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第1篇：給自己一個(gè)擁抱范文

因?yàn)檫@個(gè)世界上沒(méi)有人能同情你，憐憫你。

你哭了，眼淚是你自己的；

你痛了，沒(méi)有人能體會(huì)到。

那么你只有流著淚去微笑。

在一個(gè)人情淡漠的城市，我們?cè)竦哪欠莼馃嵩缫驯粺o(wú)情淹沒(méi)。

生活中形形的人，形形的事，

讓你看到了這個(gè)世界的丑惡，

但你又無(wú)話可說(shuō)，

僅有的天真也只有選擇了沉默。

有時(shí)候，我們明明在笑的時(shí)候卻想哭，在想哭的時(shí)候卻又哭不出來(lái)。

找一個(gè)肩膀依靠，

被一個(gè)人擁抱，

也是一種奢望。

那一刻，你多么希望那個(gè)曾今在你面前對(duì)你好的有點(diǎn)討厭的人下一秒出現(xiàn)，

那個(gè)曾被你辜負(fù)的人會(huì)出現(xiàn)在你暮然回首的那一刻。

有時(shí)候，一杯酒可以忘記一次難過(guò)，

一滴眼淚可以映襯一次經(jīng)歷，

一首歌可以暖透一顆心，

一次失敗可以戰(zhàn)勝一次脆弱，

一次犯錯(cuò)可以吸取一次教訓(xùn)，

一次感動(dòng)可以懂得一次感恩。

人累了，就休息；

心累了，就淡定。

長(zhǎng)大了，成熟了，這個(gè)社會(huì)就看透了。

走上社會(huì)之后才明白社會(huì)少些先前在學(xué)校的那份天真。

你可以真誠(chéng)對(duì)待身邊的每一個(gè)人，但不意味著所有的人真誠(chéng)對(duì)你。

或許在街上走路，就有人過(guò)來(lái)套近乎，

或許這個(gè)人在你一疏忽間就會(huì)給你一個(gè)深刻的教訓(xùn)。

人生就是一個(gè)大舞臺(tái)，我們都是帶著偽善的面具演繹著我們的人生。

會(huì)演的人，投入了，他的人生就是豐富多彩的；

不會(huì)演的，還沒(méi)入戲，就已經(jīng)傷痕累累。

很多時(shí)候，人沒(méi)累心卻先累了。

我們抱怨現(xiàn)實(shí)的殘酷，

抱怨工作的不如意，

抱怨愛(ài)過(guò)的人無(wú)情。

因?yàn)楸г沟奶嗔?，心靈的空間就被那些雜亂給占據(jù)了。

何不找個(gè)安靜的時(shí)間，把自己的心間更新一下呢？

忘掉那些不忍回眸的記憶，記住那些美好的感動(dòng)。

生活永遠(yuǎn)因自己而精彩，你也是永遠(yuǎn)因自己而可愛(ài)。

很多時(shí)候付出了不一定意味著有所回報(bào)，但不付出就應(yīng)沒(méi)有回報(bào)。

那個(gè)讓你付出一切的人不經(jīng)意間離開(kāi)你了。

你可以傷心欲絕，

你可以借酒消愁，

但你不可以過(guò)于沉浸在悲傷之中。

哭過(guò)痛過(guò)之后你或許明白了這個(gè)世界沒(méi)有絕對(duì)的不公平，只有相對(duì)的不公平。

他離開(kāi)你了，沒(méi)有什么大不了的。

給自己一個(gè)擁抱，記住他的壞，忘記他的好。

愛(ài)情啊在沒(méi)結(jié)婚前的分手都是幸運(yùn)的，

因?yàn)槟銗?ài)的人至少?zèng)]有欺騙你到結(jié)婚以后，

那你就還是有很多機(jī)會(huì)去珍惜下一站的幸福。

如果你結(jié)婚了，有了小孩，或許你就真的失去了選擇幸福的余地，只有畫(huà)地為牢。

累了，找一首唯美的音樂(lè)忘記這世界的丑惡。

追求那份天真的美好。

很多時(shí)候我們明知道現(xiàn)實(shí)生活中沒(méi)有那么唯美的事物，我們卻還在堅(jiān)持著。

累了，一個(gè)人佇立在哪里只知道哭泣，殊不知累了就給自己一個(gè)擁抱。

累了，就給自己一個(gè)淡淡的微笑和一個(gè)大大的擁抱，

你可以對(duì)別人吝嗇你的擁抱，到對(duì)自己還是大方一點(diǎn)好。

今天的日落就是為了迎接明天的日出，

噓一口氣過(guò)后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)眼前又是一片美好

第2篇：給自己一個(gè)擁抱范文

累了，請(qǐng)停下來(lái)，給自己一點(diǎn)時(shí)間

被給予時(shí)間會(huì)比想象中美好

我們難免都會(huì)累

累了，請(qǐng)停下來(lái)，給自己一點(diǎn)時(shí)間

宣泄一下自己，擁抱下那疲憊的身軀

我們要給自己一些時(shí)間，不要對(duì)自己這么刻薄

我們的心在一天天的充實(shí)，但同時(shí)也在一天天的變得孤獨(dú)和寂寞

有時(shí)候，給予時(shí)間也是一種奢侈

那一刻，多希望有個(gè)他在不遠(yuǎn)處望著你

人累了，就休息，心累了，就放棄

累了，請(qǐng)停下那向前奔波的腳步

讓自己放松下

聽(tīng)一首小情歌

看一場(chǎng)愛(ài)情電影

捧起一本書(shū)

慵懶的窩在沙發(fā)

放松

放松

靜待夜幕的洗禮

帶走了喧囂的繁華

也帶走了戀人的呢喃

在最原始的黑中尋找最原始的自己

累了，請(qǐng)給自己一點(diǎn)時(shí)間，在最原始的一切種還原自己

做一個(gè)孤獨(dú)的旅行者

和幾片樹(shù)葉為伍

聆聽(tīng)最真的自己

第3篇：給自己一個(gè)擁抱范文

2、生活中值得高興的事情太多，別把目光都盯在那些讓你不愉快的事情上。早安，新的一天！

3、生活總是這樣，不能叫人處處滿意。但我們要熱情地活下去。人活一生，值得愛(ài)的東西很多，不要因?yàn)橐粋€(gè)不滿意就灰心。早安！

4、東方紅，太陽(yáng)升，太陽(yáng)升起放光明；朝霞籠罩我河山，全民晨練好光景；接到短信快起床，你就是晨練大英雄！親愛(ài)的朋友，早安！

5、夏日太陽(yáng)早，悄悄把你叫；伸個(gè)大懶腰，快快起床了；開(kāi)窗換空氣，清新沁心脾；喝杯白開(kāi)水，鍛煉會(huì)身體；廚房動(dòng)動(dòng)手，早餐準(zhǔn)備好。早安！

6、我要拽你的耳朵，撓你的腮，再把你的屁股拍；我要拉你的手，晃你的腳，再把你的大頭敲；清晨來(lái)到問(wèn)個(gè)好：還睡呀！小懶貓起床了喲。

7、人，互相依靠腳踏實(shí)地；愛(ài)，互相滋潤(rùn)沁人心脾；事，共同努力簡(jiǎn)單容易；路，共同行走風(fēng)景美麗。愿天天開(kāi)心如意。早安！

8、打開(kāi)祝福的心扉，讓夢(mèng)想在晨光中翱翔。朋友，想要夢(mèng)想成真，首先你得醒來(lái)。別再賴床啦！早安！

9、早安，一句通俗的話語(yǔ)內(nèi)涵著不凡的情誼，早安，希望這一天你要順順利利的，早安，希望生活里的你幸幸福福的，早安，希望在我祝福下你的開(kāi)開(kāi)心心的。

10、不知道是誰(shuí)敲開(kāi)了你的心房，不知道是誰(shuí)進(jìn)入了你的夢(mèng)鄉(xiāng)，不知道是誰(shuí)大早晨的發(fā)來(lái)短信，讓你忙活讓你渴望，我嗎？是我嗎？真的是我嗎？哈哈，早安！

11、對(duì)別人生氣1分鐘，就失去了自己人生中60秒的快樂(lè)。所以我們要學(xué)著沒(méi)心沒(méi)肺，對(duì)什么事都漸漸的無(wú)所謂。早安，朋友！

12、你起的比太陽(yáng)早，第一縷晨曦把你擁抱；你起的比彩云早，第一縷清風(fēng)把你親吻；你起的比鳥(niǎo)兒早，第一聲?shū)B(niǎo)鳴向你問(wèn)好：親愛(ài)的，早安。

13、清晨的第一縷陽(yáng)光照亮心房，清晨的第一段鈴聲喚醒希望，清晨的第一聲問(wèn)候由我輕輕送上：早安，朋友，祝福你一天都有好心情！

14、向日葵說(shuō)，只要你朝著陽(yáng)光努力向上，生活便會(huì)變得單純而美好。美好的一天開(kāi)始，愿你能向日葵一樣，迎著陽(yáng)光向上！早安！

15、送你12顆\"心\"，早上舒心，出門(mén)順心，路上小心，遇事耐心，做是細(xì)心，交友留心，待人誠(chéng)心，回家開(kāi)心，夜里安心，對(duì)自己有信心，對(duì)別人有愛(ài)心，祝你每天都開(kāi)心！早安！

16、努力是人生的一種精神狀態(tài)，往往最美的不是成功的那一刻，而是那段努力奮斗的過(guò)程。朋友，愿你努力后的明天更精彩，早安！

17、如果每過(guò)一天，氣溫下降一度，我將為你儲(chǔ)存零下365度的思念。如果每過(guò)一天，心情就回暖一度，我會(huì)在快樂(lè)的零點(diǎn)等你。早安，這個(gè)冬天不太冷！

18、天是冷的，心是暖的，對(duì)你的祝福是永遠(yuǎn)的，對(duì)你的思念是不變的！愿你每一天都陽(yáng)光燦爛、笑口常開(kāi)，早安！

19、抬頭看看潔白的屋頂，伸手關(guān)掉叮鈴的鬧鐘，分散未離去的陣陣睡意，打破又想賴床的懶脾氣，翻看手機(jī)最新的信息：又到一條天起床時(shí)，你好，早安！

20、清晨太陽(yáng)升起，明亮你的心情；傳達(dá)一聲問(wèn)候，溫暖你的心情；發(fā)條祝福給你，愉悅你的心情。早安，愿你天天好心情！

21、人生的每一次付出就像在山谷當(dāng)中的喊聲，你沒(méi)有必要期望要誰(shuí)聽(tīng)到，但那延綿悠遠(yuǎn)的回音，就是生活對(duì)你最好的回報(bào)，新的一天新的開(kāi)始！早安。

22、早起要做到，對(duì)著鏡子笑，折射出美好，煩惱全部消，晨光來(lái)?yè)肀?，好運(yùn)不會(huì)少，祝福來(lái)報(bào)到，向你道聲早，祝你心情妙。

23、情若朝陽(yáng)，徐徐升起，溫暖心田；誼若美酒，芳香醇厚，沁人心脾。道一聲朋友，問(wèn)一句早安，只愿你的笑容永遠(yuǎn)燦爛，生活永遠(yuǎn)幸福！

24、曾經(jīng)輸?shù)舻臇|西，只要你想，就一定可以再一點(diǎn)一點(diǎn)贏回來(lái)！如果你想收獲更多，那就從這個(gè)清晨開(kāi)始努力吧！早安！

25、給自己一個(gè)目標(biāo)，給自己一個(gè)希望，給自己一份愛(ài)、一份溫暖，只為今天快樂(lè)，不為昨天煩惱，自己照顧好自己，朋友。早安！

26、太陽(yáng)早早的起床了，花朵清香的笑著，小草也興奮的搖著，小貓伸了個(gè)懶腰，準(zhǔn)備享受美味的早餐。你呢？還在賴床嗎？該說(shuō)早安了！

27、粉紅的朝霞，貼上了窗花。剪醒了幽夢(mèng)，燦爛了笑靨。給心一個(gè)梳妝，精神更抖擻；把心交給希望，心大天地就大。早安，朋友！

28、太陽(yáng)當(dāng)空照，早起晨練好；朝霞說(shuō)：早早早，歡迎你來(lái)把步跑；小草說(shuō)：請(qǐng)你學(xué)我扭扭腰；手機(jī)響，短信到：朋友早安，早上好！

29、我真的不想多事，怕你說(shuō)我多管閑事，可我真的有點(diǎn)事，不說(shuō)出來(lái)就會(huì)變成心事。到底是啥事，其實(shí)也沒(méi)多大事，就是想告訴你別做美夢(mèng)了，趕緊起床吧。

30、請(qǐng)一定要相信，生活壞到一定程度就會(huì)好起來(lái)的，因?yàn)樗鼰o(wú)法更壞！所以，我們心中應(yīng)該總是充滿陽(yáng)光。早安新的一天！

31、看到她我睡意全無(wú)，看到她我夢(mèng)中驚醒，看到她我不再精神恍惚，看到她我不再心意迷茫，看到她我不會(huì)再深夜迷失，她是誰(shuí)？她是早安的問(wèn)候，別睡了，醒醒吧，早安！

32、叮鈴鈴，愿你起床滿身輕；叮鈴鈴，愿你早晨好心情；叮鈴鈴，祝福短信不告罄；叮鈴鈴，問(wèn)候愿你福一生。早安！

33、太陽(yáng)比我起得早，我比手機(jī)起得早，手機(jī)比你起得早，發(fā)條短信愿你心情好，快快起床賺鈔票，天下屬你最勤勞！早上好，朋友！

34、你還在甜甜夢(mèng)鄉(xiāng)，我已沐陽(yáng)光，踏朝霞，悄悄飛落你身旁，灑一片祝福在你身上，醒來(lái)的一剎那，你會(huì)發(fā)現(xiàn)渾身充滿力量，早安。

35、給自己一個(gè)目標(biāo)，給自己一個(gè)希望，給自己一份愛(ài)、一份溫暖，只為今天快樂(lè)，不為昨天煩惱，自己照顧好自己，我的朋友。早安！

36、月亮收工了，星星下班了，美夢(mèng)的天使也要休息了。眼珠轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，腦筋醒一醒，美好的一天又要開(kāi)始了。祝你天天都有好心情，幸福健康永相隨。朋友，早安！

37、每個(gè)早晨我都在等，等你睜眼發(fā)現(xiàn)我就在你眼前；每個(gè)早晨我都在等，等你側(cè)耳聆聽(tīng)一句溫柔的早安，我要讓你每天聽(tīng)見(jiàn)。早安！

38、人生短短幾十年，不要給自己留下了什么遺憾，想笑就笑，想哭就哭，該愛(ài)的時(shí)候就去愛(ài)，無(wú)需壓抑自己，新的一天總有新的活法。祝你早安！

39、一年之計(jì)在于春，一天之計(jì)在于晨。早上敞開(kāi)祝福門(mén)，問(wèn)候早早添精神。事業(yè)架起紅火鍋，生活支起聚寶盆。開(kāi)心舒心享不盡，順風(fēng)順?biāo)们俺蹋?/p>

40、清晨的一個(gè)問(wèn)候給你一個(gè)新的心情、一個(gè)祝福帶給你新的起點(diǎn)…一聲問(wèn)候，帶給你一個(gè)新的愿望。祝福你心中常有快樂(lè)涌現(xiàn)！

41、晨安！當(dāng)你展開(kāi)雙眼，祝愿已飛到你面前，帶著高興的旋律，愉悅的心態(tài)，滔滔的財(cái)路和甘美的浪漫伴你渡過(guò)美妙的一天！

42、送你12顆“心”，早上舒心，出門(mén)順心，路上小心，遇事耐心，做是細(xì)心，交友留心，待人誠(chéng)心，回家開(kāi)心，夜里安心，對(duì)自己有信心，對(duì)別人有愛(ài)心，祝你每天都開(kāi)心！早安！

43、睜開(kāi)眼睛，看見(jiàn)陽(yáng)光灑滿房間，溫暖心房。忘掉昨日不快，迎接今日豪邁。用熱情開(kāi)始新的生活。還不快起，要遲到啦！早安！

44、快樂(lè)的心情是你幸福的版圖，浪漫的時(shí)間是你美麗主權(quán)的完整，為了維護(hù)領(lǐng)土，為了守候疆土，你要每天堅(jiān)守微笑，給快樂(lè)站崗放哨，祝每天快樂(lè)。

45、手機(jī)響了，是不是很興奮，有沒(méi)有想到是我？我這么早聯(lián)系你，是要送你好東西，你準(zhǔn)備好了嗎，我可說(shuō)了哈！早安！說(shuō)完了！

46、早起伸懶腰，面對(duì)鏡子笑，做個(gè)深呼吸，心態(tài)調(diào)整好，煩惱全拋掉，出門(mén)帶微笑，好運(yùn)自然到。簡(jiǎn)單問(wèn)候到，快樂(lè)好心情。早安哦！

47、太陽(yáng)天空照，花兒對(duì)你笑，懶蟲(chóng)還在睡大覺(jué)。發(fā)條短信把你叫，催你早起對(duì)鏡笑，鮮牛奶，軟面包，營(yíng)養(yǎng)早餐早備好。早安！

48、道一句早安，光芒萬(wàn)丈，晴空灑下的祝福伴隨在清晨的第一縷陽(yáng)光！起個(gè)早，收拾一下心情給自己一個(gè)希望，祝福你新的一天好的心情，新的季節(jié)有個(gè)新的開(kāi)始，美好的一天屬于你！

49、伴著清晨的第一縷陽(yáng)光，拿起手機(jī)，編輯短信，毫不猶豫，發(fā)送給你，送上一句，懶豬起床，祝愿今天，開(kāi)開(kāi)心心，對(duì)待工作，勤勤奮奮，最后要說(shuō)，一句早安。

50、又是新的一天，讓我們學(xué)會(huì)：給別人一個(gè)微笑；給自己一個(gè)擁抱；給生活一份感激；給心情一份鼓勵(lì)。朋友，早安！

51、一聲問(wèn)候，一個(gè)愿望，一串祝福，愿你心中常有快樂(lè)涌現(xiàn)，早安！

52、上帝給了我們這顆心，是讓我們用來(lái)愛(ài)的，而不是用來(lái)恨的。我們應(yīng)該知道，愛(ài)一個(gè)人，比恨一個(gè)人要快樂(lè)得多。早安！

53、太陽(yáng)當(dāng)空照，花兒對(duì)你笑，拿起你的工作包，快樂(lè)上班了。從來(lái)不遲到，愛(ài)工作，愛(ài)創(chuàng)新，時(shí)光不虛耗。碰到同事有禮貌，問(wèn)候少不了，早安。

54、送給自己的五句話：1、再難也要堅(jiān)持。2、再好也要淡泊。3、再差也要自信。4、再多也要節(jié)省。5、再冷也要熱情。早安！

55、天亮了，美好的一天又開(kāi)始了，起床吧，呼吸清新，擁抱陽(yáng)光；微笑吧，快樂(lè)心情，開(kāi)心一天。早上好，愿你有個(gè)好心情！

56、生活早激勵(lì)，獲得成功的不二法則：努力完成好今天的，認(rèn)真計(jì)劃好明天的。獲致幸福的不二法門(mén)：珍視你所擁有的，遺忘你所沒(méi)有的。早安！

57、有一種心緒，總會(huì)在每天清晨打開(kāi)，成就了我們追求希望夢(mèng)想，有一種意境，總會(huì)在晨風(fēng)吹拂中，讓我們領(lǐng)悟到人生的堅(jiān)強(qiáng)。早安！

58、鈴聲的旋律多曼妙，清晨的氣息真正好，打開(kāi)手機(jī)傻傻的笑，短信問(wèn)候早早到：捎上我的祝福，懷揣你的自信，收獲美好的一天，早安！

59、清晨早上好，刷牙洗臉驅(qū)煩惱，鍛煉身體樂(lè)逍遙，喝水清腸毒素消，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)快樂(lè)到，吃早餐營(yíng)養(yǎng)均衡最重要，誦讀此時(shí)最牢靠，一天的開(kāi)始，一天的美妙，祝君，早安。

60、天幕徐徐拉開(kāi)，清風(fēng)裊裊吹來(lái)，問(wèn)候輕輕送來(lái)，一身輕松自在，登上事業(yè)舞臺(tái)，開(kāi)創(chuàng)美好未來(lái)，幸福花兒盛開(kāi)，愿你天天愉快！

61、早早的快樂(lè)來(lái)敲門(mén)，早早的幸福將你叫醒，早早的幸運(yùn)親你臉頰，早早的如意與你相伴，祝愿你早早的美夢(mèng)成真，我親愛(ài)的朋友，早安！

62、短信只是冒泡，得送點(diǎn)實(shí)惠才好。送你一疊鈔票，下月發(fā)工資時(shí)就到；送你美女懷中抱，電腦圖庫(kù)隨便挑。欠我人情可不好，煩請(qǐng)你還個(gè)傻笑！早上開(kāi)心。

63、清晨聽(tīng)希望，快樂(lè)叮咚響，幸福無(wú)窮無(wú)盡；吉祥嘖嘖語(yǔ)，好運(yùn)無(wú)邊無(wú)際；如意輕輕吟，財(cái)源綿綿延延。早安，我的朋友！

64、雞叫了，萬(wàn)物醒了，六個(gè)祝愿也隨曙光來(lái)報(bào)到，祝你健康相伴無(wú)病困擾，無(wú)苦無(wú)惱心情大好，踏實(shí)工作業(yè)績(jī)走高，老板夸獎(jiǎng)準(zhǔn)會(huì)不少，快樂(lè)輕松過(guò)得逍遙，全家因你感到驕傲！朋友，早安！

65、日暮拉開(kāi)，清風(fēng)徐來(lái)；蟲(chóng)鳴鳥(niǎo)唱，薄霧輕懸；睡眼惺忪，珍露盈簾；朦朧乍醒，金雞報(bào)曉；手機(jī)嘀嘀，短信呈現(xiàn)；閱讀短信，笑眼一線；早安問(wèn)候，開(kāi)心整天。

66、如果你有夢(mèng)想，那就去捍衛(wèi)；如果你有目標(biāo)，那就去爭(zhēng)取。醒過(guò)來(lái)，走起來(lái)！因?yàn)槌晒Σ辉谇胺?，而在?dāng)下。早安！

67、每一個(gè)清晨，伴著陽(yáng)光上路，清新的空氣純凈著靈魂，滿天的云霞變幻著色彩。給自己一個(gè)微笑，告訴自己今天會(huì)更美好。早安！

68、只有心境簡(jiǎn)單了，才能有心思經(jīng)營(yíng)生活；只有生活簡(jiǎn)單了，才能有時(shí)間享受人生！早安，親愛(ài)的。

69、天亮了吧，鬧鈴響了吧，極不情愿地起床了吧，我的問(wèn)候及時(shí)趕到了吧，高興了吧，那就笑笑吧。早安，祝你好心情！

70、雄雞報(bào)曉，精彩一天登場(chǎng)。太陽(yáng)出來(lái)，灑下喜氣洋洋。開(kāi)門(mén)見(jiàn)喜，甜蜜滋潤(rùn)心房。出門(mén)撞財(cái)，降下財(cái)運(yùn)八方。祝福早早，愿君如意吉祥！

71、手機(jī)一聲響，太陽(yáng)蹦跳出山笑；手機(jī)兩聲響，小鳥(niǎo)嘰喳伴晨鬧；手機(jī)三聲響，雨露清風(fēng)圍心繞；手機(jī)四聲響，開(kāi)心歡笑不住腳；手機(jī)再一響，祝福字句眼前撂；瞇眼瞟一瞟，好運(yùn)幸福就來(lái)到。

72、早起要做到，對(duì)著鏡子笑，折射出美好，煩惱全部消，晨光來(lái)?yè)肀?，好運(yùn)不會(huì)少，祝福來(lái)報(bào)到，向你道聲早，祝你心情妙，幸福直到老！早安，朋友！

73、一路走來(lái)，有千萬(wàn)人經(jīng)過(guò)身邊，可是卻只有你相知相伴，歲月流轉(zhuǎn)，磨滅了誓言，沖淡了情緣，在飛逝的時(shí)光面前，唯朋友永遠(yuǎn)。早安！

74、一萬(wàn)個(gè)美麗的未來(lái)，抵不上一個(gè)溫暖的現(xiàn)在，每一個(gè)真實(shí)的現(xiàn)在，都是我們?cè)?jīng)幻想的未來(lái)，愿你愛(ài)上現(xiàn)在，夢(mèng)見(jiàn)未來(lái)。早安！

75、我們要相信，每件事最后都會(huì)是好事。如果不是好事，說(shuō)明還沒(méi)到最后。你好，早安！

76、天空用曙光喚醒了大地；大地用微風(fēng)喚醒了小草；小草用露珠喚醒了時(shí)間；時(shí)間用鬧鐘喚醒了你：早安，朋友！

77、世界上，最珍貴的東西都是免費(fèi)的，也許是你早已擁有的，例如：陽(yáng)光、空氣、a情、親情、友情、夢(mèng)想、信念。上帝已如此垂青與你，希望你開(kāi)心度過(guò)每一天！早安！近期雨多霧多，注意添衣帶傘！

78、只要你的心是晴的，人生就沒(méi)有雨天。就像好事情總是發(fā)生在那些微笑著的人身上。調(diào)整心情，保持微笑，早安。

79、每天試著用希望迎接朝霞，用笑聲送走余輝，用快樂(lè)涂滿每個(gè)夜晚。那么，我們的每一天將會(huì)生活得更充實(shí)。早安，新的一天！

第4篇：給自己一個(gè)擁抱范文

2、假裝堅(jiān)強(qiáng)，心軟的女人，是一種不公平的善良，有時(shí)口是心非，嘴上說(shuō)著沒(méi)事，卻心里暗暗疼痛。

3、有多少人和我一樣像男人一樣的活著呢？結(jié)婚只是領(lǐng)了結(jié)婚證一無(wú)所有任何時(shí)候都靠自己,有老公和沒(méi)老公一樣

4、一直假裝很堅(jiān)強(qiáng)，不是我逞強(qiáng)；只因沒(méi)人替自己扛，所以的傷與痛只能默默地承受

5、累了、只有自己知道，沒(méi)人懂，有些難不知道該怎么去表達(dá)，該和誰(shuí)去訴說(shuō)，所有的一切只能自己承受

6、每天假裝堅(jiān)強(qiáng)，騙過(guò)了所有人，甚至騙過(guò)了自己。夜深人靜時(shí)，才發(fā)現(xiàn)我也需要暖暖的擁抱，需要深深的親吻，需要無(wú)微的關(guān)懷，需要無(wú)盡的寵愛(ài)，只想做個(gè)幸福的小女人！

7、不知不覺(jué)中我已經(jīng)習(xí)慣了，疼的時(shí)候給自己一個(gè)擁抱，相信自己什么都可以，能處理所有的事自己去面對(duì)?，F(xiàn)在以后除了堅(jiān)強(qiáng)，別無(wú)選擇。

第5篇：給自己一個(gè)擁抱范文

讓我明白，一切物有所求，

不在貪求庸俗，

給我一個(gè)新的理解。

擁抱，

成長(zhǎng)的淚水，

讓我知道，一切物有所聚，

不會(huì)愚弄自己，

給我一個(gè)新的天空。

面對(duì)，

彩虹的微笑，

讓我看到，事事敢愛(ài)敢恨，

不要悲觀自己，

給自己一個(gè)新的機(jī)會(huì)。

感悟，

生命的真諦，

明白造物主，想要的結(jié)果，

第6篇：給自己一個(gè)擁抱范文

女人是感性動(dòng)物，有時(shí)候只是貪戀一份溫暖、一份在意、一份自認(rèn)為幸福的感覺(jué)而已。這不是貪婪，而是需求，也是應(yīng)得。

男人永遠(yuǎn)不要把女人想得太堅(jiān)強(qiáng)。就是再能干、再要強(qiáng)的女人，在自己的男人面前也會(huì)表現(xiàn)得像個(gè)小女人一樣。這是一種女性意識(shí)。女人天生比男人柔弱，有一個(gè)堅(jiān)實(shí)的肩膀依靠，她才會(huì)有安全感，才會(huì)有面對(duì)人生風(fēng)雨的勇氣。所以，男人不要只為了貪玩，總把女人一個(gè)人丟在家里。你在外舉杯暢飲的時(shí)候，想沒(méi)想到牽掛著你安全的女人正在家坐臥不安？你在外面逍遙自在的時(shí)候，想沒(méi)想到你的女人正在孤獨(dú)地暗自垂淚？女人嫁給你，不是想嫁給擔(dān)驚受怕；跟了你，也不是為了承受落寞煎熬。所以，如果不是實(shí)在脫不開(kāi)的應(yīng)酬，男人請(qǐng)不要放縱自己的貪欲。真正需要你的不是與你酒肉之歡的朋友，而是對(duì)你牽腸掛肚的女人。外面的風(fēng)景再好，也沒(méi)有家的溫暖實(shí)在。

娶來(lái)的妻子是與你榮辱與共、患難一生的愛(ài)人，不是讓男人免費(fèi)受用的保姆。所以，男人不要想著干家務(wù)活兒都是女人的事。家是兩個(gè)人的，雙方都有享受的權(quán)利，也都有承擔(dān)的義務(wù)?，F(xiàn)在的夫妻一般都是雙職工。男人在外面打拼不容易，女人也同樣有自己的職場(chǎng)，同樣面對(duì)打拼的艱難。男人在外累了，回到家就想歇息一下；難道女人在外不累嗎，為什么回到家就應(yīng)該一刻也不停歇地洗衣、做飯、收拾家、帶孩子……仿佛這些活兒就該女人干一樣。其實(shí)，家務(wù)活是應(yīng)該分擔(dān)的。一般情況下，總是女人做得多，男人做得少。這時(shí)候，男人的表現(xiàn)決定了女人的犧牲是否值得。如果男人能把女人的奉獻(xiàn)看成是愛(ài)他的體現(xiàn)，女人即便再苦再累，也會(huì)覺(jué)得苦也是甜、累有所值。

如果女人在人前向男人撒嬌或使性子，男人千萬(wàn)不要以為這是故意顯擺，甚至誤以為不給自己面子。其實(shí)，她只是想向別人曬曬自己的幸福。雖然幸福不是演給別人看的，可女人都想自己可以是一個(gè)驕傲的天使，而不是一個(gè)卑微的灰姑娘。所以，如果女人的要求并不過(guò)分，男人有義務(wù)給予滿足。人前，男人給老婆面子并不是怕老婆的表現(xiàn)；相反，會(huì)讓人羨慕你們之間的默契與包容，會(huì)讓人知道你們是幸福的。能給自己的愛(ài)人幸福，作為男人的你是不是也很驕傲呢？當(dāng)男人給女人面子，同時(shí)也是給自己面子。

男人也不要總想著讓女人服從自己。女人和男人一樣，有著自己獨(dú)立的靈魂與思想，有權(quán)利按自己的意愿生活。夫妻之間需要相互尊重，誰(shuí)也不是誰(shuí)的主宰，有分歧的時(shí)候要互相包容、互相遷就，而不是一味地讓女人順從男人。時(shí)不時(shí)地依從、遷就一下女人，其實(shí)是男人大度的體現(xiàn)，換來(lái)的只會(huì)是女人更多的愛(ài)。所以，男人在家里不要總是十足的大男子主義，也要適當(dāng)?shù)卣疹櫯说母惺堋?/p>

第7篇：給自己一個(gè)擁抱范文

給自己和朋友的寄語(yǔ)

2008-03-14　20:31:17

小R：

我知道你心里一定思緒萬(wàn)千，你只不過(guò)試著用平靜的表情面對(duì)明天，但我并不奢望你能堅(jiān)強(qiáng)。不要讓自己變成盔甲知道嗎，我比你脆弱得多，是生活讓我變成刺猬。我的改變從始至終都是一個(gè)悲劇，是我自己都不想發(fā)生的事情。我的堅(jiān)強(qiáng)保護(hù)著我，但也因?yàn)樗欣庥薪?，也把我刮得傷痕累累。所以我希望你可以變成天空，喜怒哀?lè)掛在臉上。壓抑太苦了，面具太苦了，我的曾經(jīng)已經(jīng)只是曾經(jīng)，我們都要長(zhǎng)大，都要改變。

你已經(jīng)習(xí)慣保護(hù)他人，我已經(jīng)習(xí)慣顧及他人，但是別讓別人把自己劃痛了。帶著快樂(lè)與痛苦擁抱明天，不要沉默，那不是金子。我不鼓勵(lì)你反抗，那不是對(duì)策，我們能做的，只有做自己，擁抱我們的明天，做自己喜愛(ài)的事。我們只能度過(guò)幾萬(wàn)天的時(shí)間。幾十個(gè)寒暑，我們的人生已經(jīng)過(guò)了五分之一了，不要幻想來(lái)生可以彌補(bǔ)遺憾。愛(ài)你所愛(ài)，過(guò)自己的小日子，快樂(lè)的日子，幸福的日子!

這些說(shuō)給你聽(tīng)，也說(shuō)給我聽(tīng)。

DD

豆豆：

這是我打算寫(xiě)給自己的一段話，我希望這可以回憶過(guò)去，也可憧憬未來(lái)。因?yàn)檫^(guò)去是色彩艷麗的回憶，而對(duì)于我的未來(lái)，我卻很茫然。我所堅(jiān)持的信念似乎在此時(shí)此刻不能陪我渡過(guò)難關(guān)。我在寫(xiě)這段話時(shí)，想起了巴金的一句話：是生活逼著我拿起筆來(lái)!現(xiàn)在，是挫折逼著我拿起筆來(lái)，短短兩個(gè)星期里，經(jīng)歷的事情把我弄得疲憊不堪，讓我忽然感覺(jué)夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)就像是飛鳥(niǎo)與魚(yú)的距離，一個(gè)飛翔高空，一個(gè)深埋海底!

我眼中的現(xiàn)實(shí)社會(huì)，那就是一張黑白色卡紙，白得很白，黑得很黑，看似光明的附近，危險(xiǎn)的黑暗角落就在那里。人性的丑陋和黑暗讓我感到無(wú)比恐懼，那份恐懼源于內(nèi)心最深刻的感覺(jué)，即使表面的我顯得那樣的無(wú)所畏懼。這讓我又想起一句話――盲目可以使你增加勇氣，因?yàn)槟憧床坏绞裁次ｋU(xiǎn)。所以現(xiàn)在我希望自己可以把生活看簡(jiǎn)單些，思想“”點(diǎn)，就不會(huì)畏懼了。

第8篇：給自己一個(gè)擁抱范文

愛(ài)戴的老師，心愛(ài)的同學(xué)們：

早上好!今天我報(bào)告的標(biāo)題是《六一，咱們的節(jié)日》。

日月如梭，轉(zhuǎn)瞬之間，我們又迎來(lái)了一年一度的“六一”兒童節(jié)?，F(xiàn)在的我們就是布滿生氣、充斥空想、充滿愿望的少年兒童，我們有著遠(yuǎn)大的理想、長(zhǎng)久不懈的盡力和百折不撓的毅力。六一兒童節(jié)演講稿

第9篇：給自己一個(gè)擁抱范文

2012年2月11日　星期六

開(kāi)學(xué)一周了！

經(jīng)歷了一個(gè)寒假的孩子們，又回到了小三班的教室。我們從圖畫(huà)書(shū)《團(tuán)圓》中懂得一個(gè)新的詞匯，那就是“團(tuán)圓”。我們小三班的孩子們又重新團(tuán)圓在我們自己的教室里。

更感慨的是，在和每一個(gè)孩子的爸爸媽媽爺爺奶奶接觸的時(shí)候，我們發(fā)現(xiàn)，我們和你們的孩子們似乎更親近了許多！這樣一種單純的充滿彼此支持的關(guān)系給予了我們教育的信心和動(dòng)力！

因此，在下個(gè)星期我們安排了《我的一家》這個(gè)主題活動(dòng)。它又包含著幾個(gè)部分：第一個(gè)部分是認(rèn)識(shí)我的媽媽；第二個(gè)部分是認(rèn)識(shí)我的爸爸；再次是認(rèn)識(shí)我的爺爺奶奶、外公外婆。

或許，雖然每天生活在一起，但孩子還不一定深入了解媽媽。在小班《我媽媽》的主題中，我們通過(guò)一本圖畫(huà)書(shū)《我媽媽》來(lái)勾起孩子們對(duì)媽媽們的印象，不知道每個(gè)孩子心目中的媽媽是個(gè)怎樣的形象呢。

所以，請(qǐng)每個(gè)媽媽準(zhǔn)備一張自己工作的照片，然后抽出一點(diǎn)時(shí)間，或者把孩子抱在手里；或者和孩子依靠在沙發(fā)中，亦或是和孩子臥躺在床上，給孩子說(shuō)說(shuō)自己的工作。比如：你工作的簡(jiǎn)單流程、你工作的心情、你在工作中遇到的或有趣或開(kāi)心甚至傷心難過(guò)的事情，亦或是你在工作中遇到難題如何解決的樣子……當(dāng)然我們更歡迎有意愿的媽媽親自來(lái)介紹，這個(gè)時(shí)間在周二上午9點(diǎn)半。

通過(guò)對(duì)你工作的深入了解，我相信孩子對(duì)你一定有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，我相信到時(shí)孩子們?cè)谀弥愕墓ぷ髡掌ハ嘟榻B自己媽媽的時(shí)候，語(yǔ)氣中一定充滿了自豪感。

孩子們和媽媽總是有千絲萬(wàn)縷的親密，那都是因?yàn)楹⒆釉?jīng)在媽媽的肚子里生活過(guò)。每個(gè)孩子對(duì)生命的奧秘都有著天性里就有的好奇！每個(gè)孩子都喜歡聽(tīng)“他在媽媽肚子里的故事”，不知你是否給你的孩子講過(guò)？最近，你可以時(shí)常和孩子說(shuō)說(shuō)他在你肚子里的故事。我時(shí)常遺憾沒(méi)有留下兒子在我肚子里時(shí)的照片，不知你當(dāng)時(shí)拍照了沒(méi)有？如果有，請(qǐng)你讓孩子帶來(lái)，讓他自豪地向同伴講述，引發(fā)他探索生命奧秘的好奇和興趣。

寫(xiě)給爸爸

2012年2月17日　星期五

“小板凳，你別歪，我請(qǐng)媽媽坐下來(lái)，我給媽媽捶捶背，媽媽夸我好寶貝！”“我媽媽”的主題就在孩子們清脆的歌聲中結(jié)束了！而“我爸爸”的主題就要開(kāi)始啦！

“爸爸！”對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，意味著怎樣的一個(gè)印象和感覺(jué)呢？爸爸在孩子的生命成長(zhǎng)中有著怎樣的作用呢？

在孩子的童年生活中，爸爸是不能離場(chǎng)的！這是因?yàn)榘职趾蛬寢屗季S和行為方式的不同！孩子需要媽媽的溫柔和無(wú)限包容，也更需要爸爸的理性和果斷！

為了初步體驗(yàn)到爸爸的高大和力量，我們策劃了《我穿爸爸的鞋》之體驗(yàn)活動(dòng)！所以周一請(qǐng)您為孩子準(zhǔn)備一雙爸爸的大鞋，用寫(xiě)好孩子名字的塑料袋裝好帶來(lái)。

在周二，我們安排了時(shí)間給孩子來(lái)介紹自己的爸爸，安排了時(shí)間給有意愿的爸爸親自來(lái)介紹自己的工作和特長(zhǎng)。已經(jīng)有爸爸報(bào)名啦！我估計(jì)孩子們會(huì)很期待吧！

當(dāng)然，爸爸們也不用著急，你不在孩子身邊，或在離家很遠(yuǎn)的地方工作，你可以將自己工作或特長(zhǎng)的照片帶來(lái)，讓你的孩子能夠有機(jī)會(huì)給自己的同伴介紹。是的，上周介紹媽媽的時(shí)候，我們就發(fā)現(xiàn)孩子們拿著照片當(dāng)面介紹，更有一種自豪。所以，方便的話還是請(qǐng)把照片洗出帶來(lái)！如果不方便，那也可以傳在班級(jí)群相冊(cè)里！

其實(shí)，習(xí)慣媽媽寵愛(ài)的孩子們，有時(shí)候更渴望和爸爸理性、果斷式的游戲和玩耍！在很多孩子的生活里，爸爸常常是忙于工作不在身邊的。為了讓孩子了解你對(duì)他的感受，我們特地設(shè)計(jì)了一次活動(dòng)“讀爸爸給孩子的話”。所以，請(qǐng)各位爸爸在百忙中抽出一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間，回顧和孩子生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，寫(xiě)一段孩子能夠聽(tīng)得懂的、你想說(shuō)給孩子聽(tīng)的心里話！我們會(huì)在周三專門(mén)來(lái)讀給孩子們聽(tīng)！

不知道，孩子們?cè)诎职謧兊脑捳Z(yǔ)中，會(huì)有什么想對(duì)爸爸說(shuō)的話呢？到時(shí)我們也會(huì)將孩子們想對(duì)你說(shuō)的話一一回饋給你！讓我們一起努力！

給奶奶的禮物

2012年2月24日　星期五

彈奏《我家有幾口》，孩子們自然地跟唱！這首歌還真是朗朗上口，和孩子們對(duì)唱、跟唱了幾次，孩子們就自然地會(huì)唱了！

“我家有爸爸，有媽媽，還有我，再加一個(gè)布娃娃，家里還可能有誰(shuí)呢？”指著我畫(huà)的那幅全家福，在唱完之后提問(wèn)！

“奶奶！”

“爺爺！”孩子們有經(jīng)驗(yàn)，容易回答！

拿出從家里帶來(lái)的《會(huì)飛的抱抱》，介紹封面上的小豬，他就有一個(gè)奶奶！

這本圖畫(huà)書(shū)的封面就透露了圖畫(huà)書(shū)內(nèi)容的信息，當(dāng)孩子們看到之后自然地開(kāi)始回應(yīng)：“它坐在郵箱上！”一些孩子居然有郵筒的經(jīng)驗(yàn)！

“它手里拿著什么？”

“信！”嗯！肯定是前兩天讀爸爸的信呢，所以孩子們對(duì)信有一個(gè)直觀感受！

“它的信是給誰(shuí)的呢？答案就藏在這本書(shū)里！”

我們的故事開(kāi)始了！原來(lái)小豬叫阿文！他想要送給奶奶一個(gè)禮物！可奶奶住在很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)的地方！因此，他想到將禮物給奶奶寄過(guò)去！

那么，阿文給奶奶寄了一個(gè)怎樣的信呢？是一個(gè)大大的擁抱！真是一個(gè)不可思議的想法！這個(gè)大大的擁抱如何寄給奶奶呢？于是小豬張開(kāi)手臂，張得好大好大，給狗一個(gè)大大的擁抱；狗張開(kāi)手臂，張得好大好大，給老鼠一個(gè)大大的擁抱；小兔、刺猬，狗熊機(jī)長(zhǎng)，丹頂鶴、狐貍、貓女士、鴨子接連傳遞下去，最后，鴨子張開(kāi)手臂，張得好大好大，給了小豬奶奶一個(gè)大大的擁抱，奶奶說(shuō)：“這是我收到的最棒的信！”

……

下午，當(dāng)我問(wèn)孩子們：“小豬阿文送了一個(gè)大大的擁抱給奶奶，你想送什么給自己的奶奶呢？”有的孩子說(shuō)“蛋糕”，也有的孩子說(shuō)“擁抱”呢！

嗯！還是給奶奶們制作一個(gè)禮物吧！今天，我們嘗試用一根長(zhǎng)長(zhǎng)的紙條來(lái)卷成小蝸牛：在一頭裝上剪好的觸角，畫(huà)上眼睛和嘴巴，然后將紙繞在手指上轉(zhuǎn)，捏住一會(huì)兒，松開(kāi)就變成了一只蝸牛啦。一張紙條如何會(huì)變魔術(shù)的呢？孩子們果然瞪大了眼睛，他們總是對(duì)變化有著無(wú)窮的好奇！

教室里出奇的安靜。不過(guò)，要記住這幾個(gè)過(guò)程：在圓的一頭畫(huà)上眼睛和嘴巴；撕好膠帶，貼上觸角；繞在手指上轉(zhuǎn)。這對(duì)于有些依賴性強(qiáng)、在生活中難有主動(dòng)思考自己事情機(jī)會(huì)的孩子來(lái)說(shuō)，是不容易的。

親愛(ài)的奶奶們，你們有沒(méi)有收到孫子孫女自己制作的小禮物呢？如果沒(méi)有的話，那可能有幾種原因：一是你平時(shí)總是習(xí)慣于給孩子愛(ài)，很少讓孩子有表達(dá)愛(ài)你的機(jī)會(huì)。時(shí)間長(zhǎng)了，這種能力和想法就削弱了；二是孩子在家里，你們?cè)谏钌峡偸亲龅锰?，讓孩子做得太少，他沒(méi)有能力完成自己的制作（希望各位爸爸媽媽能夠向奶奶們就這件事情溫和、婉轉(zhuǎn)的傳達(dá)，讓孩子自己動(dòng)手的重要性）。