前言：一篇好文章的誕生，需要你不斷地搜集資料、整理思路，本站小編為你收集了豐富的體育基本理論教程重點(diǎn)主題范文，僅供參考，歡迎閱讀并收藏。

第1篇：體育基本理論教程重點(diǎn)范文

關(guān)鍵詞：高校；足球；教學(xué)現(xiàn)狀；對(duì)策

一、高校公共體育教學(xué)存在問題

（一）教學(xué)目標(biāo)偏差

目前，相當(dāng)一部分高校體育教學(xué)目標(biāo)的制定，只重視階段教育而忽視終身教育，脫離了學(xué)校體育的國(guó)家目標(biāo)。而且缺乏明確的文字說明，對(duì)教學(xué)結(jié)果沒有明確的說明，使師生雙方不了解完成教學(xué)后，學(xué)生什么樣的表現(xiàn)才算是達(dá)到教學(xué)目的，實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)；而且缺乏指標(biāo)性描述，沒有制定完成教學(xué)任務(wù)的判斷標(biāo)準(zhǔn)。這樣就使教學(xué)目標(biāo)失去了指導(dǎo)教學(xué)進(jìn)程的作用。以足球理論教學(xué)為例，高校都把掌握足球基本理論知識(shí)、科學(xué)鍛煉的方法、足球競(jìng)賽規(guī)則等作為教學(xué)目標(biāo)提了出來。但對(duì)于實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)后是什么情況卻說不清楚，這樣就使教學(xué)目標(biāo)流于形式，教師往往是用一兩次課的時(shí)間將足球知識(shí)、競(jìng)賽規(guī)則、體育鍛煉常識(shí)一講，就結(jié)束了足球選項(xiàng)課的理論教學(xué)。至于學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，則因缺乏判斷依據(jù)，教師對(duì)此亦無能為力。

（二）教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)對(duì)象不配套。

高校足球教學(xué)內(nèi)容最主要的組成部分是各項(xiàng)足球技術(shù)。目的是通過使學(xué)生較為熟練的掌握足球各項(xiàng)技術(shù)，達(dá)到讓學(xué)生投入到足球活動(dòng)中，養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣，然而將這種繁雜的足球技術(shù)直接拿來當(dāng)作教學(xué)內(nèi)容，不利于大學(xué)生對(duì)足球技術(shù)的學(xué)習(xí)和掌握。另外，教學(xué)內(nèi)容缺乏趣味性，學(xué)生積極性不高。目前多數(shù)高校足球課教學(xué)內(nèi)容專業(yè)性、競(jìng)技性較強(qiáng)，健身實(shí)效性不突出，教學(xué)內(nèi)容的游戲性不夠。足球課教學(xué)內(nèi)容大都集中于基本技術(shù)，對(duì)于足球競(jìng)賽規(guī)則裁判法，足球游戲等內(nèi)容涉及不夠，未能從根本上改變?cè)械捏w系；課程內(nèi)容與學(xué)生生活、社會(huì)、培養(yǎng)終身體育意識(shí)相脫離；知識(shí)陳舊，靜止化，新知識(shí)難以誕生并進(jìn)入課堂；迷信技能，沒有創(chuàng)新，難以吸收新理念下的課程內(nèi)容，減弱了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，學(xué)生的積極性不高。

（三）教學(xué)方法方面

長(zhǎng)期以來在高校足球公共課中大多采取的是以教師為主的傳統(tǒng)的教學(xué)方法，教師采取“一鍋粥”的方法，讓學(xué)生圍著自己轉(zhuǎn)，教師缺乏創(chuàng)新動(dòng)機(jī)，現(xiàn)行的教學(xué)監(jiān)督與管理機(jī)制，又缺乏幫助教師產(chǎn)生動(dòng)機(jī)的有效措施。當(dāng)教師嘗試采用豐富多樣的教學(xué)手段時(shí)，則又缺乏必要的硬件設(shè)施和便利的輔助配套服務(wù)。這樣就嚴(yán)重制約了教學(xué)法的豐富與豐滿。教師為教學(xué)的方便，往往無視學(xué)生的個(gè)體差異和主體需要，不能真正做到因材施教，對(duì)不同基礎(chǔ)的學(xué)生“一視同仁”，缺乏針對(duì)性，結(jié)果往往是基礎(chǔ)差的得不到提高，基礎(chǔ)好的原地止步。實(shí)踐證明這種教學(xué)越來越不適應(yīng)現(xiàn)代高校足球選修課的發(fā)展要求。因此必須改進(jìn)現(xiàn)有的方法，取其精華，棄其糟粕，結(jié)合教學(xué)實(shí)際和學(xué)生情況，制定出一種嶄新而有效的教學(xué)方法。

二、改進(jìn)高校公共體育足球教學(xué)現(xiàn)狀的對(duì)策

（一）完善足球教學(xué)方法

高校足球教學(xué)中，應(yīng)啟發(fā)和引導(dǎo)學(xué)生發(fā)揮主動(dòng)性、積極性和探究精神，提高其理性思考能力，從而達(dá)到舉一反三，由此及彼，由表及里的認(rèn)識(shí)過程。傳授某一技術(shù)動(dòng)作時(shí)，首先向?qū)W生簡(jiǎn)明扼要傳授動(dòng)作要領(lǐng)，讓學(xué)生對(duì)此動(dòng)作在腦海中形成一種印象，接著教師再來示范，然后由學(xué)生邊復(fù)述動(dòng)作要領(lǐng)邊進(jìn)行練習(xí)，讓學(xué)生自己學(xué)習(xí)踢球的方法?；虿贾媚骋患夹g(shù)動(dòng)作，由學(xué)生來當(dāng)教師示范講解給同學(xué)聽。另一方面還要多安排各種活動(dòng)性游戲和接近比賽條件的練習(xí)，提高學(xué)生在對(duì)抗中運(yùn)用技術(shù)的能力。這樣不僅提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，而且還能促使學(xué)生把學(xué)到的東西用到實(shí)戰(zhàn)中去，迅速提高其實(shí)戰(zhàn)能力。在練習(xí)手段的運(yùn)用上，也要盡量結(jié)合射門、對(duì)抗和比賽，這樣不但可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，同時(shí)還可以增強(qiáng)糾錯(cuò)的能力。另外，每次課都應(yīng)安排一定時(shí)間的比賽，這對(duì)提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，正確認(rèn)識(shí)自身的足球水平也有很大的幫助。比賽形式，除了七人制比賽外，還可以多安排五對(duì)五的小場(chǎng)比賽、以及四門比賽等，可有效地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望。針對(duì)學(xué)生中存在的個(gè)體差異，教師也要做到因材施教，區(qū)別對(duì)待。

（二）正確選擇教學(xué)內(nèi)容

針對(duì)足球公共課教學(xué)對(duì)象的特點(diǎn)，在確定教學(xué)內(nèi)容時(shí)需綜合下列因素：首先，選擇有一定代表性的教學(xué)內(nèi)容，其動(dòng)作結(jié)構(gòu)和方法要相對(duì)簡(jiǎn)單，使學(xué)生易于掌握、運(yùn)用、具是有實(shí)用價(jià)值。其次，所選擇的教學(xué)內(nèi)容能為今后的學(xué)習(xí)、提高素質(zhì)、技術(shù)、技能打下基礎(chǔ)，促進(jìn)學(xué)生身心的發(fā)展，提高學(xué)習(xí)興趣。因此，需將球性練習(xí)、腳內(nèi)側(cè)踢球、腳內(nèi)側(cè)停球、腳底停球、腳背正面停球、原地頂球、運(yùn)球技術(shù)、運(yùn)過技術(shù)和基礎(chǔ)技術(shù)的綜合練習(xí)作為足球技術(shù)教學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容加以對(duì)待，它們是學(xué)生掌握復(fù)雜技術(shù)的基礎(chǔ)，也是運(yùn)用頻率最高的技術(shù)動(dòng)作。要求基本掌握踢球、停球、運(yùn)球、頭頂球的技術(shù)；以搶截球和假動(dòng)作為輔，刪除難度較大的技術(shù)動(dòng)作，如鏟球、倒勾、守門員技術(shù)等。根據(jù)教學(xué)對(duì)象特點(diǎn)加以篩選的教學(xué)內(nèi)容，有輕有重，輕重結(jié)合，在統(tǒng)一基本要求的前提下，兼顧不同水平學(xué)生的要求，既激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，也為各層次的學(xué)生今后在足球運(yùn)動(dòng)、身體鍛煉方面的發(fā)展打下基礎(chǔ)。除此以外，也要安排一定的時(shí)間介紹足球競(jìng)賽規(guī)則、裁判法、比賽的組織、足球簡(jiǎn)史及運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防及處理等內(nèi)容。

（三）合理確定考核標(biāo)準(zhǔn)

目前我國(guó)高校足球教學(xué)采用的評(píng)價(jià)方式一般為，選擇一兩項(xiàng)足球技術(shù)作為考試內(nèi)容，依據(jù)學(xué)生在考試時(shí)運(yùn)用這兩項(xiàng)技術(shù)的情況，給學(xué)生相應(yīng)的分?jǐn)?shù)。再加上教師以學(xué)生出勤情況、課堂表現(xiàn)等形式給的印象分，兩者相加就成了對(duì)學(xué)生整個(gè)學(xué)習(xí)過程的評(píng)價(jià)。這種教學(xué)評(píng)價(jià)方法過于簡(jiǎn)單，沒有把絕對(duì)評(píng)價(jià)、相對(duì)評(píng)價(jià)、終結(jié)性評(píng)價(jià)和過程性評(píng)價(jià)有機(jī)結(jié)合起來。正確的評(píng)價(jià)方法應(yīng)為對(duì)學(xué)習(xí)過程的評(píng)價(jià)，包括學(xué)習(xí)過程中的出勤率，隨堂提問等。教學(xué)大綱要求的客觀評(píng)價(jià)：包括大綱規(guī)定的技術(shù)考核，理論考核和裁判法考核及運(yùn)用；主觀評(píng)價(jià)：以足球比賽為手段和方法，對(duì)學(xué)生在比賽中表現(xiàn)出來的能力和興趣。這樣多元化，多層次的評(píng)價(jià)方法才能使學(xué)生更多地出現(xiàn)在足球場(chǎng)上，真正為興趣和健康鍛煉，而不僅僅是為考核過關(guān)鍛煉。

三、結(jié)語

高校公共足球課教學(xué)的目的是，使學(xué)生能自由選擇的發(fā)展空間，根據(jù)同學(xué)們的自身?xiàng)l件，確立學(xué)習(xí)與提高的目標(biāo)，并讓他們?cè)谧灾骰顒?dòng)與相互評(píng)價(jià)中產(chǎn)生提高技巧的欲望，在主動(dòng)鍛煉中掌握健身方法，培養(yǎng)其健康的心理，良好的品德，促進(jìn)身心和諧健康發(fā)展，最大限度的發(fā)揮其價(jià)值與潛能，發(fā)展學(xué)生個(gè)性和創(chuàng)造力.通過足球這一教學(xué)手段，使學(xué)生從中獲得愉悅、快樂，獲得體育技能，為終身體育打下良好基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)

第2篇：體育基本理論教程重點(diǎn)范文

關(guān)鍵詞：建構(gòu)； 適合社會(huì)需求； 體育舞蹈教學(xué)專修課； 對(duì)策

中圖分類號(hào)：G836 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1006-3315（2013）08-120-001

高校體育舞蹈在人才培養(yǎng)方面應(yīng)充分考慮社會(huì)市場(chǎng)對(duì)人才數(shù)量、質(zhì)量和規(guī)格等的不同需求和變化來設(shè)計(jì)體育舞蹈的人才培養(yǎng)模式，及時(shí)分析和把握市場(chǎng)動(dòng)態(tài)。因此，要構(gòu)建更合理也更能適應(yīng)社會(huì)需求的體育舞蹈人才培養(yǎng)的新模式。所以，要在高校教學(xué)培養(yǎng)中，設(shè)置合理的體育舞蹈教學(xué)專修課程，從而提高學(xué)生綜合素質(zhì)，培養(yǎng)適合社會(huì)需求的人才。

一、目前高校體育舞蹈專修課教學(xué)中存在的主要問題分析

1.教學(xué)目標(biāo)的價(jià)值取向與社會(huì)需求不相適應(yīng)

長(zhǎng)期以來，體育院校的教學(xué)目標(biāo)一直是重競(jìng)技輕普及。因此課程結(jié)構(gòu)出現(xiàn)偏差，忽視各類基本動(dòng)作學(xué)習(xí)的廣泛性和延伸性，缺乏對(duì)一些交叉項(xiàng)目及新興項(xiàng)目的教學(xué)，如拉丁健美操，街舞等。缺乏對(duì)社會(huì)市場(chǎng)需求信息的了解及教學(xué)重點(diǎn)的定位，忽視實(shí)用技能培養(yǎng)。

2.體育舞蹈專修課的教學(xué)內(nèi)容安排不合理

教學(xué)內(nèi)容的選擇決定了學(xué)生所學(xué)知識(shí)結(jié)構(gòu)的合理程度。研究發(fā)現(xiàn)，高校體育舞蹈專修課的教學(xué)內(nèi)容中摩登舞和拉丁舞占教學(xué)大部分課時(shí)，普通交誼舞、街舞，形體訓(xùn)練等其他教學(xué)內(nèi)容占總課時(shí)相對(duì)較少，理論課教學(xué)占總課時(shí)的就更少。這不利于學(xué)生知識(shí)面的豐富，不利于學(xué)生綜合能力的發(fā)展；另外，體育舞蹈專修課的理論課太少，不利于學(xué)生理論水平的提高。

3.教學(xué)方法滯后，難以滿足學(xué)生畢業(yè)后的社會(huì)需求

目前的體育舞蹈專修教學(xué)中大部分院校重技術(shù)輕理論，大部分體育院校（系）都是將體育舞蹈專修課的教學(xué)內(nèi)容分為三大部分，即理論知識(shí)部分，動(dòng)作技術(shù)部分和能力培養(yǎng)部分。而在實(shí)際教學(xué)當(dāng)中有的學(xué)校為了完成大綱對(duì)專項(xiàng)技術(shù)的要求，大量占用了理論知識(shí)和能力培養(yǎng)的教學(xué)時(shí)間，造成學(xué)生畢業(yè)后理論知識(shí)欠缺，實(shí)際運(yùn)用能力不足，在動(dòng)作技術(shù)部分的教學(xué)安排中學(xué)生的實(shí)際需求與現(xiàn)行的教學(xué)內(nèi)容也存在較大的差異，造成學(xué)生花了大量時(shí)間學(xué)的東西沒怎么用上，而需要用的則學(xué)的不好。因此需要調(diào)整現(xiàn)行的教學(xué)內(nèi)容來適應(yīng)社會(huì)需求。

4.教師學(xué)歷層次低，且年齡結(jié)構(gòu)不合理

在教育領(lǐng)域里，教師是教學(xué)活動(dòng)的具體指導(dǎo)者，組織者和調(diào)控者，在整個(gè)教學(xué)活動(dòng)中居于主導(dǎo)地位，其素質(zhì)的優(yōu)劣直接影響著教學(xué)的成效和學(xué)生的發(fā)展。研究發(fā)現(xiàn)我國(guó)普通高校體育舞蹈專修課教師現(xiàn)狀不容樂觀。教師的學(xué)歷代表一個(gè)教師接受正規(guī)教育的程度，是衡量一個(gè)教師知識(shí)水平的標(biāo)準(zhǔn)之一，同時(shí)也預(yù)示著一個(gè)教師的教學(xué)，科研和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的潛在能力。

二、建構(gòu)適合社會(huì)需求的體育舞蹈專修課的對(duì)策

1.改變體育舞蹈教學(xué)理念，凸顯體育舞蹈教師的重要性

體育舞蹈課是一門比較特殊的課程，它是以動(dòng)為主，以聽、看為輔的一種傳授知識(shí)的特殊教學(xué)法。動(dòng)從理解中來，理解好的動(dòng)可以更快、更有效地提高身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)，從而使人體各器官的活動(dòng)能力得到充分的改善和提高，達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。這就顯示出體育舞蹈教學(xué)在課程中的地位與重要性。作為體育舞蹈教師應(yīng)該要遵循學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)和教育規(guī)律，針對(duì)現(xiàn)有學(xué)生的實(shí)際情況，積極探索新的符合素質(zhì)教育的教學(xué)模式和教學(xué)方法，因材施教，讓學(xué)生變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”，使學(xué)生積極主動(dòng)的投入體育舞蹈專修課學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)科學(xué)的鍛煉方法，培養(yǎng)創(chuàng)新能力，使不同層次的學(xué)生都能在原有基礎(chǔ)上全面提高身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能。這就需要教師有較強(qiáng)的業(yè)務(wù)水平和組織指揮能力及嚴(yán)謹(jǐn)?shù)恼n堂紀(jì)律做基礎(chǔ)，更為重要的是教師要學(xué)會(huì)如何調(diào)動(dòng)、組織好各類學(xué)生進(jìn)行種種練習(xí)的過程。

2.選擇適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)內(nèi)容，加強(qiáng)授課教師業(yè)務(wù)培訓(xùn)

體育院系體育舞蹈教學(xué)內(nèi)容的選擇，必須以培養(yǎng)目標(biāo)為依據(jù)，以社會(huì)市場(chǎng)對(duì)人才的需求為出發(fā)點(diǎn)，根據(jù)實(shí)際情況合理安排教學(xué)內(nèi)容；要合理安排各舞種所占教學(xué)課時(shí)的比例，注重基本動(dòng)作的廣泛性和延伸性。在拓展課程的選擇上要有針對(duì)性的選擇一些對(duì)體育舞蹈專修技術(shù)的提高有幫助，有利于拓寬專項(xiàng)知識(shí)面的內(nèi)容，如：芭蕾形體，藝術(shù)體操，健美操，拉丁健身操，街舞等。

同時(shí)要加強(qiáng)授課教師業(yè)務(wù)培訓(xùn)，提高教師自身專業(yè)技術(shù)與理論水平，體育舞蹈是一項(xiàng)專業(yè)性很強(qiáng)的項(xiàng)目，引自世界各個(gè)國(guó)家，擁有十個(gè)舞種和豐富的內(nèi)涵，風(fēng)格各異。每一個(gè)舞種都包含著這個(gè)民族豐富的文化底蘊(yùn)。因此，湖北省各高校體育院系應(yīng)為體育舞蹈教師提供系統(tǒng)學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的機(jī)會(huì)，不斷提高教師自身的業(yè)務(wù)水平和教學(xué)、訓(xùn)練能力，對(duì)高校體育舞蹈運(yùn)動(dòng)的發(fā)展起到至關(guān)重要的作用。

3.尊重學(xué)生需要

學(xué)生對(duì)課程的需要是有層次的和具體的、全面的需要，即學(xué)生的個(gè)體發(fā)展對(duì)課程內(nèi)容產(chǎn)生的全面需要。有層次的需要體現(xiàn)了學(xué)生發(fā)展的個(gè)體差異，具體的需要?jiǎng)t突出表現(xiàn)在學(xué)生對(duì)課程內(nèi)容安排既要開發(fā)他們對(duì)技術(shù)技能的掌握，又要使他們對(duì)所學(xué)的課程內(nèi)容感到能夠接受。因此，在課程設(shè)置上就要尊重學(xué)生的個(gè)性差異，使考核內(nèi)容具有彈性，學(xué)生可以部分地選擇課程內(nèi)容，讓學(xué)生的潛能與價(jià)值取向在教師的引導(dǎo)下得到充分的發(fā)揮，在學(xué)生需要的時(shí)候，教師能為其自我選擇創(chuàng)設(shè)情境，創(chuàng)造條件，提供機(jī)會(huì)，并予以必要的指導(dǎo)。

4.課程安排要既考慮社會(huì)現(xiàn)實(shí)需求，又要兼顧拓寬就業(yè)途徑

在體育舞蹈專修課程安排上，各體育院（系）體育舞蹈專修的不僅應(yīng)該培養(yǎng)具備體育舞蹈基本理論和基本技能，掌握體育舞蹈的教學(xué)與訓(xùn)練以及大眾體育舞蹈鍛煉指導(dǎo)的科學(xué)方法，并能夠在該領(lǐng)域從事科學(xué)研究工作；同時(shí)，要既考慮社會(huì)現(xiàn)實(shí)需求，又要兼顧拓寬就業(yè)途徑，使學(xué)生不僅能從事教練員和教師以及社會(huì)體育指導(dǎo)員的工作，而且可以憑借自身特有的智能結(jié)構(gòu)參與其它行業(yè)的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)。因此努力提高體育舞蹈專修學(xué)生的綜合素質(zhì)，使其在就業(yè)過程中擁有更寬的選擇，也是一個(gè)重要的課程安排達(dá)到的目標(biāo)。

參考文獻(xiàn)：

[1]李春文.體育舞蹈教程[M]沈陽：遼寧人民出版社，2000

[2]曹峰濤.高校開設(shè)體育舞蹈課必要性的初步研究[J]教育探索，2009，4

[3]陳小軍.論體育舞蹈在高校體育課程中的意義[J]體育科技，2009，（2）

第3篇：體育基本理論教程重點(diǎn)范文

關(guān)鍵詞：小學(xué)；體育課；教師

中圖分類號(hào)：G622 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1002-7661（2015）21-064-01

體育課是我國(guó)基礎(chǔ)教育的一級(jí)學(xué)科，是增進(jìn)國(guó)民健康的重要途徑，其在實(shí)施中質(zhì)量的高低，直接關(guān)系著下一代人的健康；體育課是學(xué)校體育的核心內(nèi)容和主體價(jià)值體現(xiàn)。它承擔(dān)著增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、增進(jìn)學(xué)生身心健康、培養(yǎng)學(xué)生良好品德和行為習(xí)慣的重要任務(wù)。小學(xué)生的體質(zhì)健康是我們整個(gè)民族健康素質(zhì)的根基。廣大青少年身心健康、體魄強(qiáng)健、意志堅(jiān)強(qiáng)、充滿活力，是一個(gè)民族旺盛生命力的體現(xiàn)，是社會(huì)文明進(jìn)步的標(biāo)志，是衡量國(guó)家綜合實(shí)力的重要指標(biāo)。小學(xué)生體質(zhì)健康不僅關(guān)系到中華民族的未來和國(guó)家的綜合競(jìng)爭(zhēng)實(shí)力，同時(shí)也關(guān)系到他們個(gè)人的健康成長(zhǎng)和億萬個(gè)家庭的美滿幸福，是我們?nèi)娼ㄔO(shè)小康社會(huì)、構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)的重要內(nèi)容。因此，加強(qiáng)體育課堂研究，從課堂要效益非常重要。作為主要教育平臺(tái)――體育課，教師如何指導(dǎo)學(xué)生達(dá)到體育課堂之目的呢？筆者體會(huì)如下：

一、依托教材插圖，指導(dǎo)學(xué)生看懂插圖含義

在小學(xué)體育教材中有許多與教學(xué)內(nèi)容相配套的教學(xué)插圖，如動(dòng)作分解圖、練習(xí)方法圖、游戲方法圖等，對(duì)這些插圖雖然很感興趣，但不知如何正確地去看，所以教師在平時(shí)的教學(xué)中要認(rèn)真指導(dǎo)學(xué)生怎樣去看懂插圖的內(nèi)容、動(dòng)作順序、動(dòng)作路線及技術(shù)要求等，在看過程中也可以要求學(xué)生邊看邊模仿，建立初步的動(dòng)作表象，來培養(yǎng)學(xué)生的識(shí)圖能力和自學(xué)能力，為學(xué)生以后更好地掌握體育的基礎(chǔ)知識(shí)與運(yùn)動(dòng)技能打下良好的基礎(chǔ)。

二、根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)示范動(dòng)作

示范就是要把事物擺出或者指出來讓看的人知道"體育課堂教學(xué)中的示范教學(xué)法就是體育教師以自身或示范學(xué)生以具體的技術(shù)動(dòng)作示范，使學(xué)生能明確了解所要學(xué)習(xí)的技術(shù)動(dòng)作形象、動(dòng)作結(jié)構(gòu)、動(dòng)作軌跡、動(dòng)作要領(lǐng)的一種教學(xué)方法"在小學(xué)體育課堂教學(xué)中，教師規(guī)范的動(dòng)作示范要嚴(yán)格按照動(dòng)作技術(shù)的規(guī)格來完成，要保證學(xué)生能夠建立正確的動(dòng)作表象，動(dòng)作要求要美觀，在正確的前提下還要保證動(dòng)作示范的學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，消除學(xué)生的畏難情緒"。正確地觀察動(dòng)作示范，是學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作的重要手段。小學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中往往只知道看熱鬧，至于怎么看卻不太清楚，所以教師在示范前要講清楚觀察的內(nèi)容和步驟。首先，要確定觀察目標(biāo)，告訴學(xué)生觀察什么，注意什么，提出觀察的要求，明確觀察的目的。其次，要指導(dǎo)學(xué)生把握觀察的重點(diǎn)，明確觀察的重點(diǎn)是放在全面觀察上，還是部分和個(gè)別觀察上。如果重點(diǎn)觀察完整動(dòng)作示范就應(yīng)當(dāng)按動(dòng)作順序，把完整動(dòng)作劃分為幾個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)，逐一進(jìn)行觀察。如跳遠(yuǎn)大致可以分為助跑、起跳、騰空、落地四個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)，觀察的重點(diǎn)應(yīng)放在各個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)的相互連接上。如果觀察重點(diǎn)確定為動(dòng)作的某一技術(shù)環(huán)節(jié)，那么對(duì)這一技術(shù)環(huán)節(jié)的動(dòng)作要點(diǎn)必須明確，才便于發(fā)現(xiàn)問題。如推鉛球的最后用力，應(yīng)重點(diǎn)引導(dǎo)看教師的"蹬、轉(zhuǎn)、送、推、撥"這幾個(gè)動(dòng)作要點(diǎn)。再次，幫助學(xué)生選擇正確的觀察點(diǎn)。觀察點(diǎn)就是觀察者的立足點(diǎn)，觀察點(diǎn)是由學(xué)生觀察的目的和場(chǎng)地、器材及動(dòng)作的特點(diǎn)所決定的。根據(jù)需要可以選擇正面、側(cè)面、背面，并要確定合適的距離，如前滾翻、后滾翻等移動(dòng)距離較短的動(dòng)作，除根據(jù)動(dòng)作特點(diǎn)選擇側(cè)面觀察點(diǎn)外，觀察的距離應(yīng)距教師示范位置近些。

三、結(jié)合學(xué)情，指導(dǎo)學(xué)生掌握糾錯(cuò)方法

技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)，不可能一步到位，尤其小學(xué)生更是會(huì)出現(xiàn)這樣或那樣的錯(cuò)誤，所以指導(dǎo)學(xué)生掌握糾錯(cuò)的方法很重要。在學(xué)生出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作后，首先要幫助學(xué)生分析產(chǎn)生錯(cuò)誤動(dòng)作的原因，從根源著手，由內(nèi)及外地尋找解決問題的方法。其次，要指導(dǎo)學(xué)生積極尋找和運(yùn)用輔助手段，通過輔助練習(xí)逐步糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。如教學(xué)投擲壘球時(shí)，學(xué)生擲出的角度很低，在練習(xí)中可以投擲前上方設(shè)置高2-3米的橫繩，要求學(xué)生擲出的球必須越過橫繩，通過練習(xí)逐步糾正出手低的毛病。再次，通過誘導(dǎo)性練習(xí)的方法，如教學(xué)前滾翻時(shí)，對(duì)滾翻時(shí)兩腿并不緊的學(xué)生，可在兩腿間夾一張紙片進(jìn)行練習(xí)；誘導(dǎo)學(xué)生滾翻時(shí)必須雙腿并緊。最后，運(yùn)用正誤動(dòng)作對(duì)比的方法。在教學(xué)中請(qǐng)掌握動(dòng)作正確與錯(cuò)誤的學(xué)生進(jìn)行示范對(duì)比，讓學(xué)生通過直觀的手段感受動(dòng)作的要領(lǐng)，明確動(dòng)作的關(guān)鍵從根本上解決問題。

四、按照教學(xué)安排，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)練

教師根據(jù)全班學(xué)生的學(xué)習(xí)水平劃分學(xué)習(xí)小組，在每個(gè)學(xué)習(xí)小組中安排掌握動(dòng)作水平不同的學(xué)生。

當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作時(shí)，教師要引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)觀察，力求學(xué)生能找到自己與同伴的錯(cuò)誤動(dòng)作，還能自我糾正錯(cuò)誤動(dòng)作以及幫助同伴糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。教師引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與交流，對(duì)錯(cuò)誤動(dòng)作提出質(zhì)疑，讓學(xué)生自己糾正錯(cuò)誤。這樣可以給學(xué)生挽回面子，幫助學(xué)生對(duì)體育形成良好的認(rèn)識(shí)，并為教師提供學(xué)生掌握體育知識(shí)與技能程度的信息。學(xué)生能通過討論、爭(zhēng)論、評(píng)議和質(zhì)疑等過程，形成互幫互助，共同提高的良好氛圍，不斷地發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤與改正錯(cuò)誤。例如：在游泳學(xué)習(xí)中，在陸地上仔細(xì)觀察水中同伴的錯(cuò)誤動(dòng)作，告訴同伴并幫助同伴糾錯(cuò)，這樣起到了一舉兩得，事半功倍的效果。屬于共性的錯(cuò)誤，教師應(yīng)采用集體糾正的方法，以節(jié)約學(xué)生的練習(xí)時(shí)間和教師糾正錯(cuò)誤的時(shí)間。屬于個(gè)別的、特殊的錯(cuò)誤，教師應(yīng)采用單個(gè)、逐一糾正的方法，以節(jié)約學(xué)生練習(xí)時(shí)間。要根據(jù)學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)，要啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生分析錯(cuò)誤動(dòng)作，適時(shí)地糾錯(cuò)。面對(duì)幾個(gè)錯(cuò)誤動(dòng)作同時(shí)出現(xiàn)時(shí)，為防止學(xué)生無所適從，要一個(gè)一個(gè)地去糾正。

五、針對(duì)教學(xué)目的，指導(dǎo)學(xué)生解決問題

學(xué)的目的就是為了應(yīng)用，反過來應(yīng)用則是對(duì)所學(xué)知識(shí)的內(nèi)化和鞏固。教師在教學(xué)中，應(yīng)努力使所教知識(shí)向生活靠攏，讓學(xué)生學(xué)習(xí)生活化的體育，指導(dǎo)學(xué)生用掌握的技能去解決生活中可能遇到的問題。如在學(xué)習(xí)中蹲踞式跳遠(yuǎn)后，教師可接著安排一個(gè)與學(xué)習(xí)內(nèi)容相關(guān)的游戲，模擬生活中的場(chǎng)景設(shè)置障礙，讓學(xué)生從上面跨過、跳過，來鍛煉學(xué)生解決實(shí)際問題的能力。從而做到學(xué)以致用。

總之，在新一輪的基礎(chǔ)教育課程改革下的體育教學(xué)中，必須依據(jù)學(xué)生的年齡特征和心理特點(diǎn)，結(jié)合學(xué)生的生活實(shí)際，創(chuàng)設(shè)出一個(gè)由簡(jiǎn)到繁、由易至難、由表及里漸進(jìn)過程的學(xué)法，它能讓學(xué)生通過觀察、操作、模仿、交流等活動(dòng)獲得基礎(chǔ)知識(shí)和技能，它能進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生思維能力，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)好體育知識(shí)、技能的樂趣和自信心。

參考文獻(xiàn)：

第4篇：體育基本理論教程重點(diǎn)范文

[關(guān)鍵詞]體育院校 VB課程教學(xué)

[作者簡(jiǎn)介]寧光芳（1970- ），女，鄭州大學(xué)體育學(xué)院，講師，在讀博士，主要從事體育教育基礎(chǔ)理論研究。（河南 鄭州 450044）

[中圖分類號(hào)]G642.3 [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼]A [文章編號(hào)]1004-3985（2013）36-0134-02

一、引言

“計(jì)算機(jī)程序設(shè)計(jì)基礎(chǔ)”是大學(xué)計(jì)算機(jī)公共基礎(chǔ)課的重要組成部分，是一門計(jì)算機(jī)程序設(shè)計(jì)的基礎(chǔ)課，主要介紹計(jì)算機(jī)程序設(shè)計(jì)的基本理論、方法和技術(shù)，還包括程序設(shè)計(jì)的方法學(xué)、數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)和算法基礎(chǔ)等相關(guān)知識(shí)。同時(shí)，“計(jì)算機(jī)程序設(shè)計(jì)基礎(chǔ)”非常注重實(shí)際動(dòng)手操作能力的培養(yǎng)，是一門實(shí)踐操作性較強(qiáng)的課程。無論使用何種編程語言進(jìn)行教學(xué)，通過“計(jì)算機(jī)程序設(shè)計(jì)基礎(chǔ)”公共基礎(chǔ)課的學(xué)習(xí)，都應(yīng)讓學(xué)生掌握計(jì)算機(jī)程序設(shè)計(jì)的思想和方法，初步具有在各個(gè)領(lǐng)域應(yīng)用計(jì)算機(jī)的能力，并為后續(xù)課程的學(xué)習(xí)創(chuàng)造條件。VB作為誕生最早的面向?qū)ο蟮目梢暬绦蛟O(shè)計(jì)語言，很好地體現(xiàn)了結(jié)構(gòu)化程序設(shè)計(jì)的思想。其語法簡(jiǎn)潔、功能強(qiáng)大，相對(duì)于其他程序設(shè)計(jì)語言具有簡(jiǎn)單易學(xué)、容易上手、容易調(diào)試等優(yōu)點(diǎn)而被初學(xué)者廣泛接受和使用。所以在開設(shè)“計(jì)算機(jī)程序設(shè)計(jì)基礎(chǔ)”課程時(shí)，很多高校都選擇了開設(shè)VB程序設(shè)計(jì)。但是，相對(duì)于高校非計(jì)算機(jī)專業(yè)的計(jì)算機(jī)基礎(chǔ)課程其他選修模塊，對(duì)于體育院校的學(xué)生來說，學(xué)習(xí)VB程序設(shè)計(jì)卻存在著一些問題，導(dǎo)致較多學(xué)生感到課程學(xué)習(xí)比較困難，甚至產(chǎn)生了厭學(xué)情緒或放棄學(xué)習(xí)的想法。

二、教學(xué)中存在的問題

體育院校擔(dān)負(fù)著為國(guó)家培養(yǎng)體育師資、教練員、運(yùn)動(dòng)員和體育科研、體育新聞、體育經(jīng)濟(jì)與管理以及社會(huì)急需的各類高級(jí)專門人才的重要任務(wù)。體育院校“計(jì)算機(jī)程序設(shè)計(jì)基礎(chǔ)”課既具有其他普通院校非計(jì)算機(jī)類教學(xué)的共性，又具有體育院校鮮明的特色。

1.學(xué)生的原有認(rèn)知結(jié)構(gòu)參差不齊。體育院校的學(xué)生與普通院校的學(xué)生相比，有著自身的特點(diǎn)。主要是體育院校的招生對(duì)象分為兩部分：一部分是體育新聞、體育經(jīng)濟(jì)等專業(yè)的招生，入學(xué)文化成績(jī)要求比較高，但無須參加體育專項(xiàng)考試；一部分是具有一定體育運(yùn)動(dòng)水平的考生，參加全國(guó)普招文化、體育考試，但是文化課成績(jī)要求相對(duì)較低。從整體而言，相對(duì)于普通高校，體育學(xué)院的學(xué)生文化基礎(chǔ)相對(duì)較弱，對(duì)計(jì)算機(jī)學(xué)習(xí)的認(rèn)知能力也相對(duì)較弱。并且由于學(xué)生生源的不同，如有的來自于大城市較好的中學(xué)，有的來自于城鄉(xiāng)結(jié)合部的中學(xué)，有的來自于縣城條件較差的中學(xué)；還有家庭條件的影響，如有的家庭條件好一些，家中有計(jì)算機(jī)，而有的家庭條件差一些，家中沒有計(jì)算機(jī)。所有這些都導(dǎo)致了體育院校的學(xué)生原有認(rèn)知結(jié)構(gòu)參差不齊，直接影響了VB程序設(shè)計(jì)的課程教學(xué)效果。

2.教學(xué)內(nèi)容與實(shí)際應(yīng)用脫節(jié)。VB程序設(shè)計(jì)本身具有一定的抽象性，對(duì)于沒有計(jì)算機(jī)編程基礎(chǔ)的學(xué)生來說學(xué)習(xí)有一些心理上的障礙。很多教師在實(shí)際教學(xué)中，為了突出課程的系統(tǒng)性和知識(shí)的全面性，在教學(xué)過程中，對(duì)知識(shí)的層次要求過高，講授的內(nèi)容過深，理論性過強(qiáng)，不能夠很好地把課程與實(shí)際生活相結(jié)合，不能與學(xué)生的專業(yè)特點(diǎn)相結(jié)合，不能表現(xiàn)課程的實(shí)用性特點(diǎn)，并且沒有很好地引導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)需要。結(jié)果造成學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性難以激發(fā)，學(xué)生往往感覺VB程序設(shè)計(jì)課程晦澀難懂、枯燥乏味、學(xué)習(xí)吃力，從而失去學(xué)習(xí)興趣，甚至在學(xué)習(xí)過程中喪失了學(xué)習(xí)的信心。

3.教學(xué)模式不適合大班教學(xué)。計(jì)算機(jī)程序教學(xué)大多采用講練結(jié)合的教學(xué)方法。教師先講解教學(xué)內(nèi)容，然后讓學(xué)生上機(jī)練習(xí)典型習(xí)題。這種教學(xué)方法特別適合小班上課，教師可以在學(xué)生上機(jī)時(shí)給予輔導(dǎo)和幫助。但是由于體育院?！坝?jì)算機(jī)程序設(shè)計(jì)基礎(chǔ)”課時(shí)安排得比較少，并且在實(shí)際教學(xué)中，通常采取的是大班上課，那么講練結(jié)合教學(xué)方法的優(yōu)勢(shì)就發(fā)揮不出來了。這種大容量的教學(xué)內(nèi)容和僵化的教學(xué)形式往往使學(xué)生聽課時(shí)毫無興趣，練習(xí)時(shí)無所適從，學(xué)生缺乏基本的學(xué)習(xí)動(dòng)力，學(xué)生的信息素養(yǎng)、學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)也無從談起。

4.教學(xué)評(píng)價(jià)方法單一。評(píng)價(jià)方法是培養(yǎng)學(xué)生綜合能力的有效激勵(lì)手段。VB程序設(shè)計(jì)課程在體育院校和其他高校一樣，一般采用平時(shí)成績(jī)加卷面考試的方式來給學(xué)生一個(gè)最終的評(píng)價(jià)。卷面考試采取學(xué)校統(tǒng)一命題、統(tǒng)一組織考試，便于學(xué)校對(duì)考試的管理，也能測(cè)試學(xué)生對(duì)知識(shí)的掌握情況。但是，卷面考試對(duì)于計(jì)算機(jī)程序設(shè)計(jì)教學(xué)卻存在著弊端，不能測(cè)試學(xué)生實(shí)際動(dòng)手操作能力和實(shí)際編程能力。這樣的卷面考試也就失去了培養(yǎng)學(xué)生綜合能力的有效激勵(lì)手段的作用。

三、VB課程教學(xué)探究

在體育院校VB程序設(shè)計(jì)課程教學(xué)中存在著上述問題，最終導(dǎo)致了學(xué)生學(xué)習(xí)興趣不高，甚至出現(xiàn)了厭學(xué)和放棄學(xué)習(xí)的現(xiàn)象，嚴(yán)重影響了VB程序設(shè)計(jì)課程的教學(xué)效果。筆者結(jié)合在體育院校教學(xué)的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，就提高體育院校VB程序設(shè)計(jì)課程教學(xué)效果進(jìn)行了探究。

1.調(diào)整教學(xué)內(nèi)容，改善教學(xué)進(jìn)程。教材的編寫一般都有較強(qiáng)的系統(tǒng)性和邏輯性。通常，VB教材首先介紹程序設(shè)計(jì)的一些基本語法，接著介紹程序設(shè)計(jì)的三種基本控制結(jié)構(gòu)、算法、數(shù)組、過程、函數(shù)和數(shù)據(jù)文件。在VB教學(xué)中，如果照本宣科，按照教材內(nèi)容的順序授課，那么首先講授的基本語法部分就會(huì)因?yàn)榭菰锍橄?，使學(xué)生一開始就失去了學(xué)習(xí)興趣，不利于后續(xù)內(nèi)容的學(xué)習(xí)。因此，教師在實(shí)際教學(xué)中可以嘗試少講理論，多講應(yīng)用。由于學(xué)生的原有認(rèn)知結(jié)構(gòu)參差不齊，對(duì)計(jì)算機(jī)操作熟練程度也不一樣，那么教師在教授VB知識(shí)的過程中，也要考慮到這些知識(shí)技能很差的學(xué)生。例如在講授基本語法時(shí)，教師可以少講一些語法知識(shí)，多講一些簡(jiǎn)單的、學(xué)生容易掌握的小案例，然后讓學(xué)生練習(xí)。這樣，學(xué)生就會(huì)在學(xué)習(xí)這些小案例的過程中，一步一步地掌握基本語法知識(shí)。

知識(shí)學(xué)習(xí)的深入也可以根據(jù)具體實(shí)例的功能的豐富與完善來層層挖掘。如控制語句不一定必須在基礎(chǔ)語法知識(shí)講完后才能使用，而在具體解決問題的時(shí)候，合理地引導(dǎo)，注重語句的作用，忽視語法的使用，對(duì)學(xué)生的編程思維有很大的啟發(fā)。

2.采用混合學(xué)習(xí)模式，發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢(shì)。信息技術(shù)的飛速發(fā)展和廣泛應(yīng)用為教育教學(xué)提供了新的研究方向。把傳統(tǒng)的課堂教學(xué)置于信息技術(shù)環(huán)境下進(jìn)行研究更是促進(jìn)了教學(xué)模式的變革。作為體育院校VB程序教學(xué)在利用網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)方面更有獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)，可以很好地解決學(xué)生原有認(rèn)知結(jié)構(gòu)參差不齊和教學(xué)內(nèi)容與實(shí)際需求脫節(jié)的問題。

體育院校VB程序設(shè)計(jì)課程教學(xué)中，采用混合學(xué)習(xí)的模式，構(gòu)建網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)平臺(tái)，發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的優(yōu)勢(shì)，為學(xué)生提供豐富的學(xué)習(xí)資源和更加便利的學(xué)習(xí)方式，讓學(xué)生在信息技術(shù)環(huán)境中進(jìn)行VB程序設(shè)計(jì)課程學(xué)習(xí)。知識(shí)程度參差不齊的學(xué)生可以在網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)平臺(tái)豐富的資源中找到適合自己認(rèn)知水平的學(xué)習(xí)內(nèi)容，也可以在網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)平臺(tái)中找到豐富的滿足自己學(xué)習(xí)需求的實(shí)踐案例進(jìn)行學(xué)習(xí)。學(xué)生可以自主探究，也可以和同學(xué)結(jié)伴協(xié)作學(xué)習(xí)，還可以實(shí)時(shí)進(jìn)行自我學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)等。

網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)平臺(tái)能夠克服時(shí)空限制，學(xué)生可以隨時(shí)登錄，自主選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容，鞏固知識(shí)。網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)也提供了學(xué)習(xí)交流的有效途徑，學(xué)生的疑難問題通過交流協(xié)作來解決，這個(gè)互相交流的過程同時(shí)也記錄了學(xué)生的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)過程。網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)的自主學(xué)習(xí)克服了傳統(tǒng)課堂教學(xué)不能兼顧的學(xué)生差異問題，學(xué)生的學(xué)習(xí)步調(diào)可以自主設(shè)定，照顧了基礎(chǔ)差的學(xué)生能夠通過自學(xué)跟上進(jìn)程，同時(shí)豐富的學(xué)習(xí)資源又給基礎(chǔ)較好的學(xué)生提供了更深入的學(xué)習(xí)空間。

3.展示優(yōu)秀作品，激勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)。一段編寫簡(jiǎn)潔的代碼、一個(gè)設(shè)計(jì)巧妙的程序體現(xiàn)出編程者的設(shè)計(jì)思想、設(shè)計(jì)的風(fēng)格。優(yōu)秀的作品就像一個(gè)學(xué)習(xí)的榜樣，引導(dǎo)學(xué)生向著這個(gè)方向?qū)W習(xí)。網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)平臺(tái)恰好能夠提供一個(gè)展示優(yōu)秀作品的空間，把優(yōu)秀作品放到網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)平臺(tái)上，為學(xué)生的學(xué)習(xí)樹立了榜樣。值得一提的是，這些優(yōu)秀的作品可以是教師的，也可以是學(xué)生的。課堂上，教師敏銳的思維、嫻熟的語法、良好的編程習(xí)慣、優(yōu)秀的程序作品，無形中感染和影響著學(xué)生。教師的作品放到網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)平臺(tái)上，可以讓課堂延伸到課外。同時(shí)，學(xué)生的優(yōu)秀作品放置到網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)平臺(tái)上更是激勵(lì)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，最終使得學(xué)生可以在優(yōu)秀作品的激勵(lì)下，勤奮學(xué)習(xí)，勇于創(chuàng)新，充分發(fā)揮學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性。

4.結(jié)合多種教學(xué)評(píng)價(jià)方法，達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。VB課程的教學(xué)評(píng)價(jià)一般采用總結(jié)性評(píng)價(jià)的方法，像諸多學(xué)科一樣采用筆試的方式來對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)行考核。學(xué)生為了應(yīng)付這樣的考試，需要記憶一些語法規(guī)則、定義、概念等基礎(chǔ)知識(shí)，還要掌握編程的基本技巧和語法。這種典型的應(yīng)試型的考評(píng)思路，僵化了學(xué)生的學(xué)習(xí)探究熱情。VB課程的教學(xué)目的是讓學(xué)生利用程序設(shè)計(jì)來了解計(jì)算機(jī)軟件的工作實(shí)質(zhì)，培養(yǎng)一種思維方式，提高信息素養(yǎng)，提高學(xué)習(xí)能力、創(chuàng)新能力。對(duì)體育院校的學(xué)生利用多種評(píng)價(jià)方式有利于課程興趣的提高和課程目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，而網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)的檔案袋評(píng)價(jià)就是一個(gè)不錯(cuò)的評(píng)價(jià)方式。利用專業(yè)的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)平臺(tái)收集學(xué)生成長(zhǎng)中的各項(xiàng)信息，包括各種學(xué)習(xí)交流信息、作業(yè)信息、作品展示、學(xué)習(xí)筆記、學(xué)習(xí)反思等，所有的這些參與活動(dòng)形成了一個(gè)反映學(xué)生成長(zhǎng)足跡的檔案袋。通過這個(gè)檔案袋，教師不僅可以對(duì)其進(jìn)行評(píng)價(jià)，更重要的是檔案袋的主人可以從自己的檔案袋中發(fā)現(xiàn)自己、發(fā)展自己，這種評(píng)價(jià)方式是信息化環(huán)境下促進(jìn)學(xué)生發(fā)展的有效途徑。

如果把電子檔案袋評(píng)價(jià)和考試的量化成績(jī)相結(jié)合，擯棄學(xué)期末一卷定成績(jī)的考評(píng)方式，那么學(xué)生的學(xué)習(xí)重點(diǎn)就會(huì)轉(zhuǎn)移到教師的培養(yǎng)方案上來，而不是以應(yīng)試的思路來學(xué)習(xí)。這種活躍的思維傳遞給學(xué)生的不僅僅是一門課程的學(xué)習(xí)方式，更重要的的是改變體院學(xué)生信息的敏感性，提高的是信息知識(shí)、信息能力和信息道德的綜合素養(yǎng)，培養(yǎng)的是學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力、合作能力和創(chuàng)新意識(shí)。這也就符合了高校非計(jì)算機(jī)專業(yè)關(guān)于開展計(jì)算機(jī)課程的教學(xué)目標(biāo)：為學(xué)生提供計(jì)算機(jī)知識(shí)、能力與素質(zhì)方面的教育，旨在使學(xué)生掌握計(jì)算機(jī)、網(wǎng)絡(luò)及其他相關(guān)信息技術(shù)的基本知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生利用計(jì)算機(jī)分析問題、解決問題的意識(shí)與能力，提高學(xué)生的計(jì)算機(jī)素質(zhì)，為將來利用計(jì)算機(jī)知識(shí)與技術(shù)解決自己專業(yè)實(shí)際問題打下基礎(chǔ)。

四、小結(jié)

作為國(guó)內(nèi)外最流行的、面向?qū)ο蟮目梢暬绦蛟O(shè)計(jì)語言之一，VB程序設(shè)計(jì)課程在體育院校作為大學(xué)計(jì)算機(jī)公共基礎(chǔ)課開設(shè)，比較適合體育院校學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)。在VB程序設(shè)計(jì)課程教學(xué)實(shí)施的過程中，不僅讓大學(xué)生掌握了程序設(shè)計(jì)的基本思想、基本方法，并且能夠提高他們的信息素養(yǎng)，培養(yǎng)他們的邏輯思維能力。在針對(duì)體育院校的VB程序設(shè)計(jì)課程的教學(xué)設(shè)計(jì)過程中，需要認(rèn)真分析教學(xué)內(nèi)容并加以適當(dāng)?shù)卣{(diào)整，做好認(rèn)知結(jié)構(gòu)、學(xué)習(xí)風(fēng)格、學(xué)習(xí)動(dòng)力等方面的學(xué)生特征分析，充分考慮到學(xué)生的諸多方面的差異，選擇適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)模式和教學(xué)策略，發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的優(yōu)勢(shì)，把網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)和傳統(tǒng)教學(xué)相結(jié)合，運(yùn)用電子檔案袋等多種教學(xué)評(píng)價(jià)方法，最終才能在體育院校的VB程序設(shè)計(jì)課程教學(xué)中取得理想的教學(xué)效果。

[參考文獻(xiàn)]

[1]龔沛曾.Visual Basic程序設(shè)計(jì)教程[M].北京：高等教育出版社，2007.

第5篇：體育基本理論教程重點(diǎn)范文

關(guān)鍵詞:籃球運(yùn)動(dòng);體能訓(xùn)練;理念創(chuàng)新

中圖分類號(hào):G841.2文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A文章編號(hào) :1007-3612(2009)05-0111-03

A Study of Concept Innovation for Physical Stamina Training in C hina's Basketball

LIU Xin-zheng1, JIANG Chun-jin2, ZHAO Zhi-ming3

(1.Institute of Physical Education and Science, South China Nor mal University, Guangzhou510631, Guangdong China;2. Hunan Institute ofTechnology, Hengyang421002, Hunan China;3. College of Physical Educat ion, Hunan University of Science and Technology, Xiangtan411201, Hunan China)

Abstract: A study of problems in physical stamina training in basketball of Chin a reveals that there is a need to concept innovation on physical stamina trainin g, mainly in idea innovation of both physical stamina and tactics training devel opment at the same time; to keep a balanced relationship between physical stamin a training and technique-tactic training; methods innovation of physical stam i na training and render in scientific manner; to promote a rational transformatio n between general physical stamina training and special physical condition train ing; and the training concept innovation of physical stamina consumption and rec overy. In this paper, some corresponding strategies for the physical stamina tra ining are put forward, which are expected to be helpful to the basketball traini ng in China.

Key words: basketball; physical stamina training; concept innovation

訓(xùn)練理念是訓(xùn)練主體對(duì)訓(xùn)練實(shí)踐及過程進(jìn)行思維的概念或觀念的理性認(rèn)識(shí),是對(duì)訓(xùn)練實(shí)踐自 覺反映,對(duì)訓(xùn)練實(shí)踐具有指導(dǎo)性意義。沒有正確、先進(jìn)的訓(xùn)練理念指導(dǎo)的訓(xùn)練是無效的、甚 至是破壞性的訓(xùn)練。訓(xùn)練理念的落后必定導(dǎo)致競(jìng)技水平的落后?；诖?籃球訓(xùn)練要有科學(xué) 的理念為指導(dǎo),并隨著世界籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展趨勢(shì)而不斷創(chuàng)新。中國(guó)籃球訓(xùn)練需要高水平體能訓(xùn) 練,體能如果不能有效地體現(xiàn)在比賽中,說明在體能訓(xùn)練上存在脫節(jié)問題,要解決中國(guó)籃球 運(yùn)動(dòng)體能訓(xùn)練問題,訓(xùn)練理念亟待創(chuàng)新,故此本文的研究具有理論意義和實(shí)際意義。

1 研究方法

1.1 文獻(xiàn)資料法 通過中國(guó)期刊網(wǎng)、國(guó)家圖書館和北京體育大學(xué)圖書館,檢索和收集有關(guān)籃球體能訓(xùn)練及現(xiàn)代 訓(xùn)練理論等方面的文獻(xiàn)資料,掌握我國(guó)籃球體能訓(xùn)練的研究和發(fā)展的狀況。在廣泛閱讀和整 理各類文獻(xiàn)的基礎(chǔ)上,根據(jù)籃球運(yùn)動(dòng)員的體能特點(diǎn),對(duì)相關(guān)資料進(jìn)行重點(diǎn)閱讀和分析。為本 文的理論分析提供基礎(chǔ)。

1.2 問卷調(diào)查法 在理論研究的基礎(chǔ)上擬定訪談提綱,分別就中國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練的現(xiàn)狀和存在的主要問 題以及體能檢測(cè)等問題訪問調(diào)查一線的教練員、籃球理論的專家、運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)以及運(yùn)動(dòng)訓(xùn) 練學(xué)的專家36人,訪問調(diào)查的形式采用一對(duì)一訪談和開訪談會(huì)兩種形式。問卷調(diào)查采用每輪 發(fā)放問卷36份,回收36份,用pear-son相關(guān)法得到信度r=0.96。文中的訓(xùn)練理念創(chuàng)新方法均得 到86%以上專家的認(rèn)可。因此,所列出的研究方法視為具有較高的效度。

1.3 邏輯分析法 分析:結(jié)合系統(tǒng)理論對(duì)中國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)員的體能系統(tǒng)進(jìn)行分析,揭示其結(jié)構(gòu)及特征。歸納:分析 相關(guān)資料,對(duì)前人研究成果進(jìn)行歸納,在此基礎(chǔ)上探討籃球運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)體能訓(xùn)練的科學(xué)基礎(chǔ) 和基本規(guī)律。整理出中國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)體能訓(xùn)練理念創(chuàng)新的關(guān)鍵所在。

2 分析與討論

2.1 世界籃球強(qiáng)隊(duì)體能訓(xùn)練理念現(xiàn)狀

2.1.1 體能訓(xùn)練與技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練同步發(fā)展1998年法國(guó)隊(duì)對(duì)現(xiàn)代競(jìng)技籃球運(yùn)動(dòng)特征進(jìn)行總結(jié)與研究后發(fā)現(xiàn):技、戰(zhàn)術(shù)與體能是籃球制勝 的核心因素,并提出技、戰(zhàn)術(shù)與體能訓(xùn)練必須同時(shí)進(jìn)行的理念。據(jù)資料顯示: NBA球隊(duì)的體 能訓(xùn)練計(jì)劃貫穿整個(gè)賽季技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練過程,并有專職體能教練嚴(yán)格執(zhí)行,如NBA湖人隊(duì)就 配備了8名體能教練員。

國(guó)外籃球強(qiáng)國(guó)教練員認(rèn)為:籃球訓(xùn)練是一個(gè)系統(tǒng)的整體工程,經(jīng)過系統(tǒng)體能訓(xùn)練的球員,更 能適應(yīng)激烈的籃球比賽,也更容易獲得成功。要想取得籃球優(yōu)異成績(jī),必須使籃球體能訓(xùn)練 與技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練同步進(jìn)行,保證運(yùn)動(dòng)員在激烈的比賽中能合理運(yùn)用攻防技術(shù)并準(zhǔn)確地投籃得分 ,這與籃球運(yùn)動(dòng)競(jìng)技制勝規(guī)律與特點(diǎn)相吻合。

2.1.2 體能訓(xùn)練途徑多樣化 為了在長(zhǎng)期、高強(qiáng)度激烈對(duì)抗的比賽中保持充沛的體力,世界強(qiáng)隊(duì)體能訓(xùn)練不是單一形式的 體能訓(xùn)練課,而是形式多樣化安排。體能訓(xùn)練在整個(gè)訓(xùn)練過程各部分中實(shí)施,主要通過訓(xùn)練 課中、訓(xùn)練課后和計(jì)劃的體能訓(xùn)練課三種途徑實(shí)施。最新的體能訓(xùn)練理念是在技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練 課中準(zhǔn)備部分進(jìn)行體能訓(xùn)練、在技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基本部分也進(jìn)行體能訓(xùn)練和結(jié)束部分3個(gè)部分 穿行的體能訓(xùn)練先進(jìn)理念。目的是保持訓(xùn)練強(qiáng)度與實(shí)戰(zhàn)的相似性,既增加體能又得到實(shí) 戰(zhàn)的模擬訓(xùn)練方法。

2.1.3 訓(xùn)練方法手段科學(xué)化 目前先進(jìn)的力量訓(xùn)練方法除杠鈴?fù)?還有大強(qiáng)度的跳躍練習(xí)、綜合力量練習(xí)器、等動(dòng)和電刺 激力量訓(xùn)練以及各種組合科學(xué)的、多樣化的力量訓(xùn)練方式。 耐力訓(xùn)練不是單純地長(zhǎng)時(shí)間無 間歇的跑田徑式跑圈,而是要求在合理時(shí)間段間歇的沖刺跑,這樣的耐力才符合籃球運(yùn)動(dòng)特 點(diǎn)的需要。訓(xùn)練負(fù)荷的科學(xué)化就是對(duì)練習(xí)次數(shù)、組數(shù)以及次與組間隔等構(gòu)成能體現(xiàn)籃球運(yùn)動(dòng) 速度、力量、耐力特殊要求的量化標(biāo)準(zhǔn)。突出科學(xué)的量化標(biāo)準(zhǔn)使機(jī)體能力得到有效的刺激, 訓(xùn)練負(fù)荷突出專項(xiàng)特點(diǎn)。

2.1.4 一般體能與專項(xiàng)體能合理轉(zhuǎn)化 一般體能訓(xùn)練是專項(xiàng)體能訓(xùn)練的基礎(chǔ),專項(xiàng)體能訓(xùn)練又是專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能力改善和提高的基礎(chǔ)。 當(dāng)一般體能達(dá)到一定訓(xùn)練階段后,就必須進(jìn)行專項(xiàng)體能訓(xùn)練轉(zhuǎn)化。青少年主要以一般體能訓(xùn) 練為主,專項(xiàng)體能為輔,成年的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員反之。NBA 職業(yè)球員體能訓(xùn)練的賽前12周體能訓(xùn) 練計(jì)劃中,前8周是進(jìn)行一般體能訓(xùn)練,而后8～12周是進(jìn)行專項(xiàng)體能訓(xùn)練的轉(zhuǎn)化。

2.1.5 賽期體能訓(xùn)練的小周期“板塊理論” 小周期板塊理論是小周期訓(xùn)練與板塊結(jié)構(gòu)訓(xùn)練的有機(jī)結(jié)合:其中小周期內(nèi)涵為全年以若干 個(gè)小周期為主,準(zhǔn)備期短,競(jìng)賽期長(zhǎng),以訓(xùn)練周或15～20 d加長(zhǎng)周為小周期來制定訓(xùn)練計(jì)劃,并 在小周期末參加比賽,在各個(gè)小周期都保持較高的訓(xùn)練水平。相對(duì)于傳統(tǒng)模式在準(zhǔn)備期中平 行發(fā)展多種身體素質(zhì),板塊結(jié)構(gòu)集中在3-4周內(nèi)有選擇性地確定較少的訓(xùn)練發(fā)展目標(biāo)加以實(shí)現(xiàn) (不超過2個(gè)),使高水平運(yùn)動(dòng)員在相對(duì)集中的時(shí)間內(nèi),接受單一的或者兩個(gè)比較大的訓(xùn)練刺激, 并且便于在每個(gè)訓(xùn)練板塊結(jié)構(gòu)中通過身體素質(zhì)、比賽結(jié)果和生理、生化醫(yī)學(xué)指標(biāo)測(cè)試檢查訓(xùn) 練效果,這就是板塊結(jié)構(gòu)的核心。小周期與板塊結(jié)構(gòu)從不同的角度印證了當(dāng)前高水平運(yùn)動(dòng)員 的訓(xùn)練實(shí)踐,小周期板塊理論就是對(duì)這兩方面的總結(jié),即在周期形式上以預(yù)定的賽間間隔為小 周期來制定訓(xùn)練計(jì)劃,在小周期末參加比賽,以賽帶練,賽練結(jié)合;在訓(xùn)練方式上,在短時(shí)間內(nèi) 有選擇性地確定較少的訓(xùn)練發(fā)展目標(biāo)加以實(shí)現(xiàn)(不超過2個(gè)),使高水平運(yùn)動(dòng)員在相對(duì)集中的時(shí) 間內(nèi),接受單一的或者兩個(gè)比較大的訓(xùn)練刺激。簡(jiǎn)言之,“板塊理論”兩要素是要在相對(duì)短 的時(shí)期內(nèi),如4周-2個(gè)月,圍繞著訓(xùn)練任務(wù)解決相關(guān)問題,取得整體突破,賽期的體能只 是保持、或者前期的一般體能應(yīng)該分階段逐步實(shí)現(xiàn)轉(zhuǎn)換,如再籠統(tǒng)的安排比較大的體能訓(xùn)練 ,一是與本階段的任務(wù)不符,二是在3～4周的比賽期內(nèi)安排1～2次比較大的體能訓(xùn)練課,不 僅達(dá)不到提高體能的目的,反而會(huì)對(duì)比賽產(chǎn)生不良的影響。

現(xiàn)在NBA的常規(guī)賽在6個(gè)月內(nèi)要打82場(chǎng)比賽,有時(shí)是“背靠背”的比賽,平常也是2～3 d打一 場(chǎng)比賽,“板塊理論”可指導(dǎo)體能訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)員有充沛體能;始終保持良好的競(jìng)技狀態(tài);并 延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)壽命。我們應(yīng)該借鑒國(guó)外先進(jìn)的訓(xùn)練理念,結(jié)合我國(guó)運(yùn)動(dòng)員的具體實(shí)際, 解決好中國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)的具體問題。

2.2 中國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)體能訓(xùn)練理念存在的問題

2.2.1 重技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練、輕體能訓(xùn)練 中國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練存在重技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練輕體能訓(xùn)練的現(xiàn)象,調(diào)查顯示:我國(guó)各級(jí)籃球隊(duì)中只有 少數(shù)甲A幾支俱樂部配有專職體能教練員,配置只有一兩年的時(shí)間,訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)不很豐富,而 且他們同時(shí)兼帶二線和三線多支隊(duì)伍的體能訓(xùn)練。如廣東女籃配置一名體能教練負(fù)責(zé)訓(xùn)練, 同時(shí)還兼職青年隊(duì)、體操隊(duì)、跳水隊(duì)的體能訓(xùn)練,各隊(duì)對(duì)體能訓(xùn)練都處在觀望態(tài)度中。再者 ,作為我國(guó)籃球教練員培養(yǎng)重要基地的體育院校,600～700個(gè)課時(shí)籃球?qū)ｍ?xiàng)課中只有2個(gè)課 時(shí)的身體訓(xùn)練理論課,有的甚至沒有開設(shè)。思想上與理論上的不重視直接影響我國(guó)籃球運(yùn)動(dòng) 水平的提高,重技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練輕體能訓(xùn)練是我國(guó)各級(jí)籃球隊(duì)普遍存在的現(xiàn)象。

2.2.2 采用技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練代替體能訓(xùn)練 調(diào)查發(fā)現(xiàn),89%的教練員認(rèn)為體能訓(xùn)練是非常重要的,但如何安排體能訓(xùn)練他們很迷惑。在 實(shí)際訓(xùn)練中總是把技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練代替體能訓(xùn)練,走進(jìn)了體能訓(xùn)練在平時(shí)技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中便可以涵 蓋的誤區(qū)。認(rèn)為看到球員氣喘吁吁、汗流浹背就已經(jīng)是體能訓(xùn)練了;認(rèn)為體能訓(xùn)練在技戰(zhàn)術(shù) 訓(xùn)練中就可以完成。實(shí)際上這樣僅僅可以解決一定速度素質(zhì)和耐力素質(zhì)問題,僅僅是消耗體 力而沒有補(bǔ)充最基礎(chǔ)的、最關(guān)鍵的力量、速度和耐力素質(zhì),最后運(yùn)動(dòng)員的整體水平?jīng)]有提 高,也保證不了實(shí)戰(zhàn)的需要。尤納斯指出:我國(guó)男子籃球國(guó)家隊(duì)員平均臥推115 kg,而美國(guó) 職業(yè)球員平均為150 kg,這種差距是美國(guó)職業(yè)球員除每天技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練結(jié)束后還要加練1 h 力量,長(zhǎng)期系統(tǒng)訓(xùn)練的結(jié)果。

2.2.3 訓(xùn)練方法手段“田徑”化 我國(guó)籃球體能訓(xùn)練中普遍存在訓(xùn)練方法手段簡(jiǎn)單化與盲目加大訓(xùn)練負(fù)荷的問題。從《運(yùn)動(dòng)訓(xùn) 練學(xué)》的“生物適應(yīng)”理論角度看,影響訓(xùn)練效果的主要因素是訓(xùn)練手段和訓(xùn)練負(fù)荷。體能 訓(xùn)練方法手段簡(jiǎn)單化反映在訓(xùn)練方法單一,如力量訓(xùn)練以杠鈴掛帥。在先進(jìn)的力量訓(xùn)練方法 除杠鈴?fù)?還應(yīng)采用大強(qiáng)度的跳躍練習(xí)、綜合力量練習(xí)器等動(dòng)和電刺激力量訓(xùn)練,以及各 種組合力量訓(xùn)練。 耐力訓(xùn)練單純的田徑式跑圈,籃球運(yùn)動(dòng)的耐力要求在合理時(shí)間段間歇的 沖刺跑,而不是長(zhǎng)時(shí)間無間歇的長(zhǎng)跑。誠(chéng)然,就其任何一種訓(xùn)練手段和方法而言,本身并無 優(yōu)劣、好壞之分;田徑訓(xùn)練手段也并不是一無是處,問題出在教練員上,出在訓(xùn)練的認(rèn)識(shí)水 平和操作水平上,一句話:訓(xùn)練理念如何創(chuàng)新?!

《運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)》明確指出:訓(xùn)練內(nèi)容必須明確 “練什么、如何練、練多少”。訓(xùn)練負(fù)荷的 盲目性就是對(duì)練習(xí)次數(shù)、組數(shù)以及次與組間隔等構(gòu)成沒有科學(xué)體現(xiàn)籃球運(yùn)動(dòng)速度、力量、耐 力等專項(xiàng)素質(zhì)的特殊要求和量化標(biāo)準(zhǔn)。沒有科學(xué)的量化標(biāo)準(zhǔn),機(jī)體得不到有效的刺激,專項(xiàng) 素質(zhì)沒有提高,運(yùn)動(dòng)成績(jī)就沒有突破。

2.2.4 一般體能與專項(xiàng)體能相脫離

我國(guó)籃球體能訓(xùn)練誤區(qū)是一般體能與專項(xiàng)體能訓(xùn)練混為一談。表現(xiàn)在一般體能訓(xùn)練過多,專 項(xiàng)體能訓(xùn)練過少,存在青少年體能訓(xùn)練成年化,成年體能訓(xùn)練青年化的誤區(qū),不了解各個(gè)時(shí) 期的過渡與轉(zhuǎn)化。一般體能訓(xùn)練是專項(xiàng)體能訓(xùn)練的基礎(chǔ),專項(xiàng)體能訓(xùn)練又是專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能力改 善和提高的基礎(chǔ)。當(dāng)一般體能達(dá)到一定訓(xùn)練階段后,就需要進(jìn)行專項(xiàng)體能訓(xùn)練。而我國(guó)各級(jí) 球隊(duì)體能訓(xùn)練方式與要求常年不變,訓(xùn)練沒有針對(duì)性,使一般體能無法向?qū)ｍ?xiàng)體能順利過渡 與轉(zhuǎn)換,甚至?xí)m得其反。如運(yùn)動(dòng)員彈跳高度取決與兩個(gè)因素,即起跳力量與起跳速度。我 們采用的蹲杠鈴方法發(fā)展起跳力量的一般體能訓(xùn)練要求,但專項(xiàng)素質(zhì)要求起跳速度要快,專 項(xiàng)素質(zhì)沒有得到提高,變成無效訓(xùn)練,國(guó)外球員就特別重視專項(xiàng)速度力量的訓(xùn)練。我國(guó)籃球 運(yùn)動(dòng)員摸高指標(biāo)不比外國(guó)選手差,但在賽場(chǎng)上顯示不出來,實(shí)用性差。這就是過多一般體能 訓(xùn)練和專項(xiàng)體能訓(xùn)練少的表現(xiàn)。因此,體能訓(xùn)練一定要與專項(xiàng)特點(diǎn)結(jié)合。

2.2.5 錯(cuò)誤理解賽期的體能消耗與恢復(fù) 我國(guó)籃球界存在賽期中不能進(jìn)行體能訓(xùn)練的現(xiàn)象。調(diào)查顯示,86%的教練認(rèn)為一周兩賽隊(duì)員 奔波于主客場(chǎng)之間,耗損隊(duì)員大量體能,沒有可能訓(xùn)練體能,只能進(jìn)行技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。這種指 導(dǎo)思想導(dǎo)致在跨年度CBA聯(lián)賽只消耗而沒有體能補(bǔ)充,到比賽中期運(yùn)動(dòng)員就把準(zhǔn)備期所儲(chǔ)備 的體能基本耗盡,真正到了賽期的關(guān)鍵時(shí)刻,體能出現(xiàn)了虧空,高質(zhì)量的技戰(zhàn)術(shù)也就無法保 證。而NBA職業(yè)聯(lián)賽采用“板塊結(jié)構(gòu)訓(xùn)練理論”保證球員的體能,高水平運(yùn)動(dòng)員在相對(duì)集中3 ～4周賽期的板塊時(shí)間內(nèi)接受一兩個(gè)比較大的體能訓(xùn)練刺激,使NBA球員始終保持良好的競(jìng)技 狀態(tài),并且能延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)壽命,這種訓(xùn)練理念是我們可以借鑒的。

2.3 中國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)體能訓(xùn)練理念創(chuàng)新1) 創(chuàng)新體能訓(xùn)練理念,高度重視籃球訓(xùn)練中的體能訓(xùn)練,高度認(rèn)識(shí)良好的體能是取得優(yōu) 異成績(jī)的重要因素之一。

2) 把體能訓(xùn)練作為一項(xiàng)重要的訓(xùn)練內(nèi)容科學(xué)計(jì)劃,改變以往技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練代替體能訓(xùn)練的 誤區(qū)。正確把握籃球運(yùn)動(dòng)競(jìng)技制勝規(guī)律,根據(jù)籃球?qū)ｍ?xiàng)需要科學(xué)地安排力量素質(zhì)、速度素質(zhì) 、耐力素質(zhì)、柔韌素質(zhì)進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練。

3) 采用形式多樣的、科學(xué)的方法手段進(jìn)行體能訓(xùn)練,改變單一、枯燥的“田徑”式訓(xùn)練 方法。對(duì)體能訓(xùn)練的負(fù)荷有科學(xué)量化指標(biāo),對(duì)體能訓(xùn)練的生理、生化醫(yī)學(xué)指標(biāo)進(jìn)行監(jiān)控檢驗(yàn) 訓(xùn)練效果。

4) 合理進(jìn)行一般體能訓(xùn)練與專項(xiàng)體能訓(xùn)練轉(zhuǎn)化,改變一般體能與專項(xiàng)體能訓(xùn)練常年不變 的理念。當(dāng)一般體能積累到一定程度時(shí),必須加強(qiáng)專項(xiàng)體能的訓(xùn)練,這樣才能在整體上有突 破,保證技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)揮,取得好的成績(jī)。

5) 合理安排賽前、賽季中的體能訓(xùn)練,尤其是改變?cè)谫惼谥胁荒苓M(jìn)行體能訓(xùn)練的理念。 利用板塊訓(xùn)練理論在賽期中進(jìn)行體能訓(xùn)練,補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)員的體能,使賽季后期順利進(jìn)行,同時(shí) 加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的恢復(fù)。

3 結(jié) 論

1) 加強(qiáng)學(xué)習(xí)與交流,掌握當(dāng)今籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展趨勢(shì)及體能訓(xùn)練的先進(jìn)理念,提高教練員、運(yùn) 動(dòng)員對(duì)體能訓(xùn)練重要性的認(rèn)識(shí),高度認(rèn)識(shí)具有良好的體能是取得優(yōu)異成績(jī)的必備條件。

2) 通過聘請(qǐng)國(guó)內(nèi)外專家講學(xué)、體育院校開設(shè)專項(xiàng)體能訓(xùn)練課程等多種途徑培訓(xùn)教練員,培 養(yǎng)我國(guó)籃球?qū)Ｂ汅w能教練員,要求各級(jí)籃球隊(duì)伍設(shè)置體能教練員,并實(shí)行體能教練員上崗制 度。

3) 正確把握籃球運(yùn)動(dòng)競(jìng)技制勝規(guī)律,根據(jù)籃球?qū)ｍ?xiàng)需要的力量素質(zhì)、速度素質(zhì)、耐力素質(zhì) 、柔韌素質(zhì)進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練。

4) 科學(xué)安排一般體能與專項(xiàng)體能訓(xùn)練,根據(jù)不同的對(duì)象、不同的時(shí)期對(duì)兩者之間合理轉(zhuǎn)換 。改變青少年體能訓(xùn)練成年化,成年體能訓(xùn)練青年化的誤區(qū),加大專項(xiàng)體能的研究。

5) 加強(qiáng)對(duì)體能訓(xùn)練科學(xué)方法的研究,采用多種形式提高體能訓(xùn)練的科學(xué)化水平,在訓(xùn)練的 準(zhǔn)備部分、基本部分和結(jié)束部分進(jìn)行體能訓(xùn)練。

6) 重視體能消耗與恢復(fù),采用科學(xué)的先進(jìn)的技術(shù)設(shè)備對(duì)體能訓(xùn)練進(jìn)行調(diào)控。

7) 制定全面、系統(tǒng)的賽前與賽期體能訓(xùn)練計(jì)劃,狠抓落實(shí),這樣有利于運(yùn)動(dòng)員技戰(zhàn)術(shù)與運(yùn) 動(dòng)素質(zhì)得到均衡發(fā)展和相互促進(jìn)。

參考文獻(xiàn):

[1] 田麥久.論運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃[M].北京:北京體育大學(xué)出版社,1999.

[2] 孫民治.現(xiàn)代籃球高級(jí)教程[M].北京:人民體育出版社,2004.[3] 邢文華.體育測(cè)量與評(píng)價(jià)[M].北京:北京體育學(xué)院出版社,1985:46-50.

[4] 劉玉林.國(guó)外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練發(fā)展趨勢(shì)[M].2005年全國(guó)籃球教練員培訓(xùn)班教材匯編. 中國(guó) 籃球協(xié)會(huì),2005.

[5] 王守恒,薛正武,曾凡星,等.少年籃球運(yùn)動(dòng)員身體機(jī)能和素質(zhì)變化的研究[J].體育科 學(xué),2000,20(1):36-39.

[6]2005年全國(guó)籃球體能教練員培訓(xùn)班教材匯編[C].中國(guó)籃球協(xié)會(huì),2005.

[7] 孫歡. NBA體能訓(xùn)練[M].北京:人民體育出版社,2004.

[8] 袁守龍,劉愛杰,譯.高水平競(jìng)技體能訓(xùn)練[M].北京:北京體育大學(xué)出版社,2006.

[9] 全美籃球體能教練員協(xié)會(huì).NBA體能訓(xùn)練[M].北京:人民體育出版社,2004.

[10] 趙志明.籃球運(yùn)動(dòng)體能訓(xùn)練基本理論與方法[J].西安體育學(xué)院學(xué)報(bào),2007(5).

[11] 陳小平.對(duì)我國(guó)體能類項(xiàng)目訓(xùn)練中存在的主要問題探析[J].中國(guó)體育科技,2002,(1 ):10-13.

[12] 劉丹.球類運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理念批判[M].北京:北京體育大學(xué)出版社,2006.

[13] 肖天.重視訓(xùn)練學(xué)理論對(duì)訓(xùn)練實(shí)踐的指導(dǎo)作用[J].體育文化導(dǎo)刊,2006(7):3-5 .

[14] 于振峰,張建軍,楊壽亭,等.我國(guó)青年男子籃球運(yùn)動(dòng)員體能和基本技術(shù)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)及計(jì) 算機(jī)評(píng)價(jià)系統(tǒng)的研究[J].中國(guó)體育科技,2000,18(1):54-55.

[15] 李穎川.球類運(yùn)動(dòng)員體能水平的構(gòu)成因素及訓(xùn)練的基本理論與原則[J].中國(guó)體育科 技1997.(2):49-52.

[16] 譚朕斌.籃球運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練的理論與方法及評(píng)價(jià)指標(biāo)體系的研究[J].北京體育大 學(xué)學(xué)報(bào),2002,27(8):37-39.

[17] 王保成,匡魯彬,譚朕斌.籃球運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練的基本理論與內(nèi)容[J].首都體育學(xué)院 學(xué)報(bào),2001,13(13):38-42.

[18] 張軍,王家宏,徐建華.教練員現(xiàn)代籃球理念體系的構(gòu)建研究[J].西安體育學(xué)院學(xué)報(bào)2006,23(3):95-97.

[19] 劉新征.我國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)體能訓(xùn)練發(fā)展的問題與解決對(duì)策[J].體育學(xué)刊.2006.5.114-116.[20] 郭清和.對(duì)我國(guó)部分優(yōu)秀籃球運(yùn)動(dòng)員某些形態(tài)、體能、技能、心理特征的綜合研究[ J].體育科學(xué),1995,15(6):45-50.

[21] 鄧成濤.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練周期理論的形成與發(fā)展[J].遼寧體育科技,2004,26(6):1-2.

第6篇：體育基本理論教程重點(diǎn)范文

關(guān)鍵詞：細(xì)節(jié) 籃球課 作用

一、前言

1. 問題的提出及研究意義

籃球運(yùn)動(dòng)在我國(guó)乃至全世界都是一項(xiàng)十分熱門的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它表現(xiàn)出激情、活力、拼搏的運(yùn)動(dòng)精神和體現(xiàn)人與人之間的合作、支持、鼓勵(lì)等良好作風(fēng)?；@球不是人天生就會(huì)的運(yùn)動(dòng)，它是經(jīng)過教師的教授與在現(xiàn)實(shí)中的觀察、訓(xùn)練出來的。在我國(guó)從小學(xué)到大學(xué)，籃球都是作為體育課的主要內(nèi)容之一。隨著現(xiàn)代社會(huì)人們對(duì)體育的需求變化，決定了中學(xué)籃球教學(xué)的改革是勢(shì)在必行，新課程的改革，確立“健康第一”和“終身體育”的指導(dǎo)思想，以興趣為先導(dǎo)，改進(jìn)籃球課教學(xué)，優(yōu)化課堂教學(xué)，對(duì)教師提出了更高的要求。

中學(xué)體育課，每周兩節(jié)體育課，要在較少的學(xué)時(shí)中得到較高的學(xué)習(xí)效果，這就要求在課堂中注重細(xì)節(jié)，把握細(xì)節(jié)，提高學(xué)習(xí)效率，取得更好的學(xué)習(xí)成果。

二、研究方法

本文以文獻(xiàn)資料法、觀察法、邏輯分析法來分析籃球課細(xì)節(jié)的注重現(xiàn)狀，并結(jié)合相關(guān)理論分析教學(xué)中細(xì)節(jié)的重要性并提出相應(yīng)建議。

三、分析與討論

1. 中學(xué)籃球課的相關(guān)闡述

籃球運(yùn)動(dòng)本質(zhì)是一種活動(dòng)性游戲。它在特殊的規(guī)則限制下，以特殊的形式、方法和手段，集體地進(jìn)行攻守對(duì)抗，引人入勝，從而逐步地演進(jìn)成為現(xiàn)代競(jìng)技體育的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。中學(xué)籃球課有自己的性質(zhì)，籃球課程是中學(xué)體育教學(xué)中的重要組成部分，由理論教學(xué)和實(shí)踐教學(xué)兩部分組成，容易開展，容易教學(xué)。中學(xué)籃球課的目的是通過教學(xué)，使學(xué)生初步了解籃球運(yùn)動(dòng)的基本理論知識(shí)和技能，了解當(dāng)前籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的新趨勢(shì)，初步掌握籃球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)。

2. 中學(xué)籃球課細(xì)節(jié)的體現(xiàn)

中學(xué)籃球課細(xì)節(jié)是指：在中學(xué)籃球課教學(xué)各個(gè)環(huán)節(jié)中很細(xì)小的環(huán)節(jié)、情節(jié)或事情。中學(xué)籃球課上，隨處都有看得見，聽得到，摸得著的細(xì)節(jié)。在上課開始到結(jié)束，從老師上課的講解、示范面到學(xué)生的聽講與練習(xí)的主動(dòng)性；從學(xué)生單個(gè)動(dòng)作練習(xí)、組合動(dòng)作練習(xí)、戰(zhàn)術(shù)等等都是由細(xì)節(jié)組成的。教師在上課過程中要求講解精簡(jiǎn)、突出重點(diǎn)、示范準(zhǔn)確。學(xué)生練習(xí)，要積極主動(dòng)，注意動(dòng)作的銜接點(diǎn)、關(guān)鍵點(diǎn)。

3. 中學(xué)籃球課細(xì)節(jié)的作用

3.1集中注意力，迅速進(jìn)入課堂

在中學(xué)籃球課的教學(xué)中，體育委員或者教師的態(tài)度與口令端正嚴(yán)肅，學(xué)生就會(huì)集中精神，集中注意力，認(rèn)真聽講，迅速進(jìn)入課堂，為教師開展后面的教學(xué)活動(dòng)埋下鋪墊。因此，教師嚴(yán)肅認(rèn)真的教學(xué)態(tài)度，學(xué)生積極認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度是一節(jié)優(yōu)秀課的良好開端。

3.2注重準(zhǔn)備，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷

任何一節(jié)體育課，教師都要注意讓學(xué)生做好準(zhǔn)備活動(dòng)。籃球更要注重做好準(zhǔn)備活動(dòng)，準(zhǔn)備活動(dòng)做好了，就能減少運(yùn)動(dòng)中的損傷，更好地學(xué)習(xí)籃球技術(shù)。準(zhǔn)備活動(dòng)分為常規(guī)練習(xí)與專門性練習(xí)，常規(guī)練習(xí)是做一些負(fù)荷量較少的活動(dòng)或游戲，使學(xué)生身體各部分迅速進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。專門性準(zhǔn)備活動(dòng)是針對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容而專門進(jìn)行的練習(xí)的準(zhǔn)備活動(dòng)。觀察中發(fā)現(xiàn)：做好準(zhǔn)備活動(dòng)，把握好每個(gè)細(xì)節(jié)，使準(zhǔn)備活動(dòng)的內(nèi)容豐富、有趣，在一定的程度上起到很好的熱身效果。在專門性準(zhǔn)備活動(dòng)中，教師針對(duì)教學(xué)內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生熟悉學(xué)習(xí)內(nèi)容。如教學(xué)內(nèi)容是加強(qiáng)傳接球的準(zhǔn)確性，教師準(zhǔn)備一個(gè)傳接球相結(jié)合的游戲，這樣既讓學(xué)生思考怎樣才可以安全把球傳到其他隊(duì)員手中，又讓學(xué)生思考怎樣才可以很好地接到隊(duì)員的傳球，這種組織安排就考慮到了細(xì)節(jié)問題。

3.3優(yōu)化教學(xué)，提高教學(xué)效果

教學(xué)細(xì)節(jié)是教學(xué)過程中最小單位，它表現(xiàn)為多樣的形式和復(fù)雜的結(jié)構(gòu)，形成于特定的教學(xué)情境中，具有重要的教學(xué)價(jià)值和意義。細(xì)節(jié)雖小，卻能透射出教育的大理念、大智慧，所以，成功的教學(xué)必定離不開精彩的細(xì)節(jié)。在中學(xué)籃球課中，教師要關(guān)注細(xì)節(jié)，把握好細(xì)節(jié)的體現(xiàn)，使學(xué)生更好地了解掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容。如講解突破上籃進(jìn)攻練習(xí)，它是由突破―運(yùn)球―上籃三部分組成。在這個(gè)練習(xí)中重要在突破，同側(cè)或異側(cè)突破，關(guān)鍵在于跨步探肩，重點(diǎn)在于一個(gè)字“快”?？绮街蟮奶郊纾褪且粋€(gè)小小的細(xì)節(jié)?？绮胶蟮耐品徘蛞彩且粋€(gè)細(xì)節(jié)，在突破時(shí)跨出一大步同時(shí)探肩護(hù)球，在體側(cè)推放球。最后上籃，要求準(zhǔn)確命中。教師在學(xué)生練習(xí)當(dāng)中，強(qiáng)調(diào)并要求學(xué)生做好突破探肩、推放球、上籃等這些細(xì)節(jié)。在老師示范之后，讓學(xué)生的認(rèn)真思考琢磨。學(xué)生在學(xué)習(xí)這個(gè)練習(xí)中，除了要模仿教師示范的動(dòng)作外，還要養(yǎng)成積極思考的良好習(xí)慣，特別要注意教師強(qiáng)調(diào)的“快”。大大提升教學(xué)質(zhì)量，更快地實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。

3.4鞏固知識(shí)，養(yǎng)成良好習(xí)慣

“細(xì)節(jié)決定成敗”在教育過程中具有重要意義。中學(xué)籃球課就應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)學(xué)生注重細(xì)節(jié)的良好習(xí)慣，使他們?cè)谝院蟮墓ぷ魃钪袑W(xué)會(huì)注意細(xì)節(jié)。一個(gè)積極向上的學(xué)生是不會(huì)放過任何可以鞏固和增長(zhǎng)知識(shí)的機(jī)會(huì)，不會(huì)小看任何一個(gè)環(huán)節(jié)。積極吸收知識(shí)的態(tài)度，讓他們?nèi)找孢M(jìn)步，最終走向成功。一節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容結(jié)束后，教師應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，鞏固課堂知識(shí)，加深學(xué)習(xí)的印象，學(xué)生利用教師的引導(dǎo)，重新回想上課內(nèi)容，加深課堂內(nèi)容的印象。做好課后總結(jié)，使得學(xué)生加深對(duì)課堂練習(xí)技術(shù)的理解。不要小看這一細(xì)節(jié)，注重好了這一細(xì)節(jié)，這節(jié)籃球課才算完美地完成。

3.5深化細(xì)節(jié)，培養(yǎng)創(chuàng)新能力

籃球課教學(xué)是由教師與學(xué)生共同參與完成的。在教學(xué)活動(dòng)中，有教師的教學(xué)講解傳授，有學(xué)生的學(xué)習(xí)與練習(xí)。要做好一個(gè)優(yōu)秀的教師，就要做到“收、放”自如這一細(xì)節(jié)。所謂的“收”即在課堂上掌控大局，做好講解、示范，調(diào)節(jié)課堂氣氛，組織學(xué)生練習(xí)等；“放”就是讓學(xué)生自由討論，自由活動(dòng)練習(xí)，只要按照老師的要求，達(dá)到一定的目的都可以放手讓學(xué)生自由發(fā)揮。并鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)揮個(gè)性和創(chuàng)新能力。例如：在籃球課中，教師通過示范、講解，讓學(xué)生自由練習(xí)。最后教師分組練習(xí)，讓學(xué)生自己討論、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)；在一個(gè)突破的技術(shù)練習(xí)時(shí)，教師為了達(dá)到提醒學(xué)生記住探肩這一動(dòng)作的目的，讓學(xué)生自由發(fā)揮創(chuàng)意，既不違反籃球運(yùn)動(dòng)規(guī)則，又可以讓學(xué)生記住探肩這一動(dòng)作。學(xué)生可以自由想象并加以練習(xí)。這種有目的的教學(xué)手段既體現(xiàn)了教師的智慧又體現(xiàn)了學(xué)生的創(chuàng)新能力，教師有選擇性地示范和重現(xiàn)教學(xué)細(xì)節(jié)，給學(xué)生自主選擇和摸索、創(chuàng)造的空間，讓學(xué)生主動(dòng)地去觀察、模仿、學(xué)習(xí)和創(chuàng)造，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性和思考能力。

4. 注重細(xì)節(jié)提高中學(xué)體育課教學(xué)質(zhì)量的思考

體育教學(xué)細(xì)節(jié)的教育性，表明其價(jià)值和意義不局限于教學(xué)范疇，而是具有教育性、倫理性和人文性的價(jià)值。因此我們要認(rèn)真思考：怎樣做到注重細(xì)節(jié)提高中學(xué)體育課教學(xué)質(zhì)量。首先，教師要有強(qiáng)烈的細(xì)節(jié)意識(shí)。教師重視細(xì)節(jié)，才能重視細(xì)節(jié)的教育功能，把握教育細(xì)節(jié)，充分意識(shí)到微不足道的細(xì)節(jié)是可以影響學(xué)生的學(xué)習(xí)，提高教學(xué)質(zhì)量的一把鑰匙。其次，教師懂得尋找并運(yùn)用細(xì)節(jié)。大多的教師，都是用寬大宏觀的理念教育學(xué)生，往往忽略了細(xì)節(jié)，所以學(xué)生的細(xì)節(jié)感覺很薄弱，一些顯而易見的細(xì)節(jié)通常是視而不見。優(yōu)秀的教師是會(huì)善于發(fā)現(xiàn)細(xì)節(jié)，把握細(xì)節(jié)，利用細(xì)節(jié)的變化多端，豐富精彩來裝點(diǎn)課程，使課堂靈動(dòng)有活力。教師注重了細(xì)節(jié)方面的教學(xué)還是不夠的，還要有學(xué)生配合才能真正完成課堂教學(xué)活動(dòng)。只有教師的引導(dǎo)性和學(xué)生的主體性都發(fā)揮了有價(jià)值的作用，才能真正體現(xiàn)課堂的運(yùn)動(dòng)價(jià)值，成功地完成教學(xué)任務(wù)。

四、小結(jié)與建議

俗話說：好的開始是成功的一半。中學(xué)籃球籃球課上，教師注重教學(xué)課堂的細(xì)節(jié)，抓好課堂的開始部分，為進(jìn)入課堂做好準(zhǔn)備。

準(zhǔn)備活動(dòng)是體育課的重要環(huán)節(jié)，創(chuàng)造生動(dòng)有趣的教學(xué)準(zhǔn)備活動(dòng)，提高同學(xué)們的學(xué)習(xí)興趣并達(dá)到預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的目地，學(xué)生應(yīng)積極參與準(zhǔn)備活動(dòng)中，做好準(zhǔn)備活動(dòng)，為下一環(huán)節(jié)做好充分的準(zhǔn)備。

教師注重自身的語言、教態(tài)和提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣等細(xì)節(jié)，有利于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，達(dá)到高的學(xué)習(xí)效率，體現(xiàn)教師的教學(xué)水平、教學(xué)理念和教學(xué)智慧；學(xué)生嚴(yán)肅認(rèn)真的聽講和積極主動(dòng)地練習(xí)，有效地吸收知識(shí)。

課堂的價(jià)值往往體現(xiàn)在學(xué)生的學(xué)習(xí)效果上。教師除了注重細(xì)節(jié)外，還要注意深化細(xì)節(jié)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力，使他們養(yǎng)成良好的思考能力；學(xué)生的積極思考，認(rèn)真討論表現(xiàn)學(xué)生的主體能動(dòng)性，能有效地形成良好習(xí)慣，培養(yǎng)自身的創(chuàng)新能力與思考能力。

參考文獻(xiàn)

[1] 孫治明.現(xiàn)代籃球高級(jí)教程[J].人民體育出版社

[2] 李遠(yuǎn)勝.關(guān)于籃球持球突破技術(shù)的研究：體育科技[J].2009.01

[3] 劉英杰，孫永泰.體育課堂教學(xué)的細(xì)節(jié)研究.沈陽體育學(xué)院

[J].2009.02

[4] 汪中求.細(xì)節(jié)決定成敗[M].北京：新華出版社，2004：2.

[5] 陳春鴻.做亮細(xì)節(jié)的智慧[J].實(shí)踐探究？教材教法，2006.24-25.

[6] 曾瀟，湯慧麗.課堂教學(xué)細(xì)節(jié)初探[J].現(xiàn)代教育論叢，2009（2）：68-71.

第7篇：體育基本理論教程重點(diǎn)范文

關(guān)鍵詞：幼兒教育；愛爾蘭；新西蘭

幼兒園階段是銜接我國(guó)小學(xué)教育的基礎(chǔ)，從家長(zhǎng)到教師越來越認(rèn)識(shí)到幼兒園教育對(duì)孩子成長(zhǎng)的重要性。比如馮曉霞（2012）［1］在《幼兒園教師的專業(yè)知識(shí)》和劉占蘭（2012）［2］《幼兒園教師的專業(yè)能力》對(duì)幼兒園教師專業(yè)知識(shí)和專業(yè)能力進(jìn)行了研究。通過文獻(xiàn)檢索表明，我國(guó)學(xué)者對(duì)幼兒園方面的研究，一般集中在幼兒教師、幼兒園辦學(xué)條件以及幼兒園發(fā)展現(xiàn)狀及對(duì)策等方面的研究，而如何剖析西方發(fā)達(dá)國(guó)家幼兒園先進(jìn)辦學(xué)理念及積累的寶貴教學(xué)經(jīng)驗(yàn)還是很少有人涉及。基于此，本研究對(duì)愛爾蘭和新西蘭幼兒園體育教學(xué)進(jìn)行解析，旨在促進(jìn)我國(guó)大陸幼兒園體育教育水平而略盡自己的一份綿力。

1．愛爾蘭和新西蘭幼兒體育教育

1．1教學(xué)目標(biāo)清晰

新西蘭和愛爾蘭幼兒體育教育重視安全知識(shí)和戶外自救和行為及體育鍛煉習(xí)慣等方面的培養(yǎng)。眾所周知，愛爾蘭的基礎(chǔ)教學(xué)質(zhì)量是非常好的，在體育課程方面，從幼兒園到小學(xué)六年級(jí)共開設(shè)七個(gè)階段。尤其愛爾蘭幼兒體育教育非常鼓勵(lì)幼兒對(duì)體育鍛煉的參與，注重對(duì)體育樂趣的體驗(yàn)以及品嘗在運(yùn)動(dòng)中獲得的成功感及自豪感，同時(shí)，對(duì)幼兒的身體發(fā)育與動(dòng)作的協(xié)調(diào)及平衡性相融合。具體來說，愛爾蘭幼兒體育教育目標(biāo)細(xì)化了“身體與動(dòng)作發(fā)展”、“安全意識(shí)”、“健康發(fā)展”和“個(gè)性與社會(huì)發(fā)展”等教學(xué)目標(biāo)，并且在每個(gè)具體目標(biāo)下又細(xì)分了諸多子目標(biāo)［3］。此外，新西蘭幼兒體育教育以動(dòng)機(jī)、知識(shí)、態(tài)度和技能等方面為基本教學(xué)內(nèi)容，與此同時(shí)，在幼兒體育教育中對(duì)幼兒身心健康、運(yùn)動(dòng)和戶外事宜、身體活動(dòng)以及食品與營(yíng)養(yǎng)等方面比較重視［4］。

1．2教學(xué)方法選擇合理

愛爾蘭和新西蘭幼兒體育教育秉承“寓教于樂”和“均衡發(fā)展”的宗旨。比如新西蘭幼兒園在進(jìn)行投擲的練習(xí)中，會(huì)根據(jù)不同幼兒的自身情況，會(huì)對(duì)投擲物的重量進(jìn)行不同的設(shè)定，同時(shí)對(duì)投擲的教學(xué)采用靈活多樣教學(xué)方法，并對(duì)投擲的遠(yuǎn)度不做設(shè)定，旨在多鼓勵(lì)孩子挑戰(zhàn)自己。與此同時(shí)，新西蘭在幼兒體育教育中經(jīng)常采用游戲的教學(xué)法激發(fā)孩子對(duì)體育鍛煉的興趣，比如地方特色游戲、學(xué)校特色游戲和協(xié)作游戲以及接力游戲等，比較擅長(zhǎng)利用學(xué)校的場(chǎng)地及資源開發(fā)新的游戲。此外，愛爾蘭幼兒體育教育采用音樂的教學(xué)手段，注重對(duì)幼兒體育舞蹈的教育，培養(yǎng)其節(jié)奏感、位置感和空間感，不僅教會(huì)孩子肢體表達(dá)，同時(shí)對(duì)陶冶孩子的藝術(shù)鑒賞力也大有裨益。這些都需要幼兒體育教師老師在體育教學(xué)活動(dòng)中實(shí)現(xiàn)寓教于樂，讓孩子在體育教學(xué)中不僅獲得體育健康知識(shí)，而且還促進(jìn)孩子身心健康的成長(zhǎng)。

1．3重視家長(zhǎng)與孩子的互動(dòng)

我們已經(jīng)普遍認(rèn)識(shí)到，孩子的教育不僅僅局限于學(xué)校，孩子的教育需要學(xué)校、社會(huì)、家庭，以及家長(zhǎng)、教師和孩子的相互溝通及指引來完成。對(duì)于幼兒體育教育而言，更加需要家長(zhǎng)的參與。在愛爾蘭和新西蘭，幼兒教育都非常重視親子教育。因此，親子教育在愛爾蘭和新西蘭幼兒體育教育中非常普遍。首先，家長(zhǎng)從思想認(rèn)識(shí)上，非常認(rèn)同親子教育，這不僅有利于增加孩子與父母的感情，而且，父母良好的行為習(xí)慣給孩子樹立了很好的榜樣。與此同時(shí)，在親子互動(dòng)的過程中，孩子和父母共同挑戰(zhàn)不同的體育項(xiàng)目，比如接力賽等，認(rèn)識(shí)到合作的重要性以及體驗(yàn)成功的快樂。

1．4凸顯幼兒體育教育的主題化

愛爾蘭和新西蘭彼此臨近，在某種程度上彼此在文化背景和生活習(xí)慣以及價(jià)值觀上非常類似。對(duì)幼兒體育教育方面兩者同樣如此。在愛爾蘭和新西蘭幼兒體育教育中，彼此重視幼兒體育教育的主題化。通過設(shè)立“水上樂園”、“野外體驗(yàn)”、“迪斯尼樂園”以及“親子互動(dòng)”等一系列主題，塑造幼兒身心發(fā)展，從而激發(fā)幼兒的創(chuàng)造性、獨(dú)立性以及主動(dòng)性。從愛爾蘭和新西蘭幼兒體育教育的主題化教學(xué)實(shí)踐效果來看，不僅整合了幼兒體育教育的資源，而且還提升了幼兒體育教育的教學(xué)效果。綜上分析，采取“主題化”幼兒體育教學(xué)方式是以后幼兒體育教育發(fā)展的主要趨勢(shì)之一。

2．我國(guó)大陸地區(qū)幼兒園體育教育發(fā)展所面臨的主要問題

2．1幼兒體育教育觀念滯后

受我國(guó)傳統(tǒng)文化的影響，尤其受儒家文化的“浸潤(rùn)”，我國(guó)的學(xué)校教育長(zhǎng)期出現(xiàn)“重文輕武”的現(xiàn)象，而我國(guó)大陸地區(qū)幼兒園教育中更是存在“輕體育、重知識(shí)”的現(xiàn)象。具體來說，我國(guó)大陸地區(qū)大多數(shù)幼兒園對(duì)體育教育比較忽視體現(xiàn)如下幾個(gè)方面：首先，對(duì)幼兒體育教育的認(rèn)識(shí)不夠全面，甚至出現(xiàn)較大偏差。比如把幼兒體育教育與中小學(xué)體育課劃上等號(hào)的情況非常普遍；其次，出于安全考慮，很多幼兒園限制幼兒的戶外活動(dòng)，大量減少了幼兒每天必要的身體活動(dòng)，同時(shí)也剝奪了幼兒對(duì)于運(yùn)動(dòng)的體驗(yàn)。這不利于幼兒身心的健康成長(zhǎng)；最后，對(duì)幼兒體育教育的學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)還停留在模糊的和初級(jí)的階段，尚未建立系統(tǒng)和全面的學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)體系標(biāo)準(zhǔn)。

2．2幼兒體育教學(xué)內(nèi)容不夠科學(xué)

幼兒園體育教育的涉及的內(nèi)容科學(xué)性不足，主要表現(xiàn)在體育教育以及體育游戲沒有考慮幼兒的興趣以及自身的身心特點(diǎn)。因此，幼兒園的體育教育很難收到預(yù)期的教學(xué)效果。此外，我國(guó)大陸地區(qū)幼兒園體育教育多以體育游戲的方式進(jìn)行。一方面，這主要契合我國(guó)頒布的《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》所提出的，幼兒園體育教育要突出游戲成分，來增加幼兒對(duì)體育的興趣，并教會(huì)其簡(jiǎn)單的基本體育動(dòng)作。另一方面，目前，我國(guó)大陸地區(qū)在體育教育開展過程中，對(duì)體育活動(dòng)以及體育游戲的本質(zhì)屬性未引起足夠重視，造成我國(guó)幼兒體育教育中游戲的形式化、模式化以及自由化。

2．3幼兒體育教學(xué)軟硬件設(shè)施匱乏

隨著我國(guó)務(wù)工人員往城市的涌進(jìn)以及國(guó)家對(duì)于二胎政策的放開，當(dāng)前，我國(guó)幼兒教育處在一個(gè)快速的發(fā)展期。農(nóng)村幼兒園受經(jīng)費(fèi)的限制，幼兒園的硬件以及專業(yè)的幼兒師資嚴(yán)重缺乏，而城市幼兒園，隨著入學(xué)的幼兒越來越多，城市幼兒園也面臨諸多困難。首先，在硬件設(shè)施上，大多數(shù)幼兒園戶外活動(dòng)的場(chǎng)地面積不足，同時(shí)，室內(nèi)場(chǎng)地以及戶外體育活動(dòng)器械和數(shù)量等方面都達(dá)不到相關(guān)規(guī)定；其次，在幼兒師資方面，尤其是幼兒專業(yè)體育教師更加匱乏，不僅缺乏高學(xué)歷的專業(yè)幼兒體育教師，而且當(dāng)前在職的幼兒體育教師缺乏對(duì)幼兒體育教學(xué)知識(shí)的相應(yīng)儲(chǔ)備；最后，在幼兒園體育教育軟件方面欠缺主要體現(xiàn)未能建立對(duì)幼兒體育教師進(jìn)行繼續(xù)教育培訓(xùn)的平臺(tái)、缺乏有效的評(píng)價(jià)機(jī)制、對(duì)幼兒體育教材缺乏創(chuàng)新的能力等方面。

3．愛爾蘭和新西蘭幼兒體育教育對(duì)大陸幼兒園體育教育的啟示

3．1提高對(duì)幼兒體育教育的認(rèn)識(shí)以及完善相應(yīng)的制度

我國(guó)歷來重視學(xué)校應(yīng)試教育考試，尤其每年的中考和高考，從學(xué)校、教師、家長(zhǎng)到學(xué)生，都全力以赴爭(zhēng)取在升學(xué)考試中考出理想的成績(jī)。反而對(duì)學(xué)期教育，尤其幼兒教育這塊比較忽視。隨著我國(guó)群眾生活水平的改善，目前，廣大家長(zhǎng)對(duì)學(xué)期教育越來越重視。然而，從實(shí)際發(fā)展的情況來看，我國(guó)幼兒體育教育在理解和認(rèn)識(shí)方面還存在一定的問題。換句話說，第一，對(duì)幼兒體育教育的認(rèn)識(shí)不全面，沒有深刻認(rèn)清楚幼兒體育教育與中小學(xué)體育教育的差異；第二，當(dāng)前關(guān)于對(duì)我國(guó)幼兒體育教育理論研究的成果還非常欠缺，從優(yōu)秀體育教育教程的匱乏可以窺見其一二。反觀愛爾蘭和新西蘭幼兒體育教育，不僅在幼兒體育教育方面有清晰的目標(biāo)定位，而且還著重實(shí)踐與理論相結(jié)合，注重對(duì)幼兒體育教育理論基礎(chǔ)的研究。此外，愛爾蘭和新西蘭體育教育在制度上也非常完善，政府從宏觀角度，對(duì)幼兒教育的發(fā)展有統(tǒng)一的規(guī)范要求，并建立完善的評(píng)價(jià)及監(jiān)督體系。因此。我國(guó)大陸幼兒園體育教育可以借鑒愛爾蘭和新西蘭幼兒體育教育的一些寶貴經(jīng)驗(yàn)，從幼兒體育教育的制度完善、目標(biāo)定位、教材創(chuàng)新和教學(xué)評(píng)價(jià)等方面有所啟示。

3．2提升幼兒體育教育的水平

提升我國(guó)大陸幼兒體育教育的水平，我們可以參考愛爾蘭和新西蘭幼兒體育教育先進(jìn)的辦學(xué)理念以及積累寶貴的辦學(xué)經(jīng)驗(yàn)。首先，根據(jù)每個(gè)地區(qū)和學(xué)校的實(shí)際情況，并根據(jù)幼兒自身身心特點(diǎn)的基礎(chǔ)上，建立多類別和多層次的體育教育的目標(biāo)體系，體現(xiàn)幼兒體育教育的多樣性和特殊性。換言之，秉承因材施教的原則。其次，可以參考愛爾蘭和新西蘭幼兒體育教學(xué)內(nèi)容的科學(xué)性。一方面，幼兒體育教學(xué)內(nèi)容不僅適宜幼兒身體發(fā)展的需求，而且要與幼兒年齡特征緊密契合。這主要體現(xiàn)對(duì)幼兒運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選擇上要合理安排不同的體育項(xiàng)目，尤其避免在幼兒體育教育的過程中出現(xiàn)競(jìng)技化的發(fā)展趨勢(shì)。另一方面，從合理安排運(yùn)動(dòng)的負(fù)荷和強(qiáng)度以及體育教學(xué)體現(xiàn)趣味、靈活多變等方面提高幼兒體育教學(xué)組織形式的教學(xué)水平。

3．3強(qiáng)化幼兒體育師資建設(shè)

毋庸置疑，學(xué)校的在校學(xué)生是社會(huì)未來建設(shè)的主力軍，而培養(yǎng)出對(duì)社會(huì)有用的人才離不開優(yōu)秀的教師。對(duì)于幼兒體育教育而言同樣如此。提升我國(guó)大陸幼兒體育教育水平，離不開對(duì)幼兒體育師資建設(shè)。我們可以參考愛爾蘭和新西蘭幼兒體育師資培養(yǎng)的模式。第一，從加強(qiáng)幼兒體育基本理論、幼兒教學(xué)方法論、幼兒衛(wèi)生保育、幼兒心理以及幼兒教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)等方面來加強(qiáng)幼兒體育師資的專業(yè)素質(zhì)。第二，從幼兒體育教學(xué)場(chǎng)地的布置、教學(xué)內(nèi)容與實(shí)施的技藝性、教學(xué)方法及手段使用的靈活性等方面完善幼兒體育教師的技能水平。第三，建立幼兒體育教師的職前和在職培訓(xùn)［21］。職前培訓(xùn)是新進(jìn)的幼兒體育教師對(duì)自己的職業(yè)崗位所承擔(dān)的責(zé)任及重要性有全面的認(rèn)識(shí)，同時(shí)，通過職前培訓(xùn)能盡快更好的投入到工作中去。而在職培訓(xùn)主要不斷完善幼兒體育教師的綜合能力。最后，在幼兒體育教師人才的引進(jìn)上，可以建立多人才引進(jìn)渠道，比如通過從高校體育院校引進(jìn)高素質(zhì)人才，而避免從幼教專業(yè)引進(jìn)人才的單一模式。

3．4重視親子互動(dòng)的幼兒體育教學(xué)模式

新千年伊始，我國(guó)把計(jì)劃生育作為一項(xiàng)基本國(guó)策進(jìn)行，我國(guó)實(shí)行的計(jì)劃生育政策不僅減少我國(guó)總?cè)丝跀?shù)量，而且對(duì)我國(guó)家庭結(jié)構(gòu)也產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。計(jì)劃生育政策秉承“少數(shù)”和“優(yōu)生”的理念，因此，我國(guó)現(xiàn)在的孩子生長(zhǎng)的環(huán)境更好，然而，現(xiàn)在有心理“疾病”的孩子很多，譬如“孤獨(dú)”、“不愛說話”、“自閉癥”等。這些與獨(dú)生子女家庭有一定的關(guān)系，孩子沒有玩伴，加上，父母沒有和孩子建立良好的溝通，情況更加糟糕?；谏鲜銮闆r，我們可以參考愛爾蘭和新西蘭幼兒體育教學(xué)所采用的親子互動(dòng)教學(xué)模式。在愛爾蘭和新西蘭的幼兒體育教育中，注重對(duì)孩子家長(zhǎng)的親子教育理論的指導(dǎo)，從而形成家長(zhǎng)、孩子和教師于一體的親子教育互動(dòng)游戲的教學(xué)模式。不僅有利于孩子身心健康的成長(zhǎng)，而且增進(jìn)孩子與家長(zhǎng)之間的感情也大有裨益。此外，愛爾蘭和新西蘭幼兒教學(xué)中，還經(jīng)常開展親子旅游等活動(dòng)。因此，重視親子互動(dòng)的幼兒體育教學(xué)模式對(duì)我國(guó)大陸幼兒體育教育的發(fā)展有很大益處。

第8篇：體育基本理論教程重點(diǎn)范文

關(guān)鍵詞：雙學(xué)位教育 培養(yǎng)體系 創(chuàng)新

一．師范院校英語雙學(xué)位教育的現(xiàn)實(shí)必要性

由于歷史與體制的原因，當(dāng)前不少師范院校設(shè)立的專業(yè)與社會(huì)需求脫節(jié)。語文、數(shù)學(xué)等傳統(tǒng)學(xué)科教師相對(duì)較多，在校的這類師范生也較多；英語等外語類師資雖然有一定市場(chǎng)，但近幾年各師范院校盲目擴(kuò)招，已是人滿為患。體音美等藝術(shù)類的師范生就業(yè)市場(chǎng)較??；心理健康教育等新興專業(yè)師范生人數(shù)相對(duì)較少。這種師范生結(jié)構(gòu)性矛盾日漸顯現(xiàn)，導(dǎo)致供需失衡。另外，武漢市教育行政管理部門的兩大舉措應(yīng)引起師范院校的注意：一是將基礎(chǔ)教育中的物理、化學(xué)、地理、生物、自然等課程合并為一門科學(xué)課；二是明確規(guī)定，每年引進(jìn)的基礎(chǔ)教育師資中四分之一應(yīng)是非師范專業(yè)的。前一舉措一方面使原來專攻一門課程的教師轉(zhuǎn)教科學(xué)課后力不從心、知識(shí)結(jié)構(gòu)不適應(yīng)，　后一舉措對(duì)師范院校的畢業(yè)生就業(yè)帶來了更為直接的沖擊。對(duì)此，不少師范院校結(jié)合本地域經(jīng)濟(jì)發(fā)展的特點(diǎn)與實(shí)際，積極開展雙學(xué)位教育。

二．湖北師范學(xué)院“法學(xué)-英語”雙學(xué)位特色班的定位以及培養(yǎng)體系

為了更好地適應(yīng)社會(huì)對(duì)人才規(guī)格多樣化的需求，增強(qiáng)學(xué)生就業(yè)市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力，充分發(fā)揮學(xué)校教學(xué)、科研優(yōu)勢(shì)，探索跨學(xué)科組織教學(xué)、實(shí)現(xiàn)學(xué)科之間的交叉滲透路徑，促進(jìn)復(fù)合型人才培養(yǎng)，湖北師范學(xué)院在2006年開始了輔修雙學(xué)位教育，先后共開設(shè)了11個(gè)輔修專業(yè)，為優(yōu)秀學(xué)生提供了有利的成才環(huán)境。

2011年設(shè)立歷史-地理、計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)-日語、法學(xué)-英語3個(gè)雙學(xué)士學(xué)位特色實(shí)驗(yàn)班作為試點(diǎn)。旨在創(chuàng)新人才培養(yǎng)模式，適應(yīng)社會(huì)對(duì)人才的需求，提高畢業(yè)生的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。

但此次雙學(xué)位教育模式不同于其他學(xué)校，辦學(xué)模式有所變化，即新生入學(xué)時(shí)就根據(jù)高考志愿進(jìn)入特色班，從大一開始就進(jìn)行雙專業(yè)的學(xué)習(xí)，這有別于其它學(xué)校以第一專業(yè)為主，大二開始修雙學(xué)位的辦學(xué)模式。

1.培養(yǎng)目標(biāo)及培養(yǎng)要求

學(xué)校對(duì)此次雙學(xué)位特色班高度重視，派相關(guān)單位赴其他高校考察學(xué)習(xí)，拓寬了我校人才培養(yǎng)思路，多次召開工作會(huì)議，就特色班的招生、課程設(shè)計(jì)、師資、教學(xué)管理、經(jīng)費(fèi)管理等相關(guān)問題進(jìn)行了深入而廣泛的思考，在此基礎(chǔ)上制定了科學(xué)的雙學(xué)位人才培養(yǎng)方案。

《湖北師范學(xué)院“法學(xué)-英語”本科專業(yè)雙學(xué)位人才培養(yǎng)方案》規(guī)定：本專業(yè)主要培養(yǎng)具有社會(huì)主義法治理念的法學(xué)和英語復(fù)合型人才。要求既系統(tǒng)掌握法學(xué)專業(yè)知識(shí)、熟悉我國(guó)法律、法規(guī)和黨的相關(guān)政策，適應(yīng)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)和法治社會(huì)需要，又具有較強(qiáng)的英語專業(yè)基礎(chǔ)，知識(shí)面廣、素質(zhì)高、能力強(qiáng)、富有創(chuàng)新意識(shí)和實(shí)干精神，能不斷獲取新知識(shí)，懂得依法管理和對(duì)外交流。能在國(guó)家機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位和社會(huì)團(tuán)體、特別是能在基層行政機(jī)關(guān)、檢察機(jī)關(guān)、審判機(jī)關(guān)、法律服務(wù)機(jī)構(gòu)從事法律工作，還包括對(duì)外商貿(mào)實(shí)務(wù)、英語翻譯、涉外律師等工作的專門人才。

學(xué)校制定了專門的培養(yǎng)要求，　要求本專業(yè)學(xué)生（1）掌握法學(xué)各學(xué)科的基本理論與基本知識(shí)；了解法學(xué)的理論前沿和法制建設(shè)的趨勢(shì)；熟悉我國(guó)法律和黨的相關(guān)政策；具有良好的職業(yè)道德、高尚的人格和社會(huì)責(zé)任感；（2）受到法律思維和法律實(shí)務(wù)的基本訓(xùn)練，具有運(yùn)用法學(xué)理論和方法分析問題及運(yùn)用法律知識(shí)服務(wù)社會(huì)的基本能力。具有運(yùn)用法學(xué)知識(shí)去認(rèn)識(shí)問題和處理問題的能力；具有較強(qiáng)的專業(yè)判斷能力與決策能力；（3）掌握文獻(xiàn)檢索、資料查詢的基本方法，具有一定的科學(xué)研究和實(shí)踐能力；具有創(chuàng)新意識(shí)和開拓能力，溝通和協(xié)調(diào)能力；（4）有扎實(shí)的英語語言基礎(chǔ)和熟練的聽、說、讀、寫、譯能力。

2.　課程體系

“法學(xué)-英語”雙學(xué)位特色班的學(xué)生應(yīng)修讀課程總學(xué)分217學(xué)分，其中公共必修課35個(gè)學(xué)分、專業(yè)必修課（專業(yè)基礎(chǔ)課43學(xué)分、專業(yè)核心課68學(xué)分）111學(xué)分，專業(yè)選修課30學(xué)分，公共選修課8學(xué)分；實(shí)踐教學(xué)（軍事理論與訓(xùn)練、專業(yè)實(shí)習(xí)、畢業(yè)論文、司法見習(xí)、社會(huì)實(shí)踐、義工實(shí)踐、社會(huì)弱者法律援助、模擬法庭）33學(xué)分

“公共基礎(chǔ)課”為通識(shí)課程，旨在培養(yǎng)學(xué)生的綜合素養(yǎng)（如科學(xué)的世界觀、道德觀、計(jì)算機(jī)應(yīng)用能力、體育和美育等）。

“專業(yè)基礎(chǔ)課”包括法學(xué)和外語等內(nèi)容，目的是在培養(yǎng)學(xué)生扎實(shí)的聽說讀寫的語言基本功的基礎(chǔ)上，讓學(xué)生具備基本的法學(xué)學(xué)科的專業(yè)知識(shí)。其中法學(xué)課程占25學(xué)分，英語課程占16學(xué)分，另外“演講與口才”2學(xué)分。

“專業(yè)核心課”旨在培養(yǎng)學(xué)生更高水平上的知識(shí)和能力，包括外語的高級(jí)賞析、口筆譯等能力，以及相關(guān)專業(yè)的核心內(nèi)容，進(jìn)一步增強(qiáng)外語能力和專業(yè)知識(shí)的融合，培養(yǎng)學(xué)生綜合分析、邏輯推理等高層次認(rèn)知能力。其中法學(xué)課程46學(xué)分，英語課程22學(xué)分。

“專業(yè)選修課”旨在鼓勵(lì)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，結(jié)合個(gè)人的興趣和特長(zhǎng)選修有關(guān)的外語和專業(yè)課程，構(gòu)建更加豐富完善的知識(shí)結(jié)構(gòu)。學(xué)生可以在所列的課程中任意選修課程，從第4學(xué)期開始選修，要求法學(xué)課程選修滿20學(xué)分，外語課程選修滿10學(xué)分，總計(jì)修滿30學(xué)分。

公共選修課程旨在拓寬專業(yè)基礎(chǔ)，擴(kuò)大學(xué)生知識(shí)面，提升學(xué)生的整體素質(zhì)，加強(qiáng)文理滲透，有利于知識(shí)不斷更新，分為文、理、藝、體、教、管六類，學(xué)生須從這六類課程中選修本專業(yè)以外的公共選修課程（共計(jì)8學(xué)分）；師范類學(xué)生須在“教師教育”類課程中選擇至少2學(xué)分。選修方式：從第2學(xué)期開始學(xué)生從校園網(wǎng)的選課系統(tǒng)中選修，建議在第2、3、4、5、6學(xué)期選修。

“課外實(shí)踐”包括社會(huì)實(shí)踐、專業(yè)實(shí)習(xí)、畢業(yè)論文等。把所學(xué)知識(shí)運(yùn)用于實(shí)際，在實(shí)際中進(jìn)一步鞏固和驗(yàn)證所學(xué)理論，提高知識(shí)水平和實(shí)踐能力的重要環(huán)節(jié)。旨在營(yíng)造開放的育人環(huán)境，鍛煉學(xué)生的協(xié)調(diào)能力、溝通能力和對(duì)理論知識(shí)的綜合運(yùn)用能力，培養(yǎng)學(xué)生的專業(yè)素養(yǎng)。

三． 英語雙學(xué)位教育尚需完善的問題

雙學(xué)士學(xué)位制度從根本上改變了多年來我們?cè)诒究迫瞬排囵B(yǎng)上的單一模式，加強(qiáng)了學(xué)生的選擇性和對(duì)成才道路的自我設(shè)計(jì)，拓寬了我校的人才培養(yǎng)渠道。雙學(xué)士學(xué)位培養(yǎng)也滿足了社會(huì)對(duì)人才培養(yǎng)規(guī)格、質(zhì)量的多元化需求，是開展復(fù)合型人才培養(yǎng)的一條有效途徑。

然而，本次“法學(xué)-英語”雙學(xué)位特色班教育模式對(duì)于我校是一件新鮮事物，辦學(xué)模式創(chuàng)新獨(dú)特，所以缺乏系統(tǒng)、成熟的教學(xué)理念和教學(xué)模式，沒有具體可供借鑒的經(jīng)驗(yàn)，只能在不斷探索中前進(jìn)。因此必然存在著尚需完善的地方

第一，應(yīng)該制定具體貼切的教學(xué)大綱

從　“法學(xué)-英語”的課程體系中我們不難發(fā)現(xiàn)，“英語”所采用的教學(xué)模式主要是以英語專業(yè)的教學(xué)大綱為準(zhǔn)的培養(yǎng)規(guī)格和要求，盡管英語專業(yè)大綱隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)形式不斷調(diào)整發(fā)展和完善，但與雙學(xué)位學(xué)生的實(shí)際水平有所差距。雙學(xué)位學(xué)生在高考入學(xué)時(shí)英語起點(diǎn)低于英語專業(yè)學(xué)生，并且主修專業(yè)方向不同，認(rèn)知結(jié)構(gòu)存在差異，將來就業(yè)后英語要求的高度與側(cè)重點(diǎn)也與英語專業(yè)學(xué)生不同。如果只是一味的拿來模仿，勢(shì)必有拔苗助長(zhǎng)，及方向不對(duì)口等諸多問題。

第二，加強(qiáng)教材建設(shè)

教材是教學(xué)內(nèi)容改革和建設(shè)重要成果。“法學(xué)-英語”專業(yè)雙學(xué)位可嘗試自編英語教材。自編教材應(yīng)該體裁新穎，內(nèi)容豐富，反映時(shí)代科學(xué)文化發(fā)展，教材尤其應(yīng)該處理好法學(xué)知識(shí)和英語語言訓(xùn)練之間的關(guān)系，將兩者有機(jī)的結(jié)合起來。嘗試編寫教材是新的思路，編者對(duì)教學(xué)有什么要求、要達(dá)什么教育目的，這個(gè)目的通過怎樣的教學(xué)方法來實(shí)現(xiàn)―――是傳統(tǒng)的教學(xué)方法，還是現(xiàn)代的教學(xué)方法，這都應(yīng)在統(tǒng)一的教學(xué)方法指導(dǎo)下來完成，才能更突出新教材的特點(diǎn)，教學(xué)效果會(huì)更理想。自編的形式包括講義、教學(xué)參考資料、試題庫(kù)等，充分利用計(jì)算機(jī)外語教學(xué)軟件、外語學(xué)習(xí)的計(jì)算機(jī)輔助教程。

第三，改革教學(xué)方法

“法學(xué)-英語”雙學(xué)位中的英語教學(xué)與英語專業(yè)、非英語專業(yè)學(xué)生大學(xué)英語教學(xué)目標(biāo)都不同，因而教學(xué)模式與教學(xué)重點(diǎn)也不同，盲目的拿專業(yè)或公共外語的教學(xué)方法來教雙學(xué)位學(xué)生是不恰當(dāng)。雙學(xué)位學(xué)生入學(xué)考試的英語水平普遍低于英語專業(yè)學(xué)生；公共外語、專業(yè)英語、英語專業(yè)這三類英語課要區(qū)分開來，教學(xué)過程中應(yīng)注重實(shí)用性英語人才的培養(yǎng)，又要有機(jī)將法律和英語結(jié)合起來，教學(xué)方法應(yīng)因材施教，進(jìn)行合理的調(diào)整。建議課堂教學(xué)以任務(wù)型教學(xué)模式為主，并融合其他的教學(xué)技巧，體現(xiàn)出英語語言教學(xué)的交際性、社會(huì)性和實(shí)用性。

四．結(jié)語

設(shè)立雙學(xué)士學(xué)位特色實(shí)驗(yàn)班是我校深化教學(xué)改革，提高人才培養(yǎng)質(zhì)量的有益嘗試?！胺▽W(xué)-英語”英語雙學(xué)位教育對(duì)學(xué)生的語言、知識(shí)、素質(zhì)、能力進(jìn)行全面培養(yǎng)和提升，做到“打好基本功，擴(kuò)大知識(shí)面，注重能力培養(yǎng)，增強(qiáng)適應(yīng)性”，堅(jiān)持“通法律、精英語、重人文”的辦學(xué)指導(dǎo)思想，培養(yǎng)德、智、體全面發(fā)展的復(fù)合型、實(shí)用型、涉外型專業(yè)人才。

參考文獻(xiàn)：

[1]邊士洪.　完善輔修、雙學(xué)位教育教學(xué)管理工作的思考[J].　教育探索，　2010（2）.

[2].梁麗.一個(gè)培養(yǎng)復(fù)合型人才的個(gè)案分析[J].　高等教育研究，　2006（3）.

[3]　宋敏，劉瑾玉.“專業(yè)+英語”雙學(xué)位培養(yǎng)模式之研究[J].內(nèi)蒙古農(nóng)業(yè)大學(xué)學(xué)報(bào)（社會(huì)科學(xué)版）， 2005（4）.

[4]　汪光陽等.我校實(shí)施雙學(xué)位本科教育的探索與實(shí)踐[J]. 安徽工業(yè)大學(xué)學(xué)報(bào)（社會(huì)科學(xué)版），2007（3）.

[5]　王俊菊.“外語+X”雙學(xué)位人才培養(yǎng)模式創(chuàng)新與實(shí)踐[J]. 中國(guó)大學(xué)教學(xué)，2011（8）.

[6]　王峰，張彥麗.雙學(xué)位本科教育定位研究[J].　教育與現(xiàn)代化，　2008（1）.

[7]　曾小龍.武漢市高校社科類專業(yè)雙學(xué)位教育現(xiàn)狀分析[J]. 現(xiàn)代商貿(mào)工業(yè)， 2011（13）.

第9篇：體育基本理論教程重點(diǎn)范文

關(guān)鍵詞：CUBA女籃中鋒 實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用 技術(shù)特點(diǎn)

中圖分類號(hào)：G841

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：1004-5643（ 2015 ）01-0064-04

1 前言

大學(xué)生籃球聯(lián)賽（即CUBA）白1996年創(chuàng)立以來，就是本著以面向全同普通高校在校大學(xué)生專門承辦的籃球運(yùn)動(dòng)聯(lián)賽。CUBA大學(xué)生聯(lián)賽是在教育部、大體協(xié)和國(guó)家體育總局、中國(guó)籃球協(xié)會(huì)等聯(lián)合領(lǐng)導(dǎo)與共同指導(dǎo)下，以“發(fā)展高?；@球、培養(yǎng)籃球人才”為宗旨，以CUBA聯(lián)賽為龍頭，利用社會(huì)化、產(chǎn)業(yè)化的運(yùn)作模式為主要手段，在此基礎(chǔ)上逐步建立起了從中小學(xué)初步選材培養(yǎng)到大學(xué)繼續(xù)培養(yǎng)的“一條龍”的籃球人才儲(chǔ)備培養(yǎng)模式。并提出了“健康積極、公平公正、純潔向上”的品牌培養(yǎng)目標(biāo)，隨著該賽事的影響力逐年增加，參與人數(shù)處于不斷增長(zhǎng)的態(tài)勢(shì)。目前CUBA的發(fā)展是有目共睹的，因此對(duì)于CUBA整個(gè)技術(shù)體系的研究，將會(huì)對(duì)CUBA的整體發(fā)展起著決定性的作用。在理論界中，每一屆CUBA落下帷幕后都會(huì)出現(xiàn)各種不同的數(shù)據(jù)比較分析和理論分析，這其中有專家學(xué)者，也有理論研究者。這些現(xiàn)象的出現(xiàn)都充分說明了人們對(duì)于CUBA的重視程度，不僅僅體現(xiàn)在對(duì)于賽事的關(guān)注，更體現(xiàn)在希望通過對(duì)于比賽的整體研究而最終形成一套研究體系，理論付諸于實(shí)戰(zhàn)，而為更多的運(yùn)動(dòng)隊(duì)提供參照，并提出解決問題的對(duì)策。這些都體現(xiàn)出了對(duì)于CUBA運(yùn)動(dòng)員與運(yùn)動(dòng)隊(duì)研究的重要意義。

中鋒作為一支球隊(duì)的攻防兩端的重要棋子，在一支球隊(duì)中有著極大的決定性作用。甚至在傳統(tǒng)的觀念中都會(huì)認(rèn)為“得中鋒者得天下”，這種思想并不是全無道理，雖然在目前籃球發(fā)展的階段證明它存在著歧義，但從側(cè)面來看中鋒對(duì)于一支球隊(duì)的地位不言而喻。因此，研究對(duì)CUBA女籃八強(qiáng)球隊(duì)的中鋒進(jìn)行研究。通過錄像觀察對(duì)中鋒的實(shí)戰(zhàn)能力進(jìn)行分析，錄像分析可以很大程度上的避開技術(shù)統(tǒng)計(jì)分析自身存在的片面現(xiàn)象，通過錄像作者簡(jiǎn)介：張?chǎng)危?989～），女，學(xué)生。研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)?；胤藕蛯?duì)細(xì)節(jié)的回放分析，重點(diǎn)確認(rèn)中鋒的技術(shù)特點(diǎn)和類型，分析其在球隊(duì)中所扮演的角色。通過這方面的研究，全方位的對(duì)CUBA女籃中鋒進(jìn)行系統(tǒng)的分析，以求通過此分析對(duì)目前CUBA女籃中鋒的實(shí)力和類型讓人們得以了解。

2 研究對(duì)象與研究方法

2.1研究對(duì)象

以籃球中鋒球員的技術(shù)特點(diǎn)為研究對(duì)象。以第十五屆CUBA女籃決賽前八名隊(duì)伍中的中鋒隊(duì)員為例進(jìn)行分析。

對(duì)第十五屆CUBA女籃決賽八強(qiáng)球隊(duì)中關(guān)于女子中鋒的技術(shù)統(tǒng)計(jì)（參見CU BA官網(wǎng)http：//wWw.c，.cn/inde*.php）。

2.2研究方法

2.2.1文獻(xiàn)資料法

通過廣西師范大學(xué)圖書館對(duì)本研究所需要的相關(guān)文獻(xiàn)資料進(jìn)行檢索，通過體育學(xué)員資料室對(duì)相關(guān)論著進(jìn)行資料收集和整理，將與之相關(guān)信息進(jìn)行匯總，為本課題的深入研究做好準(zhǔn)備。

2.2.2錄像回放法

通過新浪體育頻道，搜索第十五屆CUBA女籃決賽的視頻，進(jìn)行錄像回放，觀察前八名隊(duì)伍中鋒球員的個(gè)人技術(shù)特點(diǎn)，根據(jù)不同的技術(shù)特點(diǎn)對(duì)其進(jìn)行分類。

2.2.3專家訪談法

通過對(duì)多年從事籃球訓(xùn)練工作的教練員進(jìn)行訪談，了解中鋒球員的技術(shù)特點(diǎn)，以及不同類型的中鋒球員在賽場(chǎng)上所發(fā)揮的作用，以第十五屆CUBA女籃決賽前八名的球隊(duì)的中鋒球員為例，進(jìn)行分析對(duì)比。

3 結(jié)果與分析

3.1實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用體系下的技術(shù)型中鋒特點(diǎn)分析

3.1.1技術(shù)型中鋒的技術(shù)特點(diǎn)

與傳統(tǒng)中鋒相比，技術(shù)型中鋒的特點(diǎn)表現(xiàn)為進(jìn)攻手段的多樣化、腳步移動(dòng)更加靈活以及擔(dān)任場(chǎng)上的第二組織者。進(jìn)攻手段的多樣化，與傳統(tǒng)中鋒相比，技術(shù)型中鋒既可以在限制區(qū)打、也可以跑到外線進(jìn)行投籃。并且這類中鋒球員往往具有中遠(yuǎn)距離投籃的能力。中鋒球員其自身的身高優(yōu)勢(shì)，可以有效避過其他身高較矮球員的防守，在外線進(jìn)行投籃時(shí)必然會(huì)把對(duì)方中鋒球員吸引過來，從防守方面來說，則與一般意義上的中鋒球員相同，防守對(duì)方中鋒以及爭(zhēng)搶籃板球；腳步移動(dòng)更加靈活，技術(shù)型中鋒通常會(huì)具備靈活的腳步移動(dòng)，尤其是在遇到傳統(tǒng)的中鋒時(shí)，雖然在力量沒有占優(yōu)勢(shì)，但卻可以憑借靈活多變的腳步，在限制區(qū)內(nèi)或外線展開有效的進(jìn)攻；擔(dān)任場(chǎng)上的第二組織者，技術(shù)型中鋒球員多在外線開展進(jìn)攻，因而使他們有較多的機(jī)會(huì)參與擋拆及策應(yīng)配合。他們通常會(huì)在高位要球，從而為限制區(qū)留出更多空間，有利于得球后的助攻，也可以在外線直接投籃，還可以利用腳步上籃得分。

3.1.2技術(shù)型中鋒的優(yōu)勢(shì)

技術(shù)型中鋒的優(yōu)勢(shì)表現(xiàn)在精準(zhǔn)的中遠(yuǎn)距離投籃、迷離的腳步。精準(zhǔn)的投籃，是由于技術(shù)型中鋒的活動(dòng)范圍通常會(huì)擴(kuò)大到以外，而在外線技術(shù)型中鋒其個(gè)人的身高優(yōu)勢(shì)就凸顯出來，在隊(duì)友被對(duì)手盯防的時(shí)候中鋒球員則可以結(jié)合自身的身高優(yōu)勢(shì)強(qiáng)行突破上籃，或者直接投籃，在這個(gè)時(shí)候投籃的精準(zhǔn)度明顯較高，同時(shí)也是球隊(duì)得分的重要手段之一；迷離的腳步變化，可以為技術(shù)型中鋒贏得更多的先機(jī)，腳步是中鋒制勝的關(guān)鍵，在籃下的范圍內(nèi)，靈活多變的腳步變化可讓中鋒球員瞬問擺脫對(duì)方球員的防守，直接面對(duì)籃筐得分或者造成對(duì)方球員的防守犯規(guī)。

3.1.3技術(shù)型中鋒的不足

技術(shù)型中鋒的不足表現(xiàn)在身體和反應(yīng)能力上，身體上的不足，中鋒球員在身體上通常沒有傳統(tǒng)中鋒強(qiáng)壯，這就決定了他們無論是在進(jìn)攻還是在防守上的威懾力都不夠，尤其是在里面，力量及對(duì)抗能力相對(duì)較差，遇到力量型的中鋒防守上往往會(huì)出現(xiàn)捉襟見肘的局面；反應(yīng)上的不足，南于中鋒通常身材高大，而技術(shù)型中鋒更多是在外展開進(jìn)攻，反應(yīng)能力上較身材矮小的球員會(huì)慢一些，容易被靈活的小個(gè)子球員搶斷，這也是其容易造成失誤的原因之一。

3.1.4案例分析――第十五屆CUBA決賽女籃中鋒球員

通過觀看第十五屆CUBA女籃決賽的錄像，前八名球隊(duì)中的中鋒球員在華中科技大學(xué)的周夢(mèng)莎、南京航空航天大學(xué)的吳羨和武漢科技大學(xué)的喬蕊屬于技術(shù)型中鋒球員，她們?cè)趫?chǎng)上進(jìn)攻手段多樣，能在外線發(fā)揮自己的身體和腳步變化的優(yōu)勢(shì)，并在助攻進(jìn)而搶斷中均有良好的表現(xiàn)，保證其進(jìn)攻的有效性；但兩人的失誤較多，在籃下的身體對(duì)抗能力不夠，這也是制約著我國(guó)CUBA女籃技術(shù)型中鋒發(fā)展的主要因素。

3.2 實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用體系下的力量型中鋒特點(diǎn)分析

3.2.1力量型中鋒的技術(shù)特點(diǎn)

力量型中鋒的特點(diǎn)集中表現(xiàn)為：具有較強(qiáng)的背身單打能力、在限制區(qū)內(nèi)的防守能力強(qiáng)。首先，具有較強(qiáng)的背身單打能力，這是因?yàn)榱α啃椭袖h的身體形態(tài)相對(duì)強(qiáng)壯，因而他們通常采用低位要球攻擊，在接近籃筐的位置單吃對(duì)手，一般都具有背對(duì)籃筐做單打動(dòng)作，轉(zhuǎn)身投籃等技術(shù)的能力，而跳投、勾手投籃則是更難防守的得分方式；其次，力量型中鋒的限制區(qū)防守能力強(qiáng)，這是由于力量型中鋒的活動(dòng)范圍通常是圍繞限制區(qū)，防守的范圍覆蓋整個(gè)籃下區(qū)域，除了防守好自己的對(duì)手之外，適時(shí)地配合隊(duì)友防守是必不可少的。簡(jiǎn)而言之，若對(duì)方球員晃過了自己的隊(duì)友防守而往籃下進(jìn)來，他們便要有一夫當(dāng)關(guān)的勇氣，做好補(bǔ)防。中鋒球員在力量及對(duì)限制區(qū)的統(tǒng)治力上具有較大優(yōu)勢(shì)。

3.2.2力量型中鋒的優(yōu)勢(shì)

力量型中鋒的優(yōu)勢(shì)表現(xiàn)為體型較為強(qiáng)壯、較強(qiáng)的限制區(qū)攻防能力。南于力量型中鋒注重的是內(nèi)的身體對(duì)抗，因而強(qiáng)壯的身體條件是在籃下贏得先機(jī)的有利條件，無論是在卡位要球、爭(zhēng)搶籃板球還是在擋拆策應(yīng)或者防守封蓋中，強(qiáng)壯的體型優(yōu)勢(shì)是中鋒在籃下開展各種工作的前提；力量型中鋒擁有強(qiáng)壯的身體優(yōu)勢(shì)以及在籃下的爭(zhēng)搶能力，而且通常是在低位進(jìn)攻，因此力量型中鋒的背身單打能力都很出眾，在防守方面會(huì)是內(nèi)最強(qiáng)大的一道防線，有強(qiáng)大的威懾力。

3.2.3力量型中鋒的不足

力量型中鋒的不足之處表現(xiàn)在易陷入犯規(guī)困擾、速度上不足以及體能和心理能量下降速度快。力量型中鋒的進(jìn)攻和防守通常都是在三秒?yún)^(qū)內(nèi)，激烈的身體接觸和對(duì)抗是必不可少的，這也就決定了他們的犯規(guī)次常常是全隊(duì)最多的，在籃球規(guī)則下過早的多次犯規(guī)會(huì)使中鋒球員在場(chǎng)上的時(shí)問和有效進(jìn)攻效率明顯減少.減少了球隊(duì)的勝算；力量型中鋒的速度會(huì)相對(duì)其他球員慢這是南于其自身的身體形態(tài)所決定的，所以在快攻中，很少見到力量型中鋒參與快攻，同時(shí)在換位防守時(shí)，進(jìn)攻隊(duì)員也經(jīng)利用速度的優(yōu)勢(shì)來擺脫力量型中鋒的防守；力量型中鋒是球隊(duì)中體能和心理能量消耗最大的球員，這對(duì)中鋒球員的體能和心理都是巨大考驗(yàn)，同時(shí)也直接決定了他們的在賽場(chǎng)上的時(shí)問和進(jìn)攻效率。

3.2.4案例分析――第十五屆CUBA決賽女籃中鋒球員

通過觀看第十五屆CUBA女籃決賽的錄像，前八名球隊(duì)中的中鋒球員中北京大學(xué)的蔣通、天津財(cái)經(jīng)大學(xué)的王思軼和山東科技大學(xué)的周麗屬于力量型中鋒，在內(nèi)的進(jìn)攻能力較強(qiáng)，身體的對(duì)抗性較好，但在進(jìn)攻手段上明顯不足，在內(nèi)的進(jìn)攻占絕大部分，犯規(guī)次數(shù)較多，場(chǎng)上進(jìn)攻的有效性也不如技術(shù)型中鋒，這也是我同CUBA女籃中鋒運(yùn)動(dòng)員在未來發(fā)展中需要努力克服的地方。

3.3實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用體系下的結(jié)合型中鋒特點(diǎn)分析

3.3.1結(jié)合型中鋒的技術(shù)特點(diǎn)

綜合上述針對(duì)技術(shù)型中鋒球員和力量型中鋒球員的特點(diǎn)分析可知，中鋒隊(duì)員在籃球比賽中扮演的角色尤為重要，他們不僅要有絕對(duì)的身高優(yōu)勢(shì)，還是整個(gè)球隊(duì)組織領(lǐng)導(dǎo)的核心，中鋒球員在場(chǎng)上既要保證自己進(jìn)攻得分，義要做好全隊(duì)配合的紐帶，還要肩負(fù)起防守反擊的重任，是積極堵截補(bǔ)防、封蓋的中心，爭(zhēng)搶籃板的能手，還是發(fā)動(dòng)快攻的組織者。3.3.2結(jié)合型中鋒的應(yīng)用分析

無論是技術(shù)型中鋒還是力量型中鋒都不會(huì)是一概而論的，真正優(yōu)秀的中鋒隊(duì)員應(yīng)該是技術(shù)上相對(duì)突出，力量上也具有自身優(yōu)勢(shì)的。當(dāng)然，根據(jù)每位中鋒球員的自身?xiàng)l件的不同，在技術(shù)和力量上各有其側(cè)重點(diǎn)，這也是無可非議的。但無論是哪一類型的中鋒球員都毫無疑問的會(huì)成為賽場(chǎng)的核心人物，因此，只有合理有效的將自身的優(yōu)勢(shì)發(fā)揮出來，才是智取比賽勝利的關(guān)鍵。

3.3.3案例分析――第十五屆CUBA決賽女籃中鋒球員

相對(duì)于單純的技術(shù)型和力量型的球員，中南大學(xué)的黃文力與北京師范大學(xué)的王覓奇在賽場(chǎng)的表現(xiàn)就比較具有綜合性，屬于力量與技術(shù)結(jié)合型的球員。他們不僅能夠在外線助攻和搶斷中有所表現(xiàn)，在內(nèi)線的籃板球以及制造對(duì)方犯規(guī)為自己創(chuàng)造罰球機(jī)會(huì)上均有不錯(cuò)的表現(xiàn)，但是中南大學(xué)的黃文力在外線的表現(xiàn)更為突出，側(cè)重于外線的搶斷、助攻，在內(nèi)線的失誤和犯規(guī)也較多；而北京師范大學(xué)的的王覓奇則更側(cè)重于內(nèi)線，搶斷、助攻明顯要少，從數(shù)據(jù)上沒有較為明顯的優(yōu)勢(shì)，但在內(nèi)線制造對(duì)方犯規(guī)罰球的機(jī)會(huì)較多，因而失誤和犯規(guī)的次數(shù)也會(huì)多一些。

3.4 CUBA女籃中鋒球員的未來發(fā)展趨勢(shì)

隨著CUBA女籃中鋒隊(duì)員身體素質(zhì)、身高和技戰(zhàn)術(shù)水平的不斷提高，在日后CUBA女籃的比賽中，中鋒球員在賽場(chǎng)上的對(duì)抗強(qiáng)度也會(huì)越來越激烈。單純的技術(shù)型中鋒雖然有著較多的進(jìn)攻手段及其靈活的腳步變化，能夠利用這些優(yōu)勢(shì)在外線展開進(jìn)攻，但身體的力量對(duì)抗相對(duì)較差，在內(nèi)的防守能力明顯較差，制約著我同CUBA女籃中鋒隊(duì)員的發(fā)展；而力量型的中鋒有著較強(qiáng)的身體優(yōu)勢(shì)和在內(nèi)進(jìn)行單獨(dú)對(duì)抗的能力，但沒有外線的進(jìn)攻能力、自身的靈活性和速度方面有著明顯的不足，這也是制約我同CUBA女籃中鋒球員發(fā)展的瓶頸。因而無論是在中鋒的培養(yǎng)過程中，要向著技術(shù)與力量結(jié)合型的中鋒球員來進(jìn)行，使其既要有強(qiáng)壯的身體形態(tài)，還要具備靈活多變的腳步和外線的強(qiáng)大進(jìn)攻能力，不斷完善中鋒球員的綜合能力，才是培養(yǎng)CUBA女籃中鋒球員的終極目標(biāo)。

4 結(jié)論與建議

4.1結(jié)論

（1）實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用體系下根據(jù)籃球中鋒技術(shù)特點(diǎn)，將其分為技術(shù)型、力量型和綜合型，技術(shù)型中鋒往往以靈活的腳步、精湛的個(gè)人技術(shù)見長(zhǎng)，而在身體對(duì)抗中卻表現(xiàn)出明顯的不足；力量型中鋒則以身體對(duì)抗、掩護(hù)阻擋為優(yōu)勢(shì)，而在個(gè)人技術(shù)方面表現(xiàn)欠佳；而所謂的綜合型中鋒，也不是一個(gè)絕對(duì)的概念，只是在技術(shù)和力量?jī)煞矫娑加兴l(fā)展，但在實(shí)際應(yīng)用中根基運(yùn)動(dòng)員自身特點(diǎn)有所偏重，幾乎沒有中鋒隊(duì)員可以做到在技術(shù)和力量?jī)煞矫娴木獍l(fā)展。

（2）通過觀看第十五屆CUBA女籃八強(qiáng)決賽的實(shí)況錄像，將八名首發(fā)女籃中鋒進(jìn)行分類歸納，總結(jié)出我國(guó)高校女籃中鋒球員在個(gè)人技術(shù)上所存在的問題，根據(jù)籃球中鋒位置的需要，提出建議。

（3）隨著CUBA女籃技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展，僅僅依靠技術(shù)或者單純依靠力量來比賽的時(shí)代將逐漸退出籃球比賽的舞臺(tái)，因此，在日后的高校女籃中鋒隊(duì)員的培養(yǎng)與訓(xùn)練中，應(yīng)該更加重視綜合能力的培養(yǎng)。

4.2建議

（1）近年來，隨著籃球技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展，單純力量型球員似乎越來越少了，這是因?yàn)閱渭兞α啃偷闹袖h已經(jīng)難以適應(yīng)高強(qiáng)度的比賽，應(yīng)對(duì)其靈活多變的技戰(zhàn)術(shù)變化的能力明顯不足，這也在另一方面提醒教練員在對(duì)CUBA女籃中鋒的選材和訓(xùn)練過程中應(yīng)注意力量型球員的技戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)。

（2）技術(shù)型的CUBA女籃中鋒球員在技巧上與大前鋒的越來越接近，大前鋒球員在場(chǎng)上也會(huì)表現(xiàn)出中鋒技術(shù)的影子，這也是現(xiàn)代CUBA女籃比賽中一人多位置（或稱之為多人從事一個(gè)位置）的一種發(fā)白趨勢(shì)，從這一趨勢(shì)可以看出，在日趨激烈女籃競(jìng)技賽場(chǎng)上，女籃中鋒球員不僅要有高度和強(qiáng)壯的身體，同時(shí)也要有靈活的腳步移動(dòng)，多變的進(jìn)攻手段，換言之就是需要培養(yǎng)出更多技術(shù)與力量結(jié)合型的中鋒球員，只有這樣才能適應(yīng)當(dāng)下CUBA女籃比賽的發(fā)展趨勢(shì)，在CUBA的賽場(chǎng)上嶄露頭角。

（3）在針對(duì)CUBA女籃中鋒的訓(xùn)練過程中，針對(duì)技術(shù)型中鋒應(yīng)該注意加強(qiáng)的是身體力量的訓(xùn)練、背對(duì)籃筐進(jìn)攻技術(shù)的訓(xùn)練、防守與爭(zhēng)搶籃板球的訓(xùn)練等。而針對(duì)力量型中鋒在訓(xùn)練過程中應(yīng)該注意的是高位能力的訓(xùn)練、中遠(yuǎn)距離投籃的訓(xùn)練以及傳接球技巧的訓(xùn)練等。這樣才能是CUBA女籃中鋒球員更傾向于結(jié)合型球員的發(fā)展，既能保證其對(duì)抗中力量的優(yōu)勢(shì)，也具備精湛的技術(shù)和多變的進(jìn)攻方法，這樣才能更好地發(fā)揮出女籃中鋒在場(chǎng)上的重要作用，適應(yīng)我同CU BA女籃比賽中鋒球員的發(fā)展趨勢(shì)，這才是現(xiàn)代CUBA女籃中鋒球員的根本立足點(diǎn)。

參考文獻(xiàn)：

[1]郭永波.籃球運(yùn)動(dòng)教程[M].北京：北京體育大學(xué)m版社，2005.

[2]譚朕斌.籃球運(yùn)動(dòng)基本理論與實(shí)踐研究[M].北京：北京體育大學(xué)出版社，2007.

[3]賈志強(qiáng). 中鋒的技巧[M]. 北京：北京體育大學(xué)出版社，2003.

[4]劉玉林.現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)研究[M].北京：人民體育出版社，2006.

[5]李穎川，鄭鋼，李同巖.籃球技術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練[M].北京：北京體育大學(xué)出版社，2007.

[6]褚翔.CUBA的特色與發(fā)展方略[J].體育成人教育學(xué)刊，2004（6）：28-30.

[7]陳立，許亞林.對(duì)CUBA的優(yōu)秀女隊(duì)的技、戰(zhàn)術(shù)水平分析[J]..北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2004（4）：567-569.

[8]顏峰.對(duì)提高大學(xué)生籃球技、戰(zhàn)術(shù)水平的策略探討[J]..南京體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2005（4）：121-123.

[9]王正偉.CUBA女籃教練的現(xiàn)狀對(duì)策研究[J].哈爾濱師范大學(xué)自然科學(xué)學(xué)報(bào)，2008（3）：109-112.

[10]顏成春.CUBA籃球人才培養(yǎng)模式研究[J].漳州師范學(xué)院學(xué)報(bào)（自然科學(xué)版），2005（1）：104-106.

[11]馮海成.第28屆奧運(yùn)會(huì)中外女籃中鋒攻防競(jìng)技實(shí)力的比較研究[D].河南：河南大學(xué)碩士學(xué)位論文，2005.

[12]劉玉林，洪偉.現(xiàn)代籃球中鋒隊(duì)員的主要技術(shù)動(dòng)作及運(yùn)用[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，1995（6）.

The Characteristics Analysis of the Center Players in the Actual Competition -Taking the first center players in the 15th CUBA woman

basketball final as an example

Zhang Xin

Abstract： By means ofrefemng to literature and interviewing the experts， the study analyzes the technical characteristicsofbasketball center players comprehensively and systemically. And by means ofreplaying the videos， the paper classifies andcontrasts these characteristics， finding out the factors that restrict the center players to perform well and providing groundsfor individualimprovement and development.

Key words： CUBA women's basketball center