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第1篇：保護(hù)近視的建議范文

關(guān)鍵詞 司法理念 以人為本 公民私益 司法扶弱 司法服務(wù)

進(jìn)城務(wù)工人員是指具有農(nóng)村戶口身份卻在城鎮(zhèn)或非農(nóng)領(lǐng)域務(wù)工的勞動(dòng)者。它包含了計(jì)劃經(jīng)濟(jì)時(shí)代的烙印，也夾雜了戶籍管理制度的因素，是中國(guó)工業(yè)化進(jìn)程加快和傳統(tǒng)戶籍制度嚴(yán)重沖突所產(chǎn)生的客觀結(jié)果。在我國(guó)的傳統(tǒng)戶籍制度中，農(nóng)業(yè)戶口轉(zhuǎn)為非農(nóng)業(yè)戶口十分困難。改革開(kāi)放后農(nóng)村率先實(shí)行改革，打破了傳統(tǒng)集體化生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)方式，實(shí)行，土地對(duì)農(nóng)民的束縛逐漸削弱，出現(xiàn)了剩余勞動(dòng)力。與此同時(shí)，我國(guó)城市化進(jìn)程加快，城市獲得了飛速發(fā)展，尋找出路的農(nóng)村剩余勞動(dòng)力開(kāi)始涌向迅速發(fā)展的新興城市，但進(jìn)城務(wù)工的農(nóng)民并沒(méi)有改變其農(nóng)民的固有身份，進(jìn)城務(wù)工人員現(xiàn)象由此而存在。

隨著社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制的逐步完善，市場(chǎng)調(diào)節(jié)作用日益彰顯，勞動(dòng)力市場(chǎng)化調(diào)節(jié)使農(nóng)村剩余勞動(dòng)力向城鎮(zhèn)轉(zhuǎn)移速度不斷提高，逐漸形成了數(shù)量龐大的進(jìn)城務(wù)工人員群體。進(jìn)城務(wù)工人員已成為我國(guó)產(chǎn)業(yè)工人的主體，他們使我國(guó)工人隊(duì)伍結(jié)構(gòu)發(fā)生了歷史性的變化，對(duì)社會(huì)主義的建設(shè)和發(fā)展起著積極的作用，一方面，農(nóng)民進(jìn)城務(wù)工就業(yè)，增加了農(nóng)民收入，促進(jìn)了農(nóng)業(yè)和農(nóng)村經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)的調(diào)整；另一方面也加快了城鎮(zhèn)化的發(fā)展，促進(jìn)了城市經(jīng)濟(jì)和社會(huì)的繁榮。因此，進(jìn)城務(wù)工人員的辛勤勞動(dòng)為城市繁榮、農(nóng)村發(fā)展和國(guó)家現(xiàn)代化建設(shè)做出了重大貢獻(xiàn)。然而，侵害進(jìn)城務(wù)工人員勞動(dòng)權(quán)益的現(xiàn)象在我國(guó)現(xiàn)階段廣泛存在，不但損害了進(jìn)城務(wù)工人員本人的合法權(quán)益，影響了進(jìn)城務(wù)工人員家庭的生活，而且此類糾紛易引起進(jìn)城務(wù)工人員集體上訪和發(fā)生，影響到社會(huì)的和諧穩(wěn)定。

據(jù)不完全的統(tǒng)計(jì)，全國(guó)進(jìn)城務(wù)工人員總數(shù)約在2.1億人左右，面對(duì)如此規(guī)模巨大的社會(huì)群體，任何輕視或者不能妥善解決好進(jìn)城務(wù)工人員勞動(dòng)權(quán)益保護(hù)問(wèn)題的做法都將導(dǎo)致極為嚴(yán)重的社會(huì)后果。如何解決好進(jìn)城務(wù)工人員勞動(dòng)權(quán)益保護(hù)，將是我國(guó)司法機(jī)關(guān)維護(hù)社會(huì)公平與正義能力的巨大考驗(yàn)，因此，應(yīng)當(dāng)將進(jìn)城務(wù)工人員勞動(dòng)權(quán)益保護(hù)問(wèn)題作為司法機(jī)關(guān)實(shí)現(xiàn)司法功能頭等大事來(lái)看待。進(jìn)城務(wù)工人員作為勞資關(guān)系中的弱勢(shì)群體，其在權(quán)利與義務(wù)的天平中，義務(wù)占據(jù)了上風(fēng)，司法具有社會(huì)的調(diào)節(jié)功能，司法的天平應(yīng)向進(jìn)城務(wù)工人員傾斜，以保持兩者的平衡。

一、在解決糾紛的功能上，增強(qiáng)進(jìn)城務(wù)工人員通過(guò)司法途徑維護(hù)權(quán)益的信心

解決當(dāng)前進(jìn)城務(wù)工人員對(duì)司法信心不足的首要任務(wù)就是培育司法的誠(chéng)信，讓進(jìn)城務(wù)工人員對(duì)司法產(chǎn)生信賴，而司法的誠(chéng)信，首先來(lái)源于司法的公正和對(duì)司法公正的維護(hù)和認(rèn)同。表現(xiàn)在審判活動(dòng)中，就是司法主體對(duì)法律的絕對(duì)忠誠(chéng)和嚴(yán)格遵循。特別是對(duì)法院的生效判決，必須給予堅(jiān)決的執(zhí)行。由于生效判決得不到執(zhí)行，即使法院的判決是公正的，對(duì)進(jìn)城務(wù)工人員來(lái)說(shuō)毫無(wú)作用的，可以說(shuō)是司法對(duì)進(jìn)城務(wù)工人員法律期待的失信。一個(gè)毫無(wú)作用的司法要取得進(jìn)城務(wù)工人員的信任是不可能，更不說(shuō)具有司法權(quán)威。其次，司法誠(chéng)信同樣來(lái)源于進(jìn)城務(wù)工人員對(duì)法律與司法的理解。進(jìn)城務(wù)工人員文化知識(shí)不高，法制觀念落后是普遍存在，司法機(jī)關(guān)應(yīng)該把改變這種局面作為一項(xiàng)社會(huì)責(zé)任，除了能坐堂問(wèn)案外，還加強(qiáng)對(duì)進(jìn)城務(wù)工人員的法制宣傳。法制宣傳除了在宣傳法律的具體規(guī)則、規(guī)定，應(yīng)該做什么，不應(yīng)該做什么，還要讓進(jìn)城務(wù)工人員懂得法律賦予他們的基本權(quán)利，當(dāng)權(quán)利受到侵害后，救濟(jì)的辦法和保障在哪里。司法誠(chéng)信的樹(shù)立，最生動(dòng)、最有說(shuō)服力的是進(jìn)城務(wù)工人員自身受到法律的關(guān)懷。進(jìn)城務(wù)工人員勞動(dòng)權(quán)益受到侵害是進(jìn)城務(wù)工人員最為關(guān)切的問(wèn)題，要通過(guò)普法讓進(jìn)城務(wù)工人員了解黨和政府的有關(guān)政策和法律。進(jìn)城務(wù)工人員缺乏勞動(dòng)、社會(huì)保險(xiǎn)等方面的法律法規(guī)，司法機(jī)關(guān)要深入到進(jìn)城務(wù)工人員之中，結(jié)合審判工作，抓住進(jìn)城務(wù)工人員最感興趣的問(wèn)題，圍繞維護(hù)進(jìn)城務(wù)工人員的合法權(quán)益，開(kāi)展法律服務(wù)，把勞動(dòng)糾紛往依法解決的軌道上引導(dǎo)。

二、在裁判依據(jù)的探尋上，遵循傾斜保護(hù)進(jìn)城務(wù)工人員原則

裁判依據(jù)的探尋也就是法律適用，是法官職業(yè)最艱難、最有挑戰(zhàn)性的一面。艱難在于正確適用法律之前提不僅包括對(duì)事實(shí)的準(zhǔn)確把握，而且包括對(duì)法律的深刻理解。作為法官，我們更多地受到職業(yè)需要的現(xiàn)實(shí)教育，對(duì)法律適用的理解經(jīng)常停留在裁判需要的層面，不可能脫離實(shí)用主義的限制。我們?cè)趯徖戆讣倪^(guò)程中，經(jīng)常要考慮司法實(shí)踐的慣常做法，上級(jí)法院的態(tài)度、當(dāng)事人的反應(yīng)以及其他社會(huì)價(jià)值的認(rèn)同，尤其是在審理進(jìn)城務(wù)工人員勞動(dòng)權(quán)益的案件時(shí)，就不能不考慮適用法律的社會(huì)需求。法官審理案件必須探尋到供以裁判的法律前提，民事案件由私法作為裁判前提，行政案件由公法作為裁判前提，而涉及進(jìn)城務(wù)工人員的勞動(dòng)法律關(guān)系由于具有社會(huì)法屬性使其前提更為復(fù)雜和特殊，其有可能將公法和私法均包含在之內(nèi)。在審理該類案件時(shí)，首先、應(yīng)當(dāng)優(yōu)先適用傾斜保護(hù)進(jìn)城務(wù)工人員的勞動(dòng)裁判規(guī)范。國(guó)家的勞動(dòng)法、勞動(dòng)行政法規(guī)、勞動(dòng)地方性法規(guī)、勞動(dòng)規(guī)章及規(guī)范性文件幾乎均是基于保護(hù)勞動(dòng)者的宗旨制定的，而且全面了規(guī)范勞動(dòng)者的權(quán)利與用人單位的義務(wù)，更有利于保護(hù)勞動(dòng)者的權(quán)益。進(jìn)城務(wù)工人員是當(dāng)然的勞動(dòng)者，在處理該類案件時(shí)應(yīng)當(dāng)優(yōu)先適用這些規(guī)范。其次、當(dāng)缺乏上述專門(mén)的勞動(dòng)規(guī)范存在時(shí)，則可適用民事法律規(guī)范，如民法通則、合同法等等，因?yàn)樵跊](méi)有傾斜保護(hù)規(guī)范的情況下，至少應(yīng)當(dāng)實(shí)現(xiàn)形式上的平等，故而應(yīng)當(dāng)適用民事法律規(guī)范。值得一提的是，規(guī)范勞動(dòng)關(guān)系有法律、司法解釋、部門(mén)規(guī)章，可以說(shuō)是相當(dāng)繁雜，特別是部門(mén)的勞動(dòng)規(guī)章，在尋找裁判依據(jù)時(shí)，從中挑選出有利于進(jìn)城務(wù)工人員的法律適用，并不是一件容易的事，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)既可適用民法通則、合同法等法律，也可適用勞動(dòng)規(guī)章的沖突。單就級(jí)別效力而言，前者效力高于后者，但前者是適用平等主體的規(guī)范，而后者是專門(mén)規(guī)范，因此，法官面臨著法律適用價(jià)值判斷與科學(xué)性問(wèn)題。我們實(shí)踐的做法是，根據(jù)特別法優(yōu)先于普通法、特別條款優(yōu)先于普通條款的規(guī)則，即便是規(guī)章只要是專門(mén)性的勞動(dòng)規(guī)章也可優(yōu)先適用。

三、在審判程序的運(yùn)用上，充分保障進(jìn)城務(wù)工人員的訴訟權(quán)利

我國(guó)現(xiàn)行勞動(dòng)爭(zhēng)議訴訟程序不利于對(duì)勞動(dòng)者的保護(hù)，尤其是進(jìn)城務(wù)工人員的勞動(dòng)權(quán)益受到侵害時(shí)?，F(xiàn)行勞動(dòng)爭(zhēng)議程序是一裁二審制，對(duì)于進(jìn)城務(wù)工人員來(lái)說(shuō)，是無(wú)法承受的繁長(zhǎng)的程序，因此，對(duì)于審理進(jìn)城務(wù)工人員勞動(dòng)爭(zhēng)議案件程序的運(yùn)用，首要在于簡(jiǎn)捷和快速。人民法院受理這類案件后應(yīng)盡量縮短審理時(shí)間，多適用簡(jiǎn)易程序；開(kāi)辟進(jìn)城務(wù)工人員 “綠色通道”，依法快立案、快審判、快執(zhí)行；對(duì)符合條件可以采取先予執(zhí)行等措施。其次，在訴訟程序上保護(hù)進(jìn)城務(wù)工人員。法院的司法裁判是實(shí)現(xiàn)法律平衡雙方利益這一目的的最后途徑，因此，在訴訟程序上對(duì)弱者加以保護(hù)也是與立法目的相一致的。如對(duì)勞動(dòng)爭(zhēng)議仲裁部門(mén)裁決不予受理的，法院也視同為經(jīng)過(guò)仲裁；對(duì)經(jīng)濟(jì)確有困難的當(dāng)事人訴訟費(fèi)應(yīng)做出減、緩、免的決定；在舉證責(zé)任方面，也應(yīng)對(duì)勞動(dòng)者予以充分的保護(hù)，嚴(yán)格執(zhí)行在勞動(dòng)爭(zhēng)議案件中，因用人單位做出開(kāi)除、除名、辭退、解除勞動(dòng)合同、減少勞動(dòng)報(bào)酬、計(jì)算勞動(dòng)者工作年限等決定而發(fā)生勞動(dòng)爭(zhēng)議的，由用人單位負(fù)舉證責(zé)任。

四、在案件的實(shí)體處理上，強(qiáng)化用人單位的社會(huì)責(zé)任

用人單位對(duì)進(jìn)城務(wù)工人員的社會(huì)責(zé)任主要包括：為進(jìn)城務(wù)工人員勞動(dòng)權(quán)利的實(shí)現(xiàn)提供條件保障，支付勞動(dòng)報(bào)酬義務(wù)，保證實(shí)現(xiàn)勞動(dòng)法意義上的勞動(dòng)者的平等就業(yè)和擇業(yè)權(quán)，依據(jù)國(guó)家規(guī)定參加社會(huì)保險(xiǎn)、繳納社會(huì)保險(xiǎn)費(fèi)，建立健全各項(xiàng)安全衛(wèi)生制度。從目前法院審理的進(jìn)城務(wù)工人員勞動(dòng)糾紛案件來(lái)看，絕大多數(shù)是因用人單位未依照規(guī)定履行其社會(huì)責(zé)任所引發(fā)，主要集中表現(xiàn)在未與進(jìn)城務(wù)工人員簽訂勞動(dòng)合同或簽訂顯失公平甚至違法的勞動(dòng)合同、千方百計(jì)壓低雇工工資、延長(zhǎng)勞動(dòng)時(shí)間，隨意加班加點(diǎn)、生產(chǎn)條件惡劣，環(huán)境污染嚴(yán)重，進(jìn)城務(wù)工人員身心健康受到侵害等方面。造成這種現(xiàn)象的原因較多，有立法相對(duì)滯后、執(zhí)法不嚴(yán)、用人單位經(jīng)營(yíng)者意識(shí)淡薄等等。但其中最為主要的原因是用人單位刻意回避其社會(huì)責(zé)任。之所以回避其社會(huì)責(zé)任，有主觀和客觀方面的原因。主觀方面的原因是用人單位生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)的目的是為了最大化的攫取利潤(rùn)這一資本的根本屬性使然?？陀^方面的原因，是勞動(dòng)力市場(chǎng)供求關(guān)系的不平衡。司法除有解決糾紛，懲治犯罪的直接法律功能外，還具有社會(huì)的調(diào)控功能。司法的社會(huì)調(diào)控功能通過(guò)個(gè)案的審判活動(dòng)具體作用于社會(huì)。人民法院在審理進(jìn)城務(wù)工人員勞動(dòng)權(quán)益爭(zhēng)議案件時(shí)，強(qiáng)化用人單位社會(huì)責(zé)任這一理念，通過(guò)每個(gè)案件的實(shí)體處理，維護(hù)用人單位與進(jìn)城務(wù)工人員之間利益的平衡，體現(xiàn)用人單位應(yīng)承擔(dān)的社會(huì)責(zé)任，不僅可以充分維護(hù)進(jìn)城務(wù)工人員的合法權(quán)益，還可以推動(dòng)用人單位的和諧發(fā)展，為構(gòu)建和諧社會(huì)奠定牢固的基石。因此，對(duì)勞動(dòng)關(guān)系的認(rèn)定、企業(yè)規(guī)章制度效力的認(rèn)定、勞動(dòng)合同效力及爭(zhēng)議條款的認(rèn)定上均應(yīng)在法律規(guī)定的范圍內(nèi)作有利于進(jìn)城務(wù)工人員的解釋。在判決時(shí)，將進(jìn)城務(wù)工人員訴訟的誤工費(fèi)，請(qǐng)律師費(fèi)，旅差費(fèi)，證人出庭費(fèi)用等直接損失列入賠償范圍。判決生效后對(duì)一些故意拖欠不履行判決給付義務(wù)的，執(zhí)行中應(yīng)按銀行同期貸款利率的二倍標(biāo)準(zhǔn)支付遲延履行金。讓用人單位意識(shí)到在涉及其社會(huì)責(zé)任方面的勞動(dòng)爭(zhēng)議糾紛案件中，其處于不利地位，讓其意識(shí)到不做比做更糟糕，促使其主動(dòng)承擔(dān)社會(huì)責(zé)任，避免糾紛產(chǎn)生。

農(nóng)民工的勞動(dòng)權(quán)益保護(hù)問(wèn)題是一個(gè)牽涉到5億以上人口龐大群體切身利益的重大問(wèn)題，農(nóng)民工的勞動(dòng)權(quán)益問(wèn)題能否得到較快、較好的解決，直接關(guān)系我國(guó)經(jīng)濟(jì)社會(huì)能否持續(xù)健康快速發(fā)展和整個(gè)社會(huì)的和諧程序。i當(dāng)前農(nóng)民工為維護(hù)自身的勞動(dòng)權(quán)益，經(jīng)常采取集體上訪或“鬧”的形式，然而上述的形式并不能從根本上解決問(wèn)題，問(wèn)題的徹底解決需要有法律的保障。司法機(jī)關(guān)作為運(yùn)用法律的部門(mén)，通過(guò)司法途徑維護(hù)農(nóng)民工勞動(dòng)權(quán)益意義非凡。然而，基于司法的被動(dòng)性，司法機(jī)關(guān)的功能發(fā)揮只能限定于案件進(jìn)入司法程序的范圍內(nèi)，司法機(jī)關(guān)在農(nóng)民工問(wèn)題的有效控制以及矛盾的事前化解方面無(wú)能為力。這需要國(guó)家各個(gè)部門(mén)高度重視并采取有效應(yīng)對(duì)方略，將農(nóng)民工勞動(dòng)權(quán)益問(wèn)題置于國(guó)家現(xiàn)代化進(jìn)程中加以考慮，通過(guò)進(jìn)行一步完善立法，完善社會(huì)保障體系；推進(jìn)戶籍制度改革，逐步改變城鄉(xiāng)二元經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)的體制；加大執(zhí)法力度，加大法律援助機(jī)制等措施，有效化解越來(lái)越大的城鄉(xiāng)差距，有效保障農(nóng)民工各項(xiàng)合法權(quán)益，才能從根本上解決農(nóng)民工的勞動(dòng)權(quán)益保護(hù)問(wèn)題，才能更有力的促進(jìn)和諧社會(huì)的成功構(gòu)建。

注釋：

第2篇：保護(hù)近視的建議范文

現(xiàn)將《大連市進(jìn)一步促進(jìn)再就業(yè)工作和保障國(guó)企下崗職工基本生活的有關(guān)規(guī)定》、《大連市建立勞動(dòng)就業(yè)互助組織的有關(guān)規(guī)定》印發(fā)給你們，請(qǐng)遵照?qǐng)?zhí)行。

大連市進(jìn)一步促進(jìn)再就業(yè)工作和保障國(guó)企下崗職工基本生活的有關(guān)規(guī)定

為進(jìn)一步促進(jìn)再就業(yè)工作和保障國(guó)企下崗職工基本生活，根據(jù)國(guó)家、省有關(guān)規(guī)定，結(jié)合我市實(shí)際，制定本規(guī)定。

一、實(shí)行減員分流的國(guó)有企業(yè)（包括集團(tuán)公司），必須首先清理本企業(yè)職工以外人員所占崗位，凡本企業(yè)職工能頂崗的，要優(yōu)先安排上崗。

二、有正常生產(chǎn)任務(wù)的企業(yè)，原則上不得安排下列人員下崗：

（1）配偶方已經(jīng)下崗（失業(yè)）的；

（2）離異或喪偶撫養(yǎng)未成年子女者；

（3）市級(jí)以上勞動(dòng)模范；

（4）烈士遺屬；

（5）現(xiàn)役軍人配偶；

（6）殘疾人、工傷5－10級(jí)、因病部分喪失勞動(dòng)能力的；

（7）歸僑和僑眷；

（8）孕期、產(chǎn)期、哺乳期的女工；

（9）持有享受城鎮(zhèn)居民最低生活保障證明的人員；

（10）就業(yè)困難的大齡職工（按大政發(fā)〔1998〕33號(hào)文規(guī)定）。

今后，除企業(yè)破產(chǎn)、關(guān)閉外，原則上不再實(shí)行整體分流。確需整體分流的企業(yè)，需經(jīng)市再就業(yè)工程領(lǐng)導(dǎo)小組批準(zhǔn)。

三、列入計(jì)劃的國(guó)企下崗職工，可選擇進(jìn)再就業(yè)服務(wù)中心，也可直接辦理失業(yè)。下崗職工進(jìn)再就業(yè)服務(wù)中心后，選擇自謀職業(yè)的，按原規(guī)定執(zhí)行；自找單位（國(guó)有和市屬集體企業(yè)除外）的，發(fā)給個(gè)人5000元再就業(yè)補(bǔ)助費(fèi)（縣市區(qū)自定）；社會(huì)調(diào)劑的，對(duì)接收單位適當(dāng)給以補(bǔ)貼。選擇辦理失業(yè)手續(xù)的，企業(yè)按規(guī)定給予一次性經(jīng)濟(jì)補(bǔ)償。

四、實(shí)行提供就業(yè)崗位責(zé)任制。對(duì)社區(qū)服務(wù)、物業(yè)管理、保安管理等適合下崗職工再就業(yè)的崗位，要優(yōu)先提供給下崗職工。對(duì)社會(huì)興辦的各類集貿(mào)市場(chǎng)，由市工商行政管理部門(mén)牽頭，規(guī)劃、房地產(chǎn)開(kāi)發(fā)部門(mén)和市再就業(yè)辦參與，逐一查核，下達(dá)安排下崗職工攤位數(shù)量，落實(shí)減免攤位費(fèi)政策，市場(chǎng)主辦單位必須執(zhí)行。

五、用人單位招用外來(lái)勞動(dòng)力必須向勞動(dòng)部門(mén)申報(bào)，市內(nèi)四區(qū)經(jīng)批準(zhǔn)使用外來(lái)勞動(dòng)力的單位和外來(lái)勞動(dòng)力全部實(shí)行勞動(dòng)就業(yè)IC卡管理。凡未按規(guī)定申報(bào)、辦卡的，按《大連市外來(lái)勞務(wù)工管理?xiàng)l例》規(guī)定處罰。

六、建立健全以街道為主的服務(wù)機(jī)構(gòu)，對(duì)失業(yè)人員、下崗自謀職業(yè)人員實(shí)行屬地化管理。各街道要建立勞動(dòng)就業(yè)互助組織，負(fù)責(zé)本轄區(qū)失業(yè)人員、下崗自謀職業(yè)人員以勞務(wù)形式上崗就業(yè)。街道主辦的勞動(dòng)就業(yè)互助組織由市再就業(yè)工程領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室審核發(fā)證后，工商行政管理部門(mén)直接辦理注冊(cè)登記，享受國(guó)稅發(fā)〔1999〕43號(hào)文件規(guī)定的免征稅費(fèi)待遇。

七、接收下崗職工、失業(yè)人員占60％以上的勞動(dòng)就業(yè)服務(wù)企業(yè)，組織以勞務(wù)形式上崗的，2年內(nèi)免征營(yíng)業(yè)稅。

八、加強(qiáng)再就業(yè)培訓(xùn)。要?jiǎng)訂T社會(huì)各種培訓(xùn)力量，以適應(yīng)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的運(yùn)作方式，對(duì)下崗職工、失業(yè)人員及下崗自謀職業(yè)人員進(jìn)行培訓(xùn)。建立再就業(yè)培訓(xùn)專項(xiàng)資金，資金來(lái)源：再就業(yè)資金列支；失業(yè)保險(xiǎn)基金中的轉(zhuǎn)業(yè)訓(xùn)練費(fèi)；社會(huì)贊助。

九、對(duì)就業(yè)困難的大齡職工，距法定退休年齡不足5年的，企業(yè)可按國(guó)家規(guī)定實(shí)行內(nèi)部退養(yǎng)。

十、再就業(yè)服務(wù)中心要按時(shí)足額向下崗職工發(fā)放生活費(fèi)并代繳各種社會(huì)保險(xiǎn)費(fèi)。符合領(lǐng)取失業(yè)救濟(jì)金條件的失業(yè)人員，失業(yè)保險(xiǎn)經(jīng)辦部門(mén)要按規(guī)定發(fā)放失業(yè)救濟(jì)金。凡符合城鎮(zhèn)居民最低生活保障條件的，民政部門(mén)按規(guī)定實(shí)施保障。

十一、幫助下崗職工轉(zhuǎn)變擇業(yè)觀念，對(duì)無(wú)正當(dāng)理由不參加定向就業(yè)培訓(xùn)或兩次不接受介紹就業(yè)的國(guó)企下崗職工，不列為基本生活保障對(duì)象。

十二、加大再就業(yè)政策落實(shí)力度。市勞動(dòng)、工商行政管理、稅務(wù)部門(mén)要對(duì)再就業(yè)政策落實(shí)情況進(jìn)行執(zhí)法檢查。市委督查室、市政府查辦處，要定期督查，促進(jìn)再就業(yè)政策落實(shí)。

大連市建立勞動(dòng)就業(yè)互助組織的有關(guān)規(guī)定

為廣開(kāi)再就業(yè)渠道，鼓勵(lì)下崗職工、失業(yè)人員、下崗自謀職業(yè)人員（以下簡(jiǎn)稱下崗人員，下同）積極從事社區(qū)服務(wù)業(yè)，根據(jù)國(guó)家、省有關(guān)再就業(yè)政策規(guī)定，制定本規(guī)定。

一、勞動(dòng)就業(yè)互助組織，是指由街道辦事處主辦的吸納下崗職工再就業(yè)的勞動(dòng)就業(yè)組織。

二、從業(yè)范圍

按國(guó)稅發(fā)〔1999〕43號(hào)、遼地稅發(fā)〔1999〕39號(hào)文件界定的就業(yè)范圍執(zhí)行（具體范圍附后）。

三、認(rèn)定條件

（一）下崗職工占該組織從業(yè)人數(shù)的60％以上；

（二）從業(yè)人員全部簽訂勞務(wù)協(xié)議；

（三）主辦單位為街道辦事處。

四、審批程序

擬成立勞動(dòng)就業(yè)互助組織的街道，由其代表人填寫(xiě)《下崗職工勞動(dòng)就業(yè)互助組織申報(bào)表》（一式三份）。地處市內(nèi)四區(qū)的，由所在區(qū)再就業(yè)辦（勞動(dòng)部門(mén)）審核，報(bào)市再就業(yè)辦（勞動(dòng)部門(mén)）批準(zhǔn)并發(fā)給《下崗職工勞動(dòng)就業(yè)互助組織證書(shū)》；地處其他縣（市）、區(qū)的，報(bào)所在地區(qū)再就業(yè)辦（勞動(dòng)部門(mén)）審批并發(fā)給《下崗職工勞動(dòng)就業(yè)互助組織證書(shū)》，到工商行政管理部門(mén)直接辦理注冊(cè)登記、并到稅務(wù)部門(mén)辦理稅務(wù)登記手續(xù)。法律、法規(guī)、規(guī)章規(guī)定需要辦理有關(guān)許可的，還需到行業(yè)主管部門(mén)辦理許可手續(xù)。

五、享受的優(yōu)惠政策

自2000年5月1日起，凡領(lǐng)取《下崗職工勞動(dòng)就業(yè)互助組織證書(shū)》并在工商、稅務(wù)部門(mén)辦理登記手續(xù)的，執(zhí)行中發(fā)〔1998〕10號(hào)文件和國(guó)稅發(fā)〔1999〕43號(hào)文件規(guī)定的減免稅收和免征行政性收費(fèi)的優(yōu)惠政策。

六、對(duì)勞動(dòng)互助組織的管理

市再就業(yè)工程領(lǐng)導(dǎo)小組負(fù)責(zé)有關(guān)政策的擬定和協(xié)調(diào)工作，市再就業(yè)工程領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室負(fù)責(zé)認(rèn)定、發(fā)證和年度檢查工作。各縣（市）、區(qū)再就業(yè)工作領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)對(duì)本地區(qū)勞動(dòng)就業(yè)互助組織的管理、指導(dǎo)、服務(wù)、協(xié)調(diào)工作。各級(jí)勞動(dòng)部門(mén)會(huì)同工商行政管理、稅務(wù)等部門(mén)，對(duì)本地區(qū)勞動(dòng)就業(yè)互助組織進(jìn)行檢查，不符合認(rèn)定條件的，收回證書(shū)，停止享受有關(guān)優(yōu)惠政策。

附：勞動(dòng)就業(yè)互助組織的從業(yè)范圍

（一）初級(jí)衛(wèi)生保健服務(wù)；

（二）便民服務(wù)，包括：小圖書(shū)室的書(shū)、報(bào)借閱、代郵物品，代購(gòu)、代送生活日用（食）品（不包括家用電器、家具），流動(dòng)攤點(diǎn)的早餐、便餐、快餐、飲水服務(wù)，為中、小學(xué)生熱飯，從事家庭送配餐服務(wù)，自行車寄存，打夾克油，擦皮鞋，擦洗排油煙機(jī)；

（三）家政服務(wù)，包括：為居民家庭清洗家具、用具，整理居室，修理門(mén)窗、上玻璃、修墻搭灶，粉刷、油刷，疏通下水道；

（四）看護(hù)、托教服務(wù)，包括：小學(xué)生、嬰幼兒寄托、接送、輔導(dǎo)、教育，看護(hù)老、弱、病、殘、孕人員；

（五）小區(qū)內(nèi)專項(xiàng)服務(wù)：看車，治安巡邏，駕駛電梯，居民樓道、小區(qū)內(nèi)衛(wèi)生清潔、綠化；

（六）在居民區(qū)或文化廣場(chǎng)傳授音、體、舞、美；

（七）到居民家庭出診、醫(yī)治病人；

（八）避孕節(jié)育咨詢；

第3篇：保護(hù)近視的建議范文

視力越來(lái)越差了，怎么回事？爸爸媽媽總是晚歸，什么原因？隨處可見(jiàn)“低頭族”，為什么同學(xué)們喜歡玩手機(jī)？

長(zhǎng)沙市清水塘三小六年級(jí)二班的小朋友們成立了一些課題調(diào)研小組，每個(gè)小組選擇一個(gè)與生活息息相關(guān)的小主題，進(jìn)行調(diào)查，采訪，收集數(shù)據(jù)，擬寫(xiě)調(diào)查報(bào)告。

他們還召開(kāi)了一次主題分享會(huì)，把自己的成果做成PPT，分享自己的收獲和發(fā)現(xiàn)。

表格里，滿滿都是愛(ài)

“快去睡覺(jué)！”

這四個(gè)字是不是很耳熟？爸爸媽媽總是催我們?nèi)ニX(jué)。他們自己的作息習(xí)慣怎么樣？

哈哈哈，這可是一個(gè)嚴(yán)肅的問(wèn)題。

黃雅婷和宋序進(jìn)選擇做“家庭成員作息時(shí)間調(diào)查”。

宋序進(jìn)給每一個(gè)家庭成員做了一個(gè)表格，整整齊齊地記錄了全家人三天的作息時(shí)間。

他的調(diào)查結(jié)果是這樣的：

爸爸每天工作很忙，總是凌晨才睡覺(jué)，精神不好，沒(méi)有時(shí)間陪我，建議要早睡早起，盡量午休。

媽媽作息時(shí)間規(guī)律，每天還跳舞，精神很好，是我們的榜樣。

我上學(xué)時(shí)能正常作息，一到放假時(shí)間就有點(diǎn)亂了，晚上不想睡。熬夜后，第二天精神不好。

真是不統(tǒng)計(jì)不知道，一列出來(lái)才知道每天休息得這么少。宋序進(jìn)和爸爸約定，以后要調(diào)整作息，爭(zhēng)取早睡早起。

黃雅婷每天都睡得很早，也不知道爸爸媽媽什么時(shí)候睡的。在做家庭成員作息調(diào)查表時(shí)，她驚訝地發(fā)現(xiàn)，爸爸媽媽每天的平均休息時(shí)間只有6個(gè)小時(shí)！他們晚睡的根本原因是，要看店。等夜深人靜，沒(méi)有顧客了，他們才拖著疲倦的身軀回家休息。

她想出了一個(gè)“妙計(jì)”。

一天晚上，她搬了一個(gè)凳子坐到店門(mén)口，一有客人來(lái)，她就裝作很惋惜地說(shuō)：“對(duì)不起，今天不營(yíng)業(yè)了，請(qǐng)您明天來(lái)吧。”

這個(gè)“沒(méi)有客人的奇怪晚上”，爸爸媽媽的休息時(shí)間比平常延長(zhǎng)了。

第二天晚上，她又故伎重演。可是有一位“麻煩的客人”看到里面亮著燈，一定要進(jìn)去店里。她沮喪地坐在門(mén)口。爸爸走過(guò)來(lái)，問(wèn)她是不是不舒服，催她趕緊回家睡覺(jué)。

看來(lái)這個(gè)“妙計(jì)”不能解決根本問(wèn)題。

S雅婷看著爸爸媽媽忙碌的身影，心里有心酸，也有感動(dòng)。也許這一次調(diào)研行動(dòng)并不會(huì)帶來(lái)很多改變，但是她懂得了爸爸媽媽的勞累和生活的艱辛。

她決定要做更懂事，更有力量的自己，不讓辛勤的爸爸媽媽為自己操心。

書(shū)蟲(chóng)們，看過(guò)來(lái)

書(shū)，是一扇打開(kāi)視野的窗。書(shū)，是人類最好的朋友。喜歡閱讀，有問(wèn)題嗎？

假如你不會(huì)選擇好書(shū)，假如你閱讀的姿勢(shì)不正確，就有問(wèn)題！

陳籽馨和盧宇華帶領(lǐng)10位同學(xué)，選擇了“班級(jí)閱讀情況調(diào)查”這個(gè)小主題。他們呈現(xiàn)的調(diào)查報(bào)告豐富多彩。有專業(yè)的圖表，呈現(xiàn)同學(xué)們閱讀的時(shí)長(zhǎng)，閱讀書(shū)籍的種類；有“偷拍”的不正確閱讀姿勢(shì)的照片；有“爛書(shū)大收集”――《公主出沒(méi)請(qǐng)退讓》……看這樣的書(shū)會(huì)讓人變傻！他們痛心疾首地把這些記錄在調(diào)查報(bào)告中。

他們呈現(xiàn)的PPT里，有這樣的建議：

1.同學(xué)們課外閱讀的時(shí)間大多在30分鐘到60分鐘之間，看漫畫(huà)和小說(shuō)比較多，名著讀得很少。

2.建議大家多閱讀一些古典名著和科普類讀物，提升寫(xiě)作水平，拓展知識(shí)面。

3.建議大家在閱讀的同時(shí)，采取正確的姿勢(shì)，保護(hù)眼睛，防止視力下降，給自己的未來(lái)一片蔚藍(lán)的晴空！

歷經(jīng)艱辛做好的PPT，因?yàn)闆](méi)有及時(shí)保存，竟然憑空消失了！大家又花了整整四個(gè)小時(shí)，才把調(diào)研報(bào)告重新呈現(xiàn)出來(lái)。

主題分享會(huì)上，看到這些圖片，大家都沉默了。真沒(méi)想到，愛(ài)閱讀并不等于會(huì)閱讀。

分享結(jié)束后，同學(xué)們紛紛表示，以后會(huì)養(yǎng)成好的閱讀習(xí)慣，讀好書(shū)，用正確的姿勢(shì)享受閱讀的樂(lè)趣。

保護(hù)好心靈的窗戶

細(xì)心的張羽諄發(fā)現(xiàn)：學(xué)校里近視的同學(xué)越來(lái)越多了。一天，他看到一個(gè)一年級(jí)的小朋友，一副稚氣十足的樣子，卻戴著沉甸甸的眼鏡。

他想知道這些同學(xué)是怎樣近視的，有哪些克服近視的方法。他和伙伴們成立了“視力調(diào)查小組”。

他們請(qǐng)求老師的幫助，拿到了全班同學(xué)的視力登記冊(cè)。經(jīng)過(guò)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)姆治?，他們發(fā)現(xiàn)，班上的同學(xué)在三年級(jí)的時(shí)候視力下降比較快。

張羽諄采訪了幾位戴眼鏡的同學(xué)。

“請(qǐng)問(wèn)你是在幾年級(jí)近視的？是怎么近視的？”

問(wèn)題提出來(lái)，有的同學(xué)不太想回答，支支吾吾地說(shuō)：“我呀！好像是在三四年級(jí)的時(shí)候近視，好像是看電視和寫(xiě)作業(yè)的姿勢(shì)不正確造成的?！?/p>

說(shuō)完，這個(gè)同學(xué)撒腿就跑，生怕被班主任聽(tīng)到這句話。

視力下降是由于看電視的緣故嗎？張羽諄又采訪了另外的一些同學(xué)。80%的同學(xué)都“坦白交代”，視力下降是玩手機(jī)造成的。

近視的性別比例中，男生比女生多。

采訪對(duì)象中，有一位學(xué)霸，特別喜歡看書(shū)，而且一看就是很久，也不“中場(chǎng)休息”，現(xiàn)在也有點(diǎn)近視了。

課間做眼保健操的時(shí)候，張羽諄和伙伴們拍攝了一組照片。照片顯示，很多同學(xué)做眼保健操的手勢(shì)和程序并不標(biāo)準(zhǔn)，這樣完全起不到保護(hù)眼睛的作用。

他們還請(qǐng)教了專業(yè)人士，對(duì)小朋友如何保護(hù)眼睛提出了很多建議。

這一次主題調(diào)研，張羽諄覺(jué)得自己收獲很多，不僅向伙伴們普及了愛(ài)護(hù)眼睛的知識(shí)，也給了自己很多有益的提醒。

小朋友們從一個(gè)問(wèn)題出發(fā)，用心觀察、思考、調(diào)查研究，做出客觀的數(shù)據(jù)分析，找到解決問(wèn)題的方法，擬寫(xiě)調(diào)查報(bào)告，是一次不錯(cuò)的嘗試。

第4篇：保護(hù)近視的建議范文

1.下面哪一種習(xí)慣對(duì)視力有害？

A.看電視時(shí)距離屏幕太近B.在光線不好的地方閱讀C.長(zhǎng)時(shí)間閱讀D.以上都正確

2.醫(yī)生建議人們不要直接注視太陽(yáng)，這樣做為什么會(huì)損害視力？

A.紫外線輻射 B.太熱C.微波D.太亮

3.哪一種維生素缺乏以后，會(huì)導(dǎo)致夜間視力不佳？

A.維生素KB.維生素EC.維生素A D.維生素D

4.電腦驗(yàn)光和醫(yī)學(xué)驗(yàn)學(xué)配眼鏡，哪一種方法會(huì)讓人獲得更好的視力？

A電腦驗(yàn)光B. 醫(yī)學(xué)驗(yàn)光

5.下面哪些疾病是老年人中致盲的重要原因？

A.青光眼 B. 老年性黃斑變性 C. 糖尿病視網(wǎng)膜病變D.以上都對(duì)

6.下面有關(guān)青光眼的說(shuō)法哪一種是正確的？

A.早期沒(méi)有癥狀B. 會(huì)損害視神經(jīng)C.因本病喪失的視力不能恢復(fù) D.以上都對(duì)

7.有哪些因素可導(dǎo)致白內(nèi)障？

A.糖尿病 B. 年老C. 用某些藥物（如類固醇） D.以上都對(duì)

8.老年性黃斑變性對(duì)視力會(huì)產(chǎn)生哪些影響？

A.視野中心看不見(jiàn) B.視野周圍看不見(jiàn)C. 夜間看不見(jiàn)D.以上都不對(duì)

9.研究發(fā)現(xiàn)，吃下面哪些可以減少患老年性黃斑變性或白內(nèi)障的風(fēng)險(xiǎn)？

A.畜肉 B. 綠色多葉蔬菜 C.牛奶或奶制品 D.以上都對(duì)

10.近視眼可以通過(guò)服用藥物或保健品治療好。這種說(shuō)法是否正確？

A.正確 B. 錯(cuò)誤

正確答案和特別提醒

1.正確答案：D

特別提醒：這些不良的用眼習(xí)慣，都會(huì)對(duì)視力有一定的損害，主要是使眼肌發(fā)生疲勞。對(duì)于成長(zhǎng)期的孩子來(lái)說(shuō)，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣非常重要。如果長(zhǎng)時(shí)間盯著電視屏幕，極易產(chǎn)生視疲勞，會(huì)出現(xiàn)眼睛干澀、眼皮沉重、眼睛有灼熱感、視力不穩(wěn)定，甚至頭昏、惡心、嘔吐、肢體血液循環(huán)不暢等癥狀，可使視力暫時(shí)減退，造成視力疲勞，兒童可引發(fā)近視。對(duì)于調(diào)節(jié)功能減退的中老年的人，更易誘發(fā)視疲勞癥狀的產(chǎn)生。不正確的閱讀習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致視疲勞?？傊?，應(yīng)該養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，專家建議持續(xù)看近物45分鐘，就應(yīng)該讓眼睛休息放松幾分鐘，如可以盡量往遠(yuǎn)的地方眺望。

2.正確答案：A

特別提醒：陽(yáng)光中的紫外線直接刺激眼睛，可以造成損害。比如，在雪地行走，如果反射陽(yáng)光紫外線強(qiáng)烈火，可導(dǎo)致眼睛流淚、疼痛、睜不開(kāi)。如果人們長(zhǎng)時(shí)間處于強(qiáng)紫外線環(huán)境中而未做有效防護(hù)，時(shí)間久了，眼睛的晶狀體、視網(wǎng)膜等將受到損傷，引起的危害可能是導(dǎo)致患白內(nèi)障和老年性眼底黃斑變性的年齡提前。因此，我們建議在紫外線輻射較強(qiáng)的環(huán)境下，應(yīng)對(duì)眼睛做一些防紫外線的保護(hù)，比如在雪地里活動(dòng)、暑期外出旅游等?？傊?，在陽(yáng)光強(qiáng)烈的時(shí)候到戶外活動(dòng)，最好戴上能100%屏蔽各類紫外線的眼鏡。

特別提醒：嚴(yán)重的維生素A缺乏可以導(dǎo)致夜盲癥，當(dāng)然這是比較少見(jiàn)的。但任何導(dǎo)致維生素A缺乏的疾病，都會(huì)影響到夜間的視力。

4.正確答案：B

特別提醒：電腦驗(yàn)光可快速、方便地為進(jìn)一步的驗(yàn)光提供初步數(shù)據(jù)。但人眼是一個(gè)動(dòng)態(tài)變化的生物器官，電腦驗(yàn)光儀對(duì)眼睛的測(cè)量結(jié)果會(huì)存在一些偏差。而醫(yī)學(xué)驗(yàn)光除了精確檢查每只眼的屈光度數(shù)外，還檢查雙眼平衡、眼位、調(diào)節(jié)力、雙眼單視功能等。比如，同樣是近視眼200度，但由于各人的眼球解剖情況不同，醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)實(shí)際情況，或開(kāi)出175度，或開(kāi)出200度或225度的處方。經(jīng)醫(yī)學(xué)驗(yàn)光后配戴的眼鏡，不但看得清楚，而且看得舒服。

5.正確答案：D

特別提醒： 青光眼、老年性黃斑變性、糖尿病視網(wǎng)膜病變都可導(dǎo)致老年人發(fā)生失明。 青光眼、一些類型的老年性黃斑變性及糖尿病視網(wǎng)膜病變，如果能早期得到診斷，就能經(jīng)過(guò)及時(shí)治療而預(yù)防視力受損。所以，老年人應(yīng)該定期接受視力的檢查，以便早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題早解決。

6.正確答案：D

特別提醒：多數(shù)情況下，眼內(nèi)壓的升高會(huì)導(dǎo)致青光眼，如果眼壓不能得到控制，就會(huì)使視神經(jīng)受到損害，并且使視力受到永久性損害。60歲以上的老年人是患青光眼的高危人群，另外，那些家庭中有人患過(guò)青光眼的人也要注意預(yù)防本病，多做一些相關(guān)的檢查。還有，小眼球、小角膜、遠(yuǎn)視眼者以及40歲以上的正視眼者是閉角型青光眼的易感人群；近視眼者，罹患糖尿病、眼底出血、自身免疫性疾病者是開(kāi)角型青光眼的易感人群。因此，建議有青光眼家族史的人及上述易感人群，每1～2年進(jìn)行一次眼科檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)青光眼。

7.正確答案：D

特別提醒：科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，白內(nèi)障與糖尿病、使用類固醇藥物以及年齡有很大的相關(guān)性。另外，吸煙、長(zhǎng)期暴露在強(qiáng)光下（如長(zhǎng)年出海打漁者）的人，也是患白內(nèi)障的高危人群。因此，為了預(yù)防白內(nèi)障，要盡可能避免使用某些藥物時(shí)的副作用，患了糖尿病要注意防止出現(xiàn)眼部并發(fā)癥，等等。

8.正確答案：A

特別提醒：老年性黃斑變性的患者眼睛視網(wǎng)膜黃斑（視網(wǎng)膜的中央部分）細(xì)胞逐漸停止工作，使患者視野中心出現(xiàn)模糊。但隨著病程的加長(zhǎng)，最終會(huì)嚴(yán)重影響視力，導(dǎo)致不能閱讀、不能從事駕駛或其他需要近距離看的工作。大多數(shù)老年性黃斑變性的患者外周視力還會(huì)保留。早期檢測(cè)、診斷和治療黃斑變性，對(duì)最大限度地保護(hù)中心視力、預(yù)防失明具有非常重要的意義。然而單眼視力下降時(shí)，常不易被人察覺(jué)，等患者感覺(jué)到問(wèn)題，去就診時(shí)，病情常已處于進(jìn)展期或另一只眼睛也已受累。因此，建議40～64歲的人群，每?jī)赡赀M(jìn)行一次常規(guī)眼科檢查，65歲以上的人群每年進(jìn)行一次眼科檢查，以盡早發(fā)現(xiàn)視力下降，并尋找原因。

9.正確答案：B

特別提醒：醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，多吃綠色多葉蔬菜可以保護(hù)眼睛健康，降低患老年性黃斑變性和白內(nèi)障的機(jī)會(huì)。另外，專家還建議多吃其他各類的蔬菜和水果。

10.正確答案：B

特別提醒：到目前為止，還沒(méi)有一種安全有效的藥物可用于治療近視眼?，F(xiàn)在社會(huì)上有各種所謂“能治療近視眼”的方法、藥物或保健品，但不能從根本上解決問(wèn)題，有些甚至是對(duì)眼睛有害的。如果孩子確實(shí)近視了，戴眼鏡矯正是一種安全有效的方式，配鏡最好到醫(yī)院眼科驗(yàn)光，并且要定期隨訪，及時(shí)調(diào)整近視度數(shù)。

得分評(píng)估：

每題10分。

得分在80分以上：你對(duì)保護(hù)眼睛的知識(shí)掌握得非常到位，這對(duì)擁有一對(duì)健康眼睛作用非常重要。

第5篇：保護(hù)近視的建議范文

隨著年級(jí)的增高，我班同學(xué)近視的人數(shù)逐漸增多，已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了一半人數(shù)。

經(jīng)過(guò)調(diào)查，我發(fā)現(xiàn)，我班同學(xué)視力大多數(shù)在4.8與4.9最多，只有少數(shù)同學(xué)的視力還保持在5.0以上。戴眼鏡的同學(xué)有11個(gè)，但近視的卻有20個(gè)，而我們班只有31人啊！沒(méi)有近視的只有11個(gè)呀！

通過(guò)百度網(wǎng)，我查到了近視眼可分為三種。第一種是軸性近視眼，是由于眼球前后軸過(guò)度發(fā)展所致。第二種是彎曲度過(guò)強(qiáng)所致。第三種是屈光率性近視眼，是由于屈光率間質(zhì)率過(guò)高所引起。

針對(duì)這些調(diào)查資料，我要對(duì)大家提個(gè)建議：

要正確做好寫(xiě)字，讀書(shū)的姿勢(shì)，不要趴在桌子上或扭著身體。書(shū)與我們的眼睛保持適當(dāng)?shù)木嚯x?？磿?shū)、寫(xiě)字時(shí)間不應(yīng)該太長(zhǎng)，中途保持適當(dāng)休息，少玩電腦。看書(shū)、寫(xiě)字時(shí)的光線要適當(dāng)。維生素b對(duì)眼睛有好處。近視的同學(xué)應(yīng)該多吃含鋅較多的食物。認(rèn)真做眼保健操。

第6篇：保護(hù)近視的建議范文

調(diào)查報(bào)告是對(duì)某項(xiàng)工作、某個(gè)事件、某個(gè)問(wèn)題，經(jīng)過(guò)深入細(xì)致的調(diào)查后，將調(diào)查中收集到的材料加以系統(tǒng)整理，分析研究，以書(shū)面形式向組織和領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)調(diào)查情況的一種文書(shū)。其特點(diǎn)是具有寫(xiě)實(shí)性、針對(duì)性、邏輯性。根據(jù)調(diào)查報(bào)告的要求，對(duì)我校學(xué)生調(diào)查報(bào)告格式做如下要求： 一、標(biāo)題要求基本格式為“關(guān)于××××的調(diào)查報(bào)告”。二、列出調(diào)查的主要內(nèi)容，格式如下： 調(diào)查時(shí)間、 調(diào)查地點(diǎn)、調(diào)查對(duì)象、 調(diào)查方法、調(diào) 查 人（以小組形式調(diào)查的要求，小組人數(shù)不得超過(guò)3人） 三、報(bào)告正文。 正文一般分調(diào)查原因、調(diào)查方法、調(diào)查分析、調(diào)查結(jié)果和建議五部分。

小學(xué)生近視狀況調(diào)查報(bào)告（范文）

一、 研究原因：

據(jù)調(diào)查,我國(guó)現(xiàn)有盲人500多萬(wàn)，低視力近千萬(wàn)人，尤其是在兒童及青少年當(dāng)中，患病率極高。全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78％，中學(xué)生為55.22％，高中生為70.34％。更令人震驚的是，有份調(diào)查報(bào)告稱，國(guó)內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬(wàn)人。因此兒童及青少年近視的防治越來(lái)越為學(xué)生、家長(zhǎng)及社會(huì)所關(guān)注。為什么患近視的學(xué)生越來(lái)越多？學(xué)生的眼睛到底是怎么近視的？?jī)H僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎？為了解小學(xué)生近視情

況及引起近視的相關(guān)因素，我針對(duì)我們學(xué)校的部分同學(xué)作了一次調(diào)查。

二、調(diào)查問(wèn)卷

1.你是不是近視?

A. 是的 B、 不是

2.你是如何近視的?（不近視的可不答）

A、看電視過(guò)度 B、坐姿不端 C. 其它

3 你近視多少度?

A. 100以下 B. 500以下 C. 更高

三、調(diào)查分析：

導(dǎo)致眼睛近視的原因：

大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明，近視眼是人眼對(duì)當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變，它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān)，與攝入營(yíng)養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生（如看電視和上網(wǎng)過(guò)長(zhǎng)等）是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。

1 看電視距離太近

2 看電視的時(shí)間太長(zhǎng)

3 所看電視的畫(huà)面濃度太深

4 寫(xiě)作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確

5 在光線太強(qiáng)的陽(yáng)光下看書(shū)

6 在光線太弱的光下看書(shū)

7 長(zhǎng)時(shí)間的在電腦前

8 不合理飲食

9 看激光

10 在車廂里看書(shū)

11 遺傳因素

12 不認(rèn)真做眼保健操

四、調(diào)查結(jié)果：

通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在當(dāng)今的中學(xué)生近視率不斷上升，而中學(xué)生們對(duì)近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認(rèn)為近視怎樣，戴副眼鏡不就得了。還對(duì)近視無(wú)所謂，錯(cuò)上犯錯(cuò)。許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣，如看書(shū)距離不當(dāng)、光太暗、持久用眼等。但近年來(lái)的醫(yī)學(xué)研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。

五、建議

（一）看書(shū)時(shí)作姿要端正，光線要充足。讀寫(xiě)要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。

（二）不要在坐車或行走的時(shí)候看書(shū)，不要躺下看書(shū)。讀寫(xiě)1小時(shí)要遠(yuǎn)眺10分鐘或到戶外走動(dòng)，調(diào)節(jié)眼睛肌肉。

（三）在課間十分鐘堅(jiān)持做眼保健操。

（四）盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排，不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。

（五）不偏食，少吃辣的食品，多吃含維生素C和維生素A，D

的食物。

（六）定期到眼科專醫(yī)作檢查，聽(tīng)從醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步矯正視力或防止近視度加深。

第7篇：保護(hù)近視的建議范文

關(guān)鍵詞:近視眼 假性近視 誤區(qū) 根治

中圖分類號(hào):R778.1文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A文章編號(hào):1005-5312(2009)18-

近年來(lái),由于學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)荷過(guò)重和不注意用眼衛(wèi)生等原因,學(xué)生患近視的人越來(lái)越多,并且呈現(xiàn)低齡化趨勢(shì),資料顯示,我國(guó)小學(xué)生近視率為26.96%、初中生近視率為53.43%、高中生近視率為72.80%,大學(xué)生近視率為73.01%。所以,為更好地防治近視,特針對(duì)在近視問(wèn)題上存在的誤區(qū)加以總結(jié)。

一、在近視問(wèn)題上存在的誤區(qū)

第一,認(rèn)為越戴眼鏡越近視;第二,在哪里驗(yàn)光都可以;第三,為了保持美觀佩戴隱形眼鏡;第四,吃豬肝能治

療近視;第五,手術(shù)可以根治近視;第六,把假性近視誤認(rèn)為真性近視;第七,發(fā)現(xiàn)哪有治療近視的方法就去治;第八,認(rèn)為假性近視肯定會(huì)恢復(fù)

二、針對(duì)近視方面存在的誤區(qū)解析

第一,很多近視學(xué)生都不愿配戴近視鏡,認(rèn)為會(huì)越戴越近視。而一些學(xué)生家長(zhǎng)在用眼健康上也存在誤區(qū),當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)近視狀況時(shí),多數(shù)家長(zhǎng)采取找老師調(diào)換座位的方法,以孩子能看清黑板為標(biāo)準(zhǔn),等到孩子必須要配眼鏡時(shí),往往已經(jīng)錯(cuò)過(guò)了治療的最佳時(shí)機(jī)。從醫(yī)學(xué)角度說(shuō),真性近視的治療方法就是配戴合適的眼鏡,否則近視度數(shù)會(huì)越來(lái)越深。千萬(wàn)不要因?yàn)閾?dān)心“一旦戴上眼鏡就拿不掉了”,而讓孩子長(zhǎng)時(shí)間瞇著眼睛看東西,這樣反而會(huì)加速近視發(fā)展。

第二,很多人選擇在大街上到處可見(jiàn)的眼鏡店驗(yàn)光配鏡。他們認(rèn)為“立等可取”驗(yàn)光配鏡方便快捷,在哪里驗(yàn)光都可以,但這種驗(yàn)光配鏡方式不利于保護(hù)視力。因?yàn)轵?yàn)光是否準(zhǔn)確是配鏡的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。青少年由于眼睛調(diào)節(jié)能力強(qiáng),如果在驗(yàn)光時(shí)不進(jìn)行散瞳,單憑電腦驗(yàn)光,容易產(chǎn)生誤差,造成配鏡度數(shù)與實(shí)際近視度數(shù)不符。因此,到醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)程序驗(yàn)光,確定近視度數(shù),再到眼鏡店選擇喜歡的款式為宜。

第三,有人認(rèn)為一旦戴上框架眼鏡,眼球就會(huì)突出,影響眼睛美觀和形象,因此選擇配戴隱形眼鏡。一般來(lái)說(shuō),學(xué)生沒(méi)有必要選擇配戴隱形眼鏡,因?yàn)殡[形眼鏡在使用時(shí)要求安全性和清潔性都比較高,不科學(xué)的使用方法或使用不當(dāng),會(huì)造成角膜缺氧、剝落、繼發(fā)角膜炎等,甚至導(dǎo)致綠膿桿菌感染,嚴(yán)重者有失明危險(xiǎn)。因此,不建議學(xué)生配戴隱形眼鏡,如果特別需要配戴隱形眼鏡,一定要嚴(yán)格按照要求進(jìn)行換洗和養(yǎng)護(hù)。

第四,曾有人說(shuō)吃豬肝能治療近視,不僅豬肝,還有說(shuō)吃羊肝、魚(yú)眼等。應(yīng)該說(shuō),吃豬肝、羊肝對(duì)眼睛有好處,但認(rèn)為這些食物能矯治近視就沒(méi)道理了。吃動(dòng)物肝臟對(duì)眼睛有好處是因?yàn)閯?dòng)物肝臟中富含維生素A,維生素A可調(diào)節(jié)視網(wǎng)膜感光物質(zhì),能提高眼睛對(duì)昏暗光線的適應(yīng)力,能防止視疲勞,從而預(yù)防近視。然而近視是一種屈光不正,這種器質(zhì)性病變是不能夠通過(guò)營(yíng)養(yǎng)吸收加以改變的。因此說(shuō)吃豬肝能治療近視的認(rèn)識(shí)是錯(cuò)誤的。

第五,手術(shù)治療近視是能不做則不做,一定要做也不要臨時(shí)“抱佛腳”。 為確保安全和有效,手術(shù)治療近視眼要求患者術(shù)前屈光狀態(tài)穩(wěn)定,矯正視力達(dá)到0.5以上。而且接受手術(shù)的最佳年齡在25歲～35歲,18周歲以下的青少年正處于身體生長(zhǎng)期,眼睛屈光度不穩(wěn)定,如果盲目接受手術(shù),一二年后視力極有可能回退,嚴(yán)重影響預(yù)期療效。 另外,手術(shù)治療近視眼也是近年來(lái)發(fā)展迅速,從臨床應(yīng)用到現(xiàn)在時(shí)間不長(zhǎng),有沒(méi)有后遺癥還要經(jīng)過(guò)遠(yuǎn)期觀察。

第六,把假性近視誤認(rèn)為真性近視,其實(shí)很多孩子的近視都是假性近視,因此不需配眼鏡,只要家長(zhǎng)注意,讓孩子養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣,孩子是完全可以康復(fù)的。不要盲目給孩子配鏡,而導(dǎo)致眼球依賴鏡片,睫狀肌得不到鍛煉,反而加深近視,結(jié)果“假近視”到變成了“真近視”。

第七,家長(zhǎng)都怕孩子患上近視。因此,孩子一旦患近視了,家長(zhǎng)就會(huì) “有病亂投醫(yī)” ,聽(tīng)說(shuō)或看見(jiàn)治療近視的地方就會(huì)盲目讓孩子去治。其實(shí),現(xiàn)在許多治療近視的方法和儀器如使用不當(dāng)反而適得其反。一定要到正規(guī)的醫(yī)院診治。

第八,很多人認(rèn)為假性近視沒(méi)問(wèn)題,肯定會(huì)恢復(fù),這也是誤區(qū)。假性近視如治療不及時(shí),將來(lái)也可能是弱視或成為真近視。假性近視又稱為調(diào)節(jié)性近視,即視力情況是在波動(dòng),可以忽好忽壞。經(jīng)過(guò)學(xué)者多年研究發(fā)現(xiàn),這主要是人體的調(diào)節(jié)因素在起作用,調(diào)節(jié)不是簡(jiǎn)單晶狀體形態(tài)的改變,它是一個(gè)非常復(fù)雜的系統(tǒng),還存在調(diào)節(jié)的空間性和調(diào)節(jié)的時(shí)間性。另外由于個(gè)人調(diào)節(jié)能力不同,有人可以達(dá)到300度的自身調(diào)節(jié)范圍,有人只有七八十度的調(diào)節(jié)范圍,在這個(gè)范圍內(nèi),視力就會(huì)出現(xiàn)波動(dòng)。調(diào)節(jié)力加強(qiáng)的時(shí)候,視力上來(lái),調(diào)節(jié)力減弱的時(shí)候,視力又下降。假性近視多見(jiàn)于十二三歲以前的兒童,超過(guò)這個(gè)年齡段的近視一般就不存在假性近視了,因?yàn)槿梭w調(diào)節(jié)力是有限的,而且隨著年齡增加視力也會(huì)變得相對(duì)穩(wěn)定。

三、總結(jié)

近視會(huì)給生活帶來(lái)很多不便,而且現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證明,即使后天得的近視如不及時(shí)治療,也將降低后代的免疫力,也會(huì)遺傳給后代。所以,防治近視刻不容緩,但不要進(jìn)入誤區(qū)。建議青少年保證每年檢測(cè)視力不低于4次,以便早發(fā)現(xiàn)早治療。自覺(jué)養(yǎng)成科學(xué)用眼習(xí)慣,有效防治近視發(fā)生。

參考文獻(xiàn):

[1]楊貴仁.21世紀(jì)學(xué)校衛(wèi)生健康教育工作全書(shū).北京:兵器工業(yè)出版社.2001年版.

第8篇：保護(hù)近視的建議范文

iPad早教：不用你就落后了？

如今，各式各樣的早教機(jī)不斷涌現(xiàn)，從早先的MP3兒童學(xué)習(xí)機(jī)、便攜式CD機(jī)到現(xiàn)在的兒童電腦。商家大多會(huì)打出“智玩酷學(xué)”、“雙語(yǔ)對(duì)照”、“開(kāi)發(fā)智力”等誘人的宣傳語(yǔ)。

從iPad風(fēng)靡全球開(kāi)始，不少家長(zhǎng)便“聞風(fēng)而動(dòng)”，積極購(gòu)買(mǎi)。因?yàn)楫?huà)面漂亮，使用方便，現(xiàn)在就有不少像肖先生這樣的家長(zhǎng)把iPad當(dāng)成“早教機(jī)”給孩子玩。

“網(wǎng)站上有一些免費(fèi)的早教下載軟件，所以我們都會(huì)在上面下一些唐詩(shī)、兒歌、智力拼圖等游戲，給女兒邊玩邊學(xué)。”肖先生覺(jué)得，iPad攜帶方便，所以有時(shí)出門(mén)都會(huì)帶著它來(lái)哄女兒。“孩子很喜歡用，有時(shí)候坐在沙發(fā)上一玩就是半小時(shí)，不吵不鬧?！?/p>

像肖先生這樣，樂(lè)于接受新鮮事物，還熱衷于在孩子身上運(yùn)用的年輕父母很多。吳女士也是iPad的用戶之一。她很看重孩子在教育上能不能“跟上時(shí)代”，這也是她將iPad作為孩子“早教機(jī)”的原因：“現(xiàn)在別的孩子都在用高端早教機(jī)，自己孩子不用的話可能會(huì)錯(cuò)過(guò)一些新的學(xué)習(xí)途徑。當(dāng)看到別的孩子會(huì)用iPad聽(tīng)音樂(lè)、看照片，偶爾還會(huì)在畫(huà)板上涂鴉，如果自己的孩子失去了這樣的接觸現(xiàn)代化教育工具的機(jī)會(huì)，那就會(huì)顯得十分落伍。”

其實(shí)很多家長(zhǎng)也發(fā)現(xiàn)，給孩子用iPad做娛樂(lè)玩具，時(shí)間長(zhǎng)了，孩子總喜歡眨眼睛。這到底是不是iPad造成的，他們也不肯定。但家長(zhǎng)還是肯定地覺(jué)得，iPad里面益智游戲形象直觀、操作方便，觸摸式的操作方式，更能鍛煉孩子的手眼協(xié)調(diào)能力。

其實(shí)，所謂“早教”，絕非簡(jiǎn)單等同于認(rèn)字、學(xué)外語(yǔ)、學(xué)畫(huà)畫(huà)、學(xué)鋼琴等學(xué)習(xí)方式，培養(yǎng)才藝，不是早期教育的主要目的。長(zhǎng)沙運(yùn)動(dòng)寶貝國(guó)際早教中心李老師表示，讓寶寶在自然的環(huán)境中，從生活里學(xué)習(xí)，引導(dǎo)他去做這個(gè)年齡階段的孩子應(yīng)該會(huì)做、能做的事情，促進(jìn)他在身體、智力以及心理方面的生長(zhǎng)發(fā)育，才是早教應(yīng)該起到的作用。

早教中心一般都建議家長(zhǎng)給孩子買(mǎi)一些木制等無(wú)污染的手工玩具，但其實(shí)像蔬菜、面粉、泥巴等這些在生活中司空見(jiàn)慣的東西都可以成為孩子的創(chuàng)意玩具。比如拿海綿、噴壺、刷子甚至孩子的手腳當(dāng)成畫(huà)筆，在紙游戲、顏料游戲、黏土游戲、膠水畫(huà)游戲中，讓孩子們運(yùn)用自己的五感去看、去聽(tīng)、去聞、去嘗、去摸，通過(guò)“探索―表達(dá)―思考”啟發(fā)孩子，讓孩子學(xué)習(xí)解決問(wèn)題的方法，學(xué)會(huì)用不同的角度去思考。運(yùn)用生活中常見(jiàn)的素材和五感式體驗(yàn)，有利于培養(yǎng)孩子對(duì)事物的觀察力，并奠定思考和表達(dá)的基礎(chǔ)；而游戲般的教學(xué)方式，動(dòng)手和動(dòng)腦相結(jié)合，則能讓孩子在快樂(lè)中學(xué)習(xí)，更樂(lè)于思考，更善于解決問(wèn)題。

iPad影響的不僅是視力

過(guò)早、過(guò)多接觸電腦、電視對(duì)孩子的眼睛肯定不好。兒童醫(yī)院眼科專家表示，每天都有非常多的低齡眼疾患兒前來(lái)就診，現(xiàn)在孩子視力下降年齡越來(lái)越小，而孩子視力下降很多都是家長(zhǎng)忽視所導(dǎo)致的。專家介紹，電腦屏幕閃爍，對(duì)孩子的視力會(huì)造成一定影響，特別是像iPad這種平板電腦，色彩艷麗，孩子在使用時(shí)又容易湊得很近，更容易出現(xiàn)眼部問(wèn)題：孩子長(zhǎng)時(shí)間盯著屏幕，就會(huì)造成視疲勞，轉(zhuǎn)而眼干、眼澀，所以孩子有可能出現(xiàn)揉眼、經(jīng)常眨眼的情況。

而在國(guó)內(nèi)一家健康網(wǎng)的最新調(diào)查結(jié)果顯示，81.8%的被調(diào)查者擔(dān)心iPad會(huì)對(duì)孩子的健康造成傷害，其中45.8%的被調(diào)查者擔(dān)心iPad會(huì)影響孩子視力，27.1%的家長(zhǎng)擔(dān)心會(huì)使孩子的人際溝通能力下降，22.9%的人則擔(dān)心機(jī)器輻射。

還有專家認(rèn)為，對(duì)于用現(xiàn)代化媒介手段給幼兒進(jìn)行早期教育的工具，也要注意使用的時(shí)間長(zhǎng)短及光線明暗，而且不能只用這一種單一早教途徑。他們認(rèn)為，i Pa d很多畫(huà)面都采用明亮的色彩，視覺(jué)刺激過(guò)于強(qiáng)烈，過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的注視，會(huì)引發(fā)孩子視神經(jīng)疲勞，甚至誘發(fā)近視。

除了對(duì)眼睛的影響，使用電子產(chǎn)品作視頻早教，讓幼兒長(zhǎng)時(shí)間專注地看視頻，還會(huì)影響幼兒注意力的發(fā)展。iPad屏幕上信息瞬息萬(wàn)變，觸屏式的操作使得頁(yè)面移動(dòng)很快，往往孩子還來(lái)不及想一想就進(jìn)入下一個(gè)主題了，這種沒(méi)有“消化”過(guò)程的信息接收，就跟成年人不動(dòng)腦筋看電視是一樣的，長(zhǎng)此以往很有可能會(huì)降低孩子的思考能力。同時(shí)，對(duì)家長(zhǎng)熱衷于用iPad給孩子早教，還有另一方面擔(dān)憂：鑒于電子屏幕對(duì)視力的傷害以及電子產(chǎn)品的輻射，我們并不提倡寶寶過(guò)多時(shí)間地玩i Pa d。新鮮事物的出現(xiàn)有利有弊。iPad的出現(xiàn)，的確能幫助孩子了解世界，掌握知識(shí)，但凡事都不能過(guò)分依賴。

孩子如果太專注于玩一樣?xùn)|西，會(huì)減少對(duì)其他事物，甚至與人交流的興趣。其實(shí)小朋友更喜歡親子之間的互動(dòng)方式，與爸爸媽媽說(shuō)說(shuō)話、做做游戲、去戶外玩，iPad缺少點(diǎn)人情味，雖然好玩，但不能給孩子心靈上的滿足。

別等眨眼才著急

孩子用多了iPad，頻繁眨眼、揉眼，視力已經(jīng)受到影響。那“沒(méi)收”了孩子的iPad，是否孩子的視力問(wèn)題就迎刃而解了？

據(jù)近期中國(guó)、美國(guó)、澳大利亞合作開(kāi)展的防治兒童近視研究項(xiàng)目前期調(diào)查顯示，我國(guó)人口近視發(fā)生率為33%，達(dá)到了世界平均水平22%的1.5倍，全國(guó)近視人數(shù)已接近4億。而近視高發(fā)群體——青少年，其近視發(fā)病率則高達(dá)50%～60%，我國(guó)成為了世界上近視發(fā)病率最高的國(guó)家之一，近視人數(shù)位居世界第一。如何能科學(xué)而有效的保護(hù)兒童視力、預(yù)防近視？專家建議，家長(zhǎng)們需要發(fā)揮“軍師”的作用，督促孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣，為保衛(wèi)視力而戰(zhàn)。

兒童醫(yī)生表示，孩子剛出世時(shí)98%都是遠(yuǎn)視眼，隨著年齡的增長(zhǎng)，變?yōu)檎?，但如若在年幼時(shí)用眼不當(dāng)，就會(huì)變成近視。有些醫(yī)院說(shuō)可以徹底治愈孩子近視眼，其實(shí)這種說(shuō)法是錯(cuò)誤的。如果孩子在6歲時(shí)近視就有100度，那么成年后有可能就會(huì)變?yōu)?000～2000度深度近視，甚至于發(fā)生嚴(yán)重病變。而針對(duì)孩子近視，醫(yī)生也只能是矯正，并不能治愈。所以家長(zhǎng)們?cè)诤⒆幽暧讜r(shí)，就一定要注意他們的視力保護(hù)問(wèn)題。

同時(shí)，眼科專家們?cè)谔接憙和?、低度近視的各種原因中，發(fā)現(xiàn)睡眠不足是第一位明顯的原因。由于睡眠不足會(huì)導(dǎo)致交感與副交感神經(jīng)功能失去平衡，造成睫狀肌的調(diào)節(jié)功能紊亂，因此必須保證孩子有充足的睡眠時(shí)間，一般每天睡眠時(shí)間小學(xué)生不少于10小時(shí)，中學(xué)生不少于9小時(shí)。均衡營(yíng)養(yǎng)，防止偏食挑食，也是防止孩子視力下降的方法。平時(shí)多吃菠菜、西蘭花、胡蘿卜、甘薯、雞蛋、牛奶、動(dòng)物肝臟等富含豐富維生素A的食物，這些對(duì)孩子眼睛都會(huì)有好處。

一般來(lái)說(shuō)，當(dāng)父母發(fā)現(xiàn)孩子有以下表現(xiàn)時(shí)，就應(yīng)該提高警覺(jué)心：

A、看電視習(xí)慣走到電視跟前；

B、經(jīng)常出現(xiàn)眨眼睛、揉眼睛的情況；

C、看人看物的時(shí)候喜歡斜看；

D、出現(xiàn)斜視（也就是俗稱的斗雞眼）；

E、經(jīng)常瞇眼看東西，經(jīng)常側(cè)著頭看東西。

第9篇：保護(hù)近視的建議范文

關(guān)鍵詞：學(xué)生近視 配眼鏡 思考

一天，上一堂練習(xí)課，我在黑板上抄了8個(gè)題目，要求學(xué)生當(dāng)堂在作業(yè)本上完成。結(jié)果一件我意想不到的事情發(fā)生了，有學(xué)生說(shuō)看不清黑板上的題目，要求靠前抄題。我納悶：今天黑板上的字與我平時(shí)寫(xiě)的差不多大，怎么今天就看不清了？之前的課是怎么看清的？

有四位學(xué)生到講臺(tái)上抄題了，其中有兩個(gè)還是班里學(xué)習(xí)比較好的學(xué)生，再一看下面在座的學(xué)生，有兩個(gè)是瞇著眼在看黑板，一個(gè)是拿了別人的眼鏡在看，另一個(gè)把眼鏡抬高了看(利用鏡片邊緣能看得更清楚)?？磥?lái)班上有不少學(xué)生已經(jīng)是近視眼了，但沒(méi)有配眼鏡?？磥?lái)課上我沒(méi)有更好的關(guān)注學(xué)生的狀態(tài)。我想接下來(lái)要做的是，了解他們沒(méi)有佩戴近視眼鏡的原因，然后向他們提出合理的建議，不然我在黑板上寫(xiě)得再精彩，對(duì)這部分學(xué)生來(lái)說(shuō)都只是霧里看花，上課效率幾乎為零。

課下，我了解了一下他們的想法，得知他們不肯配戴眼鏡，有以下幾個(gè)原因：1、怕戴了眼鏡后近視度數(shù)會(huì)加深；2、戴了眼鏡不好看，能不戴就不戴；3、戴了眼鏡不方便。針對(duì)他們的想法，我提出了如下建議：

一、面對(duì)現(xiàn)實(shí)，請(qǐng)醫(yī)生檢查，注意營(yíng)養(yǎng)

發(fā)現(xiàn)視力減退后，應(yīng)及時(shí)到專業(yè)的眼科醫(yī)師處做檢查，確定近視情況，分清楚是真性近視還是假性近視，而假性近視?一般不超過(guò)近視眼的5%。然后確定是否需要配眼鏡。那種認(rèn)為“能不配眼鏡，盡量不配眼鏡”，是對(duì)客觀存在的近視眼采取不承認(rèn)的態(tài)度，就不可能矯正視力。在平時(shí)看書(shū)、學(xué)習(xí)時(shí)，眼睛就更加疲勞。所以，有了近視眼，應(yīng)及時(shí)配眼鏡矯正視力。平時(shí)多吃對(duì)眼睛有幫助的食物，如紅蘿卜、菠菜、魚(yú)肝油、牛奶等，這些食物都含有豐富的維生素A、B1、B2、鈣，并且注意用眼衛(wèi)生。

二、認(rèn)為“戴上眼鏡會(huì)越戴越深”的說(shuō)法是錯(cuò)誤的

配了眼鏡，不注意用眼衛(wèi)生，也會(huì)使眼鏡度數(shù)加深；而不戴眼鏡更會(huì)導(dǎo)致近視度數(shù)的加深，比如像有些學(xué)生瞇著眼睛看也會(huì)使度數(shù)加深。

過(guò)了一個(gè)周末，再觀察這些近視眼的學(xué)生，有兩個(gè)已經(jīng)把眼鏡戴起來(lái)了，但仍然有一個(gè)學(xué)生沒(méi)有佩戴眼鏡，在借別人的眼鏡看。我告訴他：你知道戴別人的眼鏡有哪些危害嗎？你的度數(shù)怎么可能與別人的剛好一樣呢？不能認(rèn)為看得清黑板就完事了，佩戴眼鏡的度數(shù)不當(dāng)會(huì)加深度數(shù)，戴別人的眼鏡就傷眼睛。他的回答讓我驚訝：媽媽不讓他配。

深思一下這個(gè)防治近視眼的問(wèn)題，我認(rèn)為應(yīng)該在以下三個(gè)層面努力：即家長(zhǎng)配合、學(xué)校宣傳和學(xué)生自覺(jué)。

第一：家長(zhǎng)該全面了解近視眼的預(yù)防和如何正確合理戴近視眼鏡

近視主要受遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)體質(zhì)因素和環(huán)境因素三方面的影響，要避免鉻、鈣等微量元素缺乏。當(dāng)孩子在家做作業(yè)、看書(shū)、看電視和用電腦的時(shí)候，家長(zhǎng)該提醒中途休息，特別是要避免長(zhǎng)時(shí)間看電視或用電腦通宵上網(wǎng)。平時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)該做好思想教育，并監(jiān)督孩子認(rèn)真執(zhí)行合理用眼的習(xí)慣，不要等孩子近視眼了，只為了面子上好看些而錯(cuò)失了再一次矯正孩子視力、控制孩子視力的好機(jī)會(huì)。另外，家長(zhǎng)該注意孩子平時(shí)的飲食，多吃有營(yíng)養(yǎng)對(duì)眼睛有益的食物，控制垃圾類的零食。

第二：學(xué)校方面也該做好學(xué)生合理用眼、注意用眼衛(wèi)生的宣傳

班主任和任課老師平時(shí)要注意觀察學(xué)生，提醒他們注意用眼衛(wèi)生。這兩年學(xué)校發(fā)的作業(yè)本的紙張都是淡黃色的益視紙，教育部已經(jīng)開(kāi)始重視青少年學(xué)生的近視眼問(wèn)題了。注意寫(xiě)字姿勢(shì)正確等，就很少會(huì)造成眼睛疲勞。現(xiàn)在教室的采光、燈光基本都是符合合理用眼的標(biāo)準(zhǔn)，黑板也是過(guò)幾年就更換或刷新――為了防止反光厲害。

只有家校聯(lián)合，家長(zhǎng)和學(xué)校一起重視和關(guān)注青少年學(xué)生的用眼衛(wèi)生問(wèn)題，一起努力，才能更好的防止青少年近視眼的進(jìn)一步嚴(yán)重。家長(zhǎng)和學(xué)校的努力要轉(zhuǎn)化為學(xué)生自己的認(rèn)識(shí)，在平時(shí)學(xué)習(xí)和生活中養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，防止視疲勞。

第三：學(xué)生自己要科學(xué)用眼，努力防止近視

(1)避免連續(xù)用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。

(2)在學(xué)習(xí)中注意適當(dāng)選擇使用聽(tīng)來(lái)替代閱讀，以減輕眼睛負(fù)荷。

(3)注意改善需要較長(zhǎng)時(shí)間看近的環(huán)境。教室光線要明亮，桌面、黑板不要反光過(guò)強(qiáng)，定期調(diào)換坐位；孩子在家的書(shū)桌應(yīng)放在外面無(wú)遮擋物的窗前，臺(tái)燈應(yīng)放在左前方，光線要柔和，位置以不直接照射眼睛為宜。

(4)糾正不良看近姿勢(shì)。閱讀和操作電腦時(shí)，要注意眼睛與書(shū)的距離要保持在約33厘米，眼睛距離35厘米大的電腦屏幕不應(yīng)少于60厘米，距離38厘米大的電腦屏幕不應(yīng)少于70厘米。姿勢(shì)要端正，不能躺著看書(shū)或邊走邊看。

(5)盡量少玩需要長(zhǎng)時(shí)間看近的游戲。家長(zhǎng)及老師應(yīng)鼓勵(lì)孩子改變游戲方式，多做室外活動(dòng)。

(6)如果在持續(xù)看近的時(shí)候出現(xiàn)眼睛干澀、發(fā)紅，有灼熱感或異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現(xiàn)眼球脹痛或頭痛，說(shuō)明已經(jīng)出現(xiàn)視覺(jué)疲勞癥狀，要立即停止看近，可以做眼保健操。實(shí)踐表明，堅(jiān)持做好眼保健操，對(duì)保護(hù)視力，預(yù)防近視具有一定的意義。

(7)為避免發(fā)生近視，合理營(yíng)養(yǎng)，不可偏食，少吃糖果和高糖食品。研究表面，預(yù)防近視可補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、磷質(zhì)、胡蘿卜、紅棗等蔬菜水果。多吃水果、蔬菜、豆類、動(dòng)物肝臟等，合理地獲得天然糖分、微量元素和維生素。

(8)適當(dāng)鍛煉、充足睡眠，以加強(qiáng)抗疲勞能力。因?yàn)檠劬υ谒郀顟B(tài)下，肌肉放松最充分，最易消除疲勞。