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第1篇：體育田徑培訓范文

關(guān)鍵詞：中職體育 田徑教學 策略

田徑運動是其他體育項目的基礎(chǔ)，也是中職體育教學的重要組成部分，更是公共體育核心課程，對于增強中職生體育素質(zhì)、提高學生的意志力、培養(yǎng)中職生的積極人生態(tài)度、推進中職體育教學發(fā)展，起著關(guān)鍵的作用。隨著時代的進步，必須要對中職體育田徑教學做出新的改革，要探討出中職體育田徑教學的有效策略，全面推進中職田徑教學的開展。

一、推行“快樂”田徑，激發(fā)學生興趣

有別于其他體育課程，田徑運動顯得有些枯燥、機械、缺乏趣味性，對學生缺少吸引力。田徑運動項目是一種周期性的運動項目，需要反復練習。練習田徑項目，體力消耗大、容易疲勞，甚至一些長跑類的田徑項目，還會引起惡心、嘔吐、眩暈等不良的身體反應，存在危險性。因此，教師不輕易去排田徑課，不將其作為最佳的鍛煉身體的學習項目，學生也很排斥經(jīng)常練習田徑項目。田徑活動大部分是在室外進行，易受環(huán)境條件限制，學生更喜歡在運動館內(nèi)進行趣味性的體育運動，如花樣籃球、排球、網(wǎng)球等。因為傳統(tǒng)田徑的運動特點，加之當前興起的各種新型體育運動項目競爭，田徑運動已經(jīng)吸引不了中職生的興趣，成為被冷落的體育項目。

興趣是最好的老師。為了改這種受冷遇、坐冷板凳的現(xiàn)狀，中職體育田徑教學就需要改變策略，引入“快樂田徑”的教學思想，讓傳統(tǒng)呆板的田徑運動變得生動有趣起來。一方面，要改革現(xiàn)有的教材體系，注重田徑的實用性和趣味性。另一方面，在實際教學過程中，教師要開動腦筋，將傳統(tǒng)的田徑項目改頭換面，變革成具備競爭性、趣味性、互動性、團隊性等多樣性的體育活動，從而調(diào)動中職生的學習興趣，讓呆板枯燥的田徑運動變得時尚有趣起來。

如，在跑步教學中，老師可以設(shè)定很多豐富多彩的跑步訓練方法；可以讓學生排出不同的隊形，邊跑邊做出各種優(yōu)美的圖案；還可以在跑道上設(shè)置各種障礙物，并組隊進行接力賽；還可以組織火炬?zhèn)鬟f接力賽，模擬奧運會火炬點燃場景。這些豐富多彩、趣味盎然的田徑活動，能夠激發(fā)學生的參與熱情，讓他們改變對田徑運動的印象，從而積極投入到體育訓練中，讓體育課堂變得有效起來。

二、力促“重要”田徑，扭轉(zhuǎn)師生觀念

在當前的中職教育體系中，體育課不是專業(yè)課程，沒有受到足夠的重視。而田徑更是體育課程中最為冷落的部分。在教學安排上，中職的田徑課一般是選修的模式，對學生的田徑教育培訓，處于一種隨意的教學狀態(tài)。因此，非常有必要在中職廣泛推廣“重要”田徑的概念，扭轉(zhuǎn)師生的田徑觀念，讓田徑運動從根本上解決發(fā)展的問題?；谝陨犀F(xiàn)狀，我們必須從以下幾點著手。

1.加強教師培訓，提升教師的教學水平

除了專業(yè)課，中職的教學管理者也要加大投資，重視體育課程，重視田徑項目，投入人力物力，對校內(nèi)的體育老師進行系統(tǒng)培訓，不斷提升體育教師的素養(yǎng)和教學水平。中職體育教師要提高思想認知，認識到終身學習的意義，及時跟上時展，緊隨體育教育的發(fā)展潮流，重視田徑項目，提高田徑運動教學能力。

2.尊重學習規(guī)律，注重理論聯(lián)系實際

田徑是一項理論知識深厚、實踐操作強的體育運動。教師在教學過程中，理應將理論和實際聯(lián)系起來。在課堂上，要傳授理論知識，教給學生一些動作要領(lǐng)、安全規(guī)則、運動技巧等。讓學生掌握了田徑運動技巧，體驗到田徑帶來的樂趣和實惠。穿插在田徑教學中的心理輔導，讓學生消除了對田徑運動的錯誤認識。理論聯(lián)系實際的田徑活動，會讓師生互動起來，相互樹立田徑“重要”的意識，讓中職的田徑運動活躍生動起來。

3.完善考核機制，推進田徑運動教學發(fā)展

評價考核機制應該設(shè)置科學，對應指標要全面，考核的方法和手段要易于操作，考核的形式不能單一、死板?？己说倪^程要公開、透明，并系統(tǒng)化、常規(guī)化，讓學生的學習熱情被激發(fā)出來，變被動學為主動學，從根本上也轉(zhuǎn)變對田徑運動的看法，從內(nèi)心重視田徑學習。

三、渲染“文化”田徑，贏造學習氛圍

當前中職田徑教學之所以沒有取得較大突破，主要原因還在于田徑的文化概念宣傳不足，田徑的文化氛圍沒有營造出來。根據(jù)筆者的走訪調(diào)查和教學經(jīng)驗，中職的田徑文化活動很少，主要是校園運動會和一些校聯(lián)合田徑賽。教師應該重視“文化”田徑，利用各種活動、各種方法，在校園內(nèi)營造出田徑運動的文化氛圍，讓學生在良好的文化田徑環(huán)境中，感受到田徑的意義、樂趣和幸福。

如組織學生觀看國際田徑賽事，也可以利用寶貴的教學時間，巧妙設(shè)計一些田徑運動小競賽，如400米接力賽、跳躍跨欄賽、100米定向跑等等。這些小競賽能夠激發(fā)大家的斗志，培養(yǎng)大家的競賽精神，使學生們親身感受到田徑運動的魅力。可以在校園內(nèi)設(shè)置一些標語，宣傳田徑運動的好處和意義，更可以添置一些田徑運動的設(shè)備，讓學生置身于這些運動器材的環(huán)境中，自然而然地開展一些田徑運動。

四、實施“多彩”田徑，創(chuàng)新教學方法

受到傳統(tǒng)教學理念和教學條件制約，目前中職體育課堂上采用的田徑教學方法較為單一和枯燥。這種傳統(tǒng)的教學方法沒有尊重學生的學習規(guī)律，也沒有體現(xiàn)以人為本的教學理念，激發(fā)不了學生的學習興趣，也帶動不了課堂氛圍，起不到良好的教學實效。因此，當代中職田徑教學應該以生為本，實施多彩田徑，不斷改革和創(chuàng)新教學方法，體現(xiàn)人性化、特色化和現(xiàn)代化的田徑教學。

教無定法，多種教學方式要聯(lián)合采用。除了傳統(tǒng)的重復訓練法和講解示范法，教師可以大膽采用一些新的教學方法，如情景教學法、生活化教學法、探究式教學法、游戲競賽教學法等。

豐富內(nèi)容，擴充田徑項目教學空間。當前，很多中職體育老師對田徑教學內(nèi)容進行了改革和嘗試。越來越多的體育老師淡化了田徑運動的競技性，注重了學生終生體育意識的培養(yǎng)。他們對田徑教材內(nèi)容進行擴充和增加，也大膽革新了田徑教學的模式，并增加了很多趣味性的田徑運動項目。通過一系列的措施促進，田徑教學的內(nèi)容更加豐富，田徑項目的教學空間更寬闊。

推行“快樂”田徑，力促“重要”田徑，渲染“文化”田徑，實施“多彩”田徑，讓田徑的快樂洋溢在校園，讓田徑的文化扎根在校園，讓田徑精神傳揚在校園，讓田徑的美好留在校園。通過各種措施，采取各種方法，田徑項目一定能在中職體育教學活動中大放異彩。

參考文獻：

[1]丘清鋒.中職田徑創(chuàng)新教學模式研究[J].當代體育科技，2017（3）.

第2篇：體育田徑培訓范文

摘 要 2008年8月8日舉辦的北京奧運會，2010年11月27日舉辦的廣州亞運會都取得了巨大的成功，是我國舉辦大型田徑賽事的成功案例?？偨Y(jié)大型田徑賽事競賽組織工作的經(jīng)驗，給以后的大型田徑賽事競賽組織工作帶來啟示，期望大型田徑賽事的競賽組織工作在以后的大型田徑賽事能更好地為田徑運動的可持續(xù)發(fā)展服務。

關(guān)鍵詞 大型田徑賽事 競賽組織 問題

隨著我國經(jīng)濟的飛速發(fā)展、綜合國力不斷增強，由我國承辦的大型體育賽事逐漸增多、規(guī)模逐漸擴大。田徑作為體育賽事金牌第一大項，歷來受到人們的關(guān)注。國際田聯(lián)（ IAAF） 技術(shù)代表稱本次賽事競賽組織工作“創(chuàng)造了田徑競賽組織工作的世界紀錄”。在 10 天的北京奧運會田徑比賽中，共刷新了五項世界紀錄，這個數(shù)字大大超過了雅典奧運會（ 1 項） ，及悉尼奧運會。2008 年北京奧運會、2010 年亞運會以及 2011 年剛剛結(jié)束的世界大學生運動會田徑項目競賽組織巨大成功，是我國舉辦大型田徑賽事的成功案例。

一、相關(guān)概念

大型田徑賽事，是指在中國境內(nèi)由中國田徑協(xié)會主辦或參與承辦的符合中國田徑協(xié)會規(guī)定的各種規(guī)模較大的單項或綜合比賽，國際或國內(nèi)的田徑賽事活動，[1]包括在中國境內(nèi)舉辦的由國際田聯(lián)或亞田聯(lián)主辦的田徑賽事。競賽管理，是運動競賽的組織管理者為了有效地實現(xiàn)運動競賽的目標而對各級各類運動競賽進行計劃、組織與協(xié)調(diào)的活動過程。

二、大型田徑賽事組織工作應把握的若干問題

眾所周知，田徑比賽項目多、參賽人數(shù)多，要想完成一場大型田徑賽事需要各個方面的保障，僅一流場館設(shè)施是不能完全辦到的。因此，在遵循往屆慣例基礎(chǔ)上，北京奧組委發(fā)揮體制優(yōu)勢，提出了適合中國國情的場館團隊組織架構(gòu). 在管理上既堅持場館團隊垂直管理體系統(tǒng)一指揮，同時將各項目工作分工至各業(yè)務口，責任到人進行統(tǒng)籌管理，一元與多元的有機結(jié)合，體現(xiàn)出較強的系統(tǒng)性。

（一）正確認識大型田徑賽事的特點

田徑運動是體育運動中最古老的項目之一，他賽程長，項目多，規(guī)模大，管理復雜。主要包擴徑賽、田賽、公路賽跑和競走。現(xiàn)代大型體育賽事規(guī)模日益擴大，比賽項目多、日程相對集中，運動員、裁判員、媒體記者、觀眾來自不同的地方，對主辦方來說具有很大的挑戰(zhàn)性。比如2008年北京奧運會田徑比賽為期10天，共有47個比賽項目。有來自200多個國家（地區(qū)）的兩千多名運動員參加比賽，我國在如此大規(guī)模的賽事中取得了舉世矚目的成績，共打破5項世界紀錄，17項奧運會紀錄，2項世界青年紀錄，16項洲際紀錄，86項國家（地區(qū)）紀錄，平2項國家（地區(qū)）紀錄，分發(fā)競賽信息12000多條，接受和處理了12起申訴和抗議。

（二）設(shè)立競賽管理團隊

競賽管理團隊是從賽前準備，賽中工作，及到賽后對整個賽事進行總結(jié)。他們是大型田徑賽事順利完成的重要保障。因此，競賽管理工作的效率直接影響到整場比賽的順利進行，是競賽組織成功與否的關(guān)鍵。在馬拉松比賽中，團隊主要負責馬拉松比賽期間與交通運行、屬地管理等部門進行協(xié)調(diào)，保證賽道暢通等問題。信息技術(shù)中心主要負責賽前收集有關(guān)競賽的各種信息，以便及時提供給運動隊員，并在賽時建立與國際田聯(lián)、組委會與運動員之間的聯(lián)系。

（三）構(gòu)建高效志愿者團隊

志愿者服務質(zhì)量是檢驗大型體育賽事水平高低的重要因素。田徑比賽分為競走、馬拉松、內(nèi)場比賽三個部分，因此，專業(yè)志愿者需要掌握的服務知識更多。一般大型賽事的體育志愿者都來自舉辦地城市的各大高校，高素質(zhì)的志愿者隊伍，經(jīng)過專業(yè)培訓，場館培訓，以及競賽崗位培訓后才得上崗。

（四）建立優(yōu)秀裁判員隊伍

在大型田徑賽事這個舞臺上，運動員就是主角； 把整個競賽組織過程作為一場演出，裁判員就是最華麗的演員。裁判員上場執(zhí)裁時的一舉一動、一言一行都受到觀眾的關(guān)注，因此，裁判員作為大型田徑賽事競賽活動中的重要成員，從選拔、培訓、執(zhí)裁等幾個方面都需要嚴格把關(guān)。

1.裁判隊伍結(jié)構(gòu)特點。從專業(yè)性方面來看，大型賽事裁判員人數(shù)多，且絕大部分都為從事體育行業(yè)的體育專業(yè)工作者，其中包含教練員、競賽管理者及行政管理人員，以及高校及中小學體育教師，都是長期從事田徑裁判工作的體育工作者。從裁判隊伍組成結(jié)構(gòu)方面來看，結(jié)構(gòu)合理，新老搭配，其中有從事田徑裁判工作多年、經(jīng)驗豐富的骨干力量，也有年輕充滿活力、認真學習工作的新生力量。從學歷層次方面來看，裁判隊伍中高校教師比例較高，絕大部分畢業(yè)于我國高等體育院校，學歷高、專業(yè)性強。

2.樹立新的執(zhí)裁理念。第一，處理好與運動員的關(guān)系。裁判員與運動員要建立平等友好的關(guān)系，這是運動員公平競賽、創(chuàng)造良好賽場氛圍的前提條件。第二，處理好與國際技術(shù)官員（ITO）的關(guān)系。ITO是國際田聯(lián)指派來參與競賽工作的人員，對該項目裁判長提供必要的支持，保證比賽進程完全符合國際田聯(lián)技術(shù)規(guī)則，技術(shù)規(guī)程和技術(shù)代表作出的有關(guān)規(guī)定，起到了監(jiān)督裁判員執(zhí)裁工作、保證比賽按照競賽規(guī)則進行的作用。

三、啟示

這些年來，通過舉辦大型田徑賽事，給我國的體育器材帶來更多走向世界的機會。中國體育健兒在使用中國自己生產(chǎn)的體育器材取得好成績的同時，這些中國制造的體育器材也贏得了國際田聯(lián)的認可和各代表團選手的贊揚。目前對于中國體育器材公司來說，尋求贊助高水平賽事，努力擴大宣傳，讓世界了解自己的產(chǎn)品。

參考文獻：

第3篇：體育田徑培訓范文

摘 要 長期以來，普通高校田徑教學以培養(yǎng)學生基本技術(shù)為主，學生運動成績是田徑運動運動唯一表現(xiàn)形式，一定程度影響高校田徑教學發(fā)展。本文則從教學模式、師資隊伍及課程評價方面分析促進高校田徑教學發(fā)展對策，望為培養(yǎng)符合時展人才貢獻力量。

關(guān)鍵詞 高校 田徑教學 影響因素 對策

21世紀，大學培養(yǎng)也從知識傳授型向素質(zhì)教育過渡，田徑運動項目在提升學生力量、耐力、速度等基本素質(zhì)的功能方面是任何一門學科無法替代的。但傳統(tǒng)田徑教學無論是教學方式還是項目選擇方面都不利于其自身發(fā)展，因此要以培養(yǎng)學生終身體育能力為出發(fā)點，進一步拓寬田徑教學在社會交往、競爭等方面功能，促進田徑運動教學高校發(fā)展。

一、普通高校田徑教學現(xiàn)狀

我國各個高校根據(jù)《普通高校體育課程教學指導綱要》對高校體育教學模式進行研究。然而普通高校田徑運動教學在改革中仍存在一些問題，如田徑教學在高校公共體育教學中仍舊逐步退出了教學內(nèi)容體系。如何從學生實際出發(fā)，克服田徑教學中問題及改革田徑教學方法稱為當前高校田徑運動教學急需解決的問題。雖然部分高校也嘗試進行如健康第一、終身體育、快樂體育等理念改革城市并取得積極成果，但教學和考核仍受傳統(tǒng)教學思想為主，阻礙田徑教學發(fā)展。

二、影響高校田徑教學發(fā)展因素

（一）傳統(tǒng)教學模式因素

田徑教學缺乏對健身方法和保健知識的滲透，過多的傳授基本能力和素質(zhì)訓練。而田徑教學的真正目的在于加強學生健身觀念，培養(yǎng)學生興趣愛好，全面提高學生身體素質(zhì)和運動能力。由于受傳統(tǒng)觀念影響，在實際教學中過于追求運動技術(shù)的系統(tǒng)性和完整性，學校也沒有根據(jù)學生特點和氣候、地域、場館設(shè)施等不同情況確定田徑教學內(nèi)容，更沒有重視學生身心和諧發(fā)展的規(guī)律，“說教式”更是大部分高校采用的教學手段，幾乎沒有投影、錄像、多媒體等現(xiàn)代教學手段。

（二）師資隊伍因素

教師是整個田徑教學的領(lǐng)導者，可以說起著舉足輕重的作用。相關(guān)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，盡管多數(shù)教師已重視開展田徑教學的重要性，然而調(diào)查研究顯示有25.5%的體育教師不愿意上田徑課，認為田徑項目授課單調(diào)，完全可以由素質(zhì)練習取代，學生對田徑項目也毫無興趣。再加上教師理論知識欠缺，多數(shù)教師不了解科學的健身方法，無法發(fā)揮田徑教學在健康教育中的作用，自然會影響田徑教學發(fā)展。

（三）田徑課程評價因素

當前大部分高校采用形成期評價和終結(jié)期評價，很少在高校評價體系中看到對學生努力程度及提高幅度的隱性評價，過于重視學生成績和運動技術(shù)達標，忽視學生自我提高領(lǐng)域、認知領(lǐng)域和情感領(lǐng)域的培養(yǎng)，導致學生產(chǎn)生厭學情緒。

三、促進高校田徑教學發(fā)展對策

（一）改革田徑教學方法

教學方法是實現(xiàn)教與學的橋梁，改革田徑教學方法是促進高校田徑教學發(fā)展的前提。首先突破傳統(tǒng)運動技術(shù)教學模式；將田徑教學方法的趣味性和運動競技性相結(jié)合形成健身式教學模式，為了充分體現(xiàn)田徑課的健身價值，教材也應以健身內(nèi)容為主線，教學組織方面充分體現(xiàn)多樣性，娛樂性，趣味性，采取變換活動和改變運動形式的方法。其次重設(shè)教學目標；打破傳統(tǒng)田徑教學模式，從競技體育的技術(shù)教學不斷向終身體育過渡，本著強身健體，促進身心健康的目標激發(fā)學生對田徑運動的熱愛，進而提高學生的學習興趣。

（二）打造高效田徑師資隊伍

在高等體育發(fā)展中關(guān)鍵的一點在于如何建設(shè)一支職業(yè)道德素質(zhì)優(yōu)良，思想政治過硬即業(yè)務水平高的體育師資隊伍。首先加強師資隊伍思想道德建設(shè)；高校相關(guān)部門應定期組織教師接受思想教育工作培訓，引導教師樹立正確的價值觀和人生觀，只有做到愛崗敬業(yè)才能真正在教學中發(fā)揮教書育人的作用。其次提高教師綜合素質(zhì)；體育教師是現(xiàn)學生終身體育思想理念的傳播者，除了肩負技術(shù)與技能和理論知識傳授，還要兼顧學生心理健康和社會適應能力等教學任務，對此則要求教師在提高專業(yè)文化技能的同時積極參加學校組織的培訓活動，加強科學研究能力，擴大知識面，還要在生活中常鍛煉身體，保證在教學中能以標準規(guī)范的體育動作進行示范講解。

（三）建立科學的田徑教學評價體系

體育教學評價內(nèi)容主要包括對教學內(nèi)容、教學環(huán)境、教學方式和手段、教師及學生進行評價。對于田徑教學來說積極構(gòu)建“教”與”學”的評價體系，注重教與學的綜合評價。其中教的評價則要求各高等院校根據(jù)實際情況制定和本校體育教師相符的評價方案，從教師的職業(yè)道德、專業(yè)知識、文化素養(yǎng)、教學能力等方面評價。促進體育教師能全面發(fā)展。在學的方面評價則將學生個體目標和進步幅度納入評價指標，結(jié)合學生的需求差異性構(gòu)建評價，一方面能減輕身體素質(zhì)較差學生壓力，更重要是能提高學生對田徑課興趣。

四、結(jié)語

總之，隨著社會發(fā)展，高校大學生的價值取向也發(fā)生一定的變化。不少學生對具有休閑性質(zhì)的運動項目表現(xiàn)出極大的興趣，但對被認為“苦、累、臟”等對體能有較高的要求的田徑運動產(chǎn)生抗拒。高校應設(shè)加快改革傳統(tǒng)田徑教學模式，加強田徑師資隊伍建設(shè)，建立科學的田徑教學評價體系，全面提高高校學生綜合素質(zhì)。

參考文獻：

第4篇：體育田徑培訓范文

1當前小學體育田徑教學存在的問題

1.1田徑教學內(nèi)容不合理

就目前來說，小學體育田徑運動教學的內(nèi)容和傳統(tǒng)的教學內(nèi)容是一致的，都是以體育競技項目為主，把某一個田徑項目體系作為教學的主要內(nèi)容，過于追求經(jīng)濟項目的系統(tǒng)性和完整性，只注重對學生實行投、跳、跑等項目的教學。通過某一項專業(yè)的競技訓練，讓學生掌握完整的技術(shù)，從而提高學生的身心素質(zhì)。小學生的年齡普遍較小，身體素質(zhì)發(fā)育還不完善，再加上體育課程有限，學生訓練的時間不足，因此，學生很難在很短的時間內(nèi)掌握一項完整的技術(shù)。這種教學忽略了學生身心發(fā)展的實際情況，也沒有加強對小學生基本運動能力的培養(yǎng)。

1.2田徑教學方法單一

教師在實施體育田徑教學的過程中，只是單一地追求競技項目的系統(tǒng)性和完整性，只重視培養(yǎng)學生投、跳、跑等動作的教學。這就使得教學內(nèi)容過于枯燥，教學方法過易單一，缺乏趣味性。教師在實施教學的過程中，主要是以授講為主，以學生練習為輔，這種單一的教學方法使得很多小學生喪失學習的興趣，也沒有做好教和學的統(tǒng)一，學生的主動性被忽略。

1.3田徑教學評價不科學

目前很多小學對學生的體育田徑評價，都是把學生的體能和學生的運動技能作為主要評價內(nèi)容和考核內(nèi)容，忽略了學生其他方面的發(fā)展。很多學生對田徑課程的興趣越來越不高，很多學生都不喜歡上體育田徑課程。很多學生認為上田徑課程對于自身沒有什么好處，而且特別的枯燥乏味。因此，小學體育課程如何改革田徑教學評價系統(tǒng)，教學課程如何從學生的實際情況出發(fā)，改革教學形式和教學內(nèi)容，充分發(fā)揮好田徑教學對學生的作用，是當前小學體育田徑教學急需解決的問題。

2小學體育田徑教學改革的具體措施

2.1加強對教學內(nèi)容的改革

面對當前小學體育田徑教學中內(nèi)容安排不合理的問題，學校要加強對小學體育田徑教學內(nèi)容的改革。首先，教師要以終身體育化作為教學指導思想。田徑運動能夠有效和全面地發(fā)展學生的各種身體素質(zhì)，學生素質(zhì)的全面提高也可以為各項體育運動訓練奠定基礎(chǔ)。學生可以根據(jù)自己的愛好興趣，選擇自己喜歡的方式參與體育活動，充分挖掘?qū)W生的潛能。其次，教師要實施生活化和計劃教學。在田徑課程教學內(nèi)容的開發(fā)中，可以充分挖掘田徑運動的價值，結(jié)合學生的生活和興趣，從學生的角度出發(fā)，提倡生活化教學。最后，教師要制定科學合理的教學目標，為學生制定短期、中期、長期的培訓計劃，讓學生在原有的基礎(chǔ)上不斷的提高。

2.2創(chuàng)新教學手段

在實施體育田徑教學過程中，面對學生學習興趣不高的問題，教師要注重教學手段的改革。要充分地考慮到小學生的身體特征，簡化教學動作，降低運動負荷，優(yōu)化教學方式和教學評價模式。教師要從小學生的實際情況出發(fā)，做到運動形式娛樂化、教學動作難度簡單化，運動過程文明化，教師采用的教學方法和教學手段都應該體現(xiàn)出趣味性、人文性以及科學性。要注重對小學生綜合素質(zhì)和綜合能力的培養(yǎng)。教師在教學的過程中，可以采用誘導式、啟發(fā)式、提問式等多種教學手段對學生實施教學，還可以適時地組織一些比賽讓學生充分地參與到其中，提高學生的參與熱情和學習體育田徑課程地興趣，從而更好地提高體育田徑教學質(zhì)量。

2.3改進考核體系

目前大多數(shù)小學關(guān)于體育田徑課程的評價，基本上都是采用競技體育規(guī)則作為考核的標準。隨著時代的發(fā)展和教學的改革，這種傳統(tǒng)的考核體系已經(jīng)不能適應當下時代教育教學的要求，因此，要加強對當前小學體育田徑評價系統(tǒng)的改革。教師在對學生實施評價的過程中，要把過程性評價和終結(jié)性評價結(jié)合起來，注重對學生過程的評價，打消學生的畏懼心理，提高小學生對體育田徑課程的學習興趣。同時，教師的評價還要注重學生個性化的培養(yǎng)，注重學生個性需求和身體特征，引導學生樹立起正確的學習目標，讓學生在體育田徑學習中體驗到田徑運動的樂趣。除此以外，教師在教學的過程中，還要注重對學生非智力因素的培養(yǎng)。田徑運動是一項系統(tǒng)的運動項目，在運動的過程中，比較枯燥，也比較辛苦，通過對學生訓練，不斷地鼓勵學生進取，培養(yǎng)學生堅強的意志，合作意識，從而促進學生身心健康的全面發(fā)展。

第5篇：體育田徑培訓范文

【關(guān)鍵詞】田徑訓練 特征 發(fā)展趨勢

作為人類運動的重要組成部分，田徑運動的發(fā)展歷史相對較遠。同時也成為了各類運動會中不可缺少的項目之一。因此，也受到了世界各國的關(guān)注與重視，且在長期的發(fā)展過程中，田徑運動已經(jīng)成為了衡量一個國家中體育水平的重要標志。所以在這種趨勢的影響下，田徑運動受到了教育者的重視。

一、田徑訓練的特征

（一）認識到田徑訓練的重要性

就現(xiàn)如今的田徑運動來說，有著十分廣闊的范疇，且在這范疇中還具有著一些不同特點的項目。因此，在這種趨勢的影響下，也可以將田徑劃分成為了跳躍類、投擲類以及競走類等多個方面。且對于每一個分類來說，也都有著不同的訓練要求與規(guī)則。就現(xiàn)代的田徑訓練來說，也會針對運動的不同來制定出專門的訓練計劃，且在這一計劃中也涉及到了田徑運動的技巧以及動作等方面，同時還要求運動員要保持良好的身體狀態(tài)。

（二）做好對運動員的體能上的訓練

就現(xiàn)代的田徑訓練來說，體能訓練還是一個全新的領(lǐng)域，但是其重要性已經(jīng)收到了競技體育領(lǐng)域中的重視。且就現(xiàn)代的田徑訓練來說，都有針對體能上的訓練。做好體能訓練就成為了田徑訓練中的主要內(nèi)容之一。且對于體能訓練來說，其內(nèi)容上也要從田徑運動的規(guī)律以及人體肌肉的用力特點等方面來進行分析，制定出滿足人體體能的訓練嫩榮。對于田徑運動員來說，體能中包含了體力、速度以及肌肉等方面的內(nèi)容。因此，在對田徑運動員進行體能訓練的過程中還要從運動員的身體情況等方面出發(fā)，以此來保證訓練內(nèi)容的有針對性。

（三）總結(jié)好運動技巧

就目前的田徑運動來說，不論是進行跑跳類的運動，還是進行力量類的運動，在進行比賽的過程中存在著嚴格的要求，且對于動作、呼吸以及速度與力量等方面的運用技巧上來說，可以有效提高運動員的運動水平。因此，在實際中訓練的過程中就要總結(jié)好技巧。

（四）做好心理上的訓練

田徑運動的主要目標就是為了參加體育賽事，所以對于運動員來說，不僅受到日常訓練中的心理反應的影響，還要承受著比賽上帶來的壓力，只有以健康的心理去參與到體育賽事中去，才能發(fā)揮出最好的水平。但是通過調(diào)查可以看出，這種狀態(tài)對于運動員來說，是一項比較嚴格的挑戰(zhàn)。只有具備一定的心理應激能力，才能在面對任何事件時都保持冷靜的態(tài)度以及心境來解決問題。所以可以說，心理問題是影響運動員在訓練與比賽過程中水平發(fā)展的重要因素之一。因此，將心理訓練融入到田徑訓練中去是保證運動員實現(xiàn)健康發(fā)展的重要基礎(chǔ)。

二、田徑訓練的未來發(fā)展趨勢

（一）制定出完善的訓練方案，提高運動員的綜合素質(zhì)

在長期的發(fā)展過程中，遠動員自身的素質(zhì)也在不斷的發(fā)展，科學的訓練方法可以促使運動員在突破身體極限時得到支持。所以說，有效的訓練是保證訓練強度以及訓練量的基礎(chǔ)。尤其是對于運動醫(yī)療等方面進行監(jiān)控可以保證訓練的針對性，同時也可以挖掘出運動員的潛能，讓運動員保持最佳的狀態(tài)。如對于黑人運動員來說，其脂肪含量相對較低，骨骼結(jié)構(gòu)也利于進行跑、跳等項目，所以也很容易獲得良好的成績。但是對于極限來說是相對在，在進化的過程中，科學技術(shù)水平也時在不斷的提高。我國的田徑想要實現(xiàn)更好的發(fā)展，就要堅持在科技的引導下，提高訓練的水平。

（二）提高教練的能力

想要提高運動員的綜合素質(zhì)與專業(yè)水平，就要組織進行教練員培訓工作，同時還要健全教練員的隊伍，組織一些優(yōu)秀的人才進行培訓，其中也就涉及到了對運動員進行選材以及育才等方面。此外還要對教練員的職業(yè)素養(yǎng)以及興奮劑檢查等方面進行培訓。

（三）做好人才的培訓工作

針對自身的特點來制定出相應的措施，以此來促進后備人才培養(yǎng)工作的開展。針對青少年來說，可以組織接力賽、擴展賽等，以此來吸引初級的田徑運動員。同時，各地區(qū)中的教育部門還要加強合作，建立出相應的后備人才培訓基地，在網(wǎng)點達到標準后，還要加大對教練進行培訓，同時給予資金上的扶持，以此來提高各地區(qū)中的青少年田徑運動員。此外，還要開展精英教育，定期對學校中的田徑隊進行指導，形成興趣小組，吸引學生。

總的來說，作為一項古老的運動，田徑運動已經(jīng)成為了奧林匹克運動中的基礎(chǔ)，同時也可以體現(xiàn)出奧林匹克的精神。因此，就要堅持從其特點上出發(fā)，找出目前田徑訓練中存在的問題，針對具體問題提出解決的方法，采用科學的訓練方法來促進我國田徑事業(yè)的發(fā)展。

參考文獻：

[1]張勁松，張雷花.現(xiàn)代田徑運動訓練的主要特征及發(fā)展趨勢芻議[J].速讀（上旬），2014，（05）.

第6篇：體育田徑培訓范文

關(guān)鍵詞　體育　課余訓練　田徑

中學體育傳統(tǒng)項目田徑訓練作為中學課余體育活動的一項特殊組織形式與活動，在促進中學課余體育鍛煉，提高學生體育鍛煉熱情，促進學生身體與心理健康發(fā)展，為國家和社會培養(yǎng)優(yōu)秀體育人才中發(fā)揮了重要作用。特別是在如今提倡青少年身心健康，我們?nèi)绾胃玫奶岣咧袑W體育傳統(tǒng)項目學校田徑訓練水平，應該是我們中學體育老師深刻思索的問題。

一、現(xiàn)階段中學體育課余訓練的困惑

（一）學生課業(yè)負擔重，訓練的系統(tǒng)性得不到保證，這是直接困擾田徑課余訓練的最主要原因。

中學時期應是具有田徑才能的運動員展露頭腳的時期，也是運動成長具有極為重要的專項訓練階段。此階段的訓練時間，訓練強度，訓練量都將大大增加，唯有如此才能為運動員今后取得優(yōu)異成績打下堅實基礎(chǔ)。然而這時期正是升學制度下最為繁重的時期，文化學習和課余訓練產(chǎn)生了激烈的矛盾。由于社會環(huán)境、升學就業(yè)壓力迫使課余訓練讓步，運動訓練時斷時續(xù)，甚至是被迫中斷課余訓練。主動訓練的系統(tǒng)性難以得到保證。

（二）地方各級政府教育部門對青少年競技體育運動不重視，是中學體育傳統(tǒng)項目學校田徑課余訓練發(fā)展的最深層原因?，F(xiàn)如今，城鄉(xiāng)的體育設(shè)施依然落后，全民的體質(zhì)測試水平，特別是青少年體質(zhì)依然下降。其根本上在于地方各級政府及教育的主管部門對體育不重視，更何況課余的體育訓練了。田徑運動是最為彰顯人的能力與價值的一項運動，受眾廣，參與人數(shù)多。然而在現(xiàn)階段中，青少年田徑比賽隨意更改，推遲，取消，特別是在教育系統(tǒng)內(nèi)普遍存在的。沒有形成規(guī)范合理、系統(tǒng)的田徑比賽制度，運動員和教練員的積極性大為挫傷。

（三）各運動項目對運動等級評定的不一致性導致田徑體育傳統(tǒng)項目學校課余訓練中參訓運動員的積極不高。在青少年體育競賽中，球類項目比賽運動員技術(shù)等級評定是根據(jù)本次比賽的等級和球隊所獲的名次而定的，其標準是浮動的，有太多不確定因素。田徑競賽運動員技術(shù)等級標準是明文規(guī)定的，成績是電子計時的，都是客觀、準確的。

（四）教練員工作負擔重、專業(yè)性不強、訓練效率低。

現(xiàn)階段中學體育傳統(tǒng)項目學校田徑課余訓練的教練員都由體育教師擔任。由于既要完成好教學、教改任務，又要兼顧田徑課余訓練；既要上好體育課，提高廣大學生身心健康，又要選好、訓練好運動員，展現(xiàn)他們運動潛能，身心疲憊。

二、提高與改進中學體育課余訓練的措施

（一）提高思想認識，堅持“體教結(jié)合”，各部門協(xié)調(diào)配合，促進中學體育傳統(tǒng)學校田徑訓練發(fā)展?！秾W校體育工作條例》規(guī)定：“學校應當開展多種形式的課外體育活動，開展課外體育訓練和比賽，培養(yǎng)優(yōu)秀的體育后備人才”。主體性教學重視綜合實踐活動課程的開展。中學田徑課余訓練實際上就是使具有田徑特長的中學生運動員進行綜合實踐活動具體形式與內(nèi)容。“關(guān)注每一名學生發(fā)展”、“以生為本”是主體性教學的核心內(nèi)容。各個部門只有真正認識到改進與提高中學田徑課余訓練，不僅是國家體育后備人才和學校體育發(fā)展需要，而且也是具有田徑運動天賦學生運動員的內(nèi)心需求。

（二）完善中學田徑課余訓練規(guī)章制度，確保田徑課余訓練工作有效務實。完善的中學體育傳統(tǒng)項目學校田徑課余訓練的規(guī)章制度包括有：《田徑課余訓練考勤制度》、《田徑課余訓練備課制度》、《田徑課余訓練賽前集訓制度》、《田徑課余訓練參賽制度》、《田徑課余訓練運動員補課制度》、《田徑課余訓練獎懲制度》等等。只要是科學合理的規(guī)章制度，我們不怕訂得細，細而不亂、細而不繁，因為這都是為促進田徑課余訓練發(fā)展的，都是為確保教練員和運動員的主體性得以充分發(fā)揮的。只有在完善的中學體傳校田徑訓練規(guī)章制度的保證下，生動活潑，科學有效的田徑課余訓練局面才能得以展開。

（三）減輕教練員工作負擔，加強專業(yè)培養(yǎng)，提高訓練的有效性。中學體育傳統(tǒng)學校的領(lǐng)導應按照國家有關(guān)要求，核準該校田徑課余訓練教練員的工作量，在體育教學方面不能和其他教師同等對待。田徑課余訓練是一項專業(yè)性和技術(shù)性很強的工作，它與正常體育教學差距很大，運運員的肌肉類型，機能發(fā)展規(guī)律，素質(zhì)敏感期，個性特點，運動技術(shù)的經(jīng)濟性等等都是體育教學中不曾深入了解的知識。更何況隨著科技發(fā)展，田徑訓練的科學性不斷向前發(fā)展。田徑課余訓練教練員固步自封，閉門造車是絕對不能的，必須加強專業(yè)培訓，了解運動訓練領(lǐng)域的科技發(fā)展動態(tài)和科學的訓練方法，并且不斷總結(jié)經(jīng)驗，整合原有的訓練理論，研究探索適宜不同運動員，不同項目類型的科學的訓練理論和方法，提高田徑課余訓練的有效性。

（四）加強對青少年體育競賽管理，嚴格運動員競賽參賽制度，確保競賽的公平。

第7篇：體育田徑培訓范文

但即使主張廢止該政策的人士也不得不承認：憑借高考加分進入大學的考生與其他考生一樣能夠完成大學的學業(yè)，因此，如果僅僅從培養(yǎng)合格人才的目標看，似乎又不存在公平的問題，反過來，如果那些真正有體育特長的考生，在高考錄取中，其特長不能得到體現(xiàn)，這也是一種不公平；另外，由于社會對人才的需求是多樣的，我們往往看到，那些具有特長的考生，反而比一般考生在畢業(yè)后更受用人單位歡迎。

在沒有更合理的，更完善的方案取代現(xiàn)行的高考體育加分政策之前，如何確保獲得高考加分的是那些真正有體育特長的考生，避免在操作過程中出現(xiàn)少數(shù)人利用暗箱操作漁利的腐敗現(xiàn)象，降低考生參加特長培訓與測試的經(jīng)濟成本，才是當務之急。

對于現(xiàn)行的高考體育加分政策，如果能夠切實做到“三個開放”，就可以較好的解決的這一政策在以往執(zhí)行過程中出現(xiàn)的問題。

一、 加分測試的過程向公眾開放

盡管不同的省份，關(guān)于體育加分的政策不盡相同，但從加分條件的設(shè)置來看，都可以分為兩大類，一類是在國家級以上比賽中獲得優(yōu)異成績，不需要另行組織測試就取得加分資格的，一類是省級比賽中的優(yōu)勝者或二級運動員，必須通過統(tǒng)一的測評獲得加分資格的，公眾對第一種情況質(zhì)疑的不多，但對于第二種情形非議的不少。原因在于二者的權(quán)威性與公正性存在差異，特別是第二類加分項目的所謂“省級體育比賽”往往是專為加分組織的賽事，其比賽結(jié)果的公信力讓人狐疑。

必須通過測試才能獲得加分的類別，其測試項目也可以分為兩類，一類是定量計分的項目，考生必須取得規(guī)定的成績才能獲得加分，譬如田徑項目，對于這一類項目，公眾質(zhì)疑的相對要少。另一類是定性計分的項目，即考生要通過評委的主觀評定計分，再根據(jù)分數(shù)排出名次，獲得規(guī)定的名次才能加分，譬如武術(shù)，健美操之類。公眾對這類項目的加分意見最大，這是不無道理的，“近3年來，湖南參加體育競賽優(yōu)勝者測試的學生中，像武術(shù)這樣主觀性強的項目，獲得通過者日漸增多，2008年為 129人，2009年為163人，2010年則達到267人；而像田徑、游泳等量化性強的項目，總計獲得通過的人數(shù)卻連年下降，2008年是 55人，2009年降為38人，2010年為28人?！边@些數(shù)據(jù)就足以說明問題。

如何提高加分測試特別是那些主觀性很強的競賽項目的公平性與公信力？加分測試的整個過程向社會開放就是行之有效的手段之一，即允許公眾進入加分測試的賽場觀看。既是比賽，就不怕有人觀看，考慮到這樣的賽事民眾的觀賞熱情不高，主管部門與組織者可以特意邀請部分考生家長與熱心民眾入場觀看，讓評委們在眾目睽睽之下給參賽者評分，條件允許的話，甚至可以在網(wǎng)上直播，接受全社會的監(jiān)督，這樣，評委顧及個人聲譽與社會輿論，就不敢胡亂評分，也就斬斷了利益輸送的終端環(huán)節(jié)。

二、高考體育加分測試向當年全體考生開放

湖南省教育考試院院長助理劉國清表示，高考體育加分工作是教育部、國家體育總局為推動中學體育工作發(fā)展、加強學生體育鍛煉而開展的。如果不與高考加分掛鉤，就帶動不了學生參加體育的積極性。比如，在全國大學生運動會中，湖南省的武術(shù)和健美操成績不錯，這是因為政策形成了好的群眾基礎(chǔ)。

但我們同時看到的另一個現(xiàn)象是，湖南省各中學在田徑項目上，所投入的人力物力財力最多，但全省加分的田徑運動員卻相對較少，而在武術(shù)、健美操等評分主觀性很強的類別中，二級運動員人數(shù)是田徑項目的幾十倍，可見，高考體育加分政策在提高學生參加體育運動的積極性方面作用有限，效果更是讓人懷疑，為什么？高考體育加分政策在相對封閉的狀態(tài)下運作，致使該政策異化為部分有錢人的游戲，而絕大多數(shù)學生被排除在游戲之外，恐怕是其中的重要原因之一。

讓人費解的是，已經(jīng)上了國家與地方政府的紅頭文件的體育加分政策，在實際運作中，卻處于半公開、半封閉的狀態(tài)，考生特長培訓的聯(lián)系者，更是像鬼子進村，打槍的不要，個中原因不言而喻——居于培訓測試的鏈條上的每一類人，都有各自的利益訴求，而其中某些人的訴求不便公開但相互心照不宣，這就是體育加分政策遭到公眾非議的癥結(jié)所在。如何解開這個癥結(jié)，從而消除這個鏈條上的暗箱操作現(xiàn)象與貓膩？

有效的辦法之一，高考體育加分測試向當年全體考生開放，即符合條件的應屆高中生只要自愿，都可以參加統(tǒng)一組織的體育加分測試，測試的宣傳、報名、組織工作由高中學校負責，實現(xiàn)學校與賽事主管部門、組織者的無縫對接；考慮到參賽的考生數(shù)量可能在現(xiàn)有基礎(chǔ)上大幅增加，可以適當調(diào)整加分的名額，調(diào)整的辦法是：對于定量計分的客觀性項目，不做名額限制，只要測試合格的考生就取得加分資格；對于定性計分的主觀性項目，設(shè)置錄取比例，根據(jù)測試分數(shù)從高到低認定加分資格。

這樣，學生在就讀高一時，就可以做出參加三年之后的體育加分測試的決定，并早做準備，這樣，參與的學生多了，最終有利于實現(xiàn)制定體育加分政策的初衷——“推動中學體育工作發(fā)展、加強學生體育鍛煉”；同時徹底打破了體育特長加分現(xiàn)存的利益鏈，減少中間環(huán)節(jié)，有利于消除該領(lǐng)域的灰色地帶。

三、體育加分項目的考生特長培訓向社會開放。

家長和考生對現(xiàn)行體育加分政策的質(zhì)疑，不僅包括特長加分的真實性，也包括培訓測試費用的畸高，其中相當一部分所謂過關(guān)費根本上不了臺面。這筆費用具體怎么分配，只有培訓的組織者才清楚，但數(shù)目龐大，讓一般收入的家庭難以承受卻是不爭的事實。

在體育加分測向全體考生開放后，一些屬于加分項目的體育特長，考生可以通過自行訓練培養(yǎng)，但是部分加分項目專業(yè)性較強，報名參加測試的學生如果缺少專業(yè)教師的指導，完全依靠自己訓練，很難在測試中勝出，因此，必須將培訓費用降下來，讓所有參加培訓的學生能夠承受，這就需要改變現(xiàn)有的培訓機制。

如果我們做到了“體育加分測試向全體考生開放”，且實現(xiàn)了高中學校與加分測試的主管者、組織者的對接，那么，少數(shù)人壟斷培訓工作的前提喪失了，這就為建立新的培訓機制——體育加分項目的考生特長培訓向社會開放——創(chuàng)造了條件。

第8篇：體育田徑培訓范文

摘 要 中學生田徑運動主要包含跑步、競走、投擲、跳躍和全能等技術(shù)能力。由于一些因素的影響，中學生田徑運動能力呈下降的趨勢，這就要求科學分析各種影響因素，以提出行之有效的解決對策，進而實現(xiàn)中學生德智體全面發(fā)展的教育培養(yǎng)目標。

關(guān)鍵詞 田徑運動 運動能力 影響因素 下降 歙縣中學生

眾所周知，初、高中階段的課業(yè)負擔較重、學習壓力較大，體育課就成為調(diào)劑學生學習生活的重要手段，同時也是中學必修課。然而，由于田徑教師和學生自身的主觀因素以及教學場地等客觀因素的影響，中學生的田徑運動能力呈現(xiàn)下降的態(tài)勢，必須根據(jù)各種影響因素，系統(tǒng)提出可靠的解決方案，進而逐步提高中學生的田徑運動能力，為中學體育教育教學事業(yè)的發(fā)展奠定穩(wěn)固的根基。

一、中學生田徑運動能力下降的影響因素分析

（一）體育教師的業(yè)務素養(yǎng)直接關(guān)乎教學效果

迫于初中升高中和高考升學壓力，為數(shù)不少的學校輕視體育課，有的學校的體育課經(jīng)常被文化課所擠占，一定程度上剝奪了體育教師鍛煉自身業(yè)務素養(yǎng)的機會。一些教師由于自身素質(zhì)不高，在課堂上難以對學生進行科學示范；在教學方法的革新上缺乏魄力，甚至固步自封，沿襲陳舊的教學經(jīng)驗，不善于總結(jié)和摸索教學規(guī)律。例如，在田徑課上，體育教師往往看重機械性地田徑項目訓練，缺乏理論說教和經(jīng)驗總結(jié)，只注重學生們的訓練成績而不注重長時間內(nèi)教學方法的創(chuàng)新和學生田徑運動素質(zhì)的提高。這極大地挫敗了學生的學習、訓練熱情，使成績較好的學生出現(xiàn)迷茫、疑惑的情緒；成績較差的學生則會喪失對田徑課程乃至體育教師的信心。

除此以外，教師在田徑運動課的備課方面尚有一些缺陷。一些田徑教學的熱身準備時間過長，且針對性不夠強烈，基本是訓練式的準備活動，與田徑專項缺乏有力銜接，過渡性延展訓練較少，無法適應不同層次學生訓練的需求，學生也難以短期內(nèi)迅速掌握訓練方法以及該項動作技能的適應性訓練辦法。

（二）中學生普遍缺乏對田徑教學的感性重視

中學生由于多年繁重的課業(yè)負擔，已難以真正靜下心來享受田徑運動的樂趣。在田徑教學過程中，不少學生片面地注重成績，膚淺地認為只要體育成績及格了就能順利通過學業(yè)水平測驗，對于教學大綱中所提到的田徑體能訓練目標卻少有實踐。另外，由于不少中學生習慣于長期久坐，體能訓練的基礎(chǔ)相對薄弱，缺乏專業(yè)的技術(shù)特長，從主觀上難以形成對田徑運動的全面認知和濃厚興趣，甚至對田徑這門課程了解得不夠具體、深入。還有一些熱愛體育運動的中學生，由于在訓練時出現(xiàn)過運動損傷的情況，在學習難度較大的田徑項目時，常萌發(fā)畏難甚至回避的念頭，例如一遇到跳高、跨欄等項目，不少學生往往以“身體不適”或“文化課要補習”為由應付了事，造成田徑成績不達標，田徑運動能力未見明顯提高，技術(shù)評定自然不合格。

（三）學校對田徑教學的場館、設(shè)施投入力度過小

長期以來，學校常圍繞“升學指揮棒”開展教育教學工作，同區(qū)域的不同學校，也熱衷于比拼學生升學率。大部分學校忽略了體育教學所需場館和設(shè)施的投入，不少學校所設(shè)置的配套田徑設(shè)施，甚至僅供體育特長生訓練，忽略了全體學生的田徑訓練需求。一些學校體育方面的經(jīng)費投入?yún)T乏、設(shè)施較為陳舊，缺乏專業(yè)人員定期養(yǎng)護，直接影響學生訓練的熱情和主動性。在許多學校，一位體育教師要帶6-8個班級，在田徑教學設(shè)施、教師未發(fā)生變化的前提下，學生訓練的次數(shù)顯著減少，無法形成一定的訓練密度。長此以往，已學過的動作要領(lǐng)尚未完全掌握，全新的教學內(nèi)容又接連涌現(xiàn)，到最后盡管什么都學過了，但學生們真正規(guī)范、熟練掌握的內(nèi)容卻少之又少，這就形成了惡性訓練。這樣的教學環(huán)境無法使讓學生的田徑運動能力得到進一步拓展。

二、解決學生田徑運動能力下降問題的有效對策

（一）教師要自覺提高業(yè)務素質(zhì)和教學本領(lǐng)

教師要改進田徑教學方式，適度減少熱身運動的時間，在正式訓練開始前，加強理論灌輸和要領(lǐng)示范，增強學生的田徑運動意識，消除學生對田徑課的偏見。同時，學校要加強對在職體育教師的業(yè)務培訓，打造一支合格的、高水平的師資團隊，適當增加田徑教學的學時，推動現(xiàn)代化教學手段在教學中的運用，使學生們在運動時善于調(diào)動多種感官組織，使其在訓練時緊扣田徑教學目標和任務，逐步提高運動技能。

（二）學生要正確認識田徑教學

學生要自覺踐行田徑教學目標，不再把田徑教學作為一項被動的任務，而要將其與文化課程同等對待。深入領(lǐng)會田徑運動理論，善于理解和掌握田徑的基本技術(shù)和技巧。

三、結(jié)束語

在新課改背景下，田徑運動已成為中學階段體育的主修課程，同時也是基礎(chǔ)體育教學的主干內(nèi)容。田徑運動能拓展中W生的活動能力，而且對于促進學生的身心健康、掌握必備的運動技巧有著積極的推動作用，是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。必須科學理性地方分析影響田徑運動能力提高的各種因素，從而針對性地解決問題。

參考文獻：

第9篇：體育田徑培訓范文

摘 要 田徑運動是一項易于在群眾中開展且健身價值較高的運動項目，它的水平高低也是衡量一個國家或地區(qū)整體運動水平的標志。但是，在當今社會飛速發(fā)展的時代，雖然田徑運動也得到了快速提升和發(fā)展，但是，競技體育與群眾體育也出現(xiàn)了不平衡發(fā)展的問題，田徑競技運動的水平越來越高，而作為群眾體育的田徑健身運動卻越來越受到人們的冷落。高校也是一樣，雖然高校的體育硬件設(shè)施都非常的好，師資力量也比以前有了很大提高，可被稱為“運動之母”的田徑項目卻逐漸地被冷落。有些學校甚至取消了田徑項目的選課，所以普通高校公共課中田徑教學的現(xiàn)狀令人擔憂，應該引起足夠的重視。

關(guān)鍵詞 高校 田徑 教學

一、前言

田徑運動能增強人們的體質(zhì)，促使體內(nèi)新陳代謝，全面改善人體各器官的機能，對神經(jīng)、肌肉、內(nèi)在器官起到全面鍛煉的作用。同時田徑運動能夠培養(yǎng)學生的意志品質(zhì)，促進學生身心全面發(fā)展。田徑運動能夠有效地發(fā)展各類運動項目所需的素質(zhì)，對各類運動項目的提高起到重要作用，因此田徑運動項目被稱為“運動之母”。因此，田徑運動對青少年的身體健康發(fā)展，全面推進素質(zhì)教育有著其他體育運動項目不可替代的作用，田徑課必須開設(shè)，而且在體育教學中應突出田徑課的主導地位，對其考核要采取硬性指標。田徑運動促進人體器官機能的發(fā)展。田徑運動能夠發(fā)展與完善心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的機能，使體內(nèi)能量消耗增加，防止人體內(nèi)脂肪儲存過多；心臟機能和血液循環(huán)系統(tǒng)得到鍛煉，使心肌逐漸增強，心壁增厚，心臟容積增加，心臟每搏輸出量增加，安靜時心跳頻率減慢，呼吸肌的力量和耐力得到增強，肺活量加大。

二、高校田徑教學的現(xiàn)狀

（一）田徑項目在高校體育教學中普遍遭受冷落。隨著體育教學思想改革的不斷深入，“終身體育”、“快樂體育”思想引入教學中，“三自主”教學模式的實施，高等學校體育課程呈多元化發(fā)展，作為傳統(tǒng)體育教學重要內(nèi)容之一的田徑，與籃球、足球、乒乓球、羽毛球、健美操等相比，就顯得比較枯燥且辛苦。從而籃球、乒乓球、網(wǎng)球、健美操、排球、跆拳道、散打、武術(shù)等項目選項的人數(shù)越來越多，反而高校田徑教學失去了昔日的主導地位。有些學校甚至取消了田徑項目的選課，所以普通高校公共課中田徑教學的現(xiàn)狀令人擔憂，應該引起足夠的重視。

（二）高校大學生田徑運動會是展示高校辦學實力的綜合體現(xiàn)，是一次提升知名度提高宣傳力度的難得機會。但是各高?；径际窃谂R近比賽前幾個月開始組隊集訓。參加訓練的學生都是在校的大學生，其中大多數(shù)學生從未參加過系統(tǒng)的田徑運動訓練，學生存在著身體素質(zhì)較差，技術(shù)、技能較差的情況和特點。由于課外業(yè)余訓練時間少，加上學生的各類活動擠占，剩下的訓練時間所剩無幾，學生的訓練時間和學習時間經(jīng)常相互沖突，訓練難以保證。田徑訓練需要一定的時間作保證，使田徑訓練達到一定的運動負荷和強度，但一般各普通高校沒有專職教練員，教師的訓練方法手段陳舊，盲目相信大力量訓練的教師大有人在，教師缺乏培訓學習機會，學生缺乏科學指導，造成田徑訓練苦、累、枯燥、乏味，學生厭學厭練現(xiàn)象普遍存在。

（三）據(jù)統(tǒng)計，大部分在校大學生比較喜歡的體育運動有籃球、足球、羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球、游泳、跆拳道、健身操、瑜伽健身等，田徑運動幾乎沒有一席之地。通過調(diào)查，課外體育鍛煉中，男生喜愛體育鍛煉的程度高于女生，但是對各運動項目的價值體現(xiàn)認識不足，偏愛籃球、足球等項目，由于對田徑運動項目技術(shù)動作、鍛煉方法的不會及對田徑運動概念的理解不夠全面造成了田徑運動項目成為課外體育鍛煉中“被遺忘的角落”。女生情況更糟糕，女生喜歡活動范圍小、占用場地小、激烈性、對抗性不強，大多與自己形象有關(guān)的健身項目，如健美操、形體訓練等，對田徑的耐力跑如800米、1000米等中長跑項目表現(xiàn)出厭煩情緒；

三、高校田徑教學面臨的問題

（一）學生對田徑運動的興趣

傳統(tǒng)的田徑教學內(nèi)容、方法過于陳舊，主要沿用競技運動的項目及訓練方法，教材內(nèi)容固定不變，靈活性不夠、個性化不足，練習內(nèi)容單調(diào)，運動強度較大，并且運動技術(shù)的固定形式和單一動作的重復練習都是通過個體行為來完成，從而缺乏趣味性、娛樂性，容易導致教學課堂無生機和活力。一提到田徑課，似乎跑、跳、投等內(nèi)容，不能兼顧學生某一方面的興趣，并且這種固定的形式和內(nèi)容以及單一的教學方法和手段，使學生的自我調(diào)節(jié)能力也受到一定的限制，從而使學生產(chǎn)生厭煩心理，對田徑教學課失去興趣。

（二）田徑課教學形式、內(nèi)容和考核方式

長期以來，受傳統(tǒng)體育觀念的影響，田徑課始終圍繞“達標”、“技評”進行，把“達標”作為田徑教學的唯一目標，把本應作為健身手段的技術(shù)本末倒置為田徑教學的目的。而過分苛求田徑技術(shù)規(guī)范，限制了田徑教學的健身功能的發(fā)揮，也限制了學生的學習空間，導致學生對田徑課產(chǎn)生了畏懼心理，從而望而卻步。

（三）受氣候、場地等外部條件制約

因為田徑項目的特殊性，所以對運動場地也有著特殊的要求，在正常情況下，田徑項目授課必須要在室外實施。假如碰到下雨、降霜或下雪，而室內(nèi)場地又不能使用，則氣候就成為制約學生進行參與田徑項目學習的因素。目前的高等院校，雖然都有田徑棚，但是卻名存實亡，因為會經(jīng)常被武術(shù)、健美操、體育舞蹈以及球類運動等體育項目所占用，無法保證田徑課的正常使用，從而使田徑課教學受到一定的影響。

（四）田徑器材短缺是重要原因

有調(diào)查顯示，部分學校所擁有的田徑教學器材數(shù)量不足，僅有少數(shù)大學田徑器材較齊全，其余學校器材配備比較簡單。目前這一現(xiàn)狀嚴重影響和制約了學校田徑運動的正常開展和普及，使學生從媒體中觀賞到的田徑運動與實際情況形成較大的偏差，學生對田徑運動失去了興趣。當然，這也是許多體育教師放棄田徑教學的原因之一。有的學校雖然器材稍多，但是學生在校人數(shù)較多，人均練習器材較少。因此，場地器材及設(shè)備是阻礙田徑教學和開展的一個重要內(nèi)容之一。

（五）國人對體育的關(guān)注點和媒體輿論導向的影響因素

遇到重大賽事，國內(nèi)媒體往往是圍著“金牌項目”轉(zhuǎn)，報道的往往都是那些熱點項目。中國老百姓對體育的關(guān)注恐怕還是從“乒乓外交”和“女捧五連冠”開始的。一直以來體育就被國人賦予了一種特殊的情感與功能，這與輿論的引導和媒體的宣傳是分不開的。在耳濡目染下，廣大學生的體育興趣也就隨之發(fā)生轉(zhuǎn)移，田徑運動逐漸被冷落。

四、改善高校田徑教學的途徑

（一）高校體育課的設(shè)置適當考慮田徑項目的教學

學生的身體素質(zhì)普遍下降，導致了田徑運動越來越難以大眾化、普及化。因此，高校體育課的設(shè)置在偏重與健美操、球類、武術(shù)、跆拳道、形體等方面的教學時，應適當考慮田徑項目的教學。教學是一門藝術(shù)，教師應當是一位“多才多藝”的大師。教學中正確運用各種教法、技巧，才能提高教學效果。隨著科技發(fā)展，教育事業(yè)不斷前進，現(xiàn)代教學手段逐漸進入體育課堂?，F(xiàn)代教學要求高質(zhì)量、高效率，拓寬學生視野、豐富學生知識，應該廣泛采用幻燈、錄像、電影、計算機等多媒體教學手段，對學生進行視聽教學，提高興趣，調(diào)動積極性。而且，在現(xiàn)今大學生身體素質(zhì)下降的情況下，高校更應該在教學、競技、課外健身鍛煉大力倡導田徑運動，改變田徑運動受冷漠的局面，提高大學生身體素質(zhì)。

（二）田徑運動的教學內(nèi)容要注意與學生的興趣相結(jié)合

田徑課技術(shù)教學復雜，對一些沒有田徑基礎(chǔ)的學生來講，要準確掌握田徑技術(shù)很難.由于目前體育器材不足，學生的身體素質(zhì)和性別存在差異，可將學生分組進行教學.根據(jù)不同的對象分成幾組，每組以10人左右為宜.對不同的對象采取不同的教學內(nèi)容，提出不同的要求，采用不同的教學組織方法和手段，因人而宜，這樣即能培養(yǎng)學生的田徑運動能力，發(fā)展學生的個性，使學生能盡快地掌握不同項目的技術(shù)動作要領(lǐng).在教學過程中，教師要有效地控制教學過程和教學程度，定能提高田徑課的整體教學水平。如，在教學活動中，學生對追逐跑的興趣顯然比單純的反復跑要高，其效果也會提高?？傊?，興趣可激發(fā)一個人自覺積極地參與運動。在田徑運動教學中，反復練習某一田徑項目的技術(shù)動作，教學效果并不理想，但是如果我們在從事某一田徑項目教學時，能分析其鍛煉身體的因素，并從中引伸、提煉出一些鍛煉身體的手段來作為田徑運動教學的內(nèi)容，這樣不僅提高學生鍛煉身體的效果，而且由于教學內(nèi)容的多樣化，能提高學生學習、鍛煉的興趣和積極性。因此，教師在選擇和設(shè)計體育教學內(nèi)容時，都應充分考慮學生的興趣、愛好和年齡特征等因素。但是注意不能一味遷就學生的興趣愛好來上課，過于遷就學生的興趣上課其結(jié)果將還是造成大學生的體質(zhì)下降，耐力和奔跑等人的基本運動能力下降。

（三）加強對田徑賽場的硬件設(shè)施

體育場地設(shè)施時開展體育健身活動的前提條件，而目前大部分高校都存在體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)滯后，遠遠不能滿足學生體育健身鍛煉的需要。面對這棘手的問題，各高校應加大對田徑場地、器材配置的資金投入，使學生一見田徑場地，就有想鍛煉意識。事實勝于雄辯，只有當切身體會到參加田徑項目鍛煉對自身的處

五、總結(jié)與建議

根據(jù)學校教育的總體要求和體育課程的自身規(guī)律，應面向全體學生開設(shè)多種類型的體育課程，可以打破原有的系別、班級建制，重新組合上課，以滿足不同層次、不同水平、不同興趣學生的需要。要充分發(fā)揮學生的主體作用和教師的主導作用，努力倡導開放式、探究式教學，努力拓展體育課程的時間和空間。對我國高校體育論文教學改革中普遍存在著的田徑、體操等傳統(tǒng)教學內(nèi)容正逐漸被邊緣化的問題，應透過現(xiàn)象看本質(zhì)，并有針對性地采取積極有效的措施，以恢復田徑課程在體育教學中的應有地位。

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