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第1篇：籃球技術(shù)教學(xué)步驟范文

【關(guān)鍵詞】持球突破 籃球教學(xué)訓(xùn)練 學(xué)生 注意的問題

【中圖分類號(hào)】G642 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】1674-4810（2012）20-0046-01

持球突破是持球隊(duì)員運(yùn)用腳步動(dòng)作和運(yùn)球技術(shù)等相結(jié)合，快速超越對(duì)手的一項(xiàng)攻擊性很強(qiáng)的技術(shù)，是現(xiàn)代籃球進(jìn)攻、戰(zhàn)術(shù)發(fā)展的一個(gè)重要標(biāo)志?，F(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)的最大特點(diǎn)是發(fā)展為高速度、高強(qiáng)度、高空優(yōu)勢(shì)的激烈對(duì)抗性爭(zhēng)奪，而且全場(chǎng)緊逼人盯人技術(shù)廣泛使用和技術(shù)素質(zhì)的提高，要在比賽中取得主動(dòng)，必須提高對(duì)持球突破重要性的認(rèn)識(shí)，要有所創(chuàng)新并提高技術(shù)素質(zhì)，這是當(dāng)代籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的趨勢(shì)和要求。持球突破可以打亂對(duì)手的防守部署，為本方創(chuàng)新更多、更好的攻擊機(jī)會(huì)。突破若巧妙地與投籃、傳球、假動(dòng)作等技術(shù)動(dòng)作有機(jī)結(jié)合起來運(yùn)用，將使突破技術(shù)更加靈活多變，從而顯示出突破技術(shù)的攻擊性。在NBA聯(lián)賽中，NBA球星的眼花繚亂的持球突破技術(shù)動(dòng)作漂亮、瀟灑，引起同學(xué)們的極大興趣，從而使同學(xué)們?nèi)ッつ磕７隆５?，由于沒有經(jīng)過教師的正確指導(dǎo)，同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)、實(shí)踐中總是遇到這樣那樣的問題，如走步、動(dòng)作脫節(jié)、突破不了防守等。因此，在進(jìn)行持球突破的教學(xué)中應(yīng)注意以下四個(gè)問題。

一 注意持球突破技術(shù)的教學(xué)步驟

在持球突破技術(shù)教學(xué)中，應(yīng)注意持球突破技術(shù)教學(xué)的教學(xué)步驟，應(yīng)先教交叉步突破，接著教同側(cè)步突破，最后教前轉(zhuǎn)身突破和后轉(zhuǎn)身突破等難度較大的動(dòng)作。

在具體教學(xué)中，教師應(yīng)首先通過形象的講解、正確的示范指導(dǎo)學(xué)生的實(shí)踐，使學(xué)生建立正確的動(dòng)作概念，不要在細(xì)節(jié)上花費(fèi)過多精力，以免因過強(qiáng)或過弱的刺激引起泛化現(xiàn)象，應(yīng)強(qiáng)調(diào)掌握動(dòng)作的主要環(huán)節(jié)，以取得重點(diǎn)突破的效果。隨著學(xué)習(xí)的深入，大腦皮層中分化抑制逐步發(fā)展，大腦皮層運(yùn)動(dòng)區(qū)的興奮、抑制過程在時(shí)空上的分化都日趨完善精確，運(yùn)動(dòng)技能也逐漸準(zhǔn)確、熟練，學(xué)生基本上學(xué)會(huì)了動(dòng)作，前后動(dòng)作連貫準(zhǔn)確，初步形成運(yùn)動(dòng)力定型。這時(shí)，教師應(yīng)該強(qiáng)調(diào)對(duì)持球突破動(dòng)作細(xì)節(jié)的要求，加強(qiáng)對(duì)持球突破動(dòng)作的分析和思考，并糾正整套動(dòng)作不合理和不正確的部分，以促進(jìn)其分化抑制進(jìn)一步發(fā)展。通過反復(fù)練習(xí)，學(xué)生運(yùn)動(dòng)動(dòng)力定型趨向鞏固，皮層運(yùn)動(dòng)區(qū)興奮與抑制過程不論在空間和時(shí)間上都更集中，動(dòng)作更精確、協(xié)調(diào)、省力，動(dòng)作細(xì)節(jié)也正確無誤，初步形成了自動(dòng)化，在不利條件下運(yùn)動(dòng)形式也不致遭到破壞，植物性神經(jīng)功能的協(xié)調(diào)配合已成為整個(gè)運(yùn)動(dòng)技能的組成部分。在這一階段中，教師要要求學(xué)生對(duì)動(dòng)作技術(shù)理論和力學(xué)原理進(jìn)行探討，以加深學(xué)生對(duì)動(dòng)作內(nèi)在聯(lián)系的認(rèn)識(shí)，防止運(yùn)動(dòng)動(dòng)力定型消退，并配合運(yùn)動(dòng)實(shí)踐最終促進(jìn)持球突破動(dòng)作達(dá)到自動(dòng)化程度。

二 學(xué)生學(xué)習(xí)持球突破技術(shù)時(shí)易犯的錯(cuò)誤

第一，交叉步持球突破時(shí)，由于跨步腳尖方向不對(duì)，造成轉(zhuǎn)體過大。

第二，突破時(shí)側(cè)身、探肩不夠，身體重心高，后蹬無力，加速不快。

第三，運(yùn)動(dòng)突破時(shí)球的落點(diǎn)靠后，沒有放在腳的側(cè)前方。

第四，中樞腳離地面過早或中樞腳不以前腳掌作軸，突破瞬間為提踵，造成走步違例。

三 學(xué)生學(xué)習(xí)持球突破技術(shù)的糾正方法

反復(fù)示范正確動(dòng)作，講清動(dòng)作關(guān)鍵，明確中樞腳概念，剖析造成錯(cuò)誤動(dòng)作的原因，建立正確動(dòng)作的表象。

多做徒手模仿練習(xí)，體會(huì)正確的要領(lǐng)，再在慢速中持球突破練習(xí)，逐步提高突破速度。

借助障礙架（或由他人用兩手平舉站立代替）進(jìn)行練習(xí)。并提醒轉(zhuǎn)身探肩和降低重心，強(qiáng)調(diào)加快速度和蹬地力量。

四 對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)持球突破技術(shù)的教學(xué)與建議

持球突破教學(xué)，首先要講清楚其動(dòng)作結(jié)構(gòu)特點(diǎn)與在競(jìng)賽中的作用，強(qiáng)調(diào)各技術(shù)環(huán)節(jié)間的相互聯(lián)系及競(jìng)賽規(guī)則對(duì)持球移動(dòng)的限制。

通過教學(xué)使學(xué)生掌握兩腳都能做中樞腳，并能及時(shí)合理地向不同方向突破。

在掌握持球突破技術(shù)的基礎(chǔ)上，要把突破技術(shù)與其他技術(shù)進(jìn)行組合訓(xùn)練，提高突破與投籃、突破與傳球的結(jié)合運(yùn)用能力。

教學(xué)中要培養(yǎng)學(xué)生勇猛頑強(qiáng)、敢打敢拼的精神，加強(qiáng)突破意識(shí)和運(yùn)用能力的培養(yǎng)。

參考文獻(xiàn)

[1]王家宏.球類運(yùn)動(dòng)—籃球[M].北京：高等教育出版社，2005

第2篇：籃球技術(shù)教學(xué)步驟范文

關(guān)鍵詞：技師學(xué)院；籃球；教學(xué)

盡管經(jīng)過一百多年的演進(jìn)和發(fā)展，籃球運(yùn)動(dòng)由室內(nèi)延伸到室外；場(chǎng)上隊(duì)員由18名縮減成10名；球場(chǎng)由一塊狹長(zhǎng)的空地?cái)U(kuò)大到了28×15米；裝水果的籃子已被裝有網(wǎng)子的鐵圈所取代；籃圈不再掛在體育館看臺(tái)的欄桿上而是安裝在有遮板的鐵架上；規(guī)則由最初的13條增加到了目前的58條；技戰(zhàn)術(shù)的演進(jìn)和發(fā)展遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了發(fā)明者的初衷。但是，高懸在空中與地面平行的內(nèi)徑為0.45米的投擲目標(biāo)始終沒有改變。事實(shí)上，與地面平行小而高的得分目標(biāo)的設(shè)置，就決定了籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的方向，就將籃球運(yùn)動(dòng)定位在準(zhǔn)確上。因此，準(zhǔn)確是籃球運(yùn)動(dòng)區(qū)別于其它球類項(xiàng)目的根本標(biāo)志，也是籃球運(yùn)動(dòng)的核心本質(zhì)?；@球運(yùn)動(dòng)是由跑、跳、投擲等多種動(dòng)作組成并在激烈對(duì)抗情況下進(jìn)行綜合運(yùn)動(dòng)的集體項(xiàng)目，對(duì)發(fā)展學(xué)生體力、智力和進(jìn)行思想教育都有較高價(jià)值。

一、技師學(xué)院生的專業(yè)特點(diǎn)

技師學(xué)院對(duì)學(xué)生實(shí)行的是專門化教育，教學(xué)實(shí)踐證明，不同專業(yè)要求掌握不同的專業(yè)技能，不同的專業(yè)對(duì)學(xué)生操作技能和身體素質(zhì)的要求也不盡相同，不同專業(yè)技能的掌握需要學(xué)生相應(yīng)的體能條件作保證。例如，辦公自動(dòng)化專業(yè)和服裝專業(yè)要求學(xué)生有很強(qiáng)的手眼配合能力；物流專業(yè)和旅游專業(yè)要求學(xué)生有良好的身體形態(tài)和高雅的氣質(zhì)；汽車、鉗工專業(yè)要求學(xué)生有很強(qiáng)的手臂力量和協(xié)調(diào)能力；數(shù)控和電工專業(yè)要求學(xué)生有較強(qiáng)的攀爬和平衡能力。這就要求技師學(xué)院的體育教學(xué)要根據(jù)不同專業(yè)的特點(diǎn)，調(diào)整教學(xué)內(nèi)容，有所側(cè)重。針對(duì)技師學(xué)院體育教學(xué)的特殊性，在體育教學(xué)過程中應(yīng)采取相應(yīng)的措施。本文試從籃球教學(xué)的角度來探討根據(jù)各專業(yè)的性質(zhì)來安排相應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容和方法。

二、籃球基本技術(shù)的教學(xué)

（一）球性的練習(xí)

球性練習(xí)也叫控制球能力練習(xí)，是結(jié)合各種持球技術(shù)動(dòng)作的特點(diǎn)和需要進(jìn)行的專門性練習(xí)，以熟悉球的性能、增強(qiáng)手對(duì)球的感應(yīng)能力和控制支配球的能力。手對(duì)球的控制和支配，特別是手指、手腕對(duì)球的感應(yīng)能力，這是打球的基礎(chǔ)。各種持球、控制支配球、爭(zhēng)奪球的動(dòng)作，都是通過手臂、手腕、手指的伸、屈、揮、擺、翻、轉(zhuǎn)、繞、拉、持、按、點(diǎn)、抖、撥等動(dòng)作來完成。更好的熟悉球性和控制支配球，達(dá)到運(yùn)用自如、得心應(yīng)手的熟練程度，這樣其他技術(shù)的掌握也就迎刃而解了。

（二）移動(dòng)

移動(dòng)是籃球運(yùn)動(dòng)攻、守技術(shù)的基礎(chǔ)，對(duì)于學(xué)習(xí)和掌握、鞏固和提高籃球技術(shù)有著重要的作用；對(duì)于發(fā)展學(xué)生快速反應(yīng)，靈敏協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)和培養(yǎng)不怕苦，不怕累的精神都有很大的意義。在教學(xué)中，要抓住控制身體重心的平衡和變化這個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)，嚴(yán)格要求，嚴(yán)格練習(xí)。在強(qiáng)調(diào)基本姿勢(shì)的情況下注意蹬、跨、輾轉(zhuǎn)的動(dòng)作，用力協(xié)調(diào)配合，進(jìn)而不斷地提高腳步移動(dòng)的速度。

（三）傳接球

傳接球是籃球組織進(jìn)攻的紐帶，傳接球技術(shù)的好壞直接影響每次進(jìn)攻配合的質(zhì)量在教學(xué)中，在強(qiáng)調(diào)正確的動(dòng)作規(guī)格基礎(chǔ)上，要不斷地注意傳球速度和準(zhǔn)確性，以及提高接、傳球前的視野觀察能力和動(dòng)作連貫性。傳球教學(xué)要抓好臂、腕、指力量的協(xié)調(diào)運(yùn)用。注意糾正張肘，雙手用力不一致，雙手不正和推球等錯(cuò)誤動(dòng)作。根據(jù)技師學(xué)院學(xué)生害怕籃球觸手指，傳接球時(shí)用力不協(xié)調(diào)的心理特點(diǎn)，教師上課時(shí)就要多進(jìn)行傳接球訓(xùn)練，消除學(xué)生恐懼心理。

（四）運(yùn)球突破

運(yùn)球突破是擺脫防守、尋找有利的進(jìn)攻時(shí)機(jī)進(jìn)行傳球或投籃，組織進(jìn)攻配合的一項(xiàng)基本技術(shù).在教學(xué)中，要強(qiáng)調(diào)正確的技術(shù)動(dòng)作規(guī)格與身體姿勢(shì)，注意糾正低頭運(yùn)球，手指并攏運(yùn)球以及用掌心拍球等錯(cuò)誤動(dòng)作。注意培養(yǎng)學(xué)生左右手都能運(yùn)球的技能以及用腿、身體或異側(cè)臂保護(hù)球的好習(xí)慣。根據(jù)技師學(xué)院生年齡小、身體協(xié)調(diào)性差的特點(diǎn)，多進(jìn)行運(yùn)球接力和曲線運(yùn)球比賽，在比賽中提高運(yùn)球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生靈敏素質(zhì)。

（五）籃板球

籃板球是投籃不中時(shí)對(duì)方爭(zhēng)奪球權(quán)的技術(shù)，是攻守轉(zhuǎn)換的關(guān)鍵。在教學(xué)中，首先要培養(yǎng)學(xué)生積極主動(dòng)、敢拼敢搶的作風(fēng)，養(yǎng)成積極拼搶的意識(shí)。搶籃板球技術(shù)比較復(fù)雜，應(yīng)采取分解教學(xué)方法，逐步地強(qiáng)調(diào)意識(shí)、判斷、搶占位置。然后再進(jìn)行完整的技術(shù)練習(xí)。比如，搶防守籃板球要突出一個(gè)“擋”字，搶進(jìn)攻籃板球要突出一個(gè)“沖”字。在掌握正確動(dòng)作規(guī)格后，要不斷要求獲得球后的一傳和投籃技術(shù)的結(jié)合。根據(jù)青少年學(xué)生好勝心強(qiáng)的心理特點(diǎn)，在籃板球?qū)咕毩?xí)中要注意受傷，做好自我保護(hù)。

（六）搶斷球

搶斷球是防守技術(shù)中積極主動(dòng)帶有攻擊性的動(dòng)作。它能破壞對(duì)方有組織有計(jì)劃的進(jìn)攻，削弱對(duì)方的進(jìn)攻力量，是防守戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)技師學(xué)院生年輕好勝，手上及腳下動(dòng)作多，在教學(xué)中要強(qiáng)調(diào)準(zhǔn)確的判斷，快速的移動(dòng)，合理地運(yùn)用手臂動(dòng)作的伸、擋、截以及手腕和手指的撥擊，減少不必要的犯規(guī)動(dòng)作。

（七）簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)的練習(xí)

籃球戰(zhàn)術(shù)是比賽中隊(duì)員的個(gè)人技術(shù)的合理運(yùn)用和隊(duì)員之間互相協(xié)調(diào)配合的組織形式，通過戰(zhàn)術(shù)教學(xué)，不但能使學(xué)生掌握簡(jiǎn)單的戰(zhàn)術(shù)，同時(shí)還可以鞏固和提高技術(shù)水平在教學(xué)中，要教育技師學(xué)院生正確對(duì)待個(gè)人與集體的關(guān)系，做到思想統(tǒng)一，團(tuán)結(jié)協(xié)作，充分發(fā)揮集體的力量。還應(yīng)注意培養(yǎng)學(xué)生觀察、判斷能力以及機(jī)智果斷，勇于為集體獻(xiàn)身的作風(fēng)。戰(zhàn)術(shù)教學(xué)應(yīng)貫徹循序漸進(jìn)的原則，從技師學(xué)院生的實(shí)際和技術(shù)水平掌握程度出發(fā)。堅(jiān)持由易到難，由2到3人配合到5人的簡(jiǎn)單進(jìn)攻的教學(xué)步驟，逐漸增加練習(xí)難度和強(qiáng)度。

（八）教學(xué)比賽

教學(xué)比賽是在教師指導(dǎo)下，用競(jìng)賽的形式進(jìn)行教學(xué)，把學(xué)生學(xué)習(xí)過的簡(jiǎn)單技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)用于比賽實(shí)踐，以達(dá)到改進(jìn)和提高已學(xué)過的基本技術(shù)和簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)的目的，從而更有效地鍛煉學(xué)生的身體。教學(xué)比賽必須針對(duì)技師學(xué)院生的心理、生理特點(diǎn)，對(duì)不同年級(jí)的學(xué)生，提出不同的要求。在技師學(xué)院1、2年級(jí)，可以通過簡(jiǎn)化規(guī)則，縮小場(chǎng)地，增減人數(shù)，縮短時(shí)間等方法調(diào)整比賽的強(qiáng)度。比賽的主要目的在于復(fù)習(xí)提高已學(xué)過的基本技術(shù)，并多采用游戲的形式進(jìn)行。中專3年級(jí)應(yīng)基本上按照“籃球競(jìng)賽規(guī)則”要求進(jìn)行比賽，使學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)有比較全面的了解。為了引導(dǎo)學(xué)生有意識(shí)地運(yùn)用已學(xué)過的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，除在教學(xué)比賽中隨時(shí)對(duì)學(xué)生予以指導(dǎo)外，還可以采取加減分的辦法，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情，使籃球運(yùn)動(dòng)得到普及發(fā)展。

三、結(jié)語

總之，技師學(xué)院的籃球教學(xué)要充分體現(xiàn)技師學(xué)院的教學(xué)目的既進(jìn)行一般性體能訓(xùn)練，又進(jìn)行職業(yè)實(shí)用性身體訓(xùn)練，正確處理這二者之間的關(guān)系，合理安排教學(xué)內(nèi)容和恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法，提高學(xué)生的興趣，培養(yǎng)學(xué)生鍛煉身體的意識(shí)和習(xí)慣。這不但對(duì)提高技師學(xué)院體育教學(xué)質(zhì)量有促進(jìn)作用，也對(duì)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性的發(fā)展有很大益處。

【參考文獻(xiàn)】

[1]編寫組．全國體育院系籃球教材[M].北京:人民體育出版社．1993.

[2]王世安.籃球[M].北京；北京體育大學(xué)出版社．1996.

第3篇：籃球技術(shù)教學(xué)步驟范文

一、籃球教學(xué)現(xiàn)存的不合理問題

1.教學(xué)內(nèi)容安排不合理

籃球教學(xué)中，教學(xué)內(nèi)容的安排是引起學(xué)生動(dòng)機(jī)、維持興趣以及促進(jìn)學(xué)生有效率地學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié)，也是教師專業(yè)能力的展現(xiàn)。目前，籃球教學(xué)通常是由易而難、簡(jiǎn)單而復(fù)雜、基本到應(yīng)用等原則，循序漸進(jìn)。但由于體育課與健康課程的教學(xué)內(nèi)容繁多，作為教學(xué)內(nèi)容之一的籃球課程，其教學(xué)時(shí)數(shù)有限。

2.籃球教學(xué)設(shè)施場(chǎng)地缺乏

體育場(chǎng)館、器材的配備是學(xué)校貫徹黨的教育方針，進(jìn)行體育教育，培養(yǎng)德、智、體全面發(fā)展人才的重要物質(zhì)條件。但由于近幾年各校學(xué)生招收規(guī)模的不斷擴(kuò)大，對(duì)體育場(chǎng)地器材的需求越來越大總體來說，目前有不少學(xué)校還不能真正解決教學(xué)之需要。大約有30%的學(xué)生認(rèn)為現(xiàn)有的場(chǎng)地器材不能保障教學(xué)和鍛煉的需要，阻礙了他們鍛煉的熱情。超過一半的教師認(rèn)為目前籃球的場(chǎng)地器材均不能滿足教學(xué)的需要。

3.教學(xué)方法和組織形式缺乏新意

籃球教學(xué)不能忽視該運(yùn)動(dòng)是娛樂性與競(jìng)技性兩種對(duì)立統(tǒng)一的。在并存的基本形態(tài)中，學(xué)?；@球教學(xué)要從“普及”與“娛樂性”的教學(xué)特征入手，重視教學(xué)主體心理與生理同步發(fā)展的基本需求；重視籃球教學(xué)的育人功能及其籃球文化的豐富內(nèi)涵等。通過現(xiàn)代化教學(xué)手段使學(xué)生在體驗(yàn)個(gè)人戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)和整體戰(zhàn)術(shù)位置關(guān)系時(shí)意識(shí)更明確，能更好的把握起動(dòng)時(shí)機(jī)和整體戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)機(jī)會(huì)的層次效果。提高籃球教學(xué)的授課效果。

二、改進(jìn)當(dāng)前籃球教學(xué)的主要策略

1.創(chuàng)新教學(xué)模式的教學(xué)步驟

將籃球選項(xiàng)技術(shù)課程教學(xué)合理地劃分為三個(gè)階段。第一階段以基本掌握主要教材內(nèi)容為目的。第二階段是在復(fù)習(xí)提高第一階段所學(xué)內(nèi)容基礎(chǔ)上，增加組合技術(shù)和對(duì)抗練習(xí)的內(nèi)容，提高運(yùn)用的能力。第三階段主要通過教學(xué)比賽的形式強(qiáng)化所學(xué)的技術(shù)達(dá)到能運(yùn)用的目的。三個(gè)教學(xué)階段教學(xué)內(nèi)容的安排采用“循環(huán)組合階梯”式教學(xué)基本形式，即把教學(xué)大綱中規(guī)定的籃球技術(shù)的單個(gè)動(dòng)作組合起來，進(jìn)行循環(huán)練習(xí)，使動(dòng)作之間的轉(zhuǎn)化有連貫性，更有實(shí)用價(jià)值。

2.培養(yǎng)學(xué)生籃球?qū)W習(xí)興趣

籃球是一項(xiàng)集體的競(jìng)爭(zhēng)的運(yùn)動(dòng)，由投入籃圈的球的多少來決定勝負(fù)的游戲。在整個(gè)籃球課程的教與學(xué)的過程中，無時(shí)無刻都必須有實(shí)踐、比賽和親身體驗(yàn)才能獲得籃球技術(shù)，這是一個(gè)開放的體系。學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生興趣，必須結(jié)合籃球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)對(duì)學(xué)生進(jìn)行教學(xué)。在比賽中學(xué)會(huì)打球；掌握籃球打球的方法；鼓勵(lì)學(xué)生積極參與體育運(yùn)動(dòng)，并體會(huì)樂趣?；@球運(yùn)動(dòng)具有強(qiáng)烈的競(jìng)賽性和對(duì)抗性，可以培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛、互相協(xié)作的集體主義精神。教師要充分運(yùn)用這些積極因素，在課堂教學(xué)中大力加強(qiáng)比賽教學(xué)，讓學(xué)生在比賽中學(xué)會(huì)打球，鍛煉身心，體會(huì)樂趣，營造一種寬松而愉快的學(xué)習(xí)氣氛?；@球教學(xué)過程中將不再以基本技術(shù)作為主要教學(xué)內(nèi)容，取而代之的是以籃球規(guī)則、戰(zhàn)術(shù)意識(shí)、抉擇和解難能力作為教授重點(diǎn)。

3.提高籃球教師專業(yè)技術(shù)

提高授課藝術(shù)是為了體現(xiàn)面向全體學(xué)生因材施教的思想，教師要認(rèn)真研讀相關(guān)資料，解決課堂統(tǒng)一施教與學(xué)生程度參差不齊的矛盾，更有效地發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用，使教與學(xué)更緊密更協(xié)調(diào)地相互配合，有利于培養(yǎng)出專業(yè)基礎(chǔ)扎實(shí)，具有創(chuàng)新能力和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，身心全面發(fā)展，符合素質(zhì)教育要求的新一代大學(xué)生，采用正式授課前，對(duì)學(xué)生進(jìn)行專項(xiàng)技術(shù)、身體條件等方面指標(biāo)的測(cè)試，將測(cè)試結(jié)果實(shí)行綜合評(píng)定。然后根據(jù)成績(jī)，分為若干層次，將籃球水平接近的學(xué)生安排在同一班組進(jìn)行“分層遞進(jìn)”教學(xué)。

通過對(duì)教學(xué)方法的收集、篩選、優(yōu)化，并進(jìn)行集成，形成針對(duì)性更強(qiáng)且綜合功效更顯著的系統(tǒng)整體教學(xué)方法集，無疑對(duì)更加有效地提高籃球技術(shù)教學(xué)的效果具有積極意義。鑒此，設(shè)計(jì)“優(yōu)化集成”教學(xué)方法則成為必然。優(yōu)化集成的基本方法是：

1）在技術(shù)技能教學(xué)過程中，汲取程序教學(xué)法中（1）小步子安排學(xué)習(xí)，有助于循序漸進(jìn)地學(xué)習(xí)；（2）及時(shí)強(qiáng)化原則，能調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性、主動(dòng)性，有利于鞏固成績(jī)；（3）以自學(xué)為主，有助于培養(yǎng)自學(xué)、鉆研能力；（4）降低的錯(cuò)誤率的優(yōu)點(diǎn)。

2）從教學(xué)的第二階段起，為了促使學(xué)生積極思考，依靠自己去獲取新知識(shí)、尋求解決問題的辦法，引起學(xué)生學(xué)習(xí)的興奮感、自信心、內(nèi)部動(dòng)機(jī)，能更好地理解、掌握、保持和運(yùn)用學(xué)習(xí)的內(nèi)容，則可吸取發(fā)現(xiàn)式教學(xué)方法中探究一討論的長(zhǎng)處。

第4篇：籃球技術(shù)教學(xué)步驟范文

當(dāng)今對(duì)學(xué)校體育教學(xué)方法的研究主要在體育教學(xué)方法的概念、特點(diǎn)、原則、問題、系統(tǒng)結(jié)構(gòu)及發(fā)展趨勢(shì)等方面。隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，我國老齡化進(jìn)程的加快，我們必須從學(xué)校體育的角度出發(fā)，加大對(duì)體育教學(xué)方法等理論的研究，創(chuàng)新體育教學(xué)方法，提高教師自身素質(zhì)，優(yōu)化學(xué)校體育教學(xué)環(huán)境，指導(dǎo)學(xué)校體育教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)，使中學(xué)體育的“形”、“量”向一個(gè)新的高度飛躍。從表1可看出，新課標(biāo)下中學(xué)體育教學(xué)新法則在“教師主導(dǎo)，學(xué)生主體”、“陽光體育”的指導(dǎo)思想下，既重視體育知識(shí)、技能的教學(xué)，又重視學(xué)生的情感和體驗(yàn)。促進(jìn)了師生間感情的溝通，激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，最終使學(xué)生建立起“終身體育”的意識(shí)，積極主動(dòng)學(xué)習(xí)體育知識(shí)、掌握技能、參與鍛煉，使學(xué)生養(yǎng)成堅(jiān)持體育鍛煉的習(xí)慣?？梢姶罅﹂_展素質(zhì)教育，必須在改革傳統(tǒng)體育教學(xué)方法的基礎(chǔ)上，創(chuàng)新和運(yùn)用學(xué)校體育教學(xué)新法。

2新課標(biāo)（新時(shí)期）背景下中學(xué)體育教學(xué)方法的創(chuàng)新

通過對(duì)表1分析，我們可以得出新課標(biāo)下的中學(xué)體育教學(xué)方法是適合時(shí)代學(xué)生體育需要的，但是也還要求我們不斷創(chuàng)新中學(xué)體育教學(xué)方法，以滿足學(xué)生實(shí)際需要。

2.1新課標(biāo)中學(xué)體育教學(xué)理念的創(chuàng)新

俗話說：“教學(xué)有法，但無定法，貴在得法?！边@也就是要求我們要時(shí)刻在“法”的背景下探索出適合時(shí)代背景的中學(xué)體育教學(xué)方法。在課課標(biāo)理念下，傳統(tǒng)中學(xué)體育教學(xué)理念蒼白無力，需要我們不斷探索研究，追尋適合新課標(biāo)教學(xué)的中學(xué)體育教學(xué)理念。

2.1.1應(yīng)遵循中學(xué)體育教學(xué)規(guī)律

中學(xué)體育教學(xué)是由多簡(jiǎn)少難、間隔性較長(zhǎng)的身體活動(dòng)組合而成，體育教學(xué)活動(dòng)中要遵循事物發(fā)展的規(guī)律、運(yùn)動(dòng)技能形成的規(guī)律和中學(xué)生生理、心理發(fā)展的規(guī)律等。在中學(xué)體育教學(xué)過程中，體育教學(xué)方法的改進(jìn)同樣要遵循這些規(guī)律，才能使新的教學(xué)法具有實(shí)用性。

2.1.2適合教材內(nèi)容，因材施教

在中學(xué)體育教學(xué)過程中，根據(jù)中學(xué)體育教材內(nèi)容的特點(diǎn)及中學(xué)生的性別、個(gè)性差異，選擇、優(yōu)化并運(yùn)用相適應(yīng)的學(xué)校體育教學(xué)方法。引導(dǎo)中學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)。

2.1.3緊追隨新課程改革的步伐

新課程改革在中學(xué)體育教學(xué)方面涉及到體能、生理、心理、保健、衛(wèi)生、環(huán)保、營養(yǎng)等多學(xué)科，體現(xiàn)了學(xué)科間綜合性的特點(diǎn)，有利于中學(xué)生健康意識(shí)、體育意識(shí)和體育行為習(xí)慣的養(yǎng)成。為促進(jìn)中學(xué)生身心的發(fā)展，各大中學(xué)校必將不斷開設(shè)新的體育教學(xué)方法，這就要求中學(xué)體育教師必須緊隨新課標(biāo)理念，提高教師的綜合素質(zhì)，掌握新的教學(xué)技能，以適應(yīng)新的中學(xué)體育教學(xué)方法發(fā)展的需求。

2.2新課標(biāo)中學(xué)體育教學(xué)方法的創(chuàng)新

教學(xué)理念的改進(jìn)要求與之相適應(yīng)的教學(xué)方法。從表1中我們可以看見七種新課標(biāo)貫行的中學(xué)體育教學(xué)方法，但是還需要我們中學(xué)體育教師的不斷改進(jìn)，以更好的適應(yīng)新課標(biāo)教學(xué)的需要。根據(jù)執(zhí)教經(jīng)驗(yàn)，本文認(rèn)為還可以從以下幾種教學(xué)方法上加以創(chuàng)新。

2.2.1信息教學(xué)法

隨著計(jì)算機(jī)與信息技術(shù)的廣泛發(fā)展，在體育教育領(lǐng)域也逐漸構(gòu)建了一個(gè)數(shù)字化、網(wǎng)絡(luò)化和智能化有機(jī)結(jié)合的體育教育環(huán)境。通過利用計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行教學(xué)，不僅減輕了教師的勞動(dòng)量，還可以在某一體育技能的教授過程中，給中學(xué)生呈現(xiàn)出聲音、動(dòng)畫、錄像以及模擬的三維景象，有利于提高學(xué)生對(duì)技能掌握的熟練程度。而傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法僅利用教科書與教師的親身示范進(jìn)行教學(xué)，不利于學(xué)生形成完整的表象意識(shí)，還極大程度地阻礙了對(duì)學(xué)生自學(xué)能力、創(chuàng)造能力的培養(yǎng)。

2.2.2游戲化教法

在計(jì)算機(jī)中裝入體育游戲軟件，游戲軟件能為中學(xué)體育技能的學(xué)習(xí)提供從具體操作到抽象思維意識(shí)的轉(zhuǎn)移。例如：讓中學(xué)生在計(jì)算機(jī)上進(jìn)行跳高、跳遠(yuǎn)、拍球、籃球、足球比賽的游戲。計(jì)算機(jī)可以對(duì)學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作給予反饋，這樣可提高學(xué)生在現(xiàn)實(shí)比賽中的運(yùn)動(dòng)技能，提高學(xué)生解決技能學(xué)習(xí)中難題的能力。傳統(tǒng)的游戲教學(xué)法僅僅是為了熱身及課后的放松之用，對(duì)中學(xué)生技能的提高起到的作用甚微。

2.2.3組合創(chuàng)新法

體育教學(xué)方法中的組合創(chuàng)新是指為了達(dá)到一定的目的，將相互關(guān)聯(lián)的教學(xué)方法進(jìn)行選擇優(yōu)化，并與相應(yīng)的學(xué)習(xí)方法結(jié)合在一起，運(yùn)用于體育技能的教學(xué)過程中，從而獲得巨大的效果的方法的集合。這種教學(xué)方法可以指導(dǎo)學(xué)生的體育創(chuàng)新實(shí)踐活動(dòng)，將會(huì)大大提高教學(xué)效率，具有十分重大的意義。而傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法卻忽視教法與學(xué)法的結(jié)合，不利于學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)技能的掌握。

2.2.4逆向創(chuàng)新法

所謂的逆向創(chuàng)新法是指在對(duì)體育技能傳授過程中，把技能傳授的程序與步驟進(jìn)行反向處理與探索，就形成了體育技能的逆向創(chuàng)新教學(xué)方法。例如，中學(xué)排球扣球的傳統(tǒng)教學(xué)步驟為：第一，建立扣球動(dòng)作技術(shù)概念。第二，學(xué)習(xí)準(zhǔn)備姿勢(shì)與判斷球的內(nèi)容。第三，學(xué)習(xí)助跑與助跑接起跳技術(shù)。第四，學(xué)習(xí)起跳與起跳接擊球技術(shù)。第五，學(xué)習(xí)擊球與落地技術(shù)。第六，學(xué)習(xí)完整扣球技術(shù)。而逆向創(chuàng)新法教學(xué)則要求除第一步和第六步與正常教學(xué)步驟同樣外，其它各步按正常步驟的順序逆反過來。通過扣球步驟的逆反教學(xué)，使學(xué)生掌握扣球技術(shù)動(dòng)作的時(shí)間明顯縮短，而對(duì)技術(shù)的熟練掌握程度卻比按傳統(tǒng)教學(xué)方法講授所取得的效果好。

3結(jié)語

第5篇：籃球技術(shù)教學(xué)步驟范文

關(guān)鍵詞：行進(jìn)間投籃；行進(jìn)間運(yùn)球；跨步接球

中圖分類號(hào)：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1005-2410（2016）11-0071-02

行進(jìn)間投籃通常也被稱為“三步上籃”或“跑籃”，它是在行進(jìn)間運(yùn)球或接球的過程中，從接球后跨出的第一步算起，再用邁出第二步的腳跳起并結(jié)合手部動(dòng)作采用高手或低手方式將球投出的一種進(jìn)攻得分技術(shù)。根據(jù)持球技術(shù)可劃分為運(yùn)球投籃技術(shù)和接球投籃技術(shù)，運(yùn)球投籃就是俗稱的“帶球三步上籃”，運(yùn)球過程中跨步接球再邁步起跳投籃則是一個(gè)技術(shù)組合動(dòng)作。

一、當(dāng)前行進(jìn)間投籃的教學(xué)步驟

當(dāng)前行進(jìn)間投籃技術(shù)主要采用的教學(xué)方法多以先進(jìn)行無球的行進(jìn)間投籃腳步動(dòng)作練習(xí)，即徒手“兩步一跳”練習(xí)。也可由教師原地持球，讓學(xué)生先不進(jìn)行運(yùn)球，在跑動(dòng)的過程中右、左腳依次踩在事先貼在地面上的“右”“左”的貼紙上，右腳跨步的同時(shí)雙手接過教師手中放置的固定球邁步上籃。關(guān)于邁步距離的教學(xué)多采用在場(chǎng)地中標(biāo)出第一步跨出點(diǎn)和第二步起跳線，讓學(xué)生了解“一步大”“二步小”的腳步動(dòng)作，“第三步高跳”利用設(shè)置胸腹部高度的橡皮筋障礙物，要求學(xué)生在起跳瞬間積極向障礙物方向靠攏，或用手觸摸懸掛在空中固定高度的物體。學(xué)生掌握行進(jìn)間投籃的基本腳步動(dòng)作以后，可由學(xué)生自己持球，在靜止?fàn)顟B(tài)下運(yùn)一次球后邁步起跳投籃，再逐步增加運(yùn)球次數(shù)，加快運(yùn)球速度，增加難度等。行進(jìn)間投籃的教學(xué)時(shí)，一般會(huì)利用標(biāo)志物確定籃球碰籃板的位置，如左、右兩側(cè)45°運(yùn)球練習(xí)時(shí)可將標(biāo)志貼于籃筐后面長(zhǎng)方形小白框的左、右兩側(cè)的定點(diǎn)處。

二、行進(jìn)間投籃的教學(xué)難點(diǎn)

教學(xué)中遇到最大的問題就是按照以上步驟教學(xué)，學(xué)生在徒手腳步練習(xí)之后一旦與行進(jìn)間運(yùn)球結(jié)合馬上就不會(huì)三步上籃了。其中大多學(xué)生不知道運(yùn)球到什么地方才開始跨步接球；有些學(xué)生跨出一步接球不等第二步邁出就用跨步的腳起跳將球投出（即兩步上籃）；有些學(xué)生在跨步接球前就因運(yùn)球速度和節(jié)奏控制不穩(wěn)而造成失誤；有些則是不敢在運(yùn)球跑動(dòng)中直接跨步接球上籃，非要停止運(yùn)球之后再抱著球原地做跨步接球上籃，反而造成走步違例?？偨Y(jié)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)后認(rèn)為運(yùn)球和跨步接球的銜接動(dòng)作才是教學(xué)難點(diǎn)。此動(dòng)作銜接的不好容易導(dǎo)致：跨步接球時(shí)間把握不準(zhǔn)，出現(xiàn)過早接球造成帶球走違例，“順拐”上籃（即以右手為例，左腳跨出第一步接球，反側(cè)手投籃）等。

三、運(yùn)球與跨步接球銜接動(dòng)作的教學(xué)方法

1.落地腳與運(yùn)球的節(jié)奏配合

在行進(jìn)間運(yùn)球與邁步接球準(zhǔn)備上籃之前，以右手為例，籃球在最后一次落地時(shí)應(yīng)該是左腳同時(shí)也落地，這樣球從地面上反彈起來的同時(shí)邁右腳，在右腳落地的同時(shí)接球，接著邁左腳并起跳完成行進(jìn)間上籃動(dòng)作。按照這個(gè)順序，也就是說關(guān)鍵的點(diǎn)在于左腳落地時(shí)使球也同時(shí)落地，這樣球彈起來肯定是上右腳接球，那么就可以根據(jù)這種情況有針對(duì)性的練習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球。行進(jìn)間運(yùn)球時(shí)既要使移動(dòng)速度和運(yùn)球速度協(xié)調(diào)一致，又要保持合理的運(yùn)球節(jié)奏。通常邊走邊運(yùn)球速度較慢，為了控制節(jié)奏，走一步按拍一次球即可；連接行進(jìn)間投籃的運(yùn)球由于速度較快，一般選擇跑兩步運(yùn)一次球的節(jié)奏較為合理。但如果一會(huì)是兩步一拍球，一會(huì)是三步一拍球，一會(huì)又變成一步一拍球，即使是專業(yè)籃球與動(dòng)員也很快就會(huì)打亂運(yùn)球節(jié)奏導(dǎo)致運(yùn)球失誤。

如圖1-3所示，為了更好地銜接跨步接球這一動(dòng)作，以邁右腳接球?yàn)槔?，在行進(jìn)間運(yùn)球時(shí)應(yīng)強(qiáng)調(diào)每次向下拍球時(shí)上左腳，左腳與球同時(shí)落地。在行進(jìn)間運(yùn)球時(shí)，以左腳落地為數(shù)字1，右腳落地為數(shù)字2，要求學(xué)生在邊運(yùn)球時(shí)邊喊出對(duì)應(yīng)的數(shù)字，這樣無論運(yùn)球多少次到最后與跨步接球銜接時(shí)，都是“左腳邁步運(yùn)球”，“右腳跨步接球”。

雖然解決了運(yùn)球與跨步接球銜接點(diǎn)的問題，但并不代表學(xué)生就掌握了行進(jìn)間投籃技術(shù)。一旦增加了運(yùn)球次數(shù)，學(xué)生肯定不適應(yīng)，造成各種失誤，此時(shí)可采用在地上畫標(biāo)志線提示學(xué)生運(yùn)球的次數(shù)與距離，以右手運(yùn)球?yàn)槔窟~兩步運(yùn)球一次，且每次左腳踩在標(biāo)志線上。距離由運(yùn)2次球、3次球、5次球、中場(chǎng)運(yùn)球、后場(chǎng)運(yùn)球，并加快速度，最后再將標(biāo)志線取消進(jìn)行練習(xí)。

2.巧用“交叉步持球突破動(dòng)作”練習(xí)與跨步接球的銜接動(dòng)作

第6篇：籃球技術(shù)教學(xué)步驟范文

關(guān)鍵詞：網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)；高中體育；身體素質(zhì)

中學(xué)階段是學(xué)生身體發(fā)育與體質(zhì)健全的重要時(shí)期，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)能夠同時(shí)使肌肉和關(guān)節(jié)的力量得到增強(qiáng)，對(duì)人們的速度、力量以及反應(yīng)能力方面都有較好的提升作用。將網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)融入高中體育教學(xué)中，對(duì)學(xué)生整體素質(zhì)的提高是非常有利的，網(wǎng)球可以幫助學(xué)生加強(qiáng)同學(xué)之間的交流，增強(qiáng)合作意識(shí)，擴(kuò)大交際范圍。網(wǎng)球一直被認(rèn)為是一種含金量較高的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，讓學(xué)生從青少年時(shí)期學(xué)起，對(duì)今后身體素質(zhì)的提高與保持會(huì)有較好的效果。下面就網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)在高中體育中開展的具體經(jīng)驗(yàn)與效果進(jìn)行簡(jiǎn)單的論述。

一、網(wǎng)球教學(xué)面臨的問題

網(wǎng)球在高中相對(duì)于其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目起步較晚，無論是網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)觀念還是其價(jià)值都沒能深入人心，因此，在開展網(wǎng)球教學(xué)的過程中會(huì)遇到各種問題。

1.學(xué)習(xí)網(wǎng)球的觀念不能引起學(xué)校和學(xué)生的重視

網(wǎng)球相對(duì)于足球、籃球等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，被學(xué)生了解的程度相對(duì)較低，雖然學(xué)生對(duì)網(wǎng)球產(chǎn)生的興趣較為濃厚，但是，在學(xué)習(xí)過程中，由于對(duì)網(wǎng)球的陌生而沒有傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目學(xué)習(xí)起來更得心應(yīng)手，在教學(xué)過程中，不少學(xué)生因?yàn)閷?duì)網(wǎng)球認(rèn)識(shí)不夠深刻而遇到許多問題，這些問題會(huì)使學(xué)生懷疑當(dāng)初選擇網(wǎng)球的動(dòng)機(jī)，進(jìn)而逐漸影響到學(xué)習(xí)網(wǎng)球的積極性。

2.網(wǎng)球場(chǎng)地以及教學(xué)器材多少直接影響到網(wǎng)球教學(xué)的質(zhì)量

如果網(wǎng)球場(chǎng)地的規(guī)模不夠大、網(wǎng)球數(shù)量不夠多，學(xué)生的積極性就會(huì)降低，進(jìn)而影響學(xué)生學(xué)習(xí)網(wǎng)球的熱情和興趣。由于學(xué)校擴(kuò)建的網(wǎng)球場(chǎng)相比于籃球、足球場(chǎng)存在較大的偏差，學(xué)生難以對(duì)網(wǎng)球提高重視度，擁擠的網(wǎng)球場(chǎng)會(huì)使學(xué)生練習(xí)的強(qiáng)度和量不夠大，那么教師對(duì)打球技術(shù)的傳授就會(huì)出現(xiàn)漏洞，影響學(xué)生學(xué)習(xí)效果的同時(shí)降低了教學(xué)質(zhì)量。

3.學(xué)生的學(xué)習(xí)水平不同會(huì)影響教學(xué)效果

筆者在進(jìn)行網(wǎng)球教學(xué)時(shí)發(fā)現(xiàn)，男生相對(duì)于女生對(duì)網(wǎng)球的技術(shù)和動(dòng)作要領(lǐng)掌握得更快，加之男生在體育課上比女生表現(xiàn)得更積極，因此，在網(wǎng)球課程進(jìn)行到將近一半時(shí)，學(xué)生對(duì)網(wǎng)球的掌握程度就會(huì)出現(xiàn)較大的差距，掌握較好的學(xué)生基本可以輕松地進(jìn)行兩人之間的底線抽球，而較差的學(xué)生還在練習(xí)打定點(diǎn)球。如果在同一場(chǎng)地上，這樣的差距一旦出現(xiàn)，水平低的學(xué)生就會(huì)影響到水平相對(duì)較高的學(xué)生，即使教師考慮通過分場(chǎng)地分組進(jìn)行教學(xué)還是會(huì)增加教學(xué)難度，影響最終的教學(xué)效果。

二、優(yōu)化教學(xué)方法，克服教學(xué)難題

1.了解學(xué)習(xí)網(wǎng)球的價(jià)值

要想讓學(xué)生真正接受一種新的事物，就要將其重要性以及它在學(xué)習(xí)過程中發(fā)揮的重要價(jià)值傳輸給學(xué)生，讓學(xué)生從心理上主動(dòng)地接受。網(wǎng)球是一種貴族式的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，能夠讓學(xué)生在進(jìn)行體育鍛煉的同時(shí)感悟運(yùn)動(dòng)的優(yōu)雅，讓學(xué)生從開始的感興趣變?yōu)樽罱K的熱愛。除了在球場(chǎng)上的技術(shù)指導(dǎo)外，在理論課時(shí)，教師為學(xué)生深入地講解網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的優(yōu)點(diǎn)以及網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展史，讓學(xué)生對(duì)網(wǎng)球有一定程度的了解，減少學(xué)生對(duì)網(wǎng)球的陌生感和畏懼感，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)網(wǎng)球的自信心。

2.激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)網(wǎng)球的興趣

學(xué)生在學(xué)習(xí)網(wǎng)球之初通常會(huì)因?yàn)楹闷娑a(chǎn)生濃厚的興趣，但是隨著教學(xué)的進(jìn)行，最初的好奇感逐漸消失，學(xué)生會(huì)發(fā)現(xiàn)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)技術(shù)性較高的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如果對(duì)擊球技術(shù)掌握不夠牢固和靈活，基本上難以打幾個(gè)回合，在不斷的撿球過程中，學(xué)生難免會(huì)產(chǎn)生一定的挫敗感。這時(shí)，教師要及時(shí)給予學(xué)生正確的指導(dǎo)和鼓勵(lì)，告訴學(xué)生這是學(xué)習(xí)網(wǎng)球的必經(jīng)之路，只有不怕失敗的持續(xù)練習(xí)才能將打球技術(shù)真正掌握并靈活應(yīng)用。讓學(xué)生感受到學(xué)習(xí)網(wǎng)球的樂趣，使學(xué)生逐漸對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生熱愛之情。

3.充分利用教學(xué)資源

對(duì)教學(xué)資源的合理利用，能夠發(fā)掘教學(xué)場(chǎng)地和器材的最大使用潛能。對(duì)學(xué)生進(jìn)行分組、劃場(chǎng)地教學(xué)能最大限度地改善場(chǎng)地和網(wǎng)球不足的現(xiàn)象。在劃分小組時(shí)要注意根據(jù)層次性原則，盡量將處于同一水平的學(xué)生分到一個(gè)小組中，這樣很好地避免了有的學(xué)生“吃不飽”，有的學(xué)生卻“吃不了”的現(xiàn)象。再者，相對(duì)于雙人對(duì)打的學(xué)生，打定點(diǎn)球的學(xué)生需要的場(chǎng)地要更小一些，這時(shí)，教師就要將場(chǎng)地的邊緣和四角進(jìn)行合理利用，為學(xué)生創(chuàng)造相對(duì)寬松的練球環(huán)境，能夠幫助學(xué)生更高效地掌握打球技巧。

4.在教學(xué)步驟中注意教學(xué)技巧的應(yīng)用

首先，學(xué)生在進(jìn)行基本技能的訓(xùn)練時(shí)，教師要加強(qiáng)對(duì)其協(xié)調(diào)能力的訓(xùn)練，要讓學(xué)生通過反復(fù)簡(jiǎn)單的接球擊球訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)生的球感以及手和眼睛的靈敏度，這一鍛煉過程是一種較為簡(jiǎn)單易行的訓(xùn)練方式，也能讓學(xué)生在較短時(shí)間內(nèi)掌握打網(wǎng)球的基本功，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)球飛行方向及落地點(diǎn)的感知能力，為接下來的技術(shù)性訓(xùn)練打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。其次，讓學(xué)生進(jìn)行向上或向下的拍擊球動(dòng)作，這一動(dòng)作是學(xué)生在進(jìn)行自學(xué)時(shí)一種較好的訓(xùn)練方式，能夠幫助學(xué)生訓(xùn)練手部握球拍和擊球的力度，同時(shí)協(xié)調(diào)手、眼的配合程度，增強(qiáng)學(xué)生的球感。另外，正反交替的擊球動(dòng)作能增強(qiáng)學(xué)生手腕部的力度和靈活性，這樣的擊球練習(xí)過程可以在不同的場(chǎng)地進(jìn)行訓(xùn)練，進(jìn)而增多了練習(xí)的機(jī)會(huì)，并且在學(xué)生掌握了擊球力度和方法后就可以進(jìn)行邊移動(dòng)邊擊球的訓(xùn)練，進(jìn)而將局部訓(xùn)練擴(kuò)展到全身訓(xùn)練，這些技巧在訓(xùn)練中看似簡(jiǎn)單，其實(shí)對(duì)學(xué)生基本功的夯實(shí)都有很大的作用，能夠幫助學(xué)生達(dá)到最基本的要求，為以后技術(shù)性打球的學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)對(duì)中學(xué)生的身心發(fā)展相對(duì)于其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目更有優(yōu)勢(shì)，因此，體育教師要積極地向?qū)W生普及網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)在高中體育開展中的直接和潛在價(jià)值，并利用各種教學(xué)方法讓學(xué)生對(duì)網(wǎng)球產(chǎn)生熱愛，進(jìn)而提高網(wǎng)球教學(xué)的質(zhì)量。網(wǎng)球的推廣和普及對(duì)提高學(xué)生整體身體素質(zhì)有著非常重要的意義，因此，廣大體育教師要通過教學(xué)實(shí)踐，不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，及時(shí)幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)網(wǎng)球過程中的困難，只有這樣，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)才能很好地深入到高中體育教學(xué)中。

參考文獻(xiàn)：

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[2]吉芳林.體能訓(xùn)練在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中的作用[J].體育世界：學(xué)術(shù)版，2010（10）.

第7篇：籃球技術(shù)教學(xué)步驟范文

摘 要 小學(xué)籃球教學(xué)有助于培養(yǎng)小學(xué)生熱愛籃球運(yùn)動(dòng)的意識(shí)，扎實(shí)學(xué)生的籃球基本功，讓學(xué)生樂于運(yùn)動(dòng)，認(rèn)識(shí)到運(yùn)動(dòng)尤其是籃球運(yùn)動(dòng)的樂趣所在，提升自己的健康水平，為身心的發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。

關(guān)鍵詞 籃球 小學(xué)教學(xué) 教學(xué)水平

小學(xué)教育是我國教育體系的重要的部分，是初級(jí)教育的最為主要的形式，為中級(jí)教育和高級(jí)教育奠定良好的基礎(chǔ)。目前，我國的小學(xué)教育已經(jīng)基本普及，在素質(zhì)教育理念的引領(lǐng)下，培養(yǎng)全面發(fā)展的人是教育的終極目標(biāo)，小學(xué)教育也不例外，在小學(xué)教育中開展體育教育是課程改革的必然要求，而籃球教學(xué)是小學(xué)體育教育中不可或缺的部分，但因?yàn)樾W(xué)生的具體情況、教學(xué)條件以及環(huán)境等等因素的影響，使得小學(xué)籃球教學(xué)的水平不高，為促進(jìn)學(xué)生的全面的發(fā)展，提升小學(xué)生的籃球教學(xué)水平是勢(shì)在必行的。

一、合理的安排課程內(nèi)容

小學(xué)生處于身心發(fā)展的不成熟但快速發(fā)展的階段，對(duì)感興趣的或者陌生的事物具有強(qiáng)烈的認(rèn)知的需要。但是，受身體發(fā)展的影響，小學(xué)生的注意力不能夠長(zhǎng)時(shí)間的集中，這就使得在選擇小學(xué)生的籃球教學(xué)的內(nèi)容時(shí)，一定要慎重、科學(xué)、合理。在實(shí)際的教學(xué)實(shí)踐中，很多小學(xué)的籃球教學(xué)只注重競(jìng)技比賽，教學(xué)的內(nèi)容沒有從小學(xué)生的實(shí)際情況出發(fā)，小學(xué)教學(xué)的內(nèi)容類似于成人的籃球教學(xué)內(nèi)容，這就不利于小學(xué)生的身體健康發(fā)展。如有的小學(xué)在練習(xí)行進(jìn)間教學(xué)這一內(nèi)容的時(shí)候，教師不根據(jù)小學(xué)生的實(shí)際情況安排合理的練習(xí)，而是嚴(yán)格的按照成人的教學(xué)步驟來進(jìn)行，學(xué)生在進(jìn)行訓(xùn)練的時(shí)候，很艱難的完成任務(wù)，大多數(shù)學(xué)生不能完成既定的任務(wù)，這就使得籃球教學(xué)變得毫無意義，這樣的教學(xué)方式與內(nèi)容是與課程的目標(biāo)嚴(yán)重不符的。

在籃球的教學(xué)過程中，尤其是小學(xué)的籃球教學(xué)，不應(yīng)過多的摻雜競(jìng)技的因素，應(yīng)以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣為主，體現(xiàn)籃球教學(xué)的娛樂性。比如，在練習(xí)傳球的時(shí)候，不要過多的要求手指和手腕的專業(yè)化動(dòng)作，而是要強(qiáng)調(diào)傳球的準(zhǔn)確性，可以采取諸如游戲傳球之類的形式，將學(xué)生分為3組，小組之間進(jìn)行傳球比賽，通過比賽評(píng)出獲勝的一組，激發(fā)學(xué)生積極練習(xí)傳球的興趣。同時(shí)，要注意籃球課時(shí)的安排，要根據(jù)課時(shí)適當(dāng)?shù)恼{(diào)整授課的內(nèi)容，確保學(xué)生在規(guī)定的課時(shí)內(nèi)習(xí)得籃球的基本知識(shí)。

二、科學(xué)的選擇訓(xùn)練方法

籃球是一種需要實(shí)際鍛煉的課程，僅僅靠學(xué)理論知識(shí)是不夠的，這就需要在實(shí)際的教學(xué)過程中，教師要科學(xué)合理的選擇訓(xùn)練的方法，達(dá)到事半功倍的效果。首先，要將教師的講解與示范有機(jī)的結(jié)合在一起，在以往的籃球教學(xué)過程中，往往是教師在講解與示范，學(xué)生在課堂中真正的練習(xí)時(shí)間是十分有限的，所以應(yīng)該縮短教師的講解與示范的時(shí)間，在課堂中教師可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行分組，按照優(yōu)良中等的格局進(jìn)行分組，對(duì)學(xué)生進(jìn)行分組教學(xué)，在每一個(gè)小組中選一個(gè)小組長(zhǎng)，先讓小組長(zhǎng)進(jìn)行練習(xí)，教師親自一一指導(dǎo)，使其加強(qiáng)對(duì)動(dòng)作的理解與熟練程度，然后在與自己的組員進(jìn)行交流，將動(dòng)作講解、示范給自己的組員，小組之間進(jìn)行討論、練習(xí)，還可以與其他的小組之間展開競(jìng)賽，這樣不僅優(yōu)化了教師的教而且學(xué)生會(huì)有足夠的時(shí)間鍛煉；其次，要恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)用游戲教學(xué)的方法，小學(xué)生喜歡玩各種各樣的游戲，利用游戲教學(xué)可以集中他們的注意力，激發(fā)他們的興趣。但是，運(yùn)用游戲教學(xué)首先教師應(yīng)安排或者設(shè)計(jì)合理的游戲，要控制游戲中籃球所占的比重，既要保證游戲可以達(dá)到良好的籃球訓(xùn)練的效果，也要保證學(xué)生積極的參與即調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性；第三，教師應(yīng)根據(jù)這一階段學(xué)生的身體素質(zhì)情況合理的組織游戲，要科學(xué)合理的訓(xùn)練，要在學(xué)生能夠承受的體力范圍內(nèi)開展各種游戲鍛煉，以增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，提高學(xué)生的籃球技能，若不尊重小學(xué)生的身體發(fā)展規(guī)律，會(huì)適得其反，危害學(xué)生的健康。

三、設(shè)定規(guī)范的評(píng)價(jià)體系

在籃球教學(xué)的過程中，教師要了解學(xué)生對(duì)所學(xué)知識(shí)的理解與掌握情況，就會(huì)以籃球比賽的方式來進(jìn)行，而比賽必須堅(jiān)持公開公正的原則，這就需要在比賽時(shí)設(shè)定規(guī)范的評(píng)價(jià)體系。如，在比賽的時(shí)候，有的學(xué)生不擅長(zhǎng)進(jìn)攻，所以，在運(yùn)球過程中或者是傳球的時(shí)候就極容易被對(duì)手搶球，這時(shí)，該隊(duì)員就會(huì)無意識(shí)的長(zhǎng)時(shí)間的抱球不動(dòng)，此時(shí)，兩邊的球員就會(huì)失去打球的耐心，不顧及比賽的規(guī)則，一擁而上強(qiáng)球，甚至出現(xiàn)打架問題，使得比賽很難進(jìn)行下去。這就需要在賽前針對(duì)這種可能出現(xiàn)的情況制定合理的規(guī)則，規(guī)范學(xué)生的打球行為。另外，小學(xué)生的身體還處于快速的生長(zhǎng)階段，靈活性比較差，還不能夠熟練地掌握移步的方法和一些基本的技術(shù)，非常容易在比賽中違反比賽的規(guī)則，甚至對(duì)學(xué)生的身體造成傷害，因此，教師不僅僅要制定科學(xué)合理的籃球訓(xùn)練計(jì)劃，更要有針對(duì)性的制定一系列的比賽的規(guī)則，以嚴(yán)格的約束和規(guī)范學(xué)生的行為，此外，教師還需要不斷的提高學(xué)生的安全意識(shí)，養(yǎng)成嚴(yán)格遵守比賽規(guī)則的良好的習(xí)慣。

四、結(jié)語

小學(xué)籃球教學(xué)是小學(xué)體育教學(xué)的重要組成部分，對(duì)學(xué)生身心的健康發(fā)展有重要的作用，有助于提高小學(xué)生的綜合素質(zhì)，在小學(xué)教學(xué)中應(yīng)該高度重視籃球教學(xué)。根據(jù)實(shí)際的情況，制定合理有效的籃球訓(xùn)練策略，做好學(xué)生的思想工作，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球的興趣，做好知識(shí)與實(shí)踐的銜接，提高教育教學(xué)的質(zhì)量。

參考文獻(xiàn)：

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第8篇：籃球技術(shù)教學(xué)步驟范文

【關(guān)鍵詞】初中;體育教學(xué);參與式;激勵(lì)

一、設(shè)置具有實(shí)踐性、新穎性、游戲性的教學(xué)內(nèi)容

（一）實(shí)踐性

鑒于初中體育教學(xué)具有非常強(qiáng)的實(shí)踐性之特點(diǎn)，我們必須轉(zhuǎn)變此前落后的體育教學(xué)理念，靈活機(jī)動(dòng)地變換實(shí)踐知識(shí)與理論知識(shí)二者之間的關(guān)系，采用以理論知識(shí)為輔、以實(shí)踐教學(xué)為主的教學(xué)模式，在體育教學(xué)活動(dòng)過程中指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行大量的動(dòng)作練習(xí)，以此幫助學(xué)生記憶體育動(dòng)作要領(lǐng)。

比如在教學(xué)“田徑快速跑”這一內(nèi)容時(shí)，鑒于初一學(xué)生雖然已經(jīng)學(xué)會(huì)立式起跑的姿勢(shì)，但卻未學(xué)習(xí)過蹲踞式起跑姿勢(shì)的緣故，在教學(xué)起跑要領(lǐng)的過程中，我們必須淡化理論的講解，而以實(shí)踐教學(xué)為主，給學(xué)生留下足夠的動(dòng)作練習(xí)時(shí)間，指導(dǎo)學(xué)生開展蹲踞式起跑姿勢(shì)實(shí)踐練習(xí)，指導(dǎo)學(xué)生初步學(xué)習(xí)蹲踞式起跑姿勢(shì)的動(dòng)作要領(lǐng)。在學(xué)習(xí)“各就各位”階段，我們無需講解太多的理論知識(shí)，而應(yīng)該指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)放松頸部，并提高后期的動(dòng)作反應(yīng)速度;在學(xué)習(xí)“預(yù)備”階段，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)前移身體重心，并控制好雙手前后擺動(dòng)的幅度。

（二）新穎性

在體育教學(xué)過程中，我們必須激發(fā)和提高學(xué)生學(xué)習(xí)體育技能的濃厚興趣。具體做法為：每節(jié)課都安排幾個(gè)教學(xué)內(nèi)容，力求克服枯燥單調(diào)的體育課堂教學(xué)現(xiàn)象。比如指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)跳繩時(shí)，可以穿單換跳與并腳三跳等;在指導(dǎo)學(xué)生開展運(yùn)球訓(xùn)練的過程中，采取運(yùn)球繞障礙物拍、對(duì)拍、運(yùn)球接力拍、定時(shí)拍、行進(jìn)間對(duì)傳、左右手交換拍、接球、交叉前進(jìn)傳等，以此營造愉悅的課堂氛圍，激勵(lì)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)。

（三）游戲性

為了激發(fā)學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)活動(dòng)的濃厚興趣，我們還必須根據(jù)體育教學(xué)目標(biāo)，以游戲的形式開展體育教學(xué)活動(dòng)，讓體育課堂充滿競(jìng)爭(zhēng)性與趣味性，以此達(dá)成體育教學(xué)目標(biāo)。比如，我們可以在課前組織學(xué)生繞操場(chǎng)跑的熱身環(huán)節(jié)中設(shè)計(jì)“老鷹抓小雞”的游戲，在寓教于樂的氛圍中激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的濃厚興趣。再如在教學(xué)“籃球”時(shí)，為了指導(dǎo)學(xué)生迅速掌握接球與胸前傳球等技能，培養(yǎng)學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力，提高學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)合作意識(shí)，我們可以將學(xué)生分為偶數(shù)與奇數(shù)兩個(gè)小組，再將每一組分為兩列，兩個(gè)列隊(duì)之間間隔 3-5米，而后指導(dǎo)學(xué)生以跑動(dòng)的方式進(jìn)行“胸前傳球接力賽”活動(dòng)。在此過程中，倘若籃球在中途落在地上，學(xué)生就必須從籃球落地處重新開始胸前傳球接力比賽，并加罰跑步5米。哪一組學(xué)生在最短的時(shí)間內(nèi)完成全隊(duì)傳球，即為獲勝組。上述體育游戲，可以在很大程度上激發(fā)學(xué)生的體育鍛煉參與意識(shí)，促成教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成。

二、優(yōu)化教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)的欲望

優(yōu)化教學(xué)方法，可以在很大程度上激發(fā)學(xué)生積極參與體育鍛煉，迅速達(dá)成體育教學(xué)目標(biāo)。具體方法如下：

（一）情景設(shè)置法：此法為教師在指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)體育技能之前，根據(jù)教學(xué)內(nèi)容創(chuàng)設(shè)與之相匹配的教學(xué)情景，學(xué)生在此情境中，自然而然地產(chǎn)生一種 “身臨其境”的感覺，繼之輕松愉快地參與到體育學(xué)習(xí)活動(dòng)中。以教學(xué)“籃球變向運(yùn)球技術(shù)”內(nèi)容為例，我們可以在具體的教學(xué)活動(dòng)開展前為學(xué)生創(chuàng)設(shè)這樣一個(gè)教學(xué)情景：運(yùn)用多媒體設(shè)施播放一個(gè)籃球比賽的視頻給學(xué)生觀賞，而后，質(zhì)疑學(xué)生：如果我們就是視頻上開展籃球比賽的運(yùn)動(dòng)員，請(qǐng)問，你會(huì)用什么方法突破對(duì)方的防守？接著指導(dǎo)學(xué)生訓(xùn)練一對(duì)一的攻防練習(xí)，而后總結(jié)攻防動(dòng)作要領(lǐng)。

（二）啟發(fā)點(diǎn)撥法：在體育技能的教學(xué)過程中，引導(dǎo)與啟發(fā)學(xué)生積極參與到認(rèn)識(shí)未知的體育技能的活動(dòng)中，也即當(dāng)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)思維受到阻塞時(shí)，我們及時(shí)給予恰到好處的“點(diǎn)拔”，此法即為啟發(fā)法。以教學(xué)“蛙泳技術(shù)理論”這一內(nèi)容為例。蛙泳運(yùn)動(dòng)員劃水時(shí)，運(yùn)動(dòng)員的手向后移動(dòng)的速度比前臂快，而前臂又比上臂快，所以運(yùn)動(dòng)員必須在整個(gè)劃水過程中保持“高肘姿勢(shì)”。對(duì)“高肘姿勢(shì)”這一體育術(shù)語，學(xué)生往往思而不得其解。此時(shí)，我們無需馬上為學(xué)生做出詳細(xì)的解答，而應(yīng)該巧妙地啟發(fā)與點(diǎn)撥學(xué)生：“請(qǐng)同學(xué)們?cè)谕苡镜倪^程，細(xì)細(xì)體味一下低肘姿勢(shì)與高肘姿勢(shì)時(shí)，背肌的感覺有什么不同？”學(xué)生親身體驗(yàn)后，便會(huì)茅塞頓開。

（三）比較鑒別法：常言道：“沒有比較就沒有鑒別?！蹦敲?，何謂比較法呢？比較法就是將兩個(gè)或兩個(gè)以上的對(duì)象進(jìn)行對(duì)比，在比較過程中指導(dǎo)學(xué)生抓住問題的關(guān)鍵，解決難點(diǎn)問題。在體育教學(xué)過程中，我們可以指導(dǎo)學(xué)生開展師生之間的比較，也可以指導(dǎo)學(xué)生開展生生之間的比較，還可以指導(dǎo)學(xué)生開展學(xué)生與錄像示范之間的比較等。此外，可以指導(dǎo)學(xué)生將正確的體育動(dòng)作技能與錯(cuò)誤的體育動(dòng)作技能進(jìn)行比較，也可以指導(dǎo)學(xué)生將正確的體育技能與正確的體育技能之間進(jìn)行比較，以此達(dá)成最優(yōu)化的體育教學(xué)目標(biāo)?！皢渭缜皾L翻”是體育項(xiàng)目中難度較大的教學(xué)內(nèi)容。為解決這一教學(xué)難度，我們可以請(qǐng)能完成這一體育技能的學(xué)生與不能完成這一體育技能的學(xué)生各1人來做“單肩前滾翻”這一動(dòng)作。其他學(xué)生觀察比較2人的動(dòng)作完成情況，討論必須掌握的正確的動(dòng)作要領(lǐng)，而后各自反復(fù)練習(xí)這個(gè)動(dòng)作。

（四）診斷找錯(cuò)法：教學(xué)“原地雙手墊排球”這一內(nèi)容時(shí)，我們可以設(shè)計(jì)如下教學(xué)步驟：把全班學(xué)生分成若干個(gè)小組――小組輪流練習(xí)墊球――其他小組成員尋找墊球錯(cuò)誤――大家分析“病因”――提出改進(jìn)的方法。此教學(xué)過程猶如醫(yī)生診斷病人的病情一般，可以極大地調(diào)動(dòng)學(xué)生參與排球?qū)W習(xí)的積極性。

綜上，在體育教學(xué)過程中，我們采用上述參與式激勵(lì)方法開展教學(xué)，既能夠提高體育教學(xué)的趣味性，激發(fā)學(xué)生積極參與體育鍛煉的積極性，又能夠強(qiáng)化學(xué)生對(duì)體育動(dòng)作與體育技能的認(rèn)知與體味，從而大幅度提高體育教學(xué)質(zhì)量。

參考文獻(xiàn)：

第9篇：籃球技術(shù)教學(xué)步驟范文

一、現(xiàn)階段高中體育選項(xiàng)教學(xué)概況

選項(xiàng)教學(xué)能充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性，促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展，對(duì)學(xué)生掌握專項(xiàng)技能效果顯著，培養(yǎng)了學(xué)生終身鍛煉身體的習(xí)慣，推動(dòng)了學(xué)校課余體育活動(dòng)的開展，并基本滿足了學(xué)生的需要，促進(jìn)了學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的良好轉(zhuǎn)化，激發(fā)了學(xué)生對(duì)體育課學(xué)習(xí)的更大興趣，學(xué)生個(gè)性傾向得到良好發(fā)展。選項(xiàng)教學(xué)為學(xué)生搭建了發(fā)展體育才能的平臺(tái)，有利于提高運(yùn)動(dòng)技能，形成體育特長(zhǎng)，并能體現(xiàn)以興趣為主、因材施教、區(qū)別對(duì)待的原則，對(duì)發(fā)展學(xué)生興趣愛好、培養(yǎng)特長(zhǎng)，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性等都起到積極作用。然而選項(xiàng)教學(xué)在實(shí)際操作中也遇到許多問題，例如：場(chǎng)地器材不足，學(xué)生的興趣愛好不定，有些場(chǎng)地器材不在一起，難于管理，給教學(xué)帶來很大的麻煩。針對(duì)以上情況，我們體育教師面對(duì)選項(xiàng)教學(xué)有很多問題值得研究，例如該如何針對(duì)不同學(xué)生的進(jìn)行選項(xiàng)；如何提高學(xué)生的興趣使之有一技之長(zhǎng)；如何全面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)等等。

二、對(duì)高中體育開設(shè)選項(xiàng)教學(xué)的思考

1.學(xué)校場(chǎng)地器材設(shè)施和體育教師專長(zhǎng)是進(jìn)行選項(xiàng)教學(xué)的基礎(chǔ)。

學(xué)校開設(shè)的體育選項(xiàng)項(xiàng)目必須以學(xué)?，F(xiàn)有的場(chǎng)地器材設(shè)施為依據(jù)，一般開設(shè)籃球、足球、排球、乒乓、羽毛球、健美操等項(xiàng)目。筆者所在學(xué)校體育設(shè)施相對(duì)較好，還有攀巖場(chǎng)地，可要開設(shè)攀巖課也不太可行，缺少保護(hù)人員。擔(dān)任選項(xiàng)班教育的教師要以體育教師的第一專長(zhǎng)為主，只有在選項(xiàng)教師安排不過來的情況下，才可以考慮教師的第二專長(zhǎng)，這樣的安排能保證每個(gè)選項(xiàng)班都有勝任該項(xiàng)目的體育老師。

2.確定開設(shè)選項(xiàng)內(nèi)容與選項(xiàng)班級(jí)個(gè)數(shù)、每班人數(shù)是進(jìn)行選項(xiàng)教學(xué)的重要步驟。

高中男生對(duì)籃球非常感興趣，選項(xiàng)人數(shù)可達(dá)總?cè)藬?shù)的30％；女生則喜歡羽毛球、乒乓球，選項(xiàng)人數(shù)約占總?cè)藬?shù)35％；其余為足球、排球、健美操約占總?cè)藬?shù)35％。但最終開設(shè)的項(xiàng)目與班級(jí)數(shù)要以同時(shí)上課的班級(jí)為準(zhǔn)，高二還應(yīng)考慮到文、理科班。其次，每班人數(shù)約為50人為宜，便于上課進(jìn)行有效指導(dǎo)。再次，選項(xiàng)教學(xué)要突出學(xué)校的特色體育運(yùn)動(dòng)，為學(xué)校培養(yǎng)體育后備人才。在讓學(xué)生選項(xiàng)時(shí)，應(yīng)適當(dāng)規(guī)定每項(xiàng)可選人數(shù)，應(yīng)首先考慮學(xué)生的第一選項(xiàng)，如與實(shí)際開設(shè)的選項(xiàng)班人數(shù)有矛盾時(shí)，教師要對(duì)學(xué)生的選項(xiàng)進(jìn)行必要的調(diào)整，盡量征得學(xué)生的同意，做好學(xué)生的思想工作。

3.提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣是選項(xiàng)教學(xué)的關(guān)鍵。

體育興趣是中學(xué)生積極從事體育鍛煉的重要前提，對(duì)學(xué)生的健康成長(zhǎng)具有深遠(yuǎn)意義。體育興趣是人們力求積極認(rèn)識(shí)和優(yōu)先從事體育活動(dòng)的心理傾向。一個(gè)人如果對(duì)體育感興趣，就會(huì)積極參加，全力投入活動(dòng)的結(jié)果將是需要的滿足并由此得到積極的情緒體驗(yàn)。所以，體育興趣是體育參與的基本動(dòng)力之一，它影響著人們體育參與的具體活動(dòng)方向和強(qiáng)度。有人會(huì)認(rèn)為，選項(xiàng)教學(xué)本身就是按學(xué)生的興趣分班的，為什么還存在要提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的問題呢？這話應(yīng)分別對(duì)待，如果是籃球班的學(xué)生，對(duì)籃球技術(shù)學(xué)習(xí)確是較感興趣，但以女生為主的乒乓班、羽毛球班情況就不同，高中女生本來就喜靜厭動(dòng)，她們的選項(xiàng)是無奈的選擇，因此，該如何提高這些學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣仍然是中學(xué)體育教師在教學(xué)中必須解決的關(guān)鍵問題。

4.合理組織實(shí)施好課堂教學(xué)是選項(xiàng)教學(xué)順利開展的有力保障。

只有合理而周密的組織教學(xué)，才可能使學(xué)生從心理和物質(zhì)上作好充分準(zhǔn)備，從而保障體育教學(xué)過程的順利進(jìn)行。在教學(xué)過程中，教師、學(xué)生、教材三者通過復(fù)雜的相互作用使教學(xué)成為一個(gè)動(dòng)態(tài)統(tǒng)一的過程，在這一過程中，教師采取一定的組織教學(xué)形式和手段來完成一定的教學(xué)任務(wù)，實(shí)現(xiàn)教師的“教”和學(xué)生的“學(xué)”的目的。教師一定要抓好體育課堂各階段的組織教學(xué)。首先在課的開始部分，多選用創(chuàng)新“集體性”游戲，激發(fā)學(xué)生的參與意識(shí)。其次在基本內(nèi)容學(xué)習(xí)中，在條件允許下適當(dāng)運(yùn)用多媒體，采用啟發(fā)式教學(xué)，讓學(xué)生在注重安全的基礎(chǔ)上練習(xí)嘗試，在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。教師隨時(shí)點(diǎn)撥，引導(dǎo)，使學(xué)生能主動(dòng)思考，自主練習(xí)，自我管理。在選項(xiàng)教學(xué)中，教師要提出目的和要求，小組討論練習(xí)的方案，在反復(fù)練習(xí)中提高技術(shù)水平。在選項(xiàng)教學(xué)進(jìn)行一階段后，多安排一些教學(xué)比賽，讓學(xué)生有自我表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，能提高學(xué)生的整體運(yùn)動(dòng)能力與水平，能提高學(xué)生的反應(yīng)速度和靈敏性，能培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)良精神品質(zhì)，當(dāng)然各項(xiàng)身體素質(zhì)也就自然提高。再次在結(jié)束部分，要讓學(xué)生在身心愉悅中進(jìn)行有目的的放松，在放松過程中讓學(xué)生對(duì)小組或個(gè)人進(jìn)行評(píng)定，對(duì)好的方面進(jìn)行肯定，對(duì)存在的不足提出改進(jìn)意見。

5.提高學(xué)生體育專項(xiàng)特長(zhǎng)，發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)是選項(xiàng)教學(xué)的目標(biāo)。

體育選項(xiàng)教學(xué)使課程變得更加靈活、開放，更富有彈性，拓展了課程內(nèi)容覆蓋的范圍，拉大了不同系列和課程在深度和難度上的差距，保證了新課程所追求的基礎(chǔ)性、時(shí)代性、多樣性和選擇性等目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

在選項(xiàng)教學(xué)中，學(xué)生在某一項(xiàng)目上可以進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間、系統(tǒng)的學(xué)習(xí)。所以就所選的項(xiàng)目而言，學(xué)到的知識(shí)、技術(shù)、技能較連貫、系統(tǒng)完整，有利于動(dòng)作技術(shù)形成和提高，有利于培養(yǎng)學(xué)生的特長(zhǎng)，有利學(xué)校培養(yǎng)競(jìng)技體育梯隊(duì)。同時(shí)學(xué)生在選項(xiàng)練習(xí)中自然而然地提高了身體素質(zhì)，學(xué)生在主動(dòng)參與下完成了體育教學(xué)目標(biāo)。

三、對(duì)高中體育開設(shè)選項(xiàng)教學(xué)的建議

1.處理好學(xué)校實(shí)際情況與學(xué)生自愿選項(xiàng)的矛盾。

在健康第一思想指導(dǎo)下，由學(xué)校根據(jù)本校的體育教學(xué)環(huán)境和條件，合理確定學(xué)習(xí)項(xiàng)目；學(xué)生按自己的運(yùn)動(dòng)興趣、愛好及基礎(chǔ)等情況，在體育教師確定的范圍內(nèi)自選學(xué)習(xí)項(xiàng)目，要處理好學(xué)校實(shí)際情況與學(xué)生自愿選項(xiàng)的矛盾。學(xué)校也要在條件允許下努力改善體育設(shè)施。

2.合理調(diào)配項(xiàng)目和人數(shù)。

在選項(xiàng)中個(gè)別選項(xiàng)人數(shù)太少，而有的則太多，需要我們教師合理調(diào)配。

3.正確處理學(xué)生的轉(zhuǎn)項(xiàng)。

選項(xiàng)教學(xué)進(jìn)行到一定階段，會(huì)有個(gè)別學(xué)生要求轉(zhuǎn)項(xiàng)，我們教師要正確處理。

4.注重考勤制度。

學(xué)生來自不同的行政班，教師對(duì)學(xué)生不能很快認(rèn)識(shí)、熟悉，課堂上有學(xué)生會(huì)“串門”，影響教學(xué)的秩序和教學(xué)效果，教師應(yīng)注重考勤制度。

5.適當(dāng)進(jìn)行分層教學(xué)。

在選項(xiàng)教學(xué)過程中，學(xué)生練習(xí)不積極，教學(xué)內(nèi)容不能面向全體學(xué)生，學(xué)生出現(xiàn)“吃不飽”和“吃不了”的現(xiàn)象，教師要適當(dāng)進(jìn)行分層教學(xué)。

6.采用多種教學(xué)方法。

教師在選擇好教學(xué)內(nèi)容的同時(shí)，要精心安排教學(xué)步驟和教學(xué)方式。多采用引導(dǎo)、合作、探究的教學(xué)方法，讓學(xué)生主動(dòng)參與學(xué)習(xí)和鍛煉。

7.課堂充滿活力，形成合力。

在體育選項(xiàng)教學(xué)中應(yīng)使體育課堂充滿活力，教師教得要有活力，學(xué)生學(xué)得有動(dòng)力，教材內(nèi)容要有魅力，環(huán)境要有張力，四要素要相互作用形成合力。