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Abstract: This paper is a teaching design for “Basketball Class”. It includes five aspects such as design thought, teaching material choosing, teaching process, teaching characteristics and preparation before class.
關(guān)鍵詞:《籃球課》; 教學(xué);設(shè)計(jì)
Key Words: “Basketball Class”; teaching and learning; design
一、設(shè)計(jì)思路
本課以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),全面貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,堅(jiān)持以學(xué)生為主,為學(xué)生提供一個(gè)自主的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)和平臺(tái),使其將知識(shí)學(xué)習(xí)、實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)、習(xí)慣養(yǎng)成、能力培養(yǎng)統(tǒng)籌起來(lái),最終促使其綜合能力形成,激發(fā)學(xué)生積極思考和大膽想象,充分發(fā)揮學(xué)生的積極性、主動(dòng)性、創(chuàng)造性,給學(xué)生以自學(xué)自練的時(shí)間和表演的平臺(tái),培養(yǎng)學(xué)生在學(xué)習(xí)中去嘗試、去感受、去創(chuàng)造,體會(huì)不同的樂(lè)趣。
二、教材選擇
根據(jù)初中男生的生理、心理特點(diǎn)及其發(fā)展要求,從興趣出發(fā),發(fā)展學(xué)生的上、下肢力量、協(xié)調(diào)能力,培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,展現(xiàn)同學(xué)的青春活力,并培養(yǎng)學(xué)生自主能力、創(chuàng)新能力。通過(guò)學(xué)習(xí)籃球技術(shù)中的行進(jìn)間上籃技術(shù),提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和綜合素質(zhì)。
三、教學(xué)過(guò)程
1、身體預(yù)熱部分:以籃球活動(dòng)為主體,并通過(guò)游戲?qū)咕毩?xí)等方式,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
2、學(xué)習(xí)技能部分:學(xué)習(xí)籃球的行進(jìn)間運(yùn)球接單手肩上投籃技術(shù),重點(diǎn)解決該技術(shù)中的持球時(shí)機(jī)、步法等,并通過(guò)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)等方式增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)欲望。
3、恢復(fù)心律部分及評(píng)價(jià):采用結(jié)合籃球的一些練習(xí),在愉快、和諧的氣氛中使學(xué)生進(jìn)行充分的放松。
四、教學(xué)特點(diǎn)
1、激發(fā)學(xué)生興趣:通過(guò)籃球?qū)m?xiàng)活動(dòng)和有對(duì)抗性質(zhì)的持球游戲活動(dòng),再加以教師語(yǔ)言的調(diào)控,使學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)的欲望。
2、學(xué)生自主:在學(xué)習(xí)技能部分,分為六個(gè)小組,啟發(fā)他們積極思考、大膽嘗試,為學(xué)生提供了自主的平臺(tái)。
3、分層次教學(xué)進(jìn)行提高:設(shè)立提高組,使學(xué)生中接受能力比較強(qiáng)的能夠在掌握教師所傳授的部分的基礎(chǔ)上得到提高。
五、課前預(yù)計(jì)
全課練習(xí)密度預(yù)計(jì):45±2%
平均心率:135±5次/分
60%以上學(xué)生能夠初步掌握籃球的行進(jìn)間運(yùn)球接單手肩上投籃技術(shù)動(dòng)作
30%的學(xué)生能夠進(jìn)行提高難度練習(xí)并運(yùn)用到教學(xué)比賽當(dāng)中
心理負(fù)荷預(yù)計(jì):
評(píng)價(jià) 指標(biāo)
內(nèi)容 情緒 興趣 意志 注意 自信
情境導(dǎo)入 好 非常好 較好 好 較好
熱身部分 好 好 好 較好 較好
自主練習(xí) 好 好 好 非常好 好
身心放松 好 好 好 非常好 好
小結(jié)評(píng)價(jià) 非常好 非常好 好 好 非常好
《藍(lán)球課》教案
九年級(jí)(2)班 第 6 次課任課教師:高永強(qiáng)
教
材 1、復(fù)習(xí)內(nèi)容:
運(yùn)球、單手肩上投籃技術(shù)
2、新授內(nèi)容:
行進(jìn)間運(yùn)球接單手肩上投籃(籃球6/8) 教學(xué)目標(biāo) 1、在課堂上,全體學(xué)生能夠進(jìn)一步熟練籃球的運(yùn)球、單手肩上投籃技術(shù);
2、60%以上學(xué)生能夠初步掌握籃球的行進(jìn)間運(yùn)球接單手肩上投籃技術(shù)動(dòng)作,30%的學(xué)生能夠進(jìn)行提高難度練習(xí)并運(yùn)用到教學(xué)比賽當(dāng)中。
2、運(yùn)用各種練習(xí)達(dá)到鍛煉學(xué)生上、下肢力量及協(xié)調(diào)能力,提高綜合素質(zhì)的目的。
4、在研討技術(shù)動(dòng)作的過(guò)程中,增強(qiáng)學(xué)生積極思考、勇于嘗試、互幫互學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
部分
(時(shí)間) 教學(xué)內(nèi)容 次數(shù) 教師活動(dòng)
(教法) 學(xué)生活動(dòng)
(學(xué)法) 組織和要求 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷
練習(xí)時(shí)間 最高心率 練習(xí)強(qiáng)度
上課常規(guī)部分
1′ 體委整隊(duì),師生問(wèn)好,體委報(bào)告出缺,教師宣布本課內(nèi)容、安排見(jiàn)習(xí)生 1、提前到場(chǎng)地布置場(chǎng)地器材
2、鳴哨指定班級(jí)集合位置
3、按照程序進(jìn)行課堂常規(guī)內(nèi)容 1、在場(chǎng)地內(nèi)進(jìn)行自由練習(xí)
2、聽(tīng)信號(hào)集合
3、向教師問(wèn)好
4、體委報(bào)告出缺人數(shù) 組織:四列橫隊(duì)
一、體育欣賞
觀看NBA中的一些精彩視頻,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望,并對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)進(jìn)行簡(jiǎn)單的介紹。
二、籃球操
踏步
第一節(jié):虛晃動(dòng)作
第二節(jié):并步體前傳球動(dòng)作
第三節(jié):上舉提膝
第四節(jié):體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)
第五節(jié):體側(cè)運(yùn)動(dòng)
第六節(jié):繞環(huán)運(yùn)動(dòng)
教師示范并領(lǐng)做
教師口令指揮
同時(shí)提醒學(xué)生們的動(dòng)作準(zhǔn)確及動(dòng)作幅度要到位
學(xué)生到多媒體設(shè)備前集合
學(xué)生觀看錄像
學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講
聽(tīng)到音樂(lè)響起時(shí)學(xué)生持球跑步到體操隊(duì)形位置
首先進(jìn)行踏步
然后跟隨教師做各種籃球操動(dòng)作 組織:四列橫隊(duì)
隊(duì)形:
要求:
1、認(rèn)真聽(tīng)講
2、積極參與發(fā)言
組織:四列橫隊(duì)
隊(duì)形:體操隊(duì)形
要求:
1、注意力集中
2、認(rèn)真觀察教師動(dòng)作
學(xué)習(xí)技能部分
10′ 三、球性練習(xí)
1、前拋球后擊掌
2、前高拋球擊掌
3、手指彈撥球
體前彈撥球、從上至下彈撥球、快速?gòu)棑芮?/p>
4、持球繞環(huán)
頭部繞環(huán)、腰部繞環(huán)、膝部繞環(huán)、跨下8字繞環(huán)
四、運(yùn)球練習(xí)
1、原地運(yùn)球
(1)高運(yùn)球
(2)低運(yùn)球
(3)變向運(yùn)球
2、行進(jìn)間運(yùn)球
(1)高運(yùn)球
(2)低運(yùn)球
(3)變向運(yùn)球
3、運(yùn)球搶斷
在運(yùn)球的同時(shí)搶斷其他人所控制的籃球
五、投籃練習(xí)
1、體會(huì)動(dòng)作
自己向前上訪拋球體會(huì)投籃動(dòng)作
2、罰籃練習(xí)
分為六組進(jìn)行定點(diǎn)罰籃練習(xí)
教師示范并領(lǐng)做
同時(shí)提醒學(xué)生要抬頭向前觀察、體會(huì)手指對(duì)籃球的感覺(jué)
教師口令指揮
并在高運(yùn)球和底運(yùn)球轉(zhuǎn)換時(shí)舉起單手向?qū)W生提問(wèn)伸出了幾根手指
教師與學(xué)生同時(shí)進(jìn)行運(yùn)球并和學(xué)生進(jìn)行擊掌互動(dòng)
教師參與練習(xí)和學(xué)生同場(chǎng)競(jìng)技
教師巡回指導(dǎo)
學(xué)生練習(xí)前拋球后擊掌
學(xué)生練習(xí)前高拋球擊掌
學(xué)生練習(xí)手指彈撥球
學(xué)生練習(xí)持球繞環(huán)
學(xué)生在原地進(jìn)行高運(yùn)球、低運(yùn)球、變向運(yùn)球練習(xí)
學(xué)生進(jìn)行行進(jìn)間高運(yùn)球、低運(yùn)球、變向運(yùn)球練習(xí)
學(xué)生進(jìn)行半場(chǎng)運(yùn)球搶斷練習(xí)
學(xué)生進(jìn)行體會(huì)投籃練習(xí)
學(xué)生進(jìn)行罰籃練習(xí) 組織:四列橫隊(duì)
隊(duì)形:體操隊(duì)形
要求:
1、注意力集中
2、認(rèn)真觀察教師動(dòng)作
組織:同上
隊(duì)形:同上
要求:按照教師要求做練習(xí)
組織:分為兩組半場(chǎng)內(nèi)自由散開(kāi)進(jìn)行
要求:反應(yīng)迅速,積極搶斷
組織:分為六組
要求:
1、認(rèn)真體會(huì)投籃動(dòng)作,提高命中率
2、珍惜每一次機(jī)會(huì)
六、新授內(nèi)容
行進(jìn)間運(yùn)球接單手肩上投籃
(以右手投籃為例)行進(jìn)間運(yùn)球,當(dāng)球從地面反彈起時(shí),跨右腳同時(shí)雙手拿球,跨左腳蹬地起跳,當(dāng)身體接近最高點(diǎn)時(shí),用單手肩上投籃動(dòng)作將球投出。
重點(diǎn):步法“一大、二小,三跳”
難點(diǎn):
1、三步的節(jié)奏
2、持球的時(shí)機(jī)
七、教學(xué)比賽
根據(jù)個(gè)人能力分成不同層次的小組進(jìn)行3對(duì)3或4對(duì)4半場(chǎng)教學(xué)比賽
七、放松整理
1、放松上肢
2、放松下肢
3、全身放松
教師口令指揮
學(xué)生觀察教師示范動(dòng)作
1、單人練習(xí)
2、兩人原地練習(xí)
3、分組進(jìn)行練習(xí)
4、小組長(zhǎng)到教師處領(lǐng)取不同的研討課題
5、小組研討
6、學(xué)生反饋研討結(jié)果
7、進(jìn)行提高練習(xí)
學(xué)生自行分組,進(jìn)行半場(chǎng)教學(xué)比賽
學(xué)生進(jìn)行放松 組織:
講解時(shí)隊(duì)形為四列橫隊(duì)、密集隊(duì)形,練習(xí)隊(duì)形先采用四列橫隊(duì),后分為六小組
摘 要 籃球作為一項(xiàng)普及度極高的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,在各個(gè)教育階段體育教學(xué)中都占據(jù)著較為重要的地位。對(duì)于中專生來(lái)說(shuō),他們正處于關(guān)鍵的身體發(fā)育期,通過(guò)籃球訓(xùn)練,可提高其身體素質(zhì)、團(tuán)隊(duì)意識(shí)和合作精神。本文以中?;@球教學(xué)中怎么培養(yǎng)學(xué)生的籃球意識(shí)為探討對(duì)象,同時(shí)提出部分有效的培養(yǎng)途徑,幫助廣大教師運(yùn)用到教學(xué)活動(dòng)中。
關(guān)鍵詞 中專籃球教學(xué) 籃球意識(shí)
在中專體育籃球教學(xué)中,學(xué)生不僅需要比拼體力,還需比拼籃球意識(shí)、戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)與籃球技術(shù)等。中專生雖然在體能與速度方面占據(jù)優(yōu)勢(shì),但是在實(shí)際比賽中,賽場(chǎng)情況千變?nèi)f化,對(duì)于他們來(lái)說(shuō)比賽經(jīng)驗(yàn)較為匱乏,籃球意識(shí)較弱。中專體育教師培養(yǎng)學(xué)生的籃球意識(shí),在平常的訓(xùn)練中應(yīng)重點(diǎn)對(duì)待,這對(duì)學(xué)生的個(gè)人發(fā)展與團(tuán)隊(duì)合作十分重要。
一、形成正確認(rèn)識(shí),提升籃球意識(shí)
在中?;@球教學(xué)過(guò)程中,教師為提高培養(yǎng)學(xué)生籃球意識(shí)的有效性,首先應(yīng)更新教學(xué)理念,正確認(rèn)識(shí)到籃球意識(shí)的重要性與價(jià)值,全面落實(shí)培養(yǎng)學(xué)生籃球意識(shí)的途徑,在具體的教學(xué)實(shí)踐中真正滲透籃球意識(shí)教學(xué)。中專體育教師需對(duì)籃球意識(shí)的培養(yǎng)作精心設(shè)計(jì),形成一套完整的籃球意識(shí)培養(yǎng)體系,將籃球教學(xué)和籃球意識(shí)有機(jī)融合在一起,在不知不覺(jué)中提高對(duì)培養(yǎng)學(xué)生籃球意識(shí)的認(rèn)識(shí),從而逐步提升學(xué)生的籃球意識(shí)。同時(shí),教師在籃球技術(shù)教學(xué)活動(dòng)中,加強(qiáng)對(duì)籃球意識(shí)的教育與滲透,引起學(xué)生對(duì)籃球意識(shí)的重視,讓他們?cè)趯W(xué)習(xí)籃球技術(shù)和參加籃球訓(xùn)練過(guò)程中,主動(dòng)提升籃球意識(shí),從而提高教學(xué)質(zhì)量。另外,針對(duì)部分高難度的籃球意識(shí),教師可通過(guò)組織學(xué)生一起觀看高質(zhì)量的籃球比賽視頻來(lái)認(rèn)識(shí),比如,觀看NBA比賽,不僅可提升師生的籃球意識(shí),還能營(yíng)造一個(gè)良好的籃球教學(xué)氛圍。
二、加強(qiáng)理論教學(xué),豐富籃球意識(shí)
籃球理論知識(shí)是影響教師培養(yǎng)學(xué)生籃球意識(shí)的關(guān)鍵因素,也是新時(shí)期中?;@球教學(xué)的重要組成部分,很多具體的籃球意識(shí)都需要一定的理論知識(shí)為基礎(chǔ),是學(xué)生付諸于實(shí)踐的主要依據(jù)。因此,中?;@球教師在具體的教學(xué)實(shí)踐中,應(yīng)對(duì)籃球意識(shí)理論知識(shí)作科學(xué)整理與篩選,以理論知識(shí)為基礎(chǔ),在教學(xué)活動(dòng)中充分展示籃球這一體育項(xiàng)目的戰(zhàn)術(shù)戰(zhàn)略、技術(shù)與規(guī)律等,從而促使學(xué)生籃球意識(shí)的形成與提升。同時(shí),教師在講解籃球意識(shí)理論知識(shí)時(shí),應(yīng)深入挖掘籃球運(yùn)動(dòng)的本質(zhì),讓中專生在學(xué)習(xí)理論知識(shí)的過(guò)程中,了解與掌握籃球運(yùn)動(dòng)的規(guī)律,把握并運(yùn)用籃球規(guī)律,從而升華對(duì)籃球意識(shí)的理解。另外,針對(duì)籃球意識(shí)理論知識(shí),特別是一些戰(zhàn)術(shù)和戰(zhàn)略,教師應(yīng)組織學(xué)生進(jìn)行親身實(shí)踐訓(xùn)練和試驗(yàn),在籃球場(chǎng)上起到帶頭作用,和學(xué)生一起訓(xùn)練籃球戰(zhàn)術(shù),從而豐富他們的籃球意識(shí)。
三、合理選擇方法,拓展培養(yǎng)途徑
中專體育教師在培養(yǎng)學(xué)生籃球意識(shí)的過(guò)程中,應(yīng)合理選擇培養(yǎng)方法,拓展培養(yǎng)途徑,適當(dāng)采用意識(shí)訓(xùn)練法和領(lǐng)會(huì)訓(xùn)練法等模式,并將其科學(xué)穿插到籃球技術(shù)教學(xué)中,從而為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)良好的籃球意識(shí)培養(yǎng)培養(yǎng)。意識(shí)訓(xùn)練法指的是,教師在培養(yǎng)學(xué)生籃球意識(shí)過(guò)程中,把握好戰(zhàn)術(shù)戰(zhàn)略訓(xùn)練與心理意識(shí)訓(xùn)練兩大方面的內(nèi)容;領(lǐng)會(huì)訓(xùn)練法要求教師全方面講解籃球技術(shù),并在講解的過(guò)程中指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自主訓(xùn)練,然后要求他們將訓(xùn)練結(jié)果容講解內(nèi)容進(jìn)行對(duì)比,從而使其領(lǐng)會(huì)籃球運(yùn)動(dòng)的奧秘,籃球意識(shí)得以提升。另外,教師可采用心理訓(xùn)練來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的籃球意識(shí),當(dāng)他們?cè)趯W(xué)習(xí)籃球技術(shù)時(shí),自然形成心理暗示,促使學(xué)生競(jìng)爭(zhēng),讓他們?cè)诟?jìng)爭(zhēng)學(xué)習(xí)過(guò)程中改善并提高對(duì)籃球意識(shí)的認(rèn)識(shí)。教師在講解籃球戰(zhàn)術(shù)戰(zhàn)略時(shí),內(nèi)容需全面,幫助學(xué)生了解戰(zhàn)術(shù)戰(zhàn)略的理論知識(shí),使他們?cè)谡w上把握籃球意識(shí)。
四、形成專業(yè)隊(duì)伍,提升意識(shí)水平
中專生在學(xué)習(xí)籃球技能過(guò)程中,教師作為培養(yǎng)他們籃球意識(shí)的主要角色,其自身的教學(xué)水平與素質(zhì)水平,能夠?qū)W(xué)生的籃球意識(shí)產(chǎn)生一定程度的影響,并與學(xué)生的籃球水平發(fā)展關(guān)系密切。因此,中專體育教師在籃球教學(xué)實(shí)踐中,應(yīng)全面提升自身的籃球技能與專業(yè)知識(shí),從本質(zhì)上提高教學(xué)水平,良好的引導(dǎo)學(xué)生參與籃球訓(xùn)練,掌握籃球技巧,提高籃球意識(shí)。只有教師自身具備較高的籃球意識(shí)素養(yǎng),并將自己掌握的籃球意識(shí)傳授給學(xué)生,全面講解,在他們中間樹(shù)立良好的模范和榜樣,從而對(duì)他們產(chǎn)生積極的感染作用,在本質(zhì)上提高學(xué)生的籃球意識(shí),而學(xué)生在接下來(lái)的籃球訓(xùn)練中將會(huì)更加積極主動(dòng)。另外,中專學(xué)??蓪⒈拘5捏w育教師集中起來(lái),組成一支專業(yè)籃球隊(duì),通過(guò)具體比賽為學(xué)生呈現(xiàn)什么是真正的籃球意識(shí),以此激勵(lì)學(xué)生,并從根本上了解和提高籃球意識(shí)。
五、總結(jié)
在中?;@球教學(xué)中,教師應(yīng)充分認(rèn)識(shí)到培養(yǎng)學(xué)生籃球意識(shí)的意義與價(jià)值,在具體的教學(xué)實(shí)踐中給予高度重視、認(rèn)真對(duì)待。因此,中專體育教師應(yīng)從多個(gè)方面與角度出發(fā),更新教學(xué)理念,全面培養(yǎng)和提高學(xué)生的籃球意識(shí)。
參考文獻(xiàn):
[1] 王勇,趙成彬.探析籃球教學(xué)中籃球意識(shí)培養(yǎng)的必要性[J].凱里學(xué)院學(xué)報(bào).2014.03:78-80.
關(guān)鍵詞:籃球教學(xué),運(yùn)用
1.研究對(duì)象:
2004、2005級(jí)學(xué)生200人
2.研究方法:
文獻(xiàn)資料法實(shí)驗(yàn)法
3.結(jié)果與分析:
3.1籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)明者--美國(guó)馬薩諸塞州 斯普林菲爾斯基督教青年會(huì)訓(xùn)練學(xué)校的體育老師詹姆士 奈 史密斯博士,當(dāng)初發(fā)明籃球運(yùn)動(dòng),從其設(shè)想和愿望來(lái)看也是發(fā)明一種新穎的球類游戲,而后隨著社會(huì)生產(chǎn)力的發(fā)展和運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的不斷提高才轉(zhuǎn)變?yōu)楦?jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目??梢?jiàn)籃球運(yùn)動(dòng)是由籃球游戲轉(zhuǎn)變而來(lái)的,兩者是密切相關(guān)的。籃球游戲是一種以籃球?yàn)橹饕ぞ撸刑囟康?、任?wù),并在特定的規(guī)則和范圍內(nèi)實(shí)施的某種活動(dòng)形式和方法的總稱。在高校教學(xué)中經(jīng)常開(kāi)展籃球游戲可以發(fā)展學(xué)生的體能和智力,同時(shí)可以培養(yǎng)學(xué)生的興趣。通過(guò)籃球游戲的教學(xué),可以提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮,使大腦皮層始終處于良好的興奮狀態(tài)。籃球是一個(gè)以集體競(jìng)爭(zhēng)的形式,以投球入籃的多少來(lái)判斷勝負(fù)的運(yùn)動(dòng),學(xué)生在學(xué)習(xí)籃球前就已經(jīng)掌握了這一點(diǎn),因此當(dāng)教師把滑步和徒手投籃來(lái)開(kāi)始籃球教學(xué)時(shí),學(xué)生雖然在理性上知道這是在學(xué)籃球,但手中無(wú)球、眼中無(wú)籃、無(wú)對(duì)手、無(wú)同伴、無(wú)比賽、無(wú)勝負(fù),實(shí)際上他們?cè)诟行陨喜](méi)有認(rèn)為在學(xué)習(xí)籃球。采用游戲教學(xué)法可起到集中學(xué)生注意力和提高學(xué)生興奮性的作用。從而有利于學(xué)生能在較短的時(shí)間內(nèi)較快地掌握籃球運(yùn)動(dòng)的各種技術(shù)與技能,對(duì)籃球教學(xué)工作起到良好的促進(jìn)作用。
3.2以下就籃球游戲在籃球教學(xué)中的運(yùn)用問(wèn)題談些看法:
3.2.1 在選擇籃球游戲教學(xué)中應(yīng)注意的問(wèn)題
3.2.1.1游戲的選擇應(yīng)具有教育意義 教學(xué)的本身就是一種教育手段,學(xué)生在學(xué)習(xí)籃球技術(shù)與技能的過(guò)程中就是在接受教育的過(guò)程。也就是:籃球游戲教學(xué)的本身是教學(xué)手段之一。在學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程中,起主導(dǎo)作用的是學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、動(dòng)機(jī)、情感、需要、意志、信念等諸多因素,學(xué)生這些因素的發(fā)展形成,教師的教學(xué)起著重要的作用。所以在選擇籃球游戲教學(xué)中應(yīng)注意選擇有教育意義的,以培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、果斷的精神,將自身融入集體中,培養(yǎng)集體主義觀念,培養(yǎng)學(xué)生懂得協(xié)調(diào)競(jìng)爭(zhēng)與合作的關(guān)系。掌握互相幫助、配合、尊重、忍耐、服從等人際交往間的心理準(zhǔn)則與社會(huì)情感,以達(dá)到教學(xué)的最終目的。例:體側(cè)、頭上、胯下傳球練習(xí)游戲。 該游戲可以培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、協(xié)作和集體主義思想。
3.2.1.2游戲的選擇要根據(jù)學(xué)生的身心特點(diǎn)、興趣、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)來(lái)選擇。 針對(duì)女生的身心特點(diǎn),教學(xué)可安排一些具有反應(yīng)性、靈敏性、速度性、技術(shù)性、趣味性、娛樂(lè)性、簡(jiǎn)單易學(xué)的籃球游戲。如:體側(cè)、頭上、胯下傳球接力、打野鴨等游戲。而男生的教學(xué)則可采用力量性、耐力性、競(jìng)爭(zhēng)性的游戲教學(xué)。如:運(yùn)球比快、連續(xù)打籃板比多等游戲。在設(shè)計(jì)游戲教學(xué)方案時(shí),應(yīng)考慮到男女學(xué)生的年齡特征、生理與心理特點(diǎn)等方面的差異性,對(duì)不同基礎(chǔ)水平,不同身體素質(zhì)的教學(xué)對(duì)象,應(yīng)選用適當(dāng)?shù)挠螒蛐问胶秃侠淼纳?、心理?fù)荷。
3.2.1.3應(yīng)該根據(jù)教材規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容選擇游戲方式,以達(dá)到其實(shí)效性。 根據(jù)我校《體育與健康》教材規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容,編排選擇游戲,以達(dá)到預(yù)定的效果。。不同內(nèi)容的游戲教學(xué)所達(dá)到的目的是不同的。如:進(jìn)行搶籃板教學(xué)時(shí),可編排“連續(xù)打籃板比多”的游戲。它既達(dá)到練習(xí)搶籃板的技術(shù),掌握和判斷搶籃板技術(shù)的正確動(dòng)作和起跳時(shí)機(jī),又可達(dá)到提高專項(xiàng)身體素質(zhì)的目的。在學(xué)習(xí)傳接球技術(shù)時(shí)可開(kāi)展“傳球比多”游戲;學(xué)習(xí)搶斷球技術(shù)時(shí)可采用“看誰(shuí)搶得多”和“打球和保護(hù)球”等游戲;學(xué)習(xí)運(yùn)球技術(shù)時(shí)可采用“繞圓運(yùn)球接力”和“曲線運(yùn)球接力”等游戲;學(xué)習(xí)投籃技術(shù)時(shí)可采用“投籃比多”、“罰球比多”等游戲。通過(guò)這些游戲教學(xué),既可提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性又有利于學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技能。變“要我學(xué)”為“我要玩”。在玩的過(guò)程中有效地完成體育教學(xué)的各項(xiàng)任務(wù)。
3.2.1.4應(yīng)根據(jù)籃球課的結(jié)構(gòu)安排籃球游戲 在體育教學(xué)中,體育實(shí)踐課的結(jié)構(gòu)是由開(kāi)始、基本、結(jié)束三部分構(gòu)成的。而籃球課也是體育課的一個(gè)部分,也符合上述結(jié)構(gòu)。開(kāi)始部分時(shí)間短,以準(zhǔn)備活動(dòng)為主,為基本部分的學(xué)習(xí)起輔助作用,這時(shí)籃球游戲的安排應(yīng)該注意以下幾點(diǎn):首先,最好安排一些能集中學(xué)生注意力,使學(xué)生做到快、靜、齊的游戲項(xiàng)目。如:游戲“拋球報(bào)數(shù)”的游戲。它既可以達(dá)到集中學(xué)生注意力,又少調(diào)動(dòng)隊(duì)形,減少了不必要的時(shí)間浪費(fèi)。基本部分是學(xué)生學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作,掌握提高的黃金部分,必須利用好這一階段,調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,達(dá)到讓學(xué)生有效地掌握籃球“三基”的目的。例如:“一人運(yùn)兩球”、“活動(dòng)籃筐”等游戲?qū)⒒@球的基本技術(shù)游戲化來(lái)教學(xué),靈活了教學(xué)方法,增加了練習(xí)的趣味性。雖然加大了練習(xí)的難度,但吸引了學(xué)生全身心投入練習(xí),更有利于動(dòng)作技能的掌握。結(jié)束部分安排籃球游戲主要是注重游戲的娛樂(lè)性、趣味性,這樣可以消除緊張、疲勞的效果,又可以達(dá)到放松的目的。例如“盲人放球入筐”的游戲就可以達(dá)到這種效果,而且還可以達(dá)到課后整理和收拾器材的目的。
3.2.1.5應(yīng)注意運(yùn)時(shí)運(yùn)量地選擇籃球游戲的教學(xué) 如果在一節(jié)教學(xué)課中,籃球游戲教學(xué)安排得過(guò)多,就會(huì)出現(xiàn)主次顛倒,打亂正常的教學(xué)程序。反之,學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)會(huì)感到單調(diào)、枯燥,甚至產(chǎn)生厭倦情緒,這樣無(wú)法提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,無(wú)法達(dá)到應(yīng)有的教學(xué)效果。所以在教學(xué)中應(yīng)注意運(yùn)時(shí),時(shí)間的選擇適當(dāng)可促使教學(xué)得到良好的效果。
3.2.2籃球游戲教學(xué)的組織工作組織工作的好壞,將直接影響教學(xué)的效果與質(zhì)量。。正如實(shí)踐中由于有些教師選用和設(shè)計(jì)游戲方案不周密或不符合實(shí)際,難以達(dá)到預(yù)期的效果。在組織安排游戲教學(xué)時(shí),應(yīng)遵循學(xué)生認(rèn)識(shí)事物規(guī)律,動(dòng)作形成的規(guī)律和教學(xué)教育發(fā)展相統(tǒng)一的教學(xué)規(guī)律。首先是在組織安排游戲教學(xué)前,先向?qū)W生講清楚游戲的目的、作用、要求和過(guò)程等,使學(xué)生能明了地、主動(dòng)地、積極地參加游戲練習(xí),使游戲教學(xué)不僅能提高學(xué)生愛(ài)好與興趣,又能完成增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康,掌握籃球技戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)目的任務(wù)。。二是應(yīng)突進(jìn)游戲教學(xué)思想教育性,通過(guò)游戲教學(xué),幫助學(xué)生提高明確籃球運(yùn)動(dòng)的健身健心的積極作用,培養(yǎng)他們的體育意識(shí)、價(jià)值觀和終身運(yùn)用籃球方法手段健身的能力。三是可根據(jù)籃球技戰(zhàn)術(shù)組合變化和游戲教學(xué)的順序編排等,有目的地培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)用技戰(zhàn)術(shù)的能力、創(chuàng)新意識(shí)的創(chuàng)新能力等。
3.2.2.1籃球游戲的教學(xué)工作 籃球游戲的教學(xué)包括講解、示范和裁判工作。由于學(xué)生對(duì)游戲抱有濃厚興趣和強(qiáng)烈的愿望,均希望在游戲的競(jìng)爭(zhēng)中取得勝利,這就在很大程度上取決于教師的主導(dǎo)作用。這就要求教師在講解時(shí)做到是否清楚、發(fā)言是否生動(dòng)、形象是否有鼓勵(lì)性、游戲的結(jié)果是否合理、獎(jiǎng)懲是否恰當(dāng)。講解時(shí)必須闡明游戲的方法、游戲的規(guī)則、游戲的結(jié)果和游戲的獎(jiǎng)懲方法。講解時(shí)應(yīng)盡量簡(jiǎn)明、扼要,讓學(xué)生能更多的時(shí)間活動(dòng)。 而籃球游戲能否取得成功,很大程度取決于裁判工作。因?yàn)橛懈?jìng)爭(zhēng),就必然有裁判。教師是游戲的直接發(fā)動(dòng)者、組織者和鼓動(dòng)者,所以在一般情況下,教師應(yīng)直接從事裁判工作,使學(xué)生在心理上感到有安全感和信任感以保證游戲的正常進(jìn)行。同樣,游戲的獎(jiǎng)罰應(yīng)分明,認(rèn)真執(zhí)行,以提高學(xué)生的興趣和興奮性,否則會(huì)失去意義。但在獎(jiǎng)懲過(guò)程中應(yīng)注意適可而止,獎(jiǎng)懲也可結(jié)合教學(xué)進(jìn)行,這樣效果更好。
4結(jié)論:
4.1.1籃球游戲的教學(xué)應(yīng)與籃球教學(xué)緊密結(jié)合起來(lái),不能將其孤立,應(yīng)將其視為籃球教學(xué)中不可分割部分。以達(dá)到學(xué)習(xí)提高籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的目的,使學(xué)生在游戲中充分體驗(yàn)到籃球的樂(lè)趣。
4.1.2教師可根據(jù)籃球教學(xué)各個(gè)環(huán)節(jié)的任務(wù)要求,選擇、創(chuàng)編一些有針對(duì)性、適應(yīng)性強(qiáng)的游戲方法來(lái)改變單調(diào)枯燥的教學(xué)條件,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。
4. 1. 3學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技能,發(fā)展體能,提高學(xué)習(xí)興趣,從而有效地完成籃球教學(xué)的各項(xiàng)任務(wù),是他們真正喜歡籃球這一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
參考文獻(xiàn):
⑴毛振明著《體育教學(xué)科學(xué)化探索》教學(xué)參考書(shū),1999
⑵陳尚忍《淺析游戲在籃球教學(xué)中的運(yùn)用》福建體育學(xué)院學(xué)報(bào),1999
⑶顧念慈《足球游戲在足球教學(xué)中的作用與運(yùn)用》河北體育學(xué)院學(xué)報(bào),2002
一、籃球意識(shí)的概念
籃球意識(shí)是指籃球運(yùn)動(dòng)員在從事籃球?qū)嵺`活動(dòng)中,大腦積極思考的過(guò)程,并產(chǎn)生的一種正確反映籃球運(yùn)動(dòng)規(guī)律性的特殊機(jī)能和能力。它是運(yùn)動(dòng)員在長(zhǎng)期籃球?qū)嵺`活動(dòng)的認(rèn)識(shí)過(guò)程中,提煉積累起來(lái)的一種正確心理和生理機(jī)能的反射性行動(dòng)。
二、籃球意識(shí)的作用
良好的個(gè)人籃球意識(shí),能為比賽創(chuàng)造許多有效進(jìn)攻的機(jī)會(huì),能創(chuàng)造和抓住投籃的時(shí)機(jī),傳球時(shí)隱蔽、多變、及時(shí)、準(zhǔn)確,使對(duì)方防不勝防,能根據(jù)對(duì)方的特點(diǎn)及其所處的位置和行動(dòng)意圖,及時(shí)作出判斷,合理?yè)屨嘉恢?,限制?duì)方的行動(dòng),達(dá)到防守的目的。
三、籃球意識(shí)的形成規(guī)律
籃球意識(shí)的形成如同其他事物一樣,也有一定的規(guī)律,是長(zhǎng)時(shí)間、有計(jì)劃地在整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程中潛移默化、熏陶形成的,它是隨著運(yùn)動(dòng)員籃球技能的形成過(guò)程而產(chǎn)生,也隨著籃球技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展而提高。
四、籃球意識(shí)的培養(yǎng)途徑
1.觀看比賽
觀看優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的比賽,觀察優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)應(yīng)用和協(xié)調(diào)配合等,學(xué)習(xí)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的特長(zhǎng),觀察優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的良好籃球意識(shí),其中包括觀察運(yùn)動(dòng)員的進(jìn)攻意識(shí)、防守意識(shí)、策應(yīng)意識(shí)、傳球意識(shí)等。反復(fù)推敲、摸索,將優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的良好意識(shí)轉(zhuǎn)化為自己的有用知識(shí)。
2.加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)
加強(qiáng)智能訓(xùn)練和拓寬知識(shí)結(jié)構(gòu)。良好的籃球意識(shí)首先要具備相關(guān)的籃球?qū)I(yè)知識(shí),了解籃球運(yùn)動(dòng)的規(guī)律,技戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)和發(fā)展趨勢(shì),以掌握基本技術(shù)為前提,善于學(xué)習(xí)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的經(jīng)驗(yàn)。從本隊(duì)實(shí)際情況和特點(diǎn)出發(fā),制定切實(shí)的訓(xùn)練指導(dǎo)思想,有計(jì)劃地安排籃球理論知識(shí)的學(xué)習(xí),盡可能地讓運(yùn)動(dòng)員了解籃球運(yùn)動(dòng)的規(guī)律、本質(zhì)特點(diǎn)、技戰(zhàn)術(shù)方法和要求等。通過(guò)多種形式讓運(yùn)動(dòng)員消化理解,如布置作業(yè)、召開(kāi)分析討論會(huì)、課后總結(jié)、寫(xiě)訓(xùn)練日記等,使之變?yōu)檫\(yùn)動(dòng)員的自覺(jué)行動(dòng);同時(shí)還要加強(qiáng)人文科學(xué)理論和專業(yè)基礎(chǔ)理論的學(xué)習(xí),如運(yùn)動(dòng)心理學(xué)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)、裁判法、辯證法等。
3.實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗性訓(xùn)練中培養(yǎng)正確的籃球意識(shí)
在運(yùn)動(dòng)比賽中實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練永遠(yuǎn)是最好的教學(xué)手段,在比賽中場(chǎng)面氣氛激烈,對(duì)抗性強(qiáng),時(shí)機(jī)瞬息萬(wàn)變,能夠冷靜判斷、細(xì)致分析場(chǎng)上形勢(shì),并作出適當(dāng)?shù)木駬瘢夹枰\(yùn)動(dòng)員具備良好的籃球意識(shí)為前提,籃球?qū)崙?zhàn)練習(xí)是最集中,最重要的表現(xiàn)形式,是培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員籃球意識(shí)的重要手段,是與進(jìn)攻性和防御性行動(dòng)的博弈。運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該對(duì)對(duì)手的進(jìn)攻和防御作出及時(shí)的反應(yīng)與行動(dòng),并形成有針對(duì)性的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。因此,教練必須有計(jì)劃、有目標(biāo)地讓運(yùn)動(dòng)員參加更激烈的實(shí)戰(zhàn)比賽,掌握對(duì)抗技能以充分培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。
4.技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)相結(jié)合的訓(xùn)練有助于加強(qiáng)培養(yǎng)籃球意識(shí)
技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)是籃球比賽成功的關(guān)鍵,運(yùn)用何種技術(shù)創(chuàng)造何種戰(zhàn)術(shù)打法,在場(chǎng)上都是瞬息萬(wàn)變的,而培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)形成的同時(shí)還需要運(yùn)動(dòng)員具備良好的籃球意識(shí),例如:后衛(wèi)進(jìn)攻隊(duì)員進(jìn)行突分,籃下有高位中鋒防守,那么必然會(huì)進(jìn)行分球,射籃,那么這個(gè)時(shí)候其他隊(duì)員就要意識(shí)到隊(duì)友的意圖,洞悉他的傳球意圖,才能做好整套的戰(zhàn)術(shù)配合。再如:我們?cè)谟^看NBA時(shí),總能夠看到隊(duì)友傳球空傳灌籃的鏡頭,這一空傳說(shuō)明隊(duì)友間的默契至關(guān)重要,需要隊(duì)友能夠及時(shí)地洞悉隊(duì)友的傳球意圖和傳球時(shí)間,一旦時(shí)間和意識(shí)領(lǐng)會(huì)出現(xiàn)偏差就會(huì)造成傳球失誤,因此在結(jié)合技巧戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練中,對(duì)培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的良好籃球意識(shí)也具有重要作用。
5.加強(qiáng)心理訓(xùn)練
良好籃球意識(shí)的形成同時(shí)離不開(kāi)良好的心理素質(zhì)的形成,冷靜判斷場(chǎng)上形勢(shì)并作相應(yīng)的判斷都是以良好心理素質(zhì)為前提,運(yùn)動(dòng)員在比賽中要通過(guò)大腦分析、判斷、推理的積極思維過(guò)程形成的一種能正確反映籃球運(yùn)動(dòng)規(guī)律與特點(diǎn)的能力,是運(yùn)動(dòng)員心智能力的集中表現(xiàn)?;@球意識(shí)伴隨著技戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)、提高而逐步形成,通過(guò)認(rèn)知訓(xùn)練、意志訓(xùn)練,特別是比賽期的心理調(diào)整訓(xùn)練等一些心理輔助訓(xùn)練,可使運(yùn)動(dòng)員的心智能力得到盡快的改善和提高,為籃球意識(shí)的提高打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
一、明確教學(xué)任務(wù)和內(nèi)容
中學(xué)生不僅生理發(fā)育不成熟,心理方面發(fā)育也非常稚嫩。對(duì)于籃球教學(xué),我們不單追求籃球技術(shù)的掌握,而更重要的是,培養(yǎng)學(xué)生自信、樂(lè)觀的精神面貌?;@球教學(xué)的任務(wù)是在體育理論基礎(chǔ)上,講授籃球的實(shí)戰(zhàn)技術(shù)和戰(zhàn)術(shù),使學(xué)生能夠打通籃球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的節(jié)點(diǎn),從而在實(shí)戰(zhàn)中運(yùn)用自如。在此過(guò)程中,鍛煉學(xué)生的鋼鐵般體質(zhì)和團(tuán)結(jié)、堅(jiān)強(qiáng)、向上的心智。
二、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的熱情
1.組織學(xué)生觀看球賽,增加學(xué)生對(duì)籃球的好奇心
人們對(duì)一個(gè)事物的認(rèn)知,都是由感性認(rèn)識(shí)到理性認(rèn)識(shí)。通過(guò)觀看精彩賽事,既可以放松學(xué)生緊張的學(xué)習(xí)神經(jīng),又可以增加學(xué)生對(duì)籃球的認(rèn)識(shí),提高學(xué)生對(duì)籃球?qū)W習(xí)的渴望度。很多學(xué)生可能對(duì)籃球一無(wú)所知,但是通過(guò)觀看籃球賽,看到球星的高超球藝,很難不對(duì)他們產(chǎn)生崇拜和向往。在好奇心的驅(qū)使下,學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的興趣在較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)持續(xù)高漲,自發(fā)自覺(jué)地增加對(duì)籃球的練習(xí),直到熟能生巧。
2.自由分組,營(yíng)造愉快、團(tuán)結(jié)的課堂氛圍
在籃球課上,很多老師不熟悉學(xué)生的特長(zhǎng)和愛(ài)好,為了方便,常常按照身高來(lái)安排學(xué)生,進(jìn)行分組。這樣類似強(qiáng)制性的分組,不能將興趣一致的同學(xué)組合在一起,很可能會(huì)使學(xué)習(xí)籃球的興趣和效率大打折扣。這樣,很難培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)同學(xué)、互助進(jìn)取的精神。
3.定期舉行學(xué)生籃球賽,提高學(xué)生的實(shí)戰(zhàn)技術(shù)
在老師將主要理論和技能教授完畢后,需要學(xué)生親身體會(huì)這些技術(shù)和技巧,需要在實(shí)戰(zhàn)中發(fā)揮這些能力,需要隊(duì)員在不斷的實(shí)戰(zhàn)中培養(yǎng)默契?;@球賽,就是學(xué)生最好的實(shí)戰(zhàn)。定期的籃球賽,還能夠增強(qiáng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感。
4.鼓勵(lì)創(chuàng)新,讓學(xué)生在籃球上興趣倍增
創(chuàng)新是一個(gè)民族生生不息的靈魂,創(chuàng)新也是一個(gè)人不斷向前發(fā)展的動(dòng)力。要真正促使中學(xué)生熱衷于籃球,不能硬性要求,而要他們從內(nèi)心喜歡。他們?cè)诨@球方面有所創(chuàng)新,會(huì)讓他們很有成就感和歸屬感,這樣他們會(huì)把籃球作為他們最大的興趣。
三、掌握科學(xué)教學(xué)方法
1.掌握合理的技術(shù)教學(xué)方法
綜合運(yùn)用各種方法,促使學(xué)生高效地認(rèn)知?jiǎng)幼饕I(lǐng)?;@球教學(xué)一般包括直觀法、語(yǔ)言法、示范與講解法等。直觀法,就是憑借圖片、錄像、PPT等將示范動(dòng)作直觀演示在學(xué)生的眼前。語(yǔ)言法、示范與講解,就是教師運(yùn)用語(yǔ)言描述或者動(dòng)作表演,真實(shí)地在學(xué)生面前演示。
熟悉籃球技術(shù)動(dòng)作,形成動(dòng)力定型。在接觸一個(gè)技術(shù)動(dòng)作的初期,簡(jiǎn)化動(dòng)作,不斷重復(fù)練習(xí)。比如,三步上籃這個(gè)動(dòng)作,可以讓學(xué)生不拿球,只協(xié)調(diào)地走好這三步。在熟悉這個(gè)技術(shù)動(dòng)作的套路之后,變換動(dòng)作條件,增加細(xì)節(jié),增加技術(shù)難度。仍然是三步上籃,在學(xué)生能夠連貫地做好這三步后,那就要從另一側(cè)帶球上籃。在掌握兩個(gè)以上動(dòng)作之后,將其銜接起來(lái),組合技術(shù),進(jìn)行練習(xí)。比如帶球過(guò)人上籃。
在形成動(dòng)力定型的基礎(chǔ)上,提高技術(shù)運(yùn)用能力。攻守對(duì)抗是鍛煉學(xué)生籃球技術(shù)動(dòng)作運(yùn)用能力的最佳方式,根據(jù)不同情況,可以專門(mén)鍛煉某種技術(shù)組合運(yùn)用,也可以是人盯人防守對(duì)抗情形,或者是聯(lián)防對(duì)抗情形。鍛煉的是團(tuán)隊(duì)之間的配合,培養(yǎng)的是隊(duì)友之間的默契。
2. 掌握合理的戰(zhàn)術(shù)教學(xué)方法
樹(shù)立戰(zhàn)術(shù)意識(shí),熟悉戰(zhàn)術(shù)方法。籃球不是個(gè)人英雄主義,也不僅是一腔熱血,需要的是團(tuán)隊(duì)合作和合理的戰(zhàn)術(shù)謀略。首先,知己知彼,百戰(zhàn)不殆,要清楚雙方的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì),安排自己的戰(zhàn)術(shù)路線,使用圖片或動(dòng)畫(huà)演示制定戰(zhàn)術(shù)。其次,要安排好局部的隊(duì)員配合,根據(jù)日常的訓(xùn)練,安排好隊(duì)員配合的形式、位置、路線、時(shí)機(jī)和暗語(yǔ)。在積極防守情況下,配合隊(duì)員做好擋拆,在消極防守情況下,配合隊(duì)員做好移動(dòng)。
靈活運(yùn)用攻守轉(zhuǎn)換,配合綜合動(dòng)作技術(shù)?;@球攻守時(shí)時(shí)變化,在訓(xùn)練中要鍛煉學(xué)生的防守與進(jìn)攻的轉(zhuǎn)換能力;冷靜分析對(duì)方進(jìn)攻與防守的態(tài)勢(shì),采用綜合動(dòng)作技術(shù),在對(duì)方人盯人防守時(shí),隊(duì)員要單獨(dú)帶球、過(guò)人、上籃;在對(duì)方聯(lián)防時(shí),隊(duì)員要配合起來(lái),運(yùn)球、傳球、擋拆。當(dāng)然,在防守時(shí)也要采用綜合動(dòng)作技術(shù),針對(duì)對(duì)方的特點(diǎn)進(jìn)行對(duì)抗。
參考文獻(xiàn)
一、加強(qiáng)籃球基本功的教學(xué)
作為一種“在激烈的對(duì)抗和快速多變的比賽中所必須優(yōu)先掌握的、最重要的和最起作用的基本因素,包括技術(shù)因素、戰(zhàn)術(shù)因素、身體因素、心理因素相結(jié)合的一種特殊的綜合動(dòng)作功能與能力”?;@球基本功至少包括:(1)技術(shù)基本功。(2)戰(zhàn)術(shù)基本功。(3)身體素質(zhì)基本功。(4)心理自控基本功。如,在運(yùn)球、傳球的教學(xué)中,筆者在訓(xùn)練中讓隊(duì)員明白運(yùn)球、傳球是籃球比賽中的關(guān)鍵技術(shù),通過(guò)熟練掌握基本技術(shù)和嫻熟的基礎(chǔ)配合(傳切、突破、掩護(hù)等),使未來(lái)在比賽中掌握比賽的主動(dòng)權(quán)。
1.對(duì)運(yùn)球的訓(xùn)練
運(yùn)球在比賽中是非常重要的技術(shù)環(huán)節(jié),在快速推進(jìn)的進(jìn)攻,帶球擺脫防守,上籃得分等等??梢哉f(shuō),一個(gè)隊(duì)如果在比賽中不會(huì)帶球,控制球,那么這支球隊(duì)肯定輸球。正是由于運(yùn)球是籃球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的重要組成部分。
2.對(duì)傳、接球的訓(xùn)練
傳、接球和運(yùn)球一樣,是籃球競(jìng)賽中運(yùn)用最多的技術(shù),它是進(jìn)攻隊(duì)員在場(chǎng)上相互聯(lián)系和組織進(jìn)攻的紐帶。是實(shí)現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)配合的具體手段。是比賽中運(yùn)用最多的基本技術(shù)。傳、接球技術(shù)的好壞直接影響進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合質(zhì)量。因此我十分重視傳、接球的訓(xùn)練。在訓(xùn)練中我要求隊(duì)員在傳、接球是要避免丟球,重點(diǎn)要求她們注意球的飛行路線、落點(diǎn)和接球的手法。傳球的手法主要有雙手和單手胸前傳球、單手肩上傳球。每節(jié)訓(xùn)練課都要進(jìn)行十五分鐘的傳、接球練習(xí),主要是行進(jìn)間的傳、接球上籃,還有原地的雙人雙球練習(xí)。易犯錯(cuò)誤是:全手掌觸球,手心沒(méi)有空出,手指僵硬,兩拇指距離過(guò)大或過(guò)小,造成接不到球或是球打到自己的身上,為以后的比賽埋下隱患。因此在訓(xùn)練中我經(jīng)常提醒隊(duì)員要時(shí)時(shí)注意自己的手型。傳、接球的訓(xùn)練步驟應(yīng)建立在正確的動(dòng)作概念上,從原地傳、接球開(kāi)始,再進(jìn)行移動(dòng)傳、接球的練習(xí)。使傳球、接球與腳步動(dòng)作結(jié)起來(lái),不斷提高對(duì)抗強(qiáng)度,提高傳、接球的運(yùn)用能力。
二、降低教學(xué)難度,提高學(xué)生興趣
在教學(xué)上降低籃球運(yùn)動(dòng)標(biāo)準(zhǔn)的難度,使學(xué)生完成一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作來(lái)激發(fā)學(xué)生興趣與愛(ài)好。
1.通過(guò)教學(xué)比賽,在激烈的對(duì)抗和競(jìng)爭(zhēng)中,學(xué)生都會(huì)產(chǎn)生一些問(wèn)題,出現(xiàn)一些差錯(cuò),暴露許多弱點(diǎn)和缺點(diǎn)
例如:我的投籃為什么會(huì)不中?命中率怎么會(huì)這么差?我怎么會(huì)漏防?手中的球怎么會(huì)被別人搶斷?身高比別人高為什么會(huì)搶不到籃板球?為什么會(huì)經(jīng)常犯規(guī)等等等。懷著諸如此類的疑問(wèn),學(xué)生渴求得到解決問(wèn)題的方法,這時(shí),教師通過(guò)模擬比賽,向?qū)W生講解各種基本技、戰(zhàn)術(shù)的動(dòng)作方法和運(yùn)用時(shí)機(jī),使學(xué)生了解到自己?jiǎn)栴}的關(guān)鍵所在。然后,再向?qū)W生傳授各種基本技、戰(zhàn)術(shù)的具體學(xué)法和練法,好讓學(xué)生在有限的時(shí)間里能主動(dòng)地、盡快地掌握這些基本技、戰(zhàn)術(shù)。
2.在技術(shù)教學(xué)中降低難度
如,在解決腳步動(dòng)作中蹬、轉(zhuǎn)、跨的關(guān)鍵性技術(shù)中,直接影響蹬、轉(zhuǎn)、跨的是腰。腰要調(diào)整、維持身體平衡,帶動(dòng)轉(zhuǎn)移身體重心的主要環(huán)節(jié)。我們經(jīng)常用“腰動(dòng)腳隨”來(lái)講明腰與腳的協(xié)調(diào)關(guān)系。因腰部是軀體的樞紐,我們一舉一動(dòng)都與腰有直接關(guān)系。
蹬:籃球運(yùn)動(dòng),由于受場(chǎng)地的限制和戰(zhàn)術(shù)組織的要求,在-快速移動(dòng)中直線跑動(dòng)較為有限,而絕大多數(shù)的情況是曲線跑、變向跑、轉(zhuǎn)身跑、側(cè)身跑,相當(dāng)多的情況是距離在6-8米弧線上跑動(dòng)。這與田徑賽中短跑技術(shù)有較大的區(qū)別,因此必須重視兩腳內(nèi)外側(cè)的側(cè)蹬技術(shù)要求。后蹬、側(cè)蹬動(dòng)作都是運(yùn)用腰髖協(xié)調(diào)用力,密切配合完成的,如側(cè)蹬變向擺脫移動(dòng)技術(shù)等。
轉(zhuǎn):轉(zhuǎn)身的技術(shù)動(dòng)作,在籃球攻、防技術(shù)中是一項(xiàng)運(yùn)用最為廣泛的動(dòng)作,如原地前后轉(zhuǎn)身的軸心腳,必須用前腳掌為轉(zhuǎn)動(dòng)軸,決不允許用后腳跟為轉(zhuǎn)動(dòng)軸,身體重心要穩(wěn)定。轉(zhuǎn)身的技術(shù)動(dòng)作中,難度較大的是在快速跑動(dòng)中急停前轉(zhuǎn)身折回跑,也稱為往返跑。我們對(duì)這樣一個(gè)最為基本的動(dòng)作,也不能忽視技術(shù)動(dòng)作細(xì)節(jié)的要求:在急停轉(zhuǎn)身前的第一步,上體稍向后仰,落地時(shí)運(yùn)用滾動(dòng)式支撐,同時(shí)重心下降,腳轉(zhuǎn)向50°-70°而在第二步落地已完成180°轉(zhuǎn)體,面向返回方向。轉(zhuǎn)身難度最大的是在快速跑動(dòng)中的后轉(zhuǎn)身變向,此動(dòng)作與花樣滑冰的后轉(zhuǎn)身較為相似,就是把向前跑動(dòng)中的速度轉(zhuǎn)變?yōu)樾D(zhuǎn)速度。在轉(zhuǎn)身前第一步落地之前,在騰空的瞬時(shí),利用腰髖力量轉(zhuǎn)動(dòng)身體。這是在快速移動(dòng)中體現(xiàn)靈活性很強(qiáng)的一個(gè)技術(shù)動(dòng)作。
跨:跨步技術(shù)動(dòng)作是在搶前占位和急停變向中經(jīng)常運(yùn)用的步法。要想變得快、動(dòng)得快,就必須首先停得穩(wěn)、停得快。因急停是連結(jié)其他動(dòng)作得關(guān)鍵技術(shù),邊線跨步單腳急停接球后與順步突破得銜接技術(shù)動(dòng)作。另外是中鋒背對(duì)籃圈,在防守人逼緊情況下,搶錢跨出一步接球,這些技術(shù)動(dòng)作的關(guān)鍵環(huán)節(jié),就是前面著重提到的:第一是重心低,第二是動(dòng)作之間銜接緊密。我們對(duì)這些細(xì)小的技術(shù)要求的目的,就是爭(zhēng)取在實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗中占一肩或半步的優(yōu)勢(shì)。
三、循序漸進(jìn)地培養(yǎng)訓(xùn)練
1.平時(shí)和訓(xùn)練初期剛組隊(duì)初期,動(dòng)機(jī)的培養(yǎng)應(yīng)放在首位
在技術(shù)訓(xùn)練中,應(yīng)注重對(duì)球感的練習(xí)和身體素質(zhì)的練習(xí);在心理訓(xùn)練方法上要注意隊(duì)員性格的氣質(zhì)的差異,特別是技術(shù)差的隊(duì)員和新隊(duì)員要及時(shí)給予鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng),使隊(duì)員看到自己的進(jìn)步和提高。如在進(jìn)行新技術(shù)動(dòng)作教學(xué)時(shí)內(nèi)向型新隊(duì)員會(huì)接受得慢一些,如果經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的練習(xí)后進(jìn)步不大就會(huì)容易失去信心,這時(shí)就要及時(shí)的拿起表?yè)P(yáng)的武器,注意觀察他們的任何一點(diǎn)進(jìn)步并及時(shí)的給予肯定與表?yè)P(yáng)讓他們看到自己的進(jìn)步以恢復(fù)信心。與一些較弱或?qū)嵙ο喈?dāng)?shù)膶?duì)手進(jìn)行教學(xué)比賽,使隊(duì)員充分發(fā)揮自己技戰(zhàn)術(shù),提高球隊(duì)的整體意識(shí),以及隊(duì)員的創(chuàng)造性和自信心,同時(shí)找出隊(duì)員不足,及時(shí)提醒和改進(jìn)。
2.訓(xùn)練中期隊(duì)員在技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)方面均有一定提高,對(duì)訓(xùn)練有了清楚的認(rèn)識(shí),明確了訓(xùn)練的動(dòng)機(jī),能較好的理解教練的訓(xùn)練意圖
這階段應(yīng)該將心理訓(xùn)練的重點(diǎn)放在培養(yǎng)隊(duì)員能力上,在提高技術(shù)基礎(chǔ)上強(qiáng)化意識(shí)培養(yǎng),有意與一些實(shí)力強(qiáng)于自己的球隊(duì)進(jìn)行教學(xué)比賽,制造困難情境。
1研究對(duì)象與方法
1.1研究對(duì)象:學(xué)?;@球隊(duì)學(xué)生
1.2研究方法
1.2.1文獻(xiàn)資料法:查閱相關(guān)文件,書(shū)籍,收集相關(guān)資料
1.2.2邏輯分析法:運(yùn)用歸納法對(duì)相關(guān)資料進(jìn)行整理分析
1.2.3訪談法:走訪調(diào)查了有關(guān)專家、學(xué)者和學(xué)生
2研究討論與分析
籃球游戲教學(xué)法是指在體育教學(xué)過(guò)程中,把各種籃球的基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)改編成游戲,學(xué)生在教師的指導(dǎo)下,積極參與游戲活動(dòng),以增強(qiáng)體質(zhì)、娛樂(lè)身心為主要目的,從而掌握籃球運(yùn)動(dòng)的技能和戰(zhàn)術(shù),從而完成教學(xué)任務(wù)的一種教學(xué)方法,是學(xué)校體育教育的重要內(nèi)容。其內(nèi)容豐富,形式靈活,又富有一定的情節(jié)性、競(jìng)爭(zhēng)性和趣味性等特點(diǎn),使學(xué)生在游戲、娛樂(lè)的氣氛中領(lǐng)悟籃球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù),感受籃球給他們帶來(lái)的樂(lè)趣。
2.1籃球教學(xué)中游戲教學(xué)法的必要性分析
籃球游戲是通過(guò)運(yùn)用各種跑、跳、投、擲等基本動(dòng)作組織起來(lái)的,一種和籃球基本技能、戰(zhàn)術(shù)密切相關(guān)的專門(mén)性游戲,是籃球運(yùn)動(dòng)教學(xué)工作的重要組成部分,具有一定的針對(duì)性、趣味性、競(jìng)爭(zhēng)性,是集體力、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、智慧等為一體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,能提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性與主動(dòng)性性,深為廣大學(xué)生所喜愛(ài),也引起許多教師的廣泛重視和采用。因此,在《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書(shū)中的籃球教材教法建議,已將全部學(xué)習(xí)內(nèi)容融入到游戲與比賽中。這樣既有利于全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)與基本活動(dòng)能力,增強(qiáng)對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的興趣,又豐富學(xué)生的學(xué)習(xí)內(nèi)容,減少練習(xí)時(shí)的枯燥及單調(diào)感,促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極。因此,在籃球教學(xué)中要充分、靈活地運(yùn)用籃球游戲。
2.1.1有利于激發(fā)學(xué)生對(duì)籃球訓(xùn)練的積極性與主動(dòng)性
因?yàn)樵趯?shí)際的籃球教學(xué)中,教師最為關(guān)注的是學(xué)生熟練籃球技能的掌握與應(yīng)用,而要熟練掌握與應(yīng)用這些籃球技能,就必須經(jīng)過(guò)多次反復(fù)練習(xí)才能形成正確的運(yùn)動(dòng)技術(shù)動(dòng)力定型。所以,學(xué)生籃球訓(xùn)練的主動(dòng)性與積極性是學(xué)生進(jìn)行有效籃球訓(xùn)練的基礎(chǔ)與前提。只有充分調(diào)動(dòng)學(xué)生訓(xùn)練的主動(dòng)性與積極性,確立學(xué)生籃球訓(xùn)練的主體地位,才能確保在實(shí)際的教學(xué)中達(dá)到教師預(yù)期的教學(xué)目標(biāo),保證教師的教學(xué)質(zhì)量與效率。
2.1.2有利于身體素質(zhì)的提高
籃球技術(shù)的好壞,一定程度上取決于專項(xiàng)身體素質(zhì)的高低,如移動(dòng)進(jìn)攻技術(shù)由平移技術(shù)、轉(zhuǎn)身技術(shù),跳躍技術(shù)組成,這些技術(shù)與學(xué)生的奔跑能力,腰髖關(guān)節(jié)的靈活性,腿部力量等相互制約、相互影響,而單純的身體素質(zhì)能力的刺激,提高了判斷能力和反應(yīng)能力。如“曲線接力”游戲,其宗旨是為了提高學(xué)生的變向跑及側(cè)向跑技術(shù)。游戲方法是在籃球場(chǎng)的兩端分別插兩面小旗,兩端線之間分別等距離放四到五個(gè)障礙物,參加游戲的學(xué)生分為兩組從一端出發(fā)變向跑,繞障礙物經(jīng)過(guò)端線小旗后,再用側(cè)方向跑從兩邊線跑回,在人數(shù)相等的情況下先跑完的一組為優(yōu)勝者。這個(gè)游戲不但避免了單個(gè)技術(shù)練習(xí)的枯燥,而且調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。一個(gè)游戲包含了移動(dòng)技術(shù)中的兩個(gè)技術(shù)練習(xí),使學(xué)生的靈敏素質(zhì)、速度素質(zhì)得到了加強(qiáng)。
2.1.3有利于學(xué)生創(chuàng)新與競(jìng)爭(zhēng)能力的培養(yǎng)
在籃球訓(xùn)練中,讓學(xué)生通過(guò)接觸新穎的游戲來(lái)進(jìn)行籃球訓(xùn)練,可以使得學(xué)生在籃球訓(xùn)練的同時(shí),增強(qiáng)自身的創(chuàng)新與競(jìng)爭(zhēng)能力。因?yàn)樵陂_(kāi)展籃球游戲教學(xué)的過(guò)程中,我們首先要確立學(xué)生的主體地位,讓學(xué)生在積極、主動(dòng)的情況下參與籃球運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練,這樣可以讓學(xué)生在輕松、愉悅的氛圍中自由活動(dòng)與訓(xùn)練,從而使得其能夠利用自身的創(chuàng)新能力來(lái)完成游戲,在達(dá)到教師訓(xùn)練目標(biāo)的原則下,培養(yǎng)學(xué)生自我創(chuàng)新與競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)與和能力。
2.2籃球游戲教學(xué)法在籃球教學(xué)中的應(yīng)用
籃球游戲教學(xué)法在籃球教學(xué)中有著極為廣泛的應(yīng)用。但在游戲內(nèi)容的選擇上應(yīng)考慮不同的發(fā)展水平和不同素質(zhì)的提高,在不同的教學(xué)環(huán)節(jié),游戲的選擇和運(yùn)用也應(yīng)區(qū)別對(duì)待。
2.2.1籃球游戲教學(xué)法在籃球教學(xué)準(zhǔn)備活動(dòng)中的運(yùn)用
這是身體從靜態(tài)逐漸變成動(dòng)態(tài)的關(guān)鍵階段。這個(gè)階段要將學(xué)生的肌肉、韌帶和關(guān)節(jié)伸展開(kāi)來(lái),讓他們的身體動(dòng)起來(lái)。大多數(shù)教練在準(zhǔn)備活動(dòng)中都是通過(guò)跑操以及做操等方式來(lái)開(kāi)展熱身的。這種傳統(tǒng)的熱身方式雖然能夠活動(dòng)隊(duì)員的筋骨,但是隊(duì)員在準(zhǔn)備活動(dòng)過(guò)程中缺少激情,甚至部分隊(duì)員對(duì)其還會(huì)存在排斥心理。所以,籃球教練要改變這種原始的教學(xué)法,運(yùn)用以集中注意力,熱身為目的的簡(jiǎn)單有趣的游戲,能活動(dòng)肢體提高興奮性,使學(xué)生快速進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。如可以采用“負(fù)重跑”“三條腿走路”及“原地拋接球”等游戲,使學(xué)生進(jìn)一步熟悉球性。這樣在很大程度上可以調(diào)動(dòng)隊(duì)員學(xué)習(xí)的積極性,還可以使隊(duì)員帶著游戲的喜悅之情進(jìn)入到基本技術(shù)的學(xué)習(xí)之中。
2.2.2籃球游戲教學(xué)法在籃球教學(xué)進(jìn)行中的運(yùn)用
這個(gè)時(shí)期是身體活動(dòng)的進(jìn)行時(shí),教師可以選擇一些刺激的游戲來(lái)幫助學(xué)生提高籃球技巧。技能的掌握需要多次反復(fù)練習(xí),通過(guò)籃球游戲在技能教學(xué)中運(yùn)用,可以改善教學(xué)氣氛,使單調(diào)、枯燥的技術(shù)練習(xí)變得生動(dòng)活潑,在豐富變化的情況下強(qiáng)化動(dòng)作技能,促使運(yùn)動(dòng)技能的形成。如“跳繩運(yùn)球法”可以提高學(xué)生運(yùn)球的能力和協(xié)作能力,即讓學(xué)生跳繩的同時(shí)進(jìn)行傳球;“傳送滾球”法可以提高學(xué)生的協(xié)作配合能力,即讓學(xué)生分組按順序?qū)⑶驈囊贿厺L到另一邊,然后再將球運(yùn)回原點(diǎn)。學(xué)生很樂(lè)于參加這種游戲,他們會(huì)在快樂(lè)的氛圍下學(xué)習(xí),進(jìn)而提高籃球技巧。
2.2.3體育游戲在結(jié)束部分中的運(yùn)用
這個(gè)階段是學(xué)生從激烈運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)換回安靜狀態(tài)的過(guò)程。這時(shí),就需要教師選擇一些以調(diào)節(jié)情緒恢復(fù)身心為目的的放松性游戲。例如,選用或創(chuàng)編一些帶有舞蹈動(dòng)作的韻律游戲,配備一定音樂(lè),進(jìn)行意念放松;“器材歸位法”,讓學(xué)生分為幾個(gè)小組,將不在位的器材設(shè)法歸位;還有“丟手帕法”,就是指定手帕的位置讓學(xué)生丟在那。健康有趣、輕松愉快的放松活動(dòng),如帶有舞蹈動(dòng)作的韻律操、智力游戲等,既能迅速轉(zhuǎn)移大腦皮層運(yùn)動(dòng)神經(jīng)的興奮點(diǎn),又使運(yùn)動(dòng)器官得到放松。放松活動(dòng)的游戲內(nèi)容和形成應(yīng)該輕松活潑,使學(xué)生的生理、心理得到恢復(fù),從而避免肌肉酸痛,情緒緊張。
2.3籃球游戲應(yīng)用在教學(xué)法中需要注意的問(wèn)題
2.3.1注意運(yùn)用籃球游戲的時(shí)機(jī)
在籃球游戲的學(xué)習(xí)中,必須注意游戲運(yùn)用的時(shí)機(jī),一般要在學(xué)生初步掌握技術(shù)后,由于練習(xí)方法枯燥,學(xué)生學(xué)習(xí)積極性低落時(shí),就應(yīng)該進(jìn)行教學(xué)方法的更換。如進(jìn)行急停急起技術(shù)教學(xué)時(shí),很多教師采用學(xué)生聽(tīng)到信號(hào)起動(dòng),學(xué)生往往做了一二次后就懶懶散散,不愿認(rèn)真練習(xí)。此時(shí)應(yīng)果斷采用“粘年糕”游戲,規(guī)定學(xué)生要用所學(xué)的急停急起技術(shù)擺脫對(duì)方的追拍貼在同伴的面前,使自己在有限的空間內(nèi)迅速擺脫防守,搶占有利位置。在設(shè)計(jì)游戲教學(xué)方案時(shí),應(yīng)考慮到男、女學(xué)生生理、心理、體能等方面的差異性,對(duì)不同技能水平、不同身體素質(zhì)的教學(xué)對(duì)象,應(yīng)選用適當(dāng)?shù)挠螒蛐问健?/p>
2.3.2注意運(yùn)用籃球游戲的運(yùn)動(dòng)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)量
如果在一節(jié)教學(xué)課中,籃球游戲教學(xué)安排得過(guò)小,學(xué)生會(huì)感到單調(diào)、枯燥,甚至產(chǎn)生厭倦情緒,難以提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,無(wú)法達(dá)到應(yīng)有的教學(xué)效果;安排得過(guò)多,就會(huì)出現(xiàn)主次顛倒,學(xué)生承受不了,且容易出現(xiàn)意外傷害事故。所以在教學(xué)中應(yīng)注意根據(jù)籃球游戲的運(yùn)動(dòng)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)量來(lái)選擇適當(dāng)?shù)幕@球游戲,注意運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)密度的合理控制,從而促使教學(xué)得到良好的效果。同時(shí)還要考慮游戲?qū)W(xué)生的全面鍛煉作用、游戲負(fù)荷的大小,才能滿足學(xué)生身心的發(fā)展要求。
2.3.3注意運(yùn)用籃球游戲的安全性
籃球游戲具有一定的競(jìng)爭(zhēng)性,但是,由于學(xué)生求勝心切,往往在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中忽視安全,因而導(dǎo)致傷害事故的發(fā)生。這就要求教師在場(chǎng)地的選擇、活動(dòng)路線的安排以及籃球游戲的規(guī)則和要求等方面,都要考慮安全因素。在選擇籃球游戲內(nèi)容時(shí),應(yīng)盡量避免有危險(xiǎn)性的籃球游戲,體育運(yùn)動(dòng)本身具有一定的危險(xiǎn)性,尤其是籃球運(yùn)動(dòng),所以在游戲選擇過(guò)程中要注意游戲的安全性,避免游戲過(guò)程中出現(xiàn)不必要的錯(cuò)誤。同時(shí)還要加強(qiáng)學(xué)生的自我保護(hù)意識(shí),又要保護(hù)好同伴,以避免運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。穿適合籃球運(yùn)動(dòng)的服裝和運(yùn)動(dòng)鞋,運(yùn)動(dòng)前開(kāi)展一定的熱身活動(dòng),運(yùn)動(dòng)殊情況的應(yīng)急處理,運(yùn)動(dòng)后的合理放松和休息等,都是對(duì)學(xué)生在參與籃球教學(xué)中的安全保障措施。
3結(jié)論與建議
3.1以“快樂(lè)籃球”為重要思想,學(xué)生的生理和心理健康為首要任務(wù),加強(qiáng)籃球游戲在體育課堂中的主導(dǎo)地位。
3.2籃球游戲教學(xué)法,讓學(xué)生學(xué)中有玩,玩中有練,練中有想,想練結(jié)合,提高了學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的興趣,充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。籃球游戲教學(xué)法促進(jìn)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,以其適宜的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷來(lái)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),合理地安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷,對(duì)促進(jìn)學(xué)生的身體協(xié)調(diào)發(fā)展具有重要意義。
1.1職業(yè)實(shí)用性教育理念及其含義分析
隨著高職院校教學(xué)開(kāi)展中對(duì)體育教學(xué)重要性認(rèn)識(shí)的不斷提升,促使體育教學(xué)改革的意識(shí)的也逐漸增強(qiáng),而在這種有意識(shí)的體育教學(xué)活動(dòng)引導(dǎo)下,高職院校學(xué)生身體素質(zhì)與綜合能力也將得到不斷的提升與發(fā)展。值得注意的是,當(dāng)前高職院校教學(xué)開(kāi)展中,教學(xué)模式以基礎(chǔ)+選修的課程設(shè)置與教學(xué)開(kāi)展形式為主,它作為一種適用于廣泛大眾的教學(xué)模式,其中對(duì)于高職院校職業(yè)教學(xué)特點(diǎn)的體現(xiàn)與反應(yīng)較少,另一方面,高職院校教學(xué)以面向社會(huì)職業(yè)需求人才培養(yǎng)為主,且其教學(xué)培養(yǎng)中職業(yè)定向性較為顯著,因此,為滿足高職院校教學(xué)的職業(yè)性要求與人才培養(yǎng)目標(biāo),就需要針對(duì)高職院校教學(xué)開(kāi)展現(xiàn)狀,對(duì)其教學(xué)理念以及教學(xué)模式進(jìn)行改革創(chuàng)新,而職業(yè)實(shí)用性的教學(xué)理念就是在這一環(huán)境與條件下產(chǎn)生的。職業(yè)實(shí)用性教學(xué)理念是高職院校體育教學(xué)從學(xué)生職業(yè)發(fā)展方向出發(fā),在滿足體育教學(xué)游戲以及健身等運(yùn)動(dòng)功能需求的同時(shí),還需要表現(xiàn)出高職院校教育特色與基本要求的一種教學(xué)思想與觀念形式,它也是一種符合時(shí)展要求的教學(xué)理念和思想,不僅能夠?qū)崿F(xiàn)學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)提升,同時(shí)結(jié)合學(xué)生未來(lái)從事職業(yè)方向制定相應(yīng)的針對(duì)性教學(xué)活動(dòng),在促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)主動(dòng)性提升的同時(shí),實(shí)現(xiàn)學(xué)生身體素質(zhì)與體育能力等的全面培養(yǎng)發(fā)展,以適應(yīng)未來(lái)職業(yè)需求,滿足學(xué)生綜合素質(zhì)提升與社會(huì)需求人才培養(yǎng)的雙重目標(biāo)。
1.2職業(yè)實(shí)用性在高職籃球教學(xué)改革中的意義分析
根據(jù)當(dāng)前我國(guó)高職院校體育教學(xué)開(kāi)展現(xiàn)狀,由于體育教學(xué)中對(duì)學(xué)生職業(yè)性特點(diǎn)及需求的考慮較少,導(dǎo)致高校院校體育教學(xué)的目標(biāo)特征及意義并未充分發(fā)展和體現(xiàn),因此,學(xué)生對(duì)于體育教學(xué)的認(rèn)識(shí)也只是停留在中學(xué)體育教學(xué)的認(rèn)識(shí)階段,在體育教學(xué)中不能夠積極主動(dòng)的參與到教學(xué)活動(dòng)及運(yùn)動(dòng)鍛煉中,對(duì)其職業(yè)素質(zhì)與能力的培養(yǎng)實(shí)現(xiàn)十分不利。在這種情況下,推動(dòng)職業(yè)實(shí)用性教育理念在高職體育教學(xué)中的有效運(yùn)用,推進(jìn)高職院校體育教學(xué)改革發(fā)展,滿足高職體育教學(xué)職業(yè)性要求,就有十分顯著的必要性。另一方面,職業(yè)實(shí)用性理念在高職院校體育教學(xué)中應(yīng)用,實(shí)際上就是通過(guò)將高職院校體育教學(xué)設(shè)置為集運(yùn)動(dòng)健康與職業(yè)性為一體的教學(xué)模式,通過(guò)職業(yè)性體育教學(xué)模式的開(kāi)展,在實(shí)現(xiàn)學(xué)生身體健康與綜合素養(yǎng)全面培養(yǎng)提升基礎(chǔ)上,結(jié)合學(xué)生專業(yè)特點(diǎn)與職業(yè)方向?yàn)閷W(xué)生未來(lái)職業(yè)發(fā)展提供充分的體育知識(shí)與能力支持,使其在職業(yè)發(fā)展中能夠通過(guò)體育知識(shí)與能力的運(yùn)用,實(shí)現(xiàn)自身技能與素質(zhì)的提升,成為對(duì)社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展有用的人才。由此可見(jiàn),職業(yè)實(shí)用性體育教學(xué)模式不僅能夠滿足學(xué)生職業(yè)發(fā)展中的身體素質(zhì)需求,同時(shí)有利于學(xué)生在課程學(xué)習(xí)中樹(shù)立正確的體育思想與觀念,為今后職業(yè)發(fā)展奠定良好的體育素養(yǎng)與能力支持。
2.高職籃球教學(xué)現(xiàn)狀分析
結(jié)合高職院?;@球教學(xué)開(kāi)展現(xiàn)狀,首先,在師資方面表現(xiàn)為,多數(shù)高職院校體育老師的學(xué)歷較低,為本科或以下,并且隨著我國(guó)教育水平的不斷提升,高職院校體育教學(xué)中,雖然有研究生及以上學(xué)歷人員融入教師隊(duì)伍,使高職院校體育教師隊(duì)伍的學(xué)歷水平明顯提升,但是整體水平仍比較低,導(dǎo)致高職院校體育教學(xué)的能力素養(yǎng)相對(duì)有限,在教學(xué)質(zhì)量保障上能力不足。另一方面,隨著高學(xué)歷人才在高職院校體育教師隊(duì)伍中的引進(jìn),教師學(xué)歷水平提升的同時(shí),表現(xiàn)出明顯的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)不足問(wèn)題,對(duì)高職院?;@球教學(xué)的改革發(fā)展也存在著一定的不利影響。其次,從硬件設(shè)施上來(lái)看,體育教學(xué)中各類體育教學(xué)實(shí)施以及器材設(shè)備作為教學(xué)開(kāi)展的重要基礎(chǔ),在高職院校體育教學(xué)中有著十分重要的作用,但是,當(dāng)前高職院校體育教學(xué)中不僅存在著體育設(shè)施與器械設(shè)備不足等情況,并且用于高職體育教學(xué)開(kāi)展的器械設(shè)備質(zhì)量也比較差,體育教學(xué)場(chǎng)地以及器械設(shè)備維護(hù)管理受經(jīng)濟(jì)因素制約和影響較為嚴(yán)重,從而對(duì)體育教學(xué)中學(xué)生運(yùn)動(dòng)鍛煉產(chǎn)生重要的不利影響,導(dǎo)致高職院校體育教學(xué)發(fā)展以及教學(xué)質(zhì)量相對(duì)較低。最后,從教學(xué)內(nèi)容上看,當(dāng)前高職院校體育教學(xué)中,籃球技術(shù)學(xué)習(xí)多側(cè)重于通過(guò)籃球比賽或者游戲方式進(jìn)行鍛煉提升,對(duì)傳統(tǒng)講授教學(xué)模式的興趣較小,尤其是以試卷形式進(jìn)行教學(xué)考核中,對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣提升制約性尤為明顯,這也是當(dāng)前高職院校籃球教學(xué)的突出現(xiàn)狀。
3.職業(yè)實(shí)用性視角下高職籃球教學(xué)改革研究
職業(yè)實(shí)用性視角下高職籃球教學(xué)的改革,首先應(yīng)注意對(duì)籃球教學(xué)改革的目標(biāo)進(jìn)行明確,然后結(jié)合教學(xué)改革目標(biāo)進(jìn)行教學(xué)改革與方向確定,從而推進(jìn)教學(xué)改革的不斷推進(jìn)與發(fā)展。首先,職業(yè)實(shí)用性視角下,高職籃球教學(xué)中,其教學(xué)內(nèi)容確定需要從運(yùn)動(dòng)鍛煉對(duì)人體健康與素質(zhì)提升的作用影響和不同職業(yè)的人體素質(zhì)需求等層面進(jìn)行考慮,來(lái)根據(jù)不同的專業(yè)需求制定相應(yīng)的籃球教學(xué)目標(biāo)和確定相應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容。根據(jù)這一概念關(guān)系也可以看出,高職籃球教學(xué)改革中,教學(xué)內(nèi)容的確定是建立在教學(xué)目標(biāo)確定基礎(chǔ)上,通過(guò)學(xué)生對(duì)教學(xué)目標(biāo)的加強(qiáng)認(rèn)識(shí),提升其在教學(xué)訓(xùn)練中的主動(dòng)性,從而達(dá)到最優(yōu)的教學(xué)效果。
3.1高職籃球教學(xué)內(nèi)容改革分析
高職籃球教學(xué)內(nèi)容的改革,需要在原有的教學(xué)內(nèi)容基礎(chǔ)上,從職業(yè)實(shí)用性教學(xué)理念與視角出發(fā),根據(jù)高職籃球教學(xué)的特點(diǎn)進(jìn)行具有針對(duì)性的高職籃球教學(xué)課程與內(nèi)容設(shè)計(jì),以滿足學(xué)生未來(lái)職業(yè)發(fā)展的身體素質(zhì)與體育能力培養(yǎng)需求,實(shí)現(xiàn)高職學(xué)生綜合素質(zhì)與能力的全面培養(yǎng)提升。需要注意的是,在高職籃球教學(xué)改革中,其教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)需要以提升學(xué)生的身體素質(zhì)以及意志能力、合作能力、籃球技能等作為教學(xué)目標(biāo),加強(qiáng)對(duì)學(xué)生籃球拓展技能以及形體技能、視野技能等基本技能的訓(xùn)練提升,在訓(xùn)練過(guò)程中實(shí)現(xiàn)學(xué)生籃球技能以及各項(xiàng)能力素養(yǎng)的培養(yǎng)鍛煉。
3.2高職籃球教學(xué)理論改革分析
高職籃球教學(xué)理論改革需要以職業(yè)實(shí)用性理念作為高職籃球教學(xué)理念,在不斷提升學(xué)生對(duì)于籃球教學(xué)的職業(yè)實(shí)用性理念認(rèn)識(shí)的同時(shí),對(duì)社會(huì)發(fā)展的職業(yè)人才綜合素質(zhì)與能力要求有更加全面的認(rèn)識(shí),從而在籃球教學(xué)中提高自身的主觀性,根據(jù)不同訓(xùn)練方法對(duì)身體各部位的作用及影響,通過(guò)科學(xué)、合理、有效的籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與知識(shí)教學(xué),不斷提高自身的身體素質(zhì)和體育技能、素養(yǎng)等,滿足未來(lái)職業(yè)發(fā)展的身體素質(zhì)與綜合能力要求。需要注意的是,教學(xué)理論在教學(xué)改革中具有積極的的推動(dòng)作用,只有在全面、正確的教學(xué)理論指導(dǎo)下才能夠推動(dòng)籃球教學(xué)的改革進(jìn)步,因此,加強(qiáng)對(duì)高職籃球教學(xué)先進(jìn)理念以及思想模式的認(rèn)識(shí),把握其在高職籃球教學(xué)中的重要性,通過(guò)合理、有效的應(yīng)用先進(jìn)教學(xué)理念,來(lái)推動(dòng)高職籃球教學(xué)的改革發(fā)展。
關(guān)鍵詞:籃球教學(xué) 快樂(lè)體育
一、改革教材,精選教學(xué)內(nèi)容,這是實(shí)施快樂(lè)體育的基礎(chǔ)
教材不僅要適合學(xué)生的身心特點(diǎn),而且還要照顧學(xué)生的體育興趣,滿足他們現(xiàn)實(shí)的體育需要?;@球的技戰(zhàn)術(shù)內(nèi)容很多,在短短的時(shí)間內(nèi),不可能每樣都教,所以教材的選擇就很重要。根據(jù)學(xué)生的基礎(chǔ)和需求,選擇實(shí)用的內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)。對(duì)女生來(lái)說(shuō),傳球技術(shù)中重點(diǎn)學(xué)習(xí)運(yùn)球急起急停和體前變向換手運(yùn)球,而跨下運(yùn)球、運(yùn)球后轉(zhuǎn)身、背后運(yùn)球等因其動(dòng)作難度較大,只作為介紹內(nèi)容;在熟悉球性的練習(xí)中,方法很多,就可以經(jīng)常變化練習(xí)內(nèi)容,使學(xué)生的練習(xí)積極生更高;一些綜合練習(xí),如跑籃、短傳快攻,既能提高技戰(zhàn)術(shù)水平,又能提高體能,更應(yīng)反復(fù)練習(xí)。對(duì)重點(diǎn)內(nèi)容,要反復(fù)練習(xí),使學(xué)生能學(xué)以致用,在比賽中能較好發(fā)揮。
二、掌握循序漸進(jìn)的教學(xué)原則,使學(xué)生在輕松自在的氛圍中學(xué)習(xí)
籃球運(yùn)動(dòng)都是在攻防的狀態(tài)中完成的,在教學(xué)中如果一開(kāi)始就進(jìn)行攻防練習(xí),學(xué)生就很難掌握技術(shù)動(dòng)作,導(dǎo)致學(xué)習(xí)積極性受挫,甚至產(chǎn)生畏懼的心理。應(yīng)在進(jìn)攻技術(shù)的學(xué)習(xí)中,首先是個(gè)人練習(xí),然后加上消極的防守,到進(jìn)攻技術(shù)動(dòng)作掌握得較為熟練時(shí)再加上積極的防守為宜。
三、學(xué)習(xí)籃球基本知識(shí),了解籃球運(yùn)動(dòng)現(xiàn)狀,欣賞高水平的比賽讓學(xué)生從中得到愉悅
籃球運(yùn)動(dòng)起源于1891年,經(jīng)過(guò)100多年的發(fā)展,已經(jīng)風(fēng)靡世界,成為最受人歡迎的體育項(xiàng)目之一。其強(qiáng)強(qiáng)對(duì)抗,快速多變的技戰(zhàn)術(shù),無(wú)不令人為之著迷。NBA高超的技戰(zhàn)術(shù),精彩絕倫的表演,讓人嘆服。當(dāng)代籃球朝著更高更快更強(qiáng)的方向發(fā)展,隨著籃球技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展,籃球規(guī)則也在不斷的演變,規(guī)則的變化使得比賽更緊張激烈、扣人心弦。學(xué)生了解籃球運(yùn)動(dòng)的歷史、現(xiàn)狀及籃球規(guī)則,無(wú)疑更能激發(fā)他們學(xué)習(xí)籃球的熱情,得到一種心靈的享受。
四、對(duì)抗性的攻防練習(xí)讓學(xué)生在鍛煉中得到快樂(lè)
籃球比賽在一種攻防的轉(zhuǎn)換中完成,這也是籃球運(yùn)動(dòng)的魅力所在。在教學(xué)中一定要突出這一基本特點(diǎn)。如籃下進(jìn)攻的練習(xí),如果沒(méi)有防守隊(duì)員,練習(xí)起來(lái)就會(huì)比較枯燥,加上防守,進(jìn)攻隊(duì)員就會(huì)更好地理解和合理地運(yùn)用技術(shù)動(dòng)作,練習(xí)起來(lái)也會(huì)更來(lái)勁。
五、靈活多變的技術(shù)讓學(xué)生樂(lè)于練習(xí)
籃球運(yùn)動(dòng)經(jīng)過(guò)100多年的發(fā)展,其技術(shù)越來(lái)越成熟與多樣。如持球突破就分同側(cè)步突破、交又步突破、后轉(zhuǎn)身突破等三種,在實(shí)戰(zhàn)中就要根據(jù)防守的具體情況運(yùn)用,還要合理利用假動(dòng)作,真假結(jié)合,最終達(dá)到突破的目的。
六、變化莫測(cè)的戰(zhàn)術(shù)吸引學(xué)生
籃球之所以風(fēng)靡世界,與它多變的戰(zhàn)術(shù)不無(wú)關(guān)系。在比賽中隊(duì)員技術(shù)水平的高低、位置的變化、相互之間的配合都使比賽瞬息萬(wàn)變。在一場(chǎng)籃球賽中不可能只用一種戰(zhàn)術(shù),如半場(chǎng)區(qū)域聯(lián)防、半場(chǎng)人盯人防守、全場(chǎng)人盯人防守等防守戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用,就要根據(jù)進(jìn)攻隊(duì)的情況及時(shí)進(jìn)行調(diào)整。
七、爭(zhēng)取籃球比賽的勝利,成為學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力源泉
為了獲勝,學(xué)生不停地往返奔跑、爭(zhēng)奪,既要和同隊(duì)的其它四名隊(duì)員配合,又要和另外的五名隊(duì)員進(jìn)行競(jìng)爭(zhēng),從生理上、心理上都融入比賽中,有了運(yùn)動(dòng)參予的愉悅感。獲勝了固然有勝利的喜悅,失利了也沒(méi)什么遺憾,畢竟盡力了,要繼續(xù)努力,爭(zhēng)取下次的勝利。
八、有一定強(qiáng)度的練習(xí),讓學(xué)生”痛并快樂(lè)著”,享受高水平高層次的快樂(lè)
快樂(lè)體育是創(chuàng)造一個(gè)和諧、寬松的育人環(huán)境,讓學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中全身心地投入進(jìn)去,它有一定的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容及教學(xué)常規(guī),這樣學(xué)生既學(xué)到一定的鍛煉方法,也會(huì)對(duì)體育活動(dòng)產(chǎn)生濃厚的興趣,從而養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。
籃球比賽中的強(qiáng)強(qiáng)對(duì)抗,高、快、變等的特點(diǎn),要求學(xué)生有良好的體能,掌握良好的技戰(zhàn)術(shù),才能更好地、真正地享受高層次的運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣。
九、教師專業(yè)強(qiáng)、教學(xué)水平高是快樂(lè)體育的基礎(chǔ)
教師規(guī)范、優(yōu)美大方的示范動(dòng)作,無(wú)疑能讓學(xué)生得到一種享受,通俗易懂的講解,課程內(nèi)容安排合理,練習(xí)手段方法多樣,更能吸引學(xué)生學(xué)習(xí)。作為一個(gè)體育教師,要經(jīng)常鍛煉身體,參加籃球賽,保持良好的健康狀態(tài)和運(yùn)動(dòng)水平。試想,一個(gè)大腹便便,跑幾步就氣喘如牛的教師,怎能做好示范動(dòng)作,怎能成為學(xué)生堅(jiān)持鍛煉的榜樣呢。體育教師還要不斷的更新知識(shí),如規(guī)則的演變,每四年一次大變化,四年中還有小變化,作為一個(gè)專業(yè)教師,必須及時(shí)了解。
教學(xué)要授之有趣,做到“情知交融”,使學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中能得到愉快的情感體驗(yàn)和運(yùn)動(dòng)體驗(yàn),產(chǎn)生強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)愿望。在教學(xué)中,教師可以根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn),因材施教。對(duì)不同的學(xué)生提出不同的要求,盡量使每個(gè)學(xué)生都能享受勝利的喜悅。比如在投籃教學(xué)中,假使學(xué)生第二次成績(jī)沒(méi)有第一次好,教師應(yīng)該告訴他:沒(méi)關(guān)系,繼續(xù)努力!同時(shí)指出他在練習(xí)中的不足之處,這樣就使得他更有興趣進(jìn)行下一次的練習(xí)。有時(shí)候,教師的一句話,會(huì)影響學(xué)生一輩子。此外,教師在教學(xué)過(guò)程中對(duì)學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作的及時(shí)發(fā)現(xiàn)與糾正,對(duì)學(xué)生啟發(fā)性的教學(xué),能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。
十、發(fā)揮學(xué)生主體作用,讓學(xué)生樂(lè)到內(nèi)心