀。

三、結(jié)論

體育教學(xué)是提高學(xué)生身體素質(zhì)的有效途徑，在目前我國(guó)青少年學(xué)生身體素質(zhì)普遍下滑的情況下，通過對(duì)體育教學(xué)活動(dòng)的優(yōu)化與完善來加強(qiáng)對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)的鍛煉是尤為必要的。所以不管是學(xué)校還是從事體育教學(xué)的體育教師們，都應(yīng)該在保證完成教學(xué)目標(biāo)的基礎(chǔ)上，致力于對(duì)提升學(xué)生身體素質(zhì)的研究。

參考文獻(xiàn)：

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第8篇：青少年身體素質(zhì)現(xiàn)狀范文

關(guān)鍵詞：體育競(jìng)賽；校園體育；文化建設(shè)；青少年學(xué)生

近年來，我國(guó)教育有關(guān)部門對(duì)校園體育文化的建設(shè)越來越重視，而體育競(jìng)賽作為校園體育文化建設(shè)中最重要的一環(huán)，其發(fā)展是否順利，關(guān)系到我國(guó)校園體育文化建設(shè)的成功與失敗。

一、在校園體育文化建設(shè)中開展體育競(jìng)賽的作用

首先，體育競(jìng)賽可以增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)。我國(guó)的學(xué)生在青少年時(shí)期，承受的學(xué)習(xí)任務(wù)和學(xué)習(xí)壓力要遠(yuǎn)大于國(guó)外的學(xué)生。雖然教育體制改革以來，我國(guó)倡導(dǎo)培養(yǎng)德、智、體全方面人才，但是許多學(xué)生的腦力發(fā)達(dá)程度要遠(yuǎn)大于體力，而近年來處在學(xué)生時(shí)代的青少年，心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)病率與日俱增，身體素質(zhì)也越來越差，這都是缺乏體育鍛煉引起的。以競(jìng)賽的形式開展體育運(yùn)動(dòng)，不僅可以調(diào)動(dòng)學(xué)生的參加體育運(yùn)動(dòng)的積極性，還能使得學(xué)生在體育競(jìng)賽中培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的的精神。

其次，體育競(jìng)賽有助于培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)。體育競(jìng)賽作為一種比賽類的活動(dòng)，就一定會(huì)涉及到輸贏。體育競(jìng)賽的勝負(fù)欲對(duì)學(xué)生本身以及將要面對(duì)的對(duì)手來說，既是一種動(dòng)力，也是一種無形的壓力。這種動(dòng)力與壓力共存的心理狀況，是對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的鍛煉，也是對(duì)學(xué)生個(gè)性心理品質(zhì)的培養(yǎng)，為了獲取比賽最后的勝利，學(xué)生之間會(huì)展開充分的交流，這都是文化課的課堂教學(xué)中所不能給予的，也是其他體育活動(dòng)所不具備的。

最后，體育競(jìng)賽作為一種比賽性質(zhì)的活動(dòng)，就會(huì)有規(guī)則來作為約束。眾所周知，世界上知名的體育運(yùn)動(dòng)員擅長(zhǎng)利用規(guī)則，為自己一方贏得有利的條件。在校園中開展體育競(jìng)賽，使得學(xué)生在比賽中對(duì)于規(guī)則進(jìn)行充分的思考，培養(yǎng)了學(xué)生的思考問題的全面性以及大局觀。

二、在校園體育文化建設(shè)中開展體育競(jìng)賽的意義

開展校園體育文化建設(shè)的意義就在于加強(qiáng)青少年學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)全方面的人才，豐富青少年學(xué)生的課余生活，減輕他們的學(xué)習(xí)壓力。而體育競(jìng)賽，則是校園體育文化建設(shè)中的重要一環(huán)。它是體育文化精神的集中體現(xiàn)，也是人類優(yōu)秀的精神文化財(cái)富之一。體育競(jìng)賽中的勝負(fù)性，可以刺激起青少年學(xué)生的勝負(fù)欲和對(duì)勝利的強(qiáng)烈渴望，在競(jìng)賽中為了勝利不斷努力，迎難而上的精神，也正是我國(guó)弘揚(yáng)的傳統(tǒng)美德。

在體育競(jìng)賽中，其形式是可以多種多樣的，其靈活性與多樣性，可以滿足不同規(guī)模的學(xué)校進(jìn)行開展。學(xué)生每天進(jìn)行一小時(shí)以上的體育活動(dòng)，不僅可以緩解學(xué)習(xí)中帶來的壓力與疲憊，也可以增強(qiáng)自身的身體素質(zhì)，對(duì)身體的健康發(fā)育具有很大的幫助。

三、如何在校園體育文化建設(shè)中開展體育競(jìng)賽

1.我國(guó)校園體育競(jìng)賽開展的現(xiàn)狀

近些年來，我國(guó)對(duì)校園體育文化建設(shè)的重視程度有了很大程度上的提高，我國(guó)對(duì)學(xué)校在體育課的課時(shí)安排以及體育競(jìng)賽的要求上都做了明確的規(guī)定。但是，在具體的操作中，依然存在著很多弊端。總的來說，就是各大學(xué)校在開展體育競(jìng)賽的過程中，比賽安排簡(jiǎn)單、比賽項(xiàng)目少、參賽人數(shù)不足、缺乏趣味性等。更有的學(xué)校，為了應(yīng)付教育部門的檢查，只在將要檢查的時(shí)候開展所謂的體育競(jìng)賽，檢查結(jié)束后，又開始按部就班的學(xué)習(xí)。提高學(xué)生成績(jī)必然是學(xué)校最重要的任務(wù)，但是并不是學(xué)校教學(xué)任務(wù)的全部，要對(duì)學(xué)生展開德、智、體的全面性教育，才是新教育體制下的教學(xué)方向。

2.對(duì)體育競(jìng)賽制度的改革與思考

針對(duì)現(xiàn)在校園體育文化建設(shè)的現(xiàn)狀來說，必須要加大校園體育文化建設(shè)的力度，對(duì)現(xiàn)有體育競(jìng)賽的制度進(jìn)行改革。具體如下：

首先，要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)教育的思想觀念。在傳統(tǒng)教育中的成績(jī)優(yōu)先論應(yīng)該得到改善，在提高學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)的同時(shí)，也要注重對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)的培養(yǎng)。學(xué)校要在教育工作中，應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的喜好，積極開展體育競(jìng)賽活動(dòng)，本著“友誼第一，比賽第二‘的原則，使學(xué)生在身體素質(zhì)和默契協(xié)作的能力都得到有效的提高。

其次，要制定和建立相應(yīng)的政策法規(guī)，增強(qiáng)對(duì)學(xué)校體育競(jìng)賽的重視，把體育競(jìng)賽開展的程度，以及競(jìng)賽的成績(jī)納入學(xué)校優(yōu)良的考核范圍，提高各大學(xué)校開展體育競(jìng)賽的積極性。

最后，加大科研投資力度，完善學(xué)校體育競(jìng)賽的體系。加強(qiáng)對(duì)體育文化事業(yè)的宣傳，將體育競(jìng)賽活動(dòng)的思想性、知識(shí)性、娛樂性以及健身性廣泛的融為一體，使得體育競(jìng)賽活動(dòng)的好處深入人心。并且，學(xué)校要加大對(duì)體育競(jìng)賽活動(dòng)資金投入的力度，對(duì)于一應(yīng)體育器材一定要做到有損壞，要及時(shí)更換，以免青少年學(xué)生在進(jìn)行體育競(jìng)賽的時(shí)候，因?yàn)轶w育器材的問題而受到傷害，影響正常的學(xué)習(xí)生活。要嚴(yán)格規(guī)定競(jìng)賽的規(guī)則，培養(yǎng)學(xué)生遵守規(guī)則的好習(xí)慣，對(duì)學(xué)生品德素質(zhì)的提高也是大有裨益。

四、總結(jié)：

在校園體育文化建設(shè)中開展體育競(jìng)賽，即是學(xué)生們的渴望，也是教育體制改革發(fā)展到今天的必然趨勢(shì)。體育競(jìng)賽在提高學(xué)生身體素質(zhì)的同時(shí)，還緩解了學(xué)生沉重的學(xué)習(xí)壓力，從而提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。

參考文獻(xiàn)：

第9篇：青少年身體素質(zhì)現(xiàn)狀范文

關(guān)鍵詞： 身體素質(zhì) 體育舞蹈運(yùn)動(dòng)員 運(yùn)動(dòng)員選才

引言

基于競(jìng)技體育競(jìng)爭(zhēng)日益激烈和成才率不高的現(xiàn)狀，運(yùn)動(dòng)員的選才工作越來越受到人們的重視。自1990年以來，改革開放力度加大，體育舞蹈發(fā)展在我國(guó)進(jìn)入一個(gè)全面高速發(fā)展時(shí)期，越來越普及，人們?nèi)找嬷匾曔\(yùn)動(dòng)員的選才與培養(yǎng)，使我國(guó)的體育舞蹈水平逐漸追上國(guó)際水平。

1.體育運(yùn)動(dòng)員選材的現(xiàn)狀

我國(guó)體育舞蹈運(yùn)動(dòng)員選才研究開展得晚，直至1970我國(guó)少數(shù)體育科研人員才開始從事體育舞蹈運(yùn)動(dòng)員科學(xué)選才的初步研究，而美國(guó)等國(guó)家相對(duì)我國(guó)要早得多。在目前體育舞蹈運(yùn)動(dòng)員選才研究中，重點(diǎn)大多集中在初級(jí)體育舞蹈員選才指標(biāo)和標(biāo)準(zhǔn)的研究上，而這與不主張運(yùn)動(dòng)員早期專項(xiàng)化的理論是相矛盾的，是不利于體能類項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員發(fā)展的，而且選才過程中沒有考慮到至關(guān)重要的身體素質(zhì)問題。

隨著我國(guó)日益富裕和科學(xué)技術(shù)的日益發(fā)展，這種底子薄弱、范圍狹窄的狀況已得到明顯改觀，但仍然有些體育科學(xué)研究所只是掛一個(gè)名字，事實(shí)上缺乏專門的有素質(zhì)的研究人員從事科學(xué)選才的系統(tǒng)性調(diào)查?？茖W(xué)選才信息從國(guó)家總部向各省市以下的地區(qū)輻射過程中缺乏有效溝通，地市級(jí)科研人員經(jīng)國(guó)家或省級(jí)每年或者每個(gè)月舉行的各種形式的有關(guān)科學(xué)選才針對(duì)性培訓(xùn)以后，未能及時(shí)將了解到的信息和所學(xué)的知識(shí)高質(zhì)量地傳播給相對(duì)落后封閉地區(qū)各基層體科所，從而導(dǎo)致有關(guān)于科學(xué)選才的最新研究結(jié)果與信息發(fā)生中斷現(xiàn)象，長(zhǎng)此以往形成科學(xué)選材研究在我國(guó)影響范圍狹窄的局面。

2.體育舞蹈運(yùn)動(dòng)員選才的意義

隨著社會(huì)精神文明的發(fā)展，世界競(jìng)技體育競(jìng)爭(zhēng)越來越激烈。同時(shí)，競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)員選材已經(jīng)歷自然選才、經(jīng)驗(yàn)選才、科學(xué)選才的轉(zhuǎn)變，從理論到實(shí)踐、從主觀到客觀等各個(gè)方面不同層次的發(fā)展階段。科學(xué)選才順應(yīng)了競(jìng)技體育競(jìng)爭(zhēng)激烈、發(fā)展越來越快的現(xiàn)狀，特別是在舞蹈運(yùn)動(dòng)員這種先天身體素質(zhì)要求高的運(yùn)動(dòng)中，顯得尤為重要。運(yùn)動(dòng)員科學(xué)選才的概念，是指根據(jù)各種各樣不同競(jìng)爭(zhēng)項(xiàng)目的特點(diǎn)和要求，用實(shí)踐的、先進(jìn)的、科學(xué)的方法和手段通過全面的測(cè)試對(duì)客觀指標(biāo)綜合評(píng)價(jià)和預(yù)測(cè)，把先天條件很好、有天賦從事某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的人在很小時(shí)選，進(jìn)行系統(tǒng)培訓(xùn)，并且不斷地監(jiān)測(cè)其發(fā)展的一個(gè)過程。

從我國(guó)的體育事業(yè)發(fā)展前途來講，要重視資源投入和金錢投入，但是培養(yǎng)世界一流的運(yùn)動(dòng)員，是高校培養(yǎng)體育舞蹈運(yùn)動(dòng)員選才高效益的最好結(jié)果?？茖W(xué)選材很重要，因?yàn)樗诟?jìng)技體育選才中是最重要的。隨著科學(xué)技術(shù)精密發(fā)展和經(jīng)濟(jì)條件的上升，不同國(guó)家采用的培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員手段條件、方法等差異將越來越小，個(gè)人天賦不同所起到的作用越來越大。探索如何才能將運(yùn)動(dòng)天賦，即那些在小時(shí)候表現(xiàn)出來，與鍛煉無關(guān)的因素檢測(cè)出來，并以此為經(jīng)驗(yàn)預(yù)言未來的運(yùn)動(dòng)發(fā)展，做到從小時(shí)候開始就朝著目標(biāo)有計(jì)劃地、系統(tǒng)性地加以培養(yǎng)，盡可能地降低培養(yǎng)過程中的淘汰比例，增加最終成材人數(shù)，不僅促進(jìn)我國(guó)高校培養(yǎng)體育舞蹈運(yùn)動(dòng)員選才的發(fā)展，而且使訓(xùn)練效益更加明顯，對(duì)運(yùn)動(dòng)員個(gè)人發(fā)展也有好處。

3.從“身體素質(zhì)”談對(duì)體育舞蹈運(yùn)動(dòng)員的選才

在體育舞蹈運(yùn)動(dòng)中，要培養(yǎng)一名世界級(jí)頂尖的運(yùn)動(dòng)員就像打造一個(gè)著名品牌一樣，需要大約10年的時(shí)間，很難短時(shí)間完成，投入成本高。因此，在培養(yǎng)之前，一定要做好科學(xué)選才工作，從各方面考慮運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)，選擇優(yōu)秀胚子，以期成功培養(yǎng)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員，不浪費(fèi)數(shù)十年的培養(yǎng)。

體育舞蹈運(yùn)動(dòng)員在身體素質(zhì)訓(xùn)練過程中，要保證運(yùn)動(dòng)成績(jī)的提高，首先要具備一定的身體素質(zhì)。研究認(rèn)為，對(duì)體育舞蹈運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行科學(xué)選才時(shí)，主要考慮身體素質(zhì)因素。在體育舞蹈選手應(yīng)具備的身體素質(zhì)中，主要考查選手的協(xié)調(diào)能力、柔韌及彈跳力等。人體各種部位相互配合完成各種各樣姿勢(shì)的能力被稱為協(xié)調(diào)能力，綜合表現(xiàn)為肌肉和神經(jīng)系統(tǒng)感應(yīng)時(shí)間、感應(yīng)空間及觀測(cè)與調(diào)整環(huán)境能力。因此能夠很短時(shí)間內(nèi)學(xué)會(huì)各種運(yùn)動(dòng)技巧，大膽地提高體能心理素質(zhì)，適應(yīng)運(yùn)動(dòng)時(shí)外面各項(xiàng)環(huán)境的改變，僅僅用很少的能量完成很高難度的運(yùn)動(dòng)，降低運(yùn)動(dòng)過程中傷病或平時(shí)生活中傷害的可能性，這樣的人稱為身體協(xié)調(diào)能力優(yōu)秀的人。

擁有很好的柔韌性能的運(yùn)動(dòng)員能比別人完成高難度動(dòng)作更完美。柔韌素質(zhì)能使選手在比賽中成功完成大幅度動(dòng)作，提高技術(shù)動(dòng)作質(zhì)量，爭(zhēng)取競(jìng)賽出成績(jī)。舞姿直接給人以美感，是體現(xiàn)體育舞蹈美的前提條件，因?yàn)槲枳送庠诜从沉宋璧高\(yùn)動(dòng)員的氣質(zhì)和修養(yǎng)水平。而擁有良好的柔韌性可以使舞姿更具有美感。彈跳力是的靜力量與爆發(fā)力量相結(jié)合。體育舞蹈是活力變化的一門技藝，難度非常大，花樣各種各樣，并且有許多彈跳抬腿的動(dòng)作，彈跳力好的選手能更好完成各種復(fù)雜性大變化大難度高的舞蹈動(dòng)作。隨著體育舞蹈技術(shù)水平的日益上升，舞蹈中彈跳的動(dòng)作速度越來越快、幅度越來越大，要求選手有更高的彈跳性柔韌性。

同時(shí)，根據(jù)身體素質(zhì)對(duì)舞蹈運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行選才時(shí)，年齡也很重要。很多的體育舞蹈運(yùn)動(dòng)員在很小的時(shí)候就開始從事專項(xiàng)訓(xùn)練，這無論對(duì)個(gè)體還是對(duì)運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)機(jī)制都是不明智的，因?yàn)檫m宜從事競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的年齡和專項(xiàng)化的年齡對(duì)于不同人、不同項(xiàng)目是不相同的。

結(jié)語

對(duì)體育舞蹈運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行科學(xué)選才，選擇身體素質(zhì)優(yōu)越的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行重點(diǎn)培養(yǎng)很重要。只有找到了優(yōu)秀的苗子，才能培養(yǎng)出出類拔萃的運(yùn)動(dòng)員，參與體育競(jìng)技比賽，取得良好成績(jī)，為國(guó)爭(zhēng)光。同時(shí)，能夠提高全社會(huì)參與大型體育競(jìng)賽的熱情，推動(dòng)國(guó)家體育事業(yè)的進(jìn)步與發(fā)展。

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