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關(guān)鍵詞：女子跳馬；發(fā)展目標(biāo)；建議
一、女子跳馬是我國女團(tuán)登頂世界的主要障礙
多年來，體操是我國競技體育的優(yōu)勢項目之一。男子體操整體水平高，一直名列世界先進(jìn)水平的前茅；女子體操由于單項發(fā)展不平衡，影響了整體水平的提升，尤其是女子跳馬技術(shù)水平的不穩(wěn)定，起伏較大，成為我國女子團(tuán)體項目登頂世界的主要障礙。
應(yīng)當(dāng)肯定，我國女子跳馬曾在我國競技體操的發(fā)展過程中有過輝煌。2006年后，隨著程菲的出現(xiàn)，女子跳馬水平有了質(zhì)的突破。之后，程菲連續(xù)在3屆世界體操錦標(biāo)賽上奪得跳馬冠軍，并且完成了以程菲命名的刷新動作“踺子轉(zhuǎn)體180度”，“前手翻直體前空翻轉(zhuǎn)體540度”，處于世界先進(jìn)水平。女子跳馬水平的突破性提高，為我國女團(tuán)2006年體操世界賽和2008年北京奧運(yùn)會奪冠增添了堅強(qiáng)的實力。但是，2008年奧運(yùn)會之后程菲腿部意外受傷，無法參加第41屆到45屆世界體操錦標(biāo)賽和2012年的倫敦奧運(yùn)會。這期間，我國女子跳馬技術(shù)水平和競爭力明顯下滑，也使體操女團(tuán)的實力大為降低，與世界先進(jìn)水平的差距逐漸拉大，成為我國女子競技體操發(fā)展的“軟肋”。如今，我國女子跳馬運(yùn)動員的技術(shù)水平在動作設(shè)計難度與完成質(zhì)量等方面與美國、俄羅斯等世界強(qiáng)國的差距越來越大，我們必須迎頭趕上。
二、研究對象與方法
1.研究對象為：2013-2014年第44屆和第45屆世錦賽女子跳馬單項決賽前八名。2012年倫敦奧運(yùn)會女子跳馬單項決賽前八名和2012年全國體操比賽女子跳馬單項決賽前五名運(yùn)動員。
2.研究方法
（1）文獻(xiàn)資料法：查閱有關(guān)文獻(xiàn)資料20余篇，對2009～2014年國內(nèi)外體操比賽女子跳馬單項決賽成績，對女子跳馬的現(xiàn)狀進(jìn)行分析研究。（2）視頻觀察法：2013-2014年第43屆第44屆和第四十五屆世錦賽女子跳馬單項決賽的電視傳播進(jìn)行了觀察和統(tǒng)計，對當(dāng)前女子跳馬的發(fā)展趨勢進(jìn)行分析研究。（3）數(shù)理統(tǒng)計與比較法：對查閱和觀察統(tǒng)計的資料進(jìn)行了分類和數(shù)據(jù)處理，對中外女子跳馬優(yōu)秀運(yùn)動員關(guān)于動作發(fā)展類型、動作難度、完成質(zhì)量等方面的問題進(jìn)行了對比分析，找出中外運(yùn)動員各自的優(yōu)勢與差距。
三、結(jié)果與分析討論
1.動作難度和動作質(zhì)量的比較
（1）動作難度的比較。通過對2013年第43屆世界體操錦標(biāo)賽、2014年45屆世界體操錦標(biāo)賽和2012年全國青年錦標(biāo)賽的女子跳馬單項決賽的統(tǒng)計與分析，可以看出兩屆屆世錦賽女子跳馬前八名運(yùn)動員技術(shù)運(yùn)用總統(tǒng)計結(jié)果可以看出：在第44屆體操錦標(biāo)賽中，有10人次的運(yùn)動員采用了難度系數(shù)上6.0的動作，占全部人數(shù)的71.4%，其中完成分超過9.0的運(yùn)動員有9人次，占總?cè)舜蔚?4.2%。第45屆世界體操錦標(biāo)賽中有6人次使用難度分6.0的技術(shù)動作其中來自美國的選手使用了程菲跳難度系數(shù)6.4的動作（程菲跳原本難度系數(shù)是6.5后來改為難度系數(shù)6.4）占總?cè)舜蔚?6.2%，完成分超過9.0的運(yùn)動員有11人次，占總?cè)舜螖?shù)的68.7%，這個在跳馬比賽中還是蠻高的比例，再來看一下2012年全國體操錦標(biāo)賽的運(yùn)動員的比賽成績，難度分超過6.0的運(yùn)動員只有三人次，占全部人次數(shù)的30%，完成分超過9.0的運(yùn)動員人次數(shù)只有兩人，占全部人次數(shù)的50%，通過上述比較可以看出我國的女子跳馬運(yùn)動員和國際女子跳馬運(yùn)動員還是有很大的差距。
（2）動作質(zhì)量的比較。在國內(nèi)外體操比賽女子跳馬單項決賽中完成動作質(zhì)量的好壞也是運(yùn)動員取得優(yōu)異成績奪取好名次的重要因素之一。
在2012年全國體操錦標(biāo)賽中我國排名前三的跳馬運(yùn)動員難度分（D分）比較低，只有三個人選擇難度分6.0以上，占總?cè)舜螖?shù)的30%，完成分（E分）在9.0分以上的只有2人次，占30%，9分以下的有4人，完成分（E分）加上難度分（D分），我國跳馬運(yùn)動員的最后得分都比較低，D分（難度分）E分（完成分）都在15分以下。兩跳的平均分也在15分以下，在44屆、45屆世錦賽中，前三名的跳馬運(yùn)動員無論是從難度系數(shù)（D分）還是完成分（E分）都表現(xiàn)出很高的水平，兩次比賽前三名的D分（難度分）E分（完成分）都在15以上，平均分也在15分以上。通過比較，從國內(nèi)外體操比賽女子跳馬單項決賽動作質(zhì)量明顯不如外國優(yōu)秀運(yùn)動員，我國運(yùn)動員完成的動作質(zhì)量與外國運(yùn)動員的差距較大，在未來的日子里我們還需繼續(xù)努力，力爭在較短時間內(nèi)縮小與國外運(yùn)動員之間的差距。
隨著時間的推移跳馬的動作，難度分越來越高。從兩次世界錦標(biāo)賽跳馬決賽可以看出以下幾個現(xiàn)象，第一，技術(shù)運(yùn)用主要集中在三種類型動作上，即踺子類、前手翻類和側(cè)手翻類。第二，技術(shù)運(yùn)用的類型很不平衡，技術(shù)動作越來越側(cè)重與踺子類動作，兩次世錦賽跳馬運(yùn)動員均選擇踺子類的動作較多，而且難度越來越高，第二類動作前手翻類這種類型的動作越來越少運(yùn)動員選擇這類動作，第三類的動作是側(cè)手翻，兩次世界大賽只有一個人選擇側(cè)手翻類的動作，運(yùn)動員在選擇跳馬動作的時候大部分的運(yùn)動員選擇踺子類的動作，而且踺子類動作的難度越來越高，我們可以看出踺子類成為當(dāng)今女子跳馬發(fā)展的主流動作[2]。這種趨勢值得我們探討和研究。
三、結(jié)論與建議
我國女子跳馬技術(shù)曾具有較高的水平和較強(qiáng)的競爭力，但與美國和俄羅斯世界強(qiáng)隊相比較，尚有較大的差距。主要表現(xiàn)在動作設(shè)計和編排缺乏創(chuàng)新，難度不高，有些難度動作雖能完成，但不穩(wěn)定，質(zhì)量較低，很難取得高分。增加難度，提高完成動作的質(zhì)量仍是我國女子跳馬項目今后攻關(guān)克難的主要任務(wù)。為此，提出如下建議：
1.要全面抓好女子跳馬后備人才的培養(yǎng)。自程菲退役后，我國女子跳馬后繼無人，中國女子跳馬在國際上的位置一落千丈，從強(qiáng)項變成了弱項，再也無挑大梁的領(lǐng)軍人物。此問題的出現(xiàn)，原因多方面，但與我們長期來忽視后備人才的培養(yǎng)與選撥密切相關(guān)。發(fā)展競技體育要從小抓起，從學(xué)校抓起是我國的成功經(jīng)驗，也是提高我國女子跳馬項目技術(shù)水平的必經(jīng)之路。今后我國相關(guān)部門必須重視和建立女子跳馬人才網(wǎng)，從基層布局，完善人才梯隊，層層銜接，使優(yōu)秀人才不斷涌現(xiàn)。
2.要把提高女子跳馬與技術(shù)水平提高到戰(zhàn)略高度來統(tǒng)一認(rèn)識。幾年的教訓(xùn)告訴我們，女子跳馬項目落后已不是一個項目的簡單問題，關(guān)系到我國體操女隊團(tuán)體奪金奪銀和獲取個人全能獎牌的全局問題，是樹立中國體操強(qiáng)國形象的大問題。因此，我們體操界的精英們應(yīng)該統(tǒng)一認(rèn)識，從大局著眼，破除跳馬“軟肋”，掃除障礙，為我國女子體操登上世界最高峰貢獻(xiàn)力量。
3.要組織教練和科研團(tuán)隊，明確主攻方向，集中全力攻關(guān)克難。在發(fā)展競技體育的過程中，組成團(tuán)隊攻關(guān)是我們的傳統(tǒng)，也是我們不斷攻克難關(guān)的主要因素之一。根據(jù)我們的觀察，當(dāng)今世界女子跳馬動作的發(fā)展趨勢集中在踺子動作上的創(chuàng)新。明確了目標(biāo)和方向，我們就應(yīng)該沿著這條思路，努力工作，大膽創(chuàng)新，大膽超越。過去我們女子體操跳馬能出現(xiàn)“程菲跳”而聞名于世，我們也就一定能培養(yǎng)更多的具有中國特色的“劉菲跳”、“李菲跳”，這里的關(guān)鍵是我們的信念和忘我的創(chuàng)新精神。
（作者單位：上海體育學(xué)院）
參考文獻(xiàn)：
[1] 我國女子跳馬的發(fā)展現(xiàn)狀與對策研究李翠玲[J]北京體育學(xué)院學(xué)報
Keywords:road traffic, emergency common sense, Contingency ability
摘要人們出行離不開道路交通，由于社會的進(jìn)步，道路交通越來越發(fā)達(dá)，隨之而來的安全風(fēng)險也就越來越大，普及道路交通應(yīng)急常識，掌握應(yīng)急本領(lǐng)，減少交通事故的發(fā)生，降低事故損失，提高全員的自我保護(hù)能力，讓危險遠(yuǎn)離你，讓安全常伴你左右。
關(guān)鍵詞道路交通應(yīng)急常識應(yīng)急能力
中圖分類號：C913.32文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：
引言生命對于人類是可貴的，生命也是脆弱的，任何一點點傷害都可能造成生命的殘缺和終止。因此，生命的延續(xù)需要許多人的共同努力、珍惜、愛護(hù)，更需要安全的保證。然而，我們賴以生存的世界，卻不可能是絕對安全的。除去自然災(zāi)害，還有很多人為因素造成的傷害。人們接觸最頻繁的當(dāng)屬道路交通安全，只有了解一些道路交通應(yīng)急常識，掌握道路交通應(yīng)急知識，提高人們應(yīng)急能力，掌握安全自救方法，學(xué)會預(yù)防和應(yīng)對道路交通事故，不斷增強(qiáng)安全意識和自我保護(hù)意識，才能遠(yuǎn)離危險，可見提高應(yīng)急能力，很有必要。
1應(yīng)急的概念
1.1應(yīng)急的概念：滿足緊急需要，應(yīng)付急需；應(yīng)付緊急情況。
應(yīng)急的詞義就是需要立即采取某些超出正常工作程序的行動，以避免事故發(fā)生或減輕事故后果的狀態(tài)，有時也稱緊急狀態(tài)；同時也泛指立即采取超出正常工作程序的行動。
2道路交通應(yīng)急常識
2.1道路交通安全應(yīng)急知識
2.1.1遇到大范圍道路交通擁堵
駕駛?cè)?、行人要保持冷靜，相互禮讓，不要搶行，積極配合公安交通管理部門的疏導(dǎo)。
2.1.2車輛意外失火
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作者簡介：張鳳秋（1963-），女，工程師。遼寧撫順人，主要從事道路交通運(yùn)輸管理工作。電話：（024）62566830，13940162606，E-mail: ysgs_zfq@cnpc.com.cn 。通訊地址：遼寧省沈陽市皇姑區(qū)北陵大街20號甲鴻陽大廈四樓 110032。
先人后車，先人后己，及時有效，方法得當(dāng)，不要驚慌失措，應(yīng)沉著冷靜，迅速撲救。
2.1.3車輛落水
駕駛?cè)艘３掷潇o，若水不能淹沒全車，應(yīng)等車穩(wěn)定后，再設(shè)法從安全出口離開車輛；水較深時不要急于打開車門和車窗，應(yīng)迅速判斷水面的方向，一般來說，有光亮的方向為水面方向。若水進(jìn)入，車輛迅速下沉，車門又難以打開，可用錘子等鐵器打碎車窗，或有靠背上的墊枕的金屬桿撬車門玻璃的下邊緣，撬碎車窗玻璃；當(dāng)準(zhǔn)備向車外逃生時，做好憋氣潛水的準(zhǔn)備。當(dāng)車內(nèi)的水將要淹過頭頂時，深吸一口氣，破窗或推開車門潛游而出。
2.1.4安全步行五要素
一定要在人行道上行走，沒有人行道的要靠右側(cè)行走；不要在道路上強(qiáng)行攔車、追車或向車投擲物品；不要在道路上玩耍、打鬧、坐臥或有其他妨礙交通的行為；不鉆越、倚坐交通護(hù)欄或道路隔離設(shè)施；遵守交通標(biāo)志、標(biāo)線規(guī)定，隨時注意地面上的坑坎或已經(jīng)活動、井蓋破損的坑井；學(xué)齡前兒童應(yīng)當(dāng)由成年人帶領(lǐng)在道路上行走，老年人上街最好有人陪伴。
2.1.5不攜帶“三品”
即不攜帶易燃品、易爆品和危險品乘坐公共交通工具。
2.1.6橫過道路
在城市橫過道路時要走人行橫道，不要圖一時方便，抄近道，更不要斜穿猛跑，在郊區(qū)以外的公路上通過公路，要確認(rèn)無車或安全的情況下通過；有交通步行信號控制燈的道路上，應(yīng)做到紅燈停、綠燈行、黃燈等；橫過道路時要做到一慢、二看、三通過，先看左后看右，因為過馬路首先接觸的是左側(cè)來車。
2.1.7不要與開車司機(jī)聊天
據(jù)有關(guān)測試表明，開車時，司機(jī)與他人談話聊天，注意力會下降20％－70％。與專心駕駛的司機(jī)比較，發(fā)生車禍?zhǔn)鹿实目赡苄砸叱?倍。
2.2道路交通安全事故的應(yīng)急處理
2.2.1遇到道路交通事故，不要驚慌失措，要保持冷靜，利用電話、手機(jī)撥打122交通事故報警電話（高速公路發(fā)生交通事故應(yīng)撥打12122）和120急救中心報警電話。
2.2.2報警時要說清發(fā)生交通事故的時間、地點及事故的大致情況。
2.2.3在交通警察到來前，要保護(hù)好現(xiàn)場，不要移動現(xiàn)場物品。
2.2.4交通事故造成人員傷亡時，當(dāng)事人不要與車方私了，以免事后傷情惡化，后患無窮。
2.2.5遇到肇事車逃逸時，要記下車牌號碼、車身顏色及特征，及時向當(dāng)?shù)毓矙C(jī)關(guān)舉報，為偵破工作提供依據(jù)和線索。
2.2.6機(jī)動車在高速公路上發(fā)生故障或交通事故時，應(yīng)在故障車來車方向150米以外設(shè)置警告標(biāo)志，車上人員應(yīng)迅速轉(zhuǎn)移到右側(cè)路肩上或應(yīng)急車道內(nèi)，并迅速報警。
2.2.7遇有交通人身傷亡事故時，在無人救助的情況下，要盡可能將傷者移至安全地帶，以免再次受傷。
2.2.8暴露的傷口要盡可能先用干凈布覆蓋，再進(jìn)行包扎，以保護(hù)好傷口。
2.2.9利用身邊現(xiàn)有的材料如三角巾、手絹、布條折成條狀纏繞在傷口上方，用力勒緊，可以起止血作用，然后等待救援。
3如何預(yù)防交通事故的發(fā)生
造成交通事故的原因很多，主要與交通參與者的素質(zhì)、車輛機(jī)械性能以及道路設(shè)施條件有關(guān)。預(yù)防和避免車禍的發(fā)生，最現(xiàn)實的措施是機(jī)動車駕駛員提高自己的預(yù)防意識和防范能力，加強(qiáng)對機(jī)動車駕駛員的技能培訓(xùn)。對于交通事故的預(yù)防，機(jī)動車駕駛員務(wù)必注意以下幾點：
3.1及時了解和掌握車況
安全行車是建立在車況良好的基礎(chǔ)上的。駕駛員要及時了解和掌握自己所駕駛的車況，比如注意觀看儀表盤的各種儀表數(shù)據(jù)，出現(xiàn)異常情況，及時處理。還要養(yǎng)成良好的觀察和養(yǎng)護(hù)習(xí)慣，比如通過視覺來觀察輪胎、螺栓、燈光等設(shè)備的使用狀況，通過聽覺來分辨“車輛異響”的正常性，通過味覺來分辨車內(nèi)異味、糊味的來源等等，從而確保自己駕駛的車輛在良好的車況下行駛。
3.2杜絕一切嚴(yán)重交通違法行為
每一位駕駛員都應(yīng)該做到依法行車，文明駕駛，應(yīng)該堅決杜絕疲勞駕駛、酒后駕駛、超速行駛、駕駛時接打手機(jī)等違法行為，因為這些行為極易導(dǎo)致事故的發(fā)生。
3.3了解在特殊天氣及不同氣候下的行車方法和技巧
在特殊天氣、不同氣候下，行車的要求、方法、技巧和平時在正常的狀況下是有很大不同的。例如跟車距離、制動技巧、速度控制等，駕駛員應(yīng)該對特殊天氣及不同氣候下的行車方法和技巧有一個基本的了解。
3.4路況不佳或行駛在不熟悉的路段，低速行駛
很多交通事故不是直接由駕駛員的駕駛技術(shù)造成的，而是路況不佳或路段不熟。研究和實踐表明，將車速從50里/小時提高到60公里/小時，發(fā)生交通事故的可能性就會提高數(shù)倍。而將車速降低1％，就能使車禍的發(fā)生率降低2%至3%。所以，低速行駛是防止在路況不佳或路段不熟悉的情況下發(fā)生交通事故的最好防范措施。
3.5將自己的眼睛保護(hù)在最好狀態(tài)
視覺在人獲取信息中占有重要的地位，80%左右的信息是靠人的眼睛來獲得的，因此，駕駛員視覺機(jī)能的好壞，直接決定著行車安全。即使是眼睛疲勞、迎風(fēng)流淚這些輕微癥狀發(fā)生時，駕駛員也不能準(zhǔn)確、及時地獲取交通信息，就容易發(fā)生交通事故。尤其是現(xiàn)在的很多年輕駕駛員喜歡玩電腦，眼睛很容易疲勞或受傷害，因此，當(dāng)上述情況發(fā)生時，停車洗個臉，重點清洗和按摩一會兒眼睛，就有助于解除這些輕微癥狀，盡可能消除交通事故隱患。
3.6切記右腳的常態(tài)應(yīng)該是放在“準(zhǔn)剎車位置”
在不加油行駛時，右腳的常態(tài)應(yīng)該放在“準(zhǔn)剎車位置”，此時右腳以剛剛將要接觸到剎車板，而又沒有接觸到剎車板為宜。根據(jù)不同情況在第一時間或者適合時間制動或緊急制動，從而避免交通事故的發(fā)生或?qū)⑹鹿蕚档偷阶钚〕潭取?/p>
4加強(qiáng)日常應(yīng)急知識宣傳的手段
4.1建立道路交通應(yīng)急知識宣傳網(wǎng)，開展學(xué)習(xí)應(yīng)急知識，提高應(yīng)急技能培訓(xùn)，把應(yīng)急知識轉(zhuǎn)變成人們的常規(guī)性行為。
4.2開展應(yīng)急知識宣傳活動，充分利用5.12全國“防災(zāi)減災(zāi)日”和“應(yīng)急管理知識宣傳日活動”，大張聲勢，普及常識，提高人們的應(yīng)急意識。
4.3針對性建立道路交通應(yīng)急知識宣傳手冊，積極開展寓教于樂的應(yīng)急知識演練，讓人們在參與演練的過程中，增強(qiáng)道路交通的應(yīng)急能力。
5結(jié)論
“居安思危，思則有備，有備無患”。我們?nèi)粘；顒与x不開道路交通，道路交通與我們每個人息息相關(guān)，我們要不斷增強(qiáng)交通安全意識，自覺遵守交通法規(guī)，掌握交通安全知識，培養(yǎng)在危險狀態(tài)下的應(yīng)急能力，珍惜生命，共同營造一個安全、和諧的交通環(huán)境。
參考文獻(xiàn)：
1、《中華人民共和國道路交通安全法》
感謝成長
我經(jīng)歷過許許多多的事，開心的、感人的、難過的……其中，讓我難以忘懷的事是帶我的小妹妹。
有一次，舅舅、舅媽出去辦事，兩個小時之后就回來，于是就把妹妹交給了我。出門前，他們千叮萬囑，因為妹妹才一歲。但是妹妹可愛極了，在我的眼里就像一個大玩具。我二話不說，高興地點了點頭。
舅舅、舅媽走后，我心想：哼，這么一點兒小事就能難得到我嗎？舅舅、舅媽也太小看我了。于是，我便陪妹妹玩起搭積木來。她先玩得非常高興，跟著我把積木一塊一塊地搭在上面。正當(dāng)我洋洋得意時，她忽然“哇哇”大哭起來。我一看，原來她尿尿了，地上、積木上到處都是。我急忙拿來抹布，把地上的尿擦干凈，又舀了一盆水，把積木倒進(jìn)水盆里，綰起袖子，洗了起來。妹妹一見水，也跑過來忙把小手放進(jìn)去，攪得水到處亂濺。我忙面帶笑容地說：“妹妹 ，到那邊去玩吧！”可是她就不聽，我實在受不了啦，大聲說：“別搗亂了，你這個小家伙，一邊去?！蔽业脑拕偮洌挚藿衅饋?。我急忙放下手中的活兒，去哄她，可她依然如故，而且聲音越來越大。我唱歌，她不聽；我跳舞，她不看；我抱她，她直往地下滾；可我不抱她，她就躺在地板上不起來，累得我滿頭大汗。正當(dāng)我束手無策時，舅舅、舅媽終于回來了，我才長長吁了一口氣。
通過這次帶妹妹，我體會到了當(dāng)父母的辛苦，還有老師每天教我們的辛勞。所以我們要好好學(xué)習(xí)，長大了才能好好回報父母和老師。
——題記
幼年，我是在舅舅長大。大概三四歲時，我還沒學(xué)會開口說話呢。大人們說我金口難開，特別嬌氣。只會用手語表達(dá)。說刀，把手伸直放在桌上，不停的向桌面撞擊著。說餓，更容易，一手拖著下巴，一手伸出兩指頭，不停地向嘴唇運(yùn)動……舅舅與舅媽見了，不知為什么會笑出聲來。之后，舅媽不由得用柔和的手摸摸我的頭，舅舅用有力的大手把我抱到他的懷里，傻。，有時，他下巴上的硬頭發(fā)，戳得我臉生疼生疼的，極力想掙脫。這時，我也會一塊傻笑，感覺蠻好玩似的。
舅舅家以種地為生，平日里很忙，沒時間教我說話。小時候不太喜歡與人說話，周圍沒有同齡孩子玩耍。而他們會在吃中飯，晚上回來時和我說話。看著他們疲倦黝黑的臉，干澀的嘴唇動著，眼神充滿某種期望，很凝重。舅媽緊緊地握著我小胳膊，熱呼呼的，當(dāng)時還是夏天。她用母親般的聲音，耐心地教著。在一旁的舅舅目不轉(zhuǎn)睛地盯著我，我常向他做奇怪調(diào)皮的鬼臉，他笑了笑。我一次次的張嘴，一次次的發(fā)聲，牽動著他們的情感。
不知何時我開口說話了。
第一句話像普通孩子那樣而又不普通，看著舅媽，稚嫩地說：“媽……媽媽”第二句話，高興地對舅舅說：“爸…..爸爸”記得當(dāng)時他們聽完后特別高興，他們激動得把我抱到空中，我的心高興壞了，發(fā)出車鈴般的笑聲。眼前繽紛，絢麗的世界，他們總會穩(wěn)穩(wěn)地接住我，因為他們的眼眸并未離開過我。
眼前的爸媽在生活中給了我所有的甜蜜，從沒有想過有一天離開他們。
不知過了幾年，我已稍稍懂事了。有一天中午放學(xué)吃飯，見爸媽正燒飯，我探頭探腦地向屋里瞧了一眼，原來有客人。我便到廚房，望見爸媽有些沉悶，空氣仿佛在那一刻凝固。他們的眼里閃爍著晶瑩，媽一邊燒柴火，一邊擦拭眼角；爸低頭在炒菜，
我小心翼翼地斜指屋子，小聲地對爸說：“那人是誰?。俊卑址畔率种械牟绥P，嚴(yán)肅地說：“他是你爸爸，晴子?！碑?dāng)時我蒙了，也記不清后來發(fā)生什么，與陌生爸爸走了。
離別時的情景至今歷歷在目，那天下著淅淅瀝瀝的雨。當(dāng)我上車時，“爸媽”站在路旁，含著淚花向我不停揮手，他們臉做出不舍的笑容，是我見過極不自然的笑臉。
當(dāng)我瞻望弗及，涕泣如雨。
當(dāng)我瞻望弗及，佇立以立。
當(dāng)我瞻望弗及，實勞我心。
每一次回首，似乎是我心靈巨大的痛，從沒有的心酸。
只要每次經(jīng)過自己的老家，就十分懷念。懷念什么？懷念學(xué)校，懷念小學(xué)同學(xué)，也懷念自己僅僅只呆了8年不到的小家。
我在這里只讀了4年還不到，就轉(zhuǎn)學(xué)到縣里去了，聽媽媽說鄉(xiāng)下的教學(xué)質(zhì)量不好，而且當(dāng)時我們的英語老師總是不教我們英語，每次都是說要去開會。每天都是媽媽開學(xué)送我和我小時候玩得很好的朋友去上學(xué)，本來我和我的朋友可以一起讀同一個班級的，可是上幼兒園時，有一年她沒來，我不知道什么原因，我讀小學(xué)二年級時，她才讀小學(xué)一年級。
以前的我們都十分天真，同學(xué)，你還記得我嗎？你不會把，我忘了吧，希望下次我們見面可以互相認(rèn)出來 。
我記得小時候我們家并不富裕，我們家開了個店子，因為當(dāng)時我調(diào)皮，踢倒了熱水瓶，結(jié)果腳被燙傷了，媽媽每天每夜照顧我，還要每天背我到寧鄉(xiāng)消防隊去敷藥。那段時間媽媽真的很辛苦。
現(xiàn)在那個房子已經(jīng)賣給我的舅媽了。
過年了！過年了！小孩子真開心，鞭炮吸引著我們，我和弟弟策劃著……
于是，我第一次到小店買東西。我用幾元買了：扔炮、劃炮和取火石。回來后，我請小舅舅教我：“用炮在一張又粗糙又黑的紙上一劃，炮頭有了火就往外扔。”第一次，我輕輕在紙上一劃，火沒來我再劃了一下，只見出現(xiàn)了一個小火苗，又突然不見了，那炮頭出現(xiàn)了火，我用力一扔，爆竹在空中爆炸了。我知道了古人類發(fā)現(xiàn)了磨擦起火，發(fā)明了火藥，才有我們玩的爆竹，我們要感謝古人類發(fā)明這些東西。后來我漸漸會玩了劃炮，可我的衣服上也彈了幾個小洞。
過年還有一件令我開心的事。就是我和弟弟玩起了看誰的石子扔的遠(yuǎn)。第一次，在同一個起點，他拿了大石子，我拿了一個小石子用力扔向河，石子掉進(jìn)了河，濺起了美麗的水花，發(fā)出了“叮咚”，我的水花比弟弟遠(yuǎn)，弟弟不服氣地說：“你的力氣大、石子小當(dāng)然扔得遠(yuǎn)，你換個大的再后退四步一起扔。”我答應(yīng)了，換了個大的后退了四步，弟弟拿了個小的，站在原地，第二次，我們一起扔，我還是依然贏了。我對弟弟說：“不是石子小不小的問題，而是你力氣大不大的問題，你想要超過我，要改掉挑食的壞習(xí)慣。”弟弟聽了這話后，再也不挑食了。
過年真開心，在玩的過程中，我學(xué)會了許多本領(lǐng)和知識。我的一句話改掉了弟弟讓舅舅、舅媽頭痛的壞習(xí)慣。
還清楚地記得在我考入師范學(xué)校后，我的小舅媽在信中告訴我：作為未來的老師，一定要把自己的字練好?？粗派弦粋€個秀美的字，再看看自己的字松松散散，不成樣子，我臉上火辣辣的——“我要練好字”的種子就在此時萌芽。兩年的師范學(xué)習(xí)時間，我沒有虛度，我認(rèn)識了柳公權(quán)、顏真卿，愛上了《玄秘塔》和《多寶塔》。我開始走上了學(xué)書法的道路。
師范畢業(yè)后，我被分配到了洪橋小學(xué)，在校長沈榮楠的指導(dǎo)下，我用學(xué)校的廢舊報紙練字。廢報紙寫完了，沈校長幫我找來羅磚，教我用清水練。功夫不負(fù)有心人，1983年我參加了陽山片教工的基本功比賽，我的“三字一畫”獲得了第一名。
1984年的暑假，我參加了錫山區(qū)教師進(jìn)修學(xué)校舉辦的美術(shù)書法培訓(xùn)班，有幸結(jié)識到了書法家莊天明、鄒國強(qiáng)、丁逸星老師，并聆聽了他們的書法、美術(shù)講座，看了他們的現(xiàn)場書法展示——什么是書法的線條美，怎樣讓字變得厚重、滋潤，什么叫“屋漏痕”……這為我進(jìn)一步了解美妙深邃的書法天地打開了一扇窗。
在短短四十天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，劉漢杰老師手把手地教我一筆一畫地臨帖，告訴我怎樣站著把字寫大、寫慢，怎樣走進(jìn)顏真卿的《勤禮碑》《麻姑仙壇記》……每天點評我的習(xí)字，他總是先說優(yōu)點，再指出不足，并教我糾正的方法。從此，我逐步走上了學(xué)書法的正道。
培訓(xùn)回來，我更是廢寢忘食，沉醉其中，每天堅持練寫幾個小時。清晨，人們還在夢中我就開始了習(xí)字；晚上，別人在散步閑聊時我已埋頭在燈下臨摹；夏天蚊子多我用塑料袋套著腳寫；冬天墨汁都凍了，我用開水溫開了墨再練……
堅持，讓我有所收獲；堅持，讓我走向成功。在學(xué)習(xí)書法的道路上，我會一直堅持下去的！
周建偉，1963年5月出生，無錫市書法家協(xié)會會員。毛筆書法在惠山區(qū)校園文化藝術(shù)節(jié)上兩次獲得教師組一等獎；硬筆書法在“天安杯”無錫市第五屆硬筆書法大賽中獲得教師組二等獎。長期從事小學(xué)書法教學(xué)工作，被江蘇省教育考試院聘為書法水平等級證書考試培訓(xùn)高級教師。
親愛的小讀者，第三屆寫字書法大賽你獲獎了嗎？是不是一年比一年獲的獎項高？恭喜你，那是你努力學(xué)書的結(jié)果。哦，如果這次沒獲獎也沒關(guān)系，編輯姐姐提醒你，注意看4月雜志，第51頁上刊登了2013年第四屆大賽的啟事，你發(fā)現(xiàn)了嗎？我想你一定會抓住這次機(jī)會，好好準(zhǔn)備作品的。
編輯姐姐想跟同學(xué)們重申幾個參賽要點：
1.在老師的幫助下逐條閱讀大賽啟事，按照要求準(zhǔn)備合格的參賽作品。今年大賽，編輯姐姐收到一個小朋友的作品，里面夾著一封短信，他希望評選完能把作品寄還給他。呵呵，這個小朋友肯定沒有認(rèn)真看啟事；
2.一定不要出現(xiàn)錯字、漏字或繁簡字混用的情況喲，想想，因為這樣的原因?qū)е伦髌繁粭夁x，多可惜??；
3.不管是硬筆還是軟筆作品，落款也一定要自己完成喲，切不可讓老師；
4.剪下的參賽表格不能復(fù)印，彩印也不行呢；
5.填寫參賽信息的時候，如果是老師寫，記得提醒老師寫正楷字，萬一因為字跡不清晰導(dǎo)致信息錄入有誤，會影響到后期的證書填寫和投遞，這點很重要。
時光荏苒，距上一次站在北京舞臺近19年之后，簡文秀再次受邀站在全國成立30周年“同胞同心?鄉(xiāng)音鄉(xiāng)情”文藝晚會的舞臺之上。那一晚，她用獨(dú)特的抒情女高音演繹著那首風(fēng)靡臺灣幾代人的《望春風(fēng)》，看臺下的我感動得無以復(fù)加，畢竟這首歌被賦予了太多的情感意涵。那天晚會結(jié)束后，一見到她，我就嚷道，該來個組曲嘛，加上《雨夜花》、《牽阮的手》、《思慕的人》、《月夜愁》就太完美了。她直笑說，礙于晚會時長，不然全要唱一遍。隔天午后和她約好訪問，交談中，簡文秀說道，“音樂應(yīng)不離生活，所有音樂都只是生活的寫照。因為有自然的生活，才有自然的音樂；有自然的音樂，才能引發(fā)內(nèi)在最真摯的感動”。讓人頗為感嘆這位從小愛唱歌的宜蘭農(nóng)家女的真情與率真。
羅東鎮(zhèn)的“小白菜”
簡文秀出生于臺灣宜蘭縣的一個樸實家庭，父親擔(dān)任鎮(zhèn)公所干事，母親則是典型的家庭主婦。幼年時的簡文秀在宜蘭太平山上長大，那時的玩伴幾乎都是臺灣少數(shù)民族小朋友。少數(shù)民族擅長唱歌跳舞，經(jīng)常舉辦晚會等活動，愛唱歌的她當(dāng)然不會錯過，不論再難的歌、再長的歌詞，她聽過一遍之后就能原曲重現(xiàn)。那年香港邵氏攝制的黃梅戲電影《楊乃武與小白菜》正風(fēng)靡全臺，女主角李麗華飾演的小白菜，幾乎成為全臺癡迷的偶像，幼年的簡文秀也成了“追星族”，學(xué)著李麗華的樣子，有模有樣的唱著黃梅戲。因愛唱歌會唱歌，又長得標(biāo)致白嫩，以致街坊鄰居都稱她為“小白菜”。
交談中，簡文秀講起幼年時的一件趣事。那時她隨著家人從太平山搬到了羅東鎮(zhèn)，當(dāng)時鎮(zhèn)上常有算命先生擺攤幫人算命。某天，簡文秀的媽媽和舅媽要去找人算命，年幼的簡文秀哭喊著也要算命，舅媽問她你還那么小，要算什么?她邊哭邊說，“我要做歌星!我要做歌星!”媽媽和舅媽拗不過她只好答應(yīng)帶著她一起去。算命先生問她要問什么?年幼的簡文秀回答的還是那5個字，“我要做歌星!”算命先生看了看名字說道，將來你會做老師。她一聽做不成歌星，立刻哇哇大哭。因為唯一的志愿就是當(dāng)歌星，這下幻想破滅，簡直不想活了。算命先生看她這樣，馬上安撫說，“是教人家唱歌的老師啦!最厲害的那個哦!而且你自己也很會唱歌!”但是一心一意只想當(dāng)歌星的她，完全聽不進(jìn)這番話，只是不停地哭說道，我不要做老師，我要做歌星!那一年她才6歲，還沒入學(xué)。
8歲那年，愛唱歌會唱歌的簡文秀代表羅東鎮(zhèn)參加宜蘭地區(qū)臺灣歌謠比賽，由于比賽未設(shè)兒童組，她直接報名社會組，竟以一首《青春嶺》摘得頭冠，羅東鎮(zhèn)的“小白菜”一下出名了?！坝浀媚谴伪荣?，我是所有參賽者中年紀(jì)最小的，但是卻抽到最后一號出場比賽。比賽進(jìn)行了好久，我等得哈欠不斷，害得臺下的我媽緊張得不得了?！北荣惤Y(jié)束后，許多唱片公司登門拜訪，希望能簽下簡文秀出唱片做歌星。雖然這是她一直以來的心愿和夢想，然而身為簡家祖?zhèn)魅ㄒ粏蝹鞯莫?dú)生女，書又讀得好，父母親對她的期望，當(dāng)然不只是當(dāng)歌星。在父親堅決反對下，簡文秀的歌星夢就此打住。
宜蘭女揚(yáng)名世界
由于臺灣地理位置和氣候因素，幾乎很難成就出色的女高音，所以世界知名的女高音大多出自西歐和東歐。不難想見，上天給予簡文秀的天賦和她自身的努力才成就了這位出身宜蘭農(nóng)家、揚(yáng)名世界的著名抒情女高音。簡文秀告訴我，即使是完全不懂的法文、意大利文，也能現(xiàn)學(xué)現(xiàn)賣，臨時惡補(bǔ)上場。采訪中，聽她用法文和意大利文講那些詠嘆調(diào)的曲名，發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)且道地。聽她的助理講，簡老師的外國朋友都說她上輩子一定是意大利人，所以意大利語才說的如此好，聽完大家笑作一團(tuán)。
雖然父母不贊成自己的女兒當(dāng)歌星，但也沒限制她的興趣。功課一向優(yōu)異的簡文秀，順理成章的選擇了臺北師專音樂科，作為日后發(fā)展的基礎(chǔ)。不論歌唱比賽或讀書考試，都是樣樣拿第一。畢業(yè)后，簡文秀到小學(xué)擔(dān)任音樂老師。那段時候，她白天教課，晚上就兼差幫電影配樂或是當(dāng)歌手幕后合聲，知名歌星風(fēng)飛飛、甄妮、余天的合聲，她都唱過。
那時的簡文秀已有許多演唱機(jī)會，隨著演唱的次數(shù)增加，參加國際性比賽的機(jī)會也越來越多。她曾6次獲得國際聲樂比賽的首獎，盡管并非所有參賽選手中聲音條件最好的一個，但評委對她歌中感情的詮釋都有極高的贊賞。有一年，簡文秀到希臘參加比賽，與其他來自世界各地的二十幾位參賽者同場競逐，最后勇奪頭冠。事后有位評審問她在眾多參賽者中，這首曲子每個人都選擇唱快，為什么唯獨(dú)你敢唱慢?簡文秀答道，選擇唱慢有兩個理由：第一，比賽曲譜上并無任何速度的限制，而且就西洋音樂史來說，15、16世紀(jì)年代的神劇，演唱的速度應(yīng)該比現(xiàn)在慢得多。年代不同，速度應(yīng)該也不一樣；第二個理由是，我認(rèn)為圣歌未必適合唱快，應(yīng)以寧靜、平和為上乘。評審又問為什么你敢做這么大膽的突破?難道你不想得獎嗎?簡文秀的回答十分篤定，“我相信自己的耳朵，也相信自己的判斷，如果因為這樣沒有得獎，我也不在意”。評審聽后相當(dāng)感動，直說“應(yīng)該頒給你十面金牌才對”。
對此，簡文秀的感觸相當(dāng)深，“我從小就懂得去比較不同的歌者對同一首歌曲的詮釋方式有何不同，哪一句唱得最好，原因何在。后來去美國念書，老師教我們?nèi)绾巫霰容^的時候，我才想起原來自己從小就有這方面的概念”。
心中有愛 幸福常在
看似一路順?biāo)斓暮單男?，也曾遭遇挫折而放棄唱歌的過程，讓她養(yǎng)成“倒下去只是療傷，我還會再站起來”的人生態(tài)度?！霸?jīng)感情的挫折，真是讓我爬不起來，所以我也不忌諱講，自己患過抑郁癥，甚至想到自殺。我有一個朋友說你要死嗎?就把我拖到醫(yī)院的急診室，你看這些人為了生命這樣爭取。你要克服，去面對，去接受，然后解決它，放下它。”
爺爺奶奶，爸爸媽媽，叔叔阿姨：大家好：首先，在這里我感謝大家的到來，感謝大家一起來為我慶祝這個對我來說意義非凡的節(jié)日。我已越過了人生的第十二個年輪，我從一個任性無知的孩子，長成了一個活潑開朗的少女。我的人生將從幼稚走向成熟，從一個個不同的勝利走向成功！十二年前當(dāng)我裸的來到這個世界的時候，一無所有，而今天卻是“小荷已露尖尖角，吾家有女初長成”。感謝最親愛的爸爸媽媽，是你們
爺爺奶奶，爸爸媽媽，叔叔阿姨：大家好：首先，在這里我感謝大家的到來，感謝大家一起來為我慶祝這個對我來說意義非凡的節(jié)日。我已越過了人生的第十二個年輪，我從一個任性無知的孩子，長成了一個活潑開朗的少女。我的人生將從幼稚走向成熟，從一個個不同的勝利走向成功！十二年前當(dāng)我裸的來到這個世界的時候，一無所有，而今天卻是“小荷已露尖尖角，吾家有女初長成”。感謝最親愛的爸爸媽媽，是你們帶我來到這個世界上，讓我這么幸福、這么快樂，讓我衣食無憂，讓我學(xué)到知識，讓我懂得愛，并學(xué)會去愛別人。在這個世界上，你們是為我付出最多的：從我呀呀學(xué)語的那天起，媽媽就開始教我識字讀書了，每一次比賽表演，都是媽媽不辭辛苦的為我準(zhǔn)備，輔導(dǎo)。每一個夜晚，爸爸媽媽陪我燈下學(xué)習(xí)，當(dāng)我一次次獲得優(yōu)異成績的時候，他們總會露出滿意的笑容，這時我感到無比的幸福！當(dāng)然，爸爸也不計辛勞的接送我參加各種興趣特長班學(xué)習(xí)。在我五年的小學(xué)生活里，可以說爸爸每天都在接送我，一年三百六十五天，五年就是一千八百二十五天·····這些恩情我都銘記在心里。只有我最清楚，爸爸媽媽為了讓我有一個金色快樂的童年，付出了多少心血。每一個生日，媽媽都為我拍照留念，只為給我留住美麗的一年年；為我買漂亮的裙子，只為我能像公主一樣站在人們面前快樂的舞蹈。在媽媽出國留學(xué)的時候，爸爸和我的親人們比平常更辛苦了······爸爸媽媽，真的謝謝你們！謝謝你們?yōu)槲宜龅囊磺?！你們的寧寧已?jīng)長大了，已懂得感恩，請相信我，我會用力的去愛你們，我要讓你們成為最幸福的父母！我也永遠(yuǎn)都不會忘記我的姥姥姥爺，爺爺奶奶，大爹大媽，舅舅舅媽，姨姨姨夫們，姑姑姑父們，是你們在這十二年里關(guān)心
我，照顧我，有了你們無微不至的呵護(hù)和愛，才有今天這么健康，快樂的我。當(dāng)然在這十二年里，更少不了叔叔阿姨們對我的關(guān)愛，是你們這樣博大的愛，才有今天這樣自信，樂觀的我！今天參加我生日的還有我的同學(xué)們，這五年的朝夕共處，早已讓我們建立了深厚的友誼，請相信，我們永遠(yuǎn)都是好朋友！十二周歲生日的今天，我似乎一下子覺得自己長大了，懂事了。十二周歲生日的今天，我知道了時間的寶貴，讓我懂得了珍惜時間。十二周歲生日的今天，我更感覺到了親情的溫馨，友情的難得！十二周歲生日的今天，我沉浸在前輩、朋友、同學(xué)們賜予我的祝福中。我是幸福的，我是快樂的，在這個熱情的七月，在這樣一個喜慶的日子里，我希望能將我的快樂傳播，希望每個人都和我一樣的幸福著、快樂著。
歲生日宴會上的發(fā)言稿